How to remove knee pain independently and safely | Dr. Demchenko
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- A couple of simple and absolutely harmless exercises that can remove your old pain in any joint.
📆 You can make an appointment with a doctor here:
Website: drdemchenko.ru
Phone: +7(977)815-13-63
Address: Moscow, Stroiteley str. 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
Subscribe to the channel so you don't miss the next useful video!
Не когда не думал что это буду смотреть в 14 лет
Мне вообще 11
Ага
+ но мне 12
Жиза
Мне скоро пять..
Доброе время суток всем! Два месяца мучалась с коленом ,вчера вечером сделала всё как на видео и.....пошла пошла пошла без боли! Ночью несколько раз вставала по ходить чтобы убедиться что это не сон . Хочу выразить огромное человеческое спасибо Вам доктор!!! Дай бог Вам здоровья!!!
Классн!😊
Значит у вас нет серьёзных изменений в суставе. Поздравляю!
Норм сказка
БОЖЕ !!!! Я просто в,ШОКЕ !!!!!
Такого ЧЕЛОВЕЧИЩА Я ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА !!!!
Дай,БОГ ВАМ ДОРОГОЙ !!!
СЧАСТЬЯ ,,МИРА ,,ЛЮБВИ ,,СОЗИДАНИЯ !!!!!
Если че-то болит - смотрю этот канал и все проходит. Реально большой респект вам!
Аналогично
Здоровья тебе, Добрый человек! Я мучалась полгода, если не больше! Прошло всё сразу! Я не поверила!Я расплакалась от счастья, что даже дети сбежались, узнать, что случилось! Благодарю, что я нашла тебя в Ютубе!!!!!!
Благо Дарю доктор в это невозможно поверить .Мучилась от дикой боли в колене . Ни сидеть , ни ходить , ни обезболивающие, ни мази не помогли. А тут чудо все за вами повторила и на ногу встала. Дай Бог Вам здоровья. И давайте побольше такого простого и в тоже время , не простого решения проблем со здоровьем. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.
Сколько делали?
Кто это пишет такие коменты??? Кому это может помочь то?
Какой вы хороший доктор, без лишних слов, показали как снять боль, а то другие много говорят, но ничего конкретного. Спасибо. Лайк от меня.
Спасибо,попробую
@@user-tb8tu9xv8e
Lp0
Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
m.th-cam.com/video/Xg5kCIJqjR0/w-d-xo.html
О Бог мой. УРА!
БОЛЬ ПРОЛША .
Ну как же так? Я столько страдала от этой боли. И вот оно, излечение за несколько минут. Спасибо вам доктор.
И низкий поклон.
Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
m.th-cam.com/video/Xg5kCIJqjR0/w-d-xo.html
Неужели есть такие люди которые помогают людям просто так большое спасибо, мне стало лучше, это сказка, как хорошо что Вы есть,
О повелитель связок и суставов, лайк и подписка . Спасибо Вам за щедрость, всё понятно, без "распальцовки", без "понтов". Благодарю за Ваш труд.
Бесценные советы! 46 лет колено плохо сгибались, ушиб в транспорте, горячим парафином лечили, безрезультатно. Реально: облегчение от ваших рекомендаций. Мне очень нравятся ваши ролики за информативность и краткость. Благодарю!!! Успехов во всем, Доктор!
Просто нет слов!
Мучался две недели, после удара коленом,и тут за две минуты Вы сделали мой день,неделю даже месяц!!!Благодарю!
Дай Вам Бог самого крепкого здоровья счастья благополучия. Огромное благодарю. Мучился с коленом, (клянусь), около года,в полеклинику не ходил терпеть не не навижу. Проделал с коленом всё как вы показали и у меня слов нет одни эмоции! У меня колено при вашем упражнение что то хрустнуло и колено стало легко сгибаться разгибаться,у меня реально нет слов,я просто счастлив!!! Низкий Вам поклон!
Какой ты доктор ? Ты ваше маг... или Абуали ибни Сина... внатуре помогает! Спасибо тебе человек!салам из Таджикистана
Красава! Просто волшебник
Прочитала комменты и решила попробовать,благо вреда нет.Реально,с первого подхода прошла боль,и правда чудо!Благодарю!!!Ну, очень круто!
Какой вы умничка доктор Демченко! Такими методами вы оздоровите большое количество людей с их травмами и болезнями.Такие шаги делают врачи от Бога! Желаю вам больших успехов в вашем нелёгком но видимо любимом деле! А детям желаю меньше падать и беречь свое здоровье!
