"الحديد للرياضيين: دليل شامل لأهميته، مصادره، ومخاطره"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @NabNmnm
    @NabNmnm 3 หลายเดือนก่อน +1

    كابتن عندي سؤال بالله عليك ترد عليا مصل أو شرش اللبن ممكن كل يوم اشرب منة وهل لي فوائد بناء عضلات هل المعلومة دي صحيح

  • @AbdullahBakr-p3e
    @AbdullahBakr-p3e 11 วันที่ผ่านมา

    احمد ممن اتواصل معاك واتس

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
٧ امور تدمر ذاكرتك تفعلها كل يوم/ كيف نستعيد الذاكرة ونرفع الذكاء13:44٧ امور تدمر ذاكرتك تفعلها كل يوم/ كيف نستعيد الذاكرة ونرفع الذكاء
٧ امور تدمر ذاكرتك تفعلها كل يوم/ كيف نستعيد الذاكرة ونرفع الذكاءفِكر تاني
มุมมอง 539K
حقيقة المكملات الغذائية لكمال الاجسام والرياضيين25:00حقيقة المكملات الغذائية لكمال الاجسام والرياضيين
حقيقة المكملات الغذائية لكمال الاجسام والرياضيينالدكتور
มุมมอง 801K
This symptoms means you have anemia \ Anemia treatment from nature / stay away of iron supplements15:53This symptoms means you have anemia \ Anemia treatment from nature / stay away of iron supplements
This symptoms means you have anemia \ Anemia treatment from nature / stay away of iron supplementsNada Harfoush | Wellbeing
มุมมอง 1.3M
King Xarion ทรราชผู้โหดเหี้ยม #ben10 #ben10ultimatealien #เล่าเรื่อง00:54King Xarion ทรราชผู้โหดเหี้ยม #ben10 #ben10ultimatealien #เล่าเรื่อง
King Xarion ทรราชผู้โหดเหี้ยม #ben10 #ben10ultimatealien #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 142K
ทุกที่ทุกเวลา #ไมค์จิ้ม #ไมค์ใหญ่มาก 😂 🎤 #แมทธิว #matthew #DailyDeanes00:17ทุกที่ทุกเวลา #ไมค์จิ้ม #ไมค์ใหญ่มาก 😂 🎤 #แมทธิว #matthew #DailyDeanes
ทุกที่ทุกเวลา #ไมค์จิ้ม #ไมค์ใหญ่มาก 😂 🎤 #แมทธิว #matthew #DailyDeanesLydia Sarunrat Deane
มุมมอง 832K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 205K
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]03:36เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]White Bird Music
มุมมอง 509K
العودة بالزمن لسن الشباب بسبع خطوات / صحة الشباب بين يديك11:38العودة بالزمن لسن الشباب بسبع خطوات / صحة الشباب بين يديك
العودة بالزمن لسن الشباب بسبع خطوات / صحة الشباب بين يديكفِكر تاني
มุมมอง 588K
فارماستان - فيتامين ب | Vitamin B23:33فارماستان - فيتامين ب | Vitamin B
فارماستان - فيتامين ب | Vitamin BPharmastan - فارماستان
มุมมอง 114K
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري15:24تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميريDr.Fajer Aljumairi
มุมมอง 237K
علاج قلة النوم والارق/ اسباب قلة النوم و حلول سهلة وسريعة14:57علاج قلة النوم والارق/ اسباب قلة النوم و حلول سهلة وسريعة
علاج قلة النوم والارق/ اسباب قلة النوم و حلول سهلة وسريعةفِكر تاني
มุมมอง 175K
تنظيف القولون من الفضلات والسموم وكم كيلو من الفضلات فى القولون #دكتوروليدشوقى22:45تنظيف القولون من الفضلات والسموم وكم كيلو من الفضلات فى القولون #دكتوروليدشوقى
