Was den Kaffee betrifft: Keine Frage, dass guter Bio-Kaffee gesünder ist... Aber: Leider erhöht Koffein den Bedarf an Magnesium, Kalium, Calcium und die B-Vitamine werden im Darm deaktiviert! (S. Ganzheitsmedizin) Und er ist schlecht für das Nervensystem. Wenn es v.a. um die Wachheit etc. geht: Besser Rosenwurz nehmen (wobei der Genussaspekt natürlich wegfällt).
Warum denn so umständilich: erst entsaften, dann den Trester mit ins Müsli? Dann doch lieber gleich das Obst einfach so als ganzes Essen. Was bedeutet whey?
Martin hat eine angenehme Stimme - wie ich finde :-) Auch Geschmackssache!
Was den Kaffee betrifft: Keine Frage, dass guter Bio-Kaffee gesünder ist... Aber: Leider erhöht Koffein den Bedarf an Magnesium, Kalium, Calcium und die B-Vitamine werden im Darm deaktiviert! (S. Ganzheitsmedizin) Und er ist schlecht für das Nervensystem. Wenn es v.a. um die Wachheit etc. geht: Besser Rosenwurz nehmen (wobei der Genussaspekt natürlich wegfällt).
Bei welchem Obst und Gemüse ist es egal ob Bio oder nicht?
Warum denn so umständilich: erst entsaften, dann den Trester mit ins Müsli? Dann doch lieber gleich das Obst einfach so als ganzes Essen.
Was bedeutet whey?
whey ist einfach Molke- parktisch pures Eiweiß!