Доктор спаси вас Бог.С первого раза все прошло.Сначала раздался треск в колене,а потом полностью ушла боль.Благодарю родненький
Боже, просто шок. Такое простое упражнение, а боль реально прошла! Спасибо ва ДОКТОР! 🙏🏻
Ддббдлщщддлори
Х0
Хх
Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
m.th-cam.com/video/Xg5kCIJqjR0/w-d-xo.html
Огромное спасибо! Хотите верьте, хотите нет, но мне помогло. Ещё раз благодарю Вас, за то что вы снимаете такие видео без воды, без лишних слов!
Ужасно болело колено.думал уже узи,больница,инвалид Сделал все как в видео,помогло.спасибо большое😊
Точно?
Вы помогли многим. Почитав отзывы, решила применить эти упражнения к своей коленке. Надеюсь на исцеление. Иду делать .
Помоги мне Господи избавится от этой нестерпимой боли.
Маг и чародей Вы, доктор!
Столько денег на таблетки и мази. А надо было всего тридцать правильных сгибаний сустава!!!
Благодарю безмерно!
Здоровья Вам! ❤💋
Ведь можно оказывается не "бла-бла-блакать" на бесполезные часы,а реально помочь людям!Доктор,Вы мой кумир! Всего Вам доброго!
Чётко, доходчиво, уверенный и приятный голос. - ДАЖЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ В ИЗЛЕЧЕНИИ. Спасибо !
Чудеса! У меня исчезли "электрические" прострелы в колене. Спасибо, доктор! 👏👏👏
Как же Вы мне симпатичны! Коротко,ясно, чётко,без всякой тягомотины! Делала растяжку передней мышцы бедра,походка поменялась, стала лёгкой,(мне 61) имеется лимфостаз левой голени ,можно сказать в застывшем состоянии лет тридцать. Не люблю силовые упражнения,не каждому подходят! Спасибо Вам что делитесь с людьми такой нужной информацией! Обязательно сегодня сделаю,интуитивно чувствую именно эту проблему,но сомневалась что ее можно исправить.благодарю!
Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
m.th-cam.com/video/Xg5kCIJqjR0/w-d-xo.html
Если бы было можно, то подписалась бы на Вас тысячу раз !!!
Спасибо огромное за помощь безкорыстную людям!!! Вы--настоящий Доктор!!!❤❤❤
Здравствуйте. Спасибо вам огромное, вы меня уже 2-й раз спасаете. Здоровье вам и вашей семье.
Ахерееееть!!!!! Сделал несколько раз данные упражнения, чуть чуть поприседал, ногу подвигал, и боль снизилась. Буду делать каждый день пока не пройдëт. Удачи, и здоровья вам!
Спасибо большое доктор, мучался почти год, через 2 дня боль прошла как будто и не было вовсе. Искренне желаю здоровья вам и вашим близким 🤝
Не верю
Господи!! Спасибо вам огромное!!!! В 12 лет прошла вся боль в коленях ,Спасибо большое!!!!!!
Побольше бы таких людей в youtube, реально полегчало... 🤗
Прикольно! Не знаю, что там у меня с ротацией, но после всех этих манипуляций боль в колене прошла. Спасибо!
Коротко и ясно! Большая редкость сейчас! Спасибо!
Сорвала спину, нашла доктора Демченко, спасает меня! Спасибо гению!!!
Здравствуйте. Подскажите Вам упражнения для колена помогли сорванной спины?
ОГРОМЕННОЕ СПАСИБИЩЕ! У меня прошла боль в тазобедренном суставе! А то второй день ходила в ущемляющей болью, словно меня шпагой кололи!
Дай Бог Вам здоровья и долголетия, а хорошее само к Вам прилипнет!))
Здравствуйте, Вам упражнение для колена помогло с болью в тазобедренном суставе?
Спасибо, большое! 1.5 месяца на обезболивающих и мазях всяких, не спала по ночам нормально. Ваши рекомендации мне помогли, всё прошло. Вы супер Доктор!!!
Огромное тебе спасибо, упал правой ногой(коленом) на брусья когда пытался выполнить один элемент воркаута, боль была такая жёсткая, что на утро у меня так тянуло связки, что я даже одного приседания не мог сделать, выполнил все упражнения из этого видео и всё прошло, связки больше не тянуло, дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья.
