Prevenir la dependencia emocional: claves para relaciones sanas | Psicología al Desnudo - T1 E46
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: Hay 3 grandes claves para generar relaciones sin dependencia tóxica. En este episodio te cuento cuáles son. Con sólo cultivar estos 3 principios, todas tus relaciones pueden cambiar: con las demás personas, pero sobre todo, con VOS MISMO/A.
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
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Dios mío, gracias por esto! Yo dure 2 años de relación con mi ex e inevitable me volví dependiente ya que siempre eh estado en mi soledad y el quitó esa soledad, cortamos y pensé que de verdad moriría de amor pero descubrí que podia hacer cosas sola. Hoy en dia lentamente estamos tratando de darnos una nueva oportunidad, pero gracias a este podcast y a esa experiencia me dí cuenta que no solo ahí existe felicidad, si no también en las pequeñas cosas, amo este podcast como estudiante de psicología gracias!
Gracias por compartir tu experiencia conmigo ❤️
Amo tus videos!
Podrías hablar en algún episodio de cómo apoyar/ayudar a una persona que tiene dependencia emocional? 🥺🥺
Gracias por escucuharlo, y por tu sugerencia 💜
el video mas útil que he visto hasta el momento, muchas gracias ❤
Gracias por escuchar y valorar este contenido!
Gracias!! ☺
Gracias a ti por ver este video 💖
No se si la dependencia emocional es algo que va por niveles, pero creo que tengo un nivel de dependencia emocional extraño, edtoy con esta persona que me agrada su compañía, me husta pasar tiempo con ella porque es divertida y me hace salir de mi zona de confort... Eso me ahrada bastante porque es algo nuevo para mi... No estoy enamorado a pesar de que tenemos ya mas de un año de relación, no estoy enamorado porque sali de una relación de casi 10 años y estoy muy negado a volver a sentir ciertas cosas por ahora... Pero a pesar de que tengo eso controlado por mas extraño para mi que suene, creo tener dependencia emocional con esta hermosa chica con la que estoy saliendo... Ella es alguien que admiro porque no tiene esa dependencia emocional pero creo que yo sí... Y quiero superarlo por dos razones, 1 no se si esta mal, pero quiero superar esta dependencia emocional porque no quiero cagar esta relación con ella, quiero ser alguien que no quiera hacer todo con ella a pesar de que sea lindo que me saque de mi zona de confort y 2 porque no es agradable sentirme mal únicamente porque estar con una persona que ya fue a terapia y no tiene apego emocional aveces para personas con "problemas emocionales" puede parecernos triste y sentinos mal... Quiero ser mejor persona para mi y luego que tenga ese nivel de superación personal satisfacción con migo mismo, luego de eso, buscar tener una relación sana y linda.. pero me es difícil proque hay cosas que hay que hacer que a mi simplemente no me gustan y me da miedo que por eso no lo pueda conseguir... No emociona la idea de conocer gente nueva, no me llama mucho la atención salir, soy mas de quedarme en casa jugando videojuegos o estudiando o dibujando o yendo al gym... Eso me preocupa... Pero espero poder conseguir esa independencia emocional que tanto anhelo...
No espero que nadie lea todo este texto... Solo quieri desahogarme mientras trato de calmar ese eolor del pecho que da cuando necesitas ayuda pero no puedes desahogarte con nadie... Ojala que todas pas personas que eeten pasando oor eso consigan estsr bien, lo deseo con todo el corazon.. no estanos solos.
Gracias por compartir tu reflexión ❤️
Excelente super interesante!!!
Gracias por valorarlo 💜
Una vez más excelente información de muchísima ayuda gracias 🙏
A ti por valorarlo 💜
sos unica Marina, muchas gracias por compartir tu conocimiento, has hecho magnifico mi dia, sabes por que? porque voy bien, estoy haciendo lo que decis!
Cuánto me alegra que sea valioso para ti ❤️
Una genia como explicas! Gracias por la ayuda ☺️🙌🙌🙌
Gracias por comentar 💜
Muchas gracias. Explorar amar la soledad hacerme responsable de mi misma ❤❤❤
Gracias por valorarlo 💖
Gracias ❤🎉
Gracias a ti por estar del otro lado 🙌✨
Qué bien explicado!❤
Gracias por valorarlo ❤
No se como manejarla, mis padres ausentes y un ex me dio todo en exceso , amor en exceso luego disminuirlo. No senti amor en mi infancia cuando siento cariño me aego me da ansiedad y alejarlo a la vez
Gracias por compartir aquí tu experiencia 💜
Llena tu vida de ti.
Trabaja el Amor Propio y Autoestima.
Elige Compartir el Amor que Eres con las personas y no depender de la pareja ni de nadie para ser feliz y sentirte completa.
Estoy bien ser dependiente!😊
😊🙌
Me encantó el episodio 🥺💗💗
Gracias por apreciarlo ❤
Qué hermoso podcast. Muchas gracias ❤
Gracias infinitas por valorarlo ❤️
Mil gracias!!
Gracias a ti por valorar el contenido 💜
Gracias 👍🏼
🥰🥰
bonito podcast. Gracias.
Gracias por comentar 💜
Gracias.
A ti por valorarlo 💜💜
Amar o depender de Walter rizo
Casarse y empleo todo dependemos de alguien Jesucristo
Gracias por comentar ✨