La mejor Rutina de Pierna que puedes hacer | Alberto Mareque

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • ASESORÍAS 1-1 CONMIGO PARA LOGRAR TU MEJOR VERSIÓN: albertomareque...
    Instagram: AlbertoMareque

ความคิดเห็น • 8

  • @como_tanmuchacho.
    @como_tanmuchacho. 6 วันที่ผ่านมา

    Fuaaaaa me robare todas tus rutinas gracias, por la enseñanza maestro 🔥🔥

  • @albertomb8267
    @albertomb8267 17 วันที่ผ่านมา +1

    Me ayudan mucho tus vídeos , gracias 💪💪

  • @andelrodriguez1410
    @andelrodriguez1410 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por el vídeo

  • @NathalieCalistoBarria
    @NathalieCalistoBarria 12 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @ruben_stouth
    @ruben_stouth 17 วันที่ผ่านมา +2

    Sigue rompiendo máquina

  • @lupe1731
    @lupe1731 9 วันที่ผ่านมา

    Me alegra ver a alguien que de verdad prioriza el rango de movimiento en lugar del peso, crees que es necesariamente malo levantar un poco los tobillos en el primer y el tercer ejercicio para llegar más abajo?

    • @AlbertoMarequeFit
      @AlbertoMarequeFit  8 วันที่ผ่านมา

      No es malo de por sí, pero si te recomendaría estandarizar el ejercicio sin levantar el tobillo en ningún momento