.ҳ
у меня также былайсейчас проверю
Вы самый лучший в мире доктор! Меня эта боль полтора - два года мучала а сдесь за 3 минуты всё прошло !!! Дай Бог вам здоровья!!!
МОЛОДЕЦ !!! Без лишних рассказов о строении суставов и без дурацкой музыки, чем страдает подавляющее большинство авторов различных тем. СПАСИБО !
Настоящий целитель. Сердечная Благодарность🙏
Доктор,Вы кудесник!СПАСИБО! Дай,вам Бог здоровья!😘
Дай Бог здоровья Вам. Наступить не могла на колено, все за вами повторила и О,ЧУДО!!!
Ни тебе МРТ, ни рентген, только мышление доктора. Настоящего доктора.
Спасибо большое
@@user-in6ce9ze9m Это же не вам.
Просто огромное вам спасибо! На футболе очень на приятно упал и начало болеть сделал упражнение и все прошло любви и счастья тебе
Бросай футбол. Мне он АУКАЕТСЯ с 50 лет. На правой "почистили" мениск, а левую сегодня "замкнуло". Думал - КАПЕЦ(мне 72). В ютубовском "мусорнике" нашёл видео - рекомендации ДОКТОРА Демченко и через 30 минут пошёл.
Комменарии положительные. Наверное и правда помогает. Ура!🎉😊. Спасибо Доктор!
Самый лучший доктор!!😍Спасибо,боже долго мучался и наконец-то!❤️
Если честно то я в шоке, ныло колено, за минуту сделала хрустнуло в колене и оно прошло😍😍😍 МАГИЯ
Это больно?
А правда
@@yeeeesssir2003 не
Тоже самое ахах
@@user-ec2ko9gv2l если помогло , пните пожалуйста меня , у самого проблема с коленом но правым , терпеть уже не могу
Боже мой как нас кругом дурят,я занималась ровно год у знаменитого доктора Бубновского,и мне после года занятий реально стало хуже,заболела нога,которая не болела,я даже не могла на неё стать,но это упражнение мне реально помогло и я стала ходить.Видимо были высокие нагрузки и произошло смещение небольшое,и мне никто не помог за такие огромные деньги.Спасибо доктор от бога.
Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
m.th-cam.com/video/Xg5kCIJqjR0/w-d-xo.html
Чудо доктор! Получилось убрать двухнедельную боль , при сгибание колена👌
Доктор, очень Вам признательна....месяц мучилась с сильной болью в левом колене...думала, что это навсегда....повторила Ваши движения по видео и боль снизилась....это, действительно, чудо! Крепкого Вам здоровья!!!
У меня тоже болит левое колено(
Нет слов.Низкий поклон.Мучилась с коленом месяц и за минуту все прошло.Чудеса да и только.Благодарю.
Как всё было просто, а я несколько дней мучался.
Огромное спасибо.
На танцах хрустнуло колено, было очень больно ходить. Сделала упражнения и боль начала проходить, да и ходить могу нормально. Спасибо большое.
...и у меня на танцах,началось с колена,теперь не могу наступить на ногу,пока ничего не помогло?
Какие упражнения Вам помогли?
Доставала из духовки противень, встала и почувствовала боль в колене. После упражнения с ротацией вроде стало легче. Спасибо, что без воды, рассказов, что это опасно и что надо идти к врачу, рассказываете людям правду. Это вызывает доверие и желание придти к вам на приём. Бесят врачи, которые запугивают клиентов статьями из серии "если у вас появился прыщ, это может быть смертельно, приходите в нашу клинику на анализы и обследования". Спасибо, что вы не такой!
Завтра попробую, так как уже час ночи, а я только сейчас начал это смотреть 🤦 Боже, как же я надеюсь что мне оно поможет 😩😫
Ы да
Помогло?
Ну шо?
@@Mius_180 у тебя болит колено когда бегаешь или прыгаешь?
@@nurti0072 в обычном режиме. То есть, не могу до конца согнуть колено, как будто сустав зажат. Боль с внутренней стороны, такое ощущение, как будто сустав в неправильном положении и щёлкает.
Благодарю Вас, ДОКТОР за хорошие рекомендации! Удачи! Добра! МИР ВАШЕМУ ДОМУ! Ещё раз спасибо!!
Огромное огромное Вам спасибо! Еще утром на приседаниях колено хрустело и болело, и вот - боль полностью прошла. Это просто волшебство. Спасибо Вам за помощь!
