Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ! ** КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! th-cam.com/video/6_BzKdAiRM8/w-d-xo.html ** ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html * НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html
Спасибо, Марина, что Вы столько объясняете! 💖💖💖 Я у Вас столько многому научилась! А ведь мне за 50 перевалило! И вкусно готовить, и низкокалорийно, и очень сильно сбросила вес... правда сейчас опять 6 кг набрала, но это по-работе.... думаю, с концом 3й волны больных, которые нам останутся ещё на 3-4 месяца, всё должно стать спокойнее, и я смогу снова заняться собой без полуобморочных состояний после служб... Оставайтесь *ЗДОРОВЫМИ!!!* Целую и обнимаю 💖💖💖⚘
Если не нравится ,что же вы смотрите и слушаете,или кто то заставляет вас это делать,очень хороший канал,все рецепты низкокалорийные и продукты доступные,самый добродушные люди,которые делятся своими знаниями и опытом,рахмет привет Уральск Казахстан
Ага, в основном ищут "рецепты" что нибудь проглотить на и к утру похудеть😄. Попалось видео одной, намешала из пакетиков фигни, поджарила и радуется, типа худеет😏
Благодаря рецептам Марины, я сбросила 18кг за 9 месяцев(Кто-то говорит, что мало, больше можно сбросить, но меня это устраивает вполне, не было цели сбрасывать быстро и резко) за зиму не много расслабилась, (устала), вот опять вернулась к Марине, начинаю снова, а то расслабилась и поднабрала не много, совесть грызет😡😢очень. Рецепты все простые, быстрые, не дорогие и главное-вкусные!!!!! Спасибо вам!!!!! Самая лучшая наша кухарочка ПП☺💋💋💋💋💋💋
Ваш диалог с мужем за кадром вовсе не пустой! Он задает как раз вопросы, которые возникают у дилетантов, а Вы даете грамотный профессиональный ответ. Все по делу! И спасибо Вам!
Марина, добрый вечер, не было ни одного дня, чтоб я не смотрела ваши рецепты, мне очень нравится всё, что вы готовите , теперь я питаюсь по этим рецептам и я́ всегда сытая и всё очень вкусно, большое спасибо, я уже за пол года похудела на 14 кг с 98 кг. Мне 73 года, я из Ростова на Дону и мы с моей близкой подругой каждый день смотрим вас.Большое спасибо за ваш труд, дай Бог здоровья всей вашей семье
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Марина,сегодня готовила суп с кабачками,очень вкусно получилось!👍,после просмотра были сомнения,а сейчас думаю как удержаться и не съесть лишнюю тарелку😉
Здравствуйте. Вы, все правильно делаете, что обо всем говорите. Не каждый знает об этих всех нюансах. Мне очень полезно. Так что, говорите, говорите, говорите... Спасибо
Ваш канал единственный где не только показываете как готовить блюдо но и что и почему и для чего объясняет а это немаловажно знать спасибо вам большое за ваш труд. Часть блюд уже готовила все вкусно,
Мариночка огромное спасибо за ваши рецепты, благодаря им и вашей чашке я за 2 месяца похудела на 15 кг,а этот суп завтра приготовлю, еще раз спасибо для таких пожилых как я так понятно все обясняете.
Не обращайте внимание на тех кто вас критикует. Вы всё объяснили про масло. А дальше кто как хочет. Вы специалист , знаете что говорите. Я в восторге от ваших рецептов.
Смотрю уже в 2024 г. в десятый раз, я с вами почти с начала вашего канала, с большим удовольствием и бесконечной печалью слушаю ваши разговоры, они очень важны.
Здравствуйте, очень рада что вы даёте пояснения о тушении и томлении. Я например не знала про разницу температур, мне 65лет.Спасибо огромное, побольше просвящайте нас в тонкостях кулинарии. ❤❤❤
Мариночка ,я готовила суп по вашему рецепту обалдено вкусно спасибо.Нет никакой болтовни ,а как по другому объяснить вы все правильно делаете ,кому не нравится зачем смотрят я бы хотела со стороны посмотреть кто возмущается ,а они себя видели со стороны как бы они показывали свое видео.Вы молодцы я только по вашим рецептам готовлю все очень вкусные.Мои вы хорошые здоровья ,и всего самого наилучшего,👍🌹💯👍👍❤️
Всегда восхищаюсь вами, вы такие классные, так все доходчиво понятно! Готовлю по вашим рецептам, похудела и оздоровилась! Низкий поклон вашему тандему! Очень благодарна вам! Здоровья, удачи и всех земных благ! Днепропетровск! Регина.