تنظيف القولون من الفضلات والسموم وكم كيلو من الفضلات فى القولون #دكتوروليدشوقىDr. Waleed Shawky
มุมมอง 141K
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه30:38رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه3ARIJ - عريج
มุมมอง 295K
الصبار.. قنبلة صحية ولكن كيف تتناوله بالشكل الصحيح14:32الصبار.. قنبلة صحية ولكن كيف تتناوله بالشكل الصحيح
الصبار.. قنبلة صحية ولكن كيف تتناوله بالشكل الصحيحNada Harfoush | Wellbeing
มุมมอง 59K
"أهمية الزنك للرياضيين: دليل شامل"#الزنك#الرياضة#التغذية#صحة_الرياضيين#بناء_العضلات8:50"أهمية الزنك للرياضيين: دليل شامل"#الزنك#الرياضة#التغذية#صحة_الرياضيين#بناء_العضلات
"أهمية الزنك للرياضيين: دليل شامل"#الزنك#الرياضة#التغذية#صحة_الرياضيين#بناء_العضلاتاحمد الفخرانى Ahmed Alfkhrany
มุมมอง 31
١٠ خطوات لعلاج عدم الرضى عن الشكل الخارجي، وضعف الثقة الناتج عنه ؟ | افيدونا من كتاب11:39١٠ خطوات لعلاج عدم الرضى عن الشكل الخارجي، وضعف الثقة الناتج عنه ؟ | افيدونا من كتاب
١٠ خطوات لعلاج عدم الرضى عن الشكل الخارجي، وضعف الثقة الناتج عنه ؟ | افيدونا من كتابAfedona | أفيدونا
มุมมอง 122K
อย่าเพิ่งเช็ดซอสถ้ายังไม่ดูคลิปนี้ เช็ดผิดมาทั้งชีวิต! #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค00:47อย่าเพิ่งเช็ดซอสถ้ายังไม่ดูคลิปนี้ เช็ดผิดมาทั้งชีวิต! #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
อย่าเพิ่งเช็ดซอสถ้ายังไม่ดูคลิปนี้ เช็ดผิดมาทั้งชีวิต! #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 1.4M
🔴Live ข่าวเช้าสุดสัปดาห์ | คุกคืนแรก “โกทร” กินได้-นอนหลับ ไม่เครียด | 15 ธ.ค. 673:32:52🔴Live ข่าวเช้าสุดสัปดาห์ | คุกคืนแรก “โกทร” กินได้-นอนหลับ ไม่เครียด | 15 ธ.ค. 67
🔴Live ข่าวเช้าสุดสัปดาห์ | คุกคืนแรก “โกทร” กินได้-นอนหลับ ไม่เครียด | 15 ธ.ค. 67ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 167K
اختراق عبقري لفتح كل أنواع الجيلي التي لا يعرفها سوى المحترفين! 😋00:31اختراق عبقري لفتح كل أنواع الجيلي التي لا يعرفها سوى المحترفين! 😋
اختراق عبقري لفتح كل أنواع الجيلي التي لا يعرفها سوى المحترفين! 😋Cool Tool SHORTS Arabic
มุมมอง 2.8M
🔴 LIVE มวยมันส์วันศุกร์ I 13 ธ.ค. 672:06:15🔴 LIVE มวยมันส์วันศุกร์ I 13 ธ.ค. 67
🔴 LIVE มวยมันส์วันศุกร์ I 13 ธ.ค. 67True4U
มุมมอง 56K
ปอบพระอุ้มหมา ชีอุ้มแมว | หลอนไดอารี่ EP.25817:11ปอบพระอุ้มหมา ชีอุ้มแมว | หลอนไดอารี่ EP.258
ปอบพระอุ้มหมา ชีอุ้มแมว | หลอนไดอารี่ EP.258หลอนไดอารี่
มุมมอง 313K
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨00:21Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨Two More French
มุมมอง 30M
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé00:27Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô béTiin_vn - Viettel Media
มุมมอง 26M
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉00:30😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉PuffPaw Arabic
มุมมอง 14M