Доктор Демченко, благодарю Вас за Ваш Труд 🙏🤝
Дмитрий, спасибо большое! Смотрим вас в Берлине, может когда-нибудь доберетесь до английских субтитров? Как мы уже говорили, здесь очень не хватает грамотных специалистов, как Вы! И Вас. Вы - единственный доктор, который смог нам помочь! Обязательно придем к Вам снова, когда будем в Москве. Анна и Иван
Спасибо большое за ценный совет. Есть же на свете добросовестные врачи. Дай вам Бог здоровья и счастья. 🙂 Армения
Вы очень доступно объясняете ,мне становится легче от ваших упражнений!
Охренеть, это работает! И почему я должен узнавать это в интернете, а от врачей слышать только рекомендации жрать бесполезные хондропротекторы?
Точно!!!Об этом же подумала. Давно уже нахожу помощь в интернете... прихожу к своим врачам и понимаю какие они халтурщики.
Врачи заинтересованы в больных, а не здоровых, кто денежки тогда принесет???
Хондропротекторы работают, но работают только в купе со специальной зарядкой. Чтобы содержимое лекарства проходило в сустав необходимо движение, чтобы туда попасть.
@@aryanabhat708 не городите чушь. Хондропротекторы это обычный белок, который попадая в кровь ни чем не отличается белка любого мяса.
@@user-wz7eb2wh2x Поэтому то и помогают. Есть опыт. А для вас пусть это и будет чушью, ради Бога.
Мясо я не ем. А хондропротекторы хоть как то терплю. Это мой опыт и ваш опыт это ваш опыт. Пишите свой. И не уловили сути, работают вместе с зарядкой и никак иначе.
Бегаю длинные дистанции и начали боли в чашке колен после тренировки 30 км.по асфальту. Сделал данное упражнение и боли прошли. Супер 👍. Огромное спасибо.
Асфальт это ад
@@user-wj2qu5ht3m дааааа
Такая же хуйня
@@user-ib8ox6oj1y Си джей плохо не скажет
БлагоДарю 🙏🤗Вы как добрый ВОЛШЕБНИК,благодаря вам теперь колено не болит.Любовь и Свет Вам дарю🌠🌈
Спасибо Доктор я приятно удевилась но Сработало у меня ужасная боль была в колене Помогло Друзья это реально помогает уверяю
Это работает. Уже третий раз спасают Ваши упражнения и советы. Спасибо, доктор.
Доктор, спасибо вам огромное! Этот способ действительно помогает. Сделал под вечер а утром боли нет!👍👍👍
Огромное спасибо Вам 🙏🏻 после небольшой травмы боль в колене постепенно усиливалась, думала, на врачей пойду тратиться, а тут за пару минут прошла боль в колене 🥹 ещё раз огромная благодарность Вам🙆🏻♀️
Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
m.th-cam.com/video/Xg5kCIJqjR0/w-d-xo.html
Спасибо большое!
Упражнение помогло главное определить точку боли .Здоровья Вам!Вы Супер!!!
Третий месяц сильная боль ,колено как сжато резиной. Таблетки обезболивающие,гели,мази,массаж постоянный. Круглосуточная боль. Хромота. Качество жизни обнулилось.... С первого подхода упражнения - сильное облегчение! Спасибо Вам,доктор,огромное! Спасибо. Устала от боли...
И действительно помогает! ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!
Спасибо вам боль ушла. Я упала с лестницы и вот колени болели 2 дня никак боль не уехала,а после вашего упражнения помогла. Ещё раз спасибо
Я просто афигел,просто ты лучший врач долгого тебе здоровья
Нет слов. Я пережила операции варикоза обних ног, грыжи на позвоночнике, одну советовали оперировать, но я отказалась. Ходила потихоньку. А тут правое колено разболелось ни сесть, ни встать. Ну все крест на себе поставила. А тут попалось мне на глаза ваше видио. Я проделала все, что вы советовали. И , о боже, я хожу, сажусь, встаю без помощи рук. Какое счастье людям, с которыми вы занимаетесь
Спасибо за помощь. Здоровья, счастья, достатка и благополучия вам и вашим близким.
О
А сколько прошло времени после этого лечения?
Доктор Демченко - ты лучший доктор на свете ! Мне помогло почти с первого раза ! 🥳🤗
Утром сделаю 12 ночи смотрю видео уважаемого мною доктора. Всегда с благодарностью!
