ประโยชน์ของการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
  • ประโยชน์ของการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
  • บันเทิง

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร12:08ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไรDoctor Tany
มุมมอง 172K
นอนน้อย นอนไม่หลับ อดนอน อันตรายมากกว่าที่คิด l TNN HEALTH l 23 10 6412:00นอนน้อย นอนไม่หลับ อดนอน อันตรายมากกว่าที่คิด l TNN HEALTH l 23 10 64
นอนน้อย นอนไม่หลับ อดนอน อันตรายมากกว่าที่คิด l TNN HEALTH l 23 10 64TNN
มุมมอง 150K
เปลวเพลิงแดงฉาน ไหม้ชุมชนตรอกโพธิ์ เยาวราช | 7 ก.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์12:25เปลวเพลิงแดงฉาน ไหม้ชุมชนตรอกโพธิ์ เยาวราช | 7 ก.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์
เปลวเพลิงแดงฉาน ไหม้ชุมชนตรอกโพธิ์ เยาวราช | 7 ก.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 107K
Incredible magic 🤯✨00:53Incredible magic 🤯✨
Incredible magic 🤯✨America's Got Talent
มุมมอง 24M
⚡MISS SUPRANATIONAL 2024. FINAL SHOW. LIVE3:17:10⚡MISS SUPRANATIONAL 2024. FINAL SHOW. LIVE
⚡MISS SUPRANATIONAL 2024. FINAL SHOW. LIVEMiss & Mister Supranational Official
มุมมอง 883K
บุญแล้วทูลหัวมีสามีความจำเสื่อม18:01บุญแล้วทูลหัวมีสามีความจำเสื่อม
บุญแล้วทูลหัวมีสามีความจำเสื่อมดอยแม่สลอง สื่อสังคมออนไลน์
มุมมอง 166K
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가00:16아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가진영민yeongmin
มุมมอง 5M
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค11:14นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรคThai PBS
มุมมอง 57K
ประโยชน์ของการนอนหลับอย่างเพียงพอ - Shai Marcu5:45ประโยชน์ของการนอนหลับอย่างเพียงพอ - Shai Marcu
ประโยชน์ของการนอนหลับอย่างเพียงพอ - Shai Marcuจงใฝ่รู้อยู่เสมอ — TED-Ed
มุมมอง 213K
“ทนายเดชา” ยกเคส “ต้นอ้อ” เตือนสติ ”เพื่อน“ บางคน ยิ่งกว่าอสรพิษ คนหักหลังเพื่อน คบไม่ได้ | TOP DARA9:35“ทนายเดชา” ยกเคส “ต้นอ้อ” เตือนสติ ”เพื่อน“ บางคน ยิ่งกว่าอสรพิษ คนหักหลังเพื่อน คบไม่ได้ | TOP DARA
“ทนายเดชา” ยกเคส “ต้นอ้อ” เตือนสติ ”เพื่อน“ บางคน ยิ่งกว่าอสรพิษ คนหักหลังเพื่อน คบไม่ได้ | TOP DARATOP DARA
มุมมอง 49K
คลิปโซเชียล เวทนา กายพิการ แต่ชีวิตต้องสู้! | อีจัน EJAN5:23คลิปโซเชียล เวทนา กายพิการ แต่ชีวิตต้องสู้! | อีจัน EJAN
คลิปโซเชียล เวทนา กายพิการ แต่ชีวิตต้องสู้! | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 3K
งานแฟร์-เล่นคอนเสิร์ต เสียงดังลั่นหมู่บ้าน! | 7 ก.ค. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ เสาร์-อาทิตย์9:43งานแฟร์-เล่นคอนเสิร์ต เสียงดังลั่นหมู่บ้าน! | 7 ก.ค. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ เสาร์-อาทิตย์
