Nuestra mente y la realidad: cómo creer afecta la felicidad | Psicología al Desnudo - T1 E90
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: No todo lo que creemos es real. Nuestras interpretaciones fallan sistemáticamente. ¿Qué pasa si le creemos a todo lo que nuestra mente nos dice? ¿Qué tiene que ver esto con la felicidad? Exploramos el valor 1 de los 6 que pueden ayudarte a caminar hacia la felicidad. Si querés saber cuál es, dale play.
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇
💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal www.psimammoli...
📚 Descubre CURSOS para tu bienestar www.psimammoli...
Síguenos en nuestras redes:
Instagram: / psi.mammoliti
TikTok: / psi.mammoliti
Spotify: open.spotify.c...
Todos nuestros canales: linktr.ee/psim...
![โรงเรียนดัดสันดาน นักเรียนเถื่อน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/vRKPeXn4Fl4/mqdefault.jpg)
Las 5 distorsione cognitivas
1. percepción selectiva 13:03
2. pensamiento polarizado 14:51
3. personalización 16:38
4. Sobre-generalización 18:26
5. Visión catastrófica 19:06
Gracias por comentar 💜
Como puedo conocer mis creencias?😅
mi motivacion es la psicologa mammoliti y mi terapeuta actual aguante los psicologos
Gracias por tu mensaje de valor 🥰
Aunque te conocí en Spotify me cambié a YT . Llevo 11 min del podcast y debo decirte que me identifico 99% ... Es increíble cómo nuestras creencias marcan el curso de nuestras desiciones que a menudo confundimos con el destino...estoy tomando muchas notas !
Gracias por ayudar a ser mejor ❤
Gracias infinitas por valorar el contenido ❤️
Tremendo tema!...La naturaleza tiene sus leyes y así los seres saben de manera natural como actuar. Pero nosotros somos parte natural y parte cultural. Tenemos un abanico de opciones ante cada situación y eso provoca incertidumbre y terror. Por eso el cerebro busca certezas y confunde una creencia con una certeza para provocar un cierto alivio emocional... pasajero...Esa es mi creencia ¿ estaré en lo cierto?. Un saludo, genial este podcast !
Creo que tu análisis está muy bien enfocado y da en el clavo sobre cómo funciona nuestra mente💕 ¡Gracias por compartir esta perspectiva tan interesante y por tus palabras sobre el podcast!
Te agradezco tanto. Cada podcast me va haciendo reconocer las áreas que debo trabajar tengo. Unos días siguiéndote pero quiero oírlo todo!
Qué bueno saber que encuentras valor en el podcast y que te está ayudando a identificar áreas de crecimiento personal. ¡Bienvenida a seguir explorando y aprendiendo!💜🥰
Wow, Cada vez que te escucho me siento tan bien. Muchísimas gracias!
Gracias por valorar el contenido 💜
Me gusta muchisimo tu podcast
Cuánto me alegra que te guste! ❤❤
A que a todos nos gustaría tener en nuestras cabezas una voz que con tanta claridad comprenda el mundo? Nos iría excelente en todo😂. Pero bueno, no funciona así. Hay que construírsela uno 😅
Gracias por tu aporte ❤️
Bien se podría tomar terapia, yo al menos me confirmaría con conversar con un café ❤ gracias Marina y a todos los buenos terapeutas que llevan y escuchan al mundo
Excelente contenido. Gracias
Gracias a ti por darle valor💜
Vivi toda mi vida desde el sesgo..gracias a mi actual terapeuta estoy cambiando mi modo de ver la vida❤ graciasssssssssss
Ánimo en tu proceso ❤️🫂
ERES INCREIBLE . TE SIGO EN DEEZER Y AHORA TAMBIEN EN YOU TUBE. GRACIAS POR TODO LO QUE ME HAS AYUDADO EN LA DISTANCIA.
Gracias por estar del otro lado ❤ Me suuper alegra contar contigo ❤
SIMPLEMENTE... GRACIAS!!! HACES MUCHO BIEN CON TU LABOR.
Gracias infinitas por valorarlo 💖
Me encanta, el contenido y hasta la forma relax de transmitir. Nueva seguidora ❤
Gracias y bienvenida✨💖
Siento mucha tranquilidad y paz , y dónde puedo encontrar inf respecto a esto. Me gustaría tener terapia
¡Hola!
📌 Para que toooda la información sobre Terapia Online llegue a tu mail, completa tus datos aquí:
www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual/?
👉🏻 Una vez que lo hagas, chequea tu mail (en Spam o Promociones) y accede a la información para comenzar.
¡Te esperamos en sesión! 💕
Me encanta aprender, gracias e aorendido mucho ♚
Hola! Gracias por escuchar, me alegra un montón que este contenido te sea de utilidad.
Gracias por cada podcast
Gracias por valorarlo 💖
Buen podcast trabajo sobre mi perfeccionismo en mi desempeño futbolístico.Grax
Gracias por valorarlo ❤️
genial ! Y SI TODO SALE BIEN?? 🙌❤
Gracias por tu comentario ✨
Muy bueno y preciso!
Gracias por apreciarlo 💖
Que hermoso podcast. Tiene un aire filosófico de Camus y el mito de Sísifo.
¡Qué comparación tan interesante! Gracias por tu apreciación y por compartir tu perspectiva 🙌🤗
Gracias ❤
Gracias a ti por estar del otro lado❤️
21:26 el valor numero 1 del camino a la felicidad
Gracias por comentar 💜
Me podrías compartir la charla ted? Muchas gracias 🤗
Hola! La charla TED se llama: "Al Seckel habla de las conexiones erradas en nuestras mentes" 🤗
@@psimammoliti muchas gracias, estoy aprovechando que estoy en cama agripada para escuchar tus podcast 😍💕 y los amooo! Gracias y bendiciones para ti
Muchas gracias en serio ;( 😮😊
Gracias a ti por valorarlo ❤
Identificada con Mike 🥺
Gracias por tu aporte 💖
Quiera saber cómo puedo aplicar una técnica no conozco ninguna doctora
En nuestra web psimammoliti.com tenemos muuuchos recursos que podrían ayudarte a obtener nuevas técnicas💜
👌🏼
No sé por q sudo mucho y me pongo nervioso doctora quiera saber cómo superarlo.
Entiendo lo incomodo que puede ser. Te sugiero busques ayuda con algún profesional de la salud para que pueda ayudarte acorde a tus necesidades💕
jaja ya dudo tanto de todo y de mi, hasta me tildan de inseguro en el trabajo
La duda y la inseguridad pueden ser muy abrumadoras, especialmente en el trabajo. Recuerda que es normal tener altibajos, y es valioso que lo reconozcas✨💜