Спасибо большое! Мне 10 лет, и у меня болели колени после бега на физкультуре (1.8м) болели целую неделю, и я уже поняла, что не могу это терпеть. Посмотрела ваше видео, и все, все прошло! Я свободно могу бегать! Огромное вам спасибо
Реально помогло?
Пожалуйста, такие же упражнения для шеи и поясницы. Это просто гениально. И для лодыжек❤️💕
Для шеи есть,док Демченко, будете довольны.
Огромное спасибо!!! Это магия) уже думала бросать бегать из-за боли((
Но повезло увидеть этот ролик!!!
Беганье лучше прекратить и пройти МРТ коленного сустава(рекомендация ПОСТРАЖДАВШЕНО от "беганья".
@Роман Романович Я не врач, поэтому единственный мой совет(исходя из собственного опыта) - немедленно исключить какие - либо нагрузки на коленный сустав, потому-что продолжая "нагружать" сустав, Вы усугубляете состояние мениска. Всё остальные Ваши действия зависят от Вашего возраста и состояния мениска(что показало МРТ). НИКАКИЕ упражнения не помогут. Следуйте советам ортопеда.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ Я ПОТРЯС НОГУ И ПОПРОБОВАЛ ПОБЕГАТЬ НЕ МНОГО БОЛЕЛА ПРАВАЯ НОГА НО ЛЕВАЯ ПОЛНОСТЬЮ НЕ БОЛЕЛА СПАСИБОООО БОЛЬШОЕЕ ВЫ ЛУЧШИЕ!
Спасибо. Вы чудо!
Спасибо доктор!!! Коротко,доступно,а главное помогает
Вы супер врач! Мне помогло . Здоровья Вам добрый человек
Мне 11 лет занимаюсь футболом и у меня заболело калено и я попробовал упражнения и мне помогло больше не болит спокойно занимаюсь ещё раз спасибо!
Спасибо огромное!!! Встала со стула и не смогла идти! Болело колено, очень сильно, в ютубе набрала в поисковике, что делать при болях в колене? Вышло ваше видео!!!! Спасибо вам огромное, до дома меня довезли, дома сделала упражнение и о чудо!!! Все прошло👍👍👍👍👍
Спасибо огромное боль прошла, не болит колено.Вы лучший врач у нас бы такие были как вы🙂
Внатуре волшебник, всех благ!
Спасибо вам огромное, доктор! После первого упражнения сразу наступило облегчение!
Спасмбо вам доктор У меня боли нег уже с первой уроажнений 10 дней были у меня боли Дай бог вам 100 лег жизни
Просто огромная благодарность, дай вам бог здоровья
Как же вы помогли мне, честь и хвала!!!
Спасибо доктор!
Спасли меня, у меня были уроки по дистанционнке сажусь на стул чувствую че то не приятное в ноге, и начал искать одна ерунда была и вот вы спасли!!
Это не интересно, это волшебно. Спасибо
Доктор, ты редкий врач, который советует упражнения, а не медикаменты!👍👍👍 Современной медицине и фармакологии, вообще, не выгодно, чтобы все были здоровы!
Подписался и лайк!
Оставим современных
дохтуров без зарплаты!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,ДОКТОР, ПОСЛЕ ПРОВЕДЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ,БОЛЬ ИСЧЕЗЛА.
Утром еле выкарапкалась из постели. Немогла наступать полным весом на ногу. Спасибо ДОКТОР! Заняло это у меня меньше 5 минут.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! очень часто приходится работать на корточках, К ВЕЧЕРУ БОЛЬ В КОЛЕНЯХ ПРИМЕРНО от8 до10 из 10ти (порой просто невыносимо было больно) теперь делаю эти упражнения на перерывах И О ЧУДО! БОЛИ НЕТ! СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ!!!
Спасибо, что вы помогаете людям. У Вас глубокие знания по теории и на практике. Речь чёткая и доступная.
Привет, что делать если болит чуть под коленом это же то что говорит этот доктор?
@@user-er8xf7ot6v Если болят сухожилья(толстые "нити" справа и слева под коленом), то - ДА.
Доктор, Вы так понятно даете драгоценную информацию, легкая и эмоциональная подача материала за это отдельное спасибо.
Спасибо большое за видео. С того ни с чего болеть колено стало, выходные, посмотрел ваш ролик, делать стал, - 30секунд,щелчок,боль ушла, все в норме. Жаль видео коментариями грязными портят.
Эффективно. Боль снял сразу. Благодарю.