งานแฟร์-เล่นคอนเสิร์ต เสียงดังลั่นหมู่บ้าน! | 7 ก.ค. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ เสาร์-อาทิตย์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 5K
โบกี้ 9 รถไฟสายเหนือ "เปาหวัง" ตามปล้ำลูกน้อง | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV2211:34โบกี้ 9 รถไฟสายเหนือ "เปาหวัง" ตามปล้ำลูกน้อง | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV22
โบกี้ 9 รถไฟสายเหนือ "เปาหวัง" ตามปล้ำลูกน้อง | เนชั่นทันข่าวค่ำ | NationTV22NationTV
มุมมอง 474K
เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)7:37เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)
เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)DrAmp Team
มุมมอง 993K
ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)9:45ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)
ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)Thai PBS
มุมมอง 181K
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า1:00:13เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า
เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้าKate VP Studio
มุมมอง 23M
Khóa ly biệt00:27Khóa ly biệt
Khóa ly biệtĐào Nguyễn Ánh - Hữu Hưng
มุมมอง 6M
1❤️ #shorts00:241❤️ #shorts
1❤️ #shortsSaito
มุมมอง 53M
我讓你裝，還想整蠱我，那我就將計就計#搞笑#funny00:29我讓你裝，還想整蠱我，那我就將計就計#搞笑#funny
我讓你裝，還想整蠱我，那我就將計就計#搞笑#funny黑梦空间
มุมมอง 18M
วันกีฬาสี01:00วันกีฬาสี
วันกีฬาสีEVE TSU
มุมมอง 1.1M
mau ketawa takut dosa video lucu bikin ngakak hiburan warga+6200:12mau ketawa takut dosa video lucu bikin ngakak hiburan warga+62
mau ketawa takut dosa video lucu bikin ngakak hiburan warga+62GUYON VAN JAVA
มุมมอง 8M
ทำไมพูดกับแม่แบบนี้ #กิ่งแก้มdiy #ครอบครัวสายฮา #ตลก #คลายเครียด #ขำๆ #ลิปซิงค์เพื่อความบันเทิง #ฮาๆ00:16ทำไมพูดกับแม่แบบนี้ #กิ่งแก้มdiy #ครอบครัวสายฮา #ตลก #คลายเครียด #ขำๆ #ลิปซิงค์เพื่อความบันเทิง #ฮาๆ
ทำไมพูดกับแม่แบบนี้ #กิ่งแก้มdiy #ครอบครัวสายฮา #ตลก #คลายเครียด #ขำๆ #ลิปซิงค์เพื่อความบันเทิง #ฮาๆGingGam DIY
มุมมอง 1.3M
นาย เสียงสั่น ยอมรับ ถอยความสัมพันธ์ ใบเฟิร์น จากคนรักกลับมาเป็นเพื่อน l ตกมันส์บันเทิง 4 ก.ค. 256723:05นาย เสียงสั่น ยอมรับ ถอยความสัมพันธ์ ใบเฟิร์น จากคนรักกลับมาเป็นเพื่อน l ตกมันส์บันเทิง 4 ก.ค. 2567
นาย เสียงสั่น ยอมรับ ถอยความสัมพันธ์ ใบเฟิร์น จากคนรักกลับมาเป็นเพื่อน l ตกมันส์บันเทิง 4 ก.ค. 2567NineEntertain Official
มุมมอง 540K
เมื่อตาโล้ Vs พี่ชาย ตอนออกไปเที่ยว✈️ (รักลูกลำเอียงสุดๆ)😭 #คริปตลก #ตาโล้ #ไอต้าวศิลา #ดูให้จบ00:56เมื่อตาโล้ Vs พี่ชาย ตอนออกไปเที่ยว✈️ (รักลูกลำเอียงสุดๆ)😭 #คริปตลก #ตาโล้ #ไอต้าวศิลา #ดูให้จบ
เมื่อตาโล้ Vs พี่ชาย ตอนออกไปเที่ยว✈️ (รักลูกลำเอียงสุดๆ)😭 #คริปตลก #ตาโล้ #ไอต้าวศิลา #ดูให้จบไอต้าว ศิลา
มุมมอง 2.8M