Лайк 👍 !!! Конечно , Марина , это очень важная информация . Да и вообще , каждый ваш ролик познавательный . Спасибо вам за ваши труды !!! За то что делитесь с нами знанием и рецептами 🤗 с большим удовольствием смотрю каждый ваш ролик . И готовлю по вашим рецептам . Буду ждать заготовки из кабачков .💐💐💐
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Слишком много болтовни! Не хватает терпения слушать. Видео растянуто. Зачем показывать нарезку кабачков от начала и до конца? Важен сам процесс приготовления, чтобы коротко и четко.
Я подсела на кухню без фанатизма. Это то что надо. Это вкусно, легко себя чувствуешь. Автор кухни приятно говорит, рассказывает, готовит аккуратно. Я впервые пробовала булгур. Действительно кухня полезна. Спасибо, Марина Чернова
Спасибо огромное за все, что вы делаете и показываете. Мне очень нравится ваш канал. Я прям ваша фанатка. Желаю вам здоровья, долголетия и больше и чаще хороших рецептов.!!! 😊😊👍👍🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Марина, я получаю просто удовольствие слушая ваши комментарии. Манера вашего общения меня просто подкупает! И все комментарии по поводу приготовления блюд очень точны и уместны.я вас оцениваю как технолог.
МАРИНОЧКА ТЫ ЧУДО Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ НА ТВОИХ СУПЧИКАХ И РЕЦЕПТОВ ТЕПЕРЬ Я НЕ БОЮСЬ ПОПРАВИТСЯ УДЕРЖИВАЮ ВЕС УЖЕ 7 МЕСЯЦЕВ 70 КГ МЕНЯ УСТРАИВАЕТ МНЕ 65 ЛЕТ ТАКИХ КАК ТЫ Я ЗА СВОИ ГОДА НЕ ВИДЕЛА ЧТО ТОЛЬКО НЕ ИСПРОБОВОЛА А ТЫ НАУЧИЛА ЧТЛ НАДО ЕСТЬ ДО 300 ГР ВОТ ЭТО ГЛАВНОЕ ЕЩЕ СПАСИБО ЧТО КАЛОРИИ ГОВОРИШЬ Я ВАС ОБОЖАЮ С ИБРАГИМОМ СПАСИБО ТЕБЕ СОЛНЫШКО ТЫ МОЙ СВЕТ В ОКОШКЕ
Как здорово когда встречаются две половинки! Марина, Ибрагим- вы две прекрасные половинки, которые не могли не встретиться, любви, удачи вам на долгие, долгие годы!
(Нина)спасибо,Мариночка.Не в коем случае не надоело слушать,смотреть,вы столько полезной информации даёте.Спасибо огромное,с удовольствием смотрю,слушаюсь,учусь.Всех вам благ.
Спасибо Вам большое за ваши рецепты,за ваши советы,это очень познавательно не все же знают такие тонкости,что действительно вкуснее тушить на нерафинированном масле и дешевле,масло авакадо и все импортные масла очень дорогие.Все ваши блюда кажется простыми и доступными,но настолько вкусные и полезные,все мои лайки для Вас!!!👍👍👍👍👍💯💯💯💯
Мариночка ты мне так нравишься во-первых грамотная речь во-вторых у тебя такой такое обаяние Я бы тебя слушала и слушала Ну и потом умна красива и всего тебе хорошего
Мариша, а нам ваши комментарии ни сколько не мешают. Слушаем с большим удовольствием! А суп, как раз кстати, после майских праздников. Суп-палочка выручалочка! Здоровья и счастья вашему дому! 💖💖💖👍👍👍💋💋💋
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно скажите пожалуйста, супом можно есть сухарики, потом если я ем 2 раза в день, можно похудеть или нет, а то вы говорите надо есть 4 раза, спасибо заранее
Марина, вы просто находка человек! Делитесь со всеми нами своими знаниями, тонкостями в кулинарии так ясно, просто, искренне, что постоянно хочется вас видеть и слышать, делать именно как вы. Дай вам Бог здоровья и радости!
Сварила супчик из кабачков, добавила чуть замороженной стручковой фасоли, болгарского перца, получился просто супер, не смотря, на то что мяска было мало, сразала с куриной кости. Большое спасибо!! Ела и вас хвалила🥰🥰
Я люблю подобные супчики, но как вы(сначала всё вместе потомить, а уж потом воды добавить) делала впервые, действительно, совсем другой вкус, прелесть!!!!
И ещё хочу выразить свою отдельную благодарность за перловую кашу с овощами. Я её люблю, но так не готовила, а сейчас просто оторваться от неё не могу, просто шикарно получается. Много есть хороших и других каналов с рецептами, но вы мой любимый!!! Процветания вашей семье и во всем успехов!!!
Марина,а я не слышу , что Вы болтаете ,Вы очень правильно,доказательно,сжато приводите важную информацию! Так толково,так немногословно! Благодарю Вас!
Марина , Ибрагим , Вы молодцы !!! Пожалуйста не обращайте внимание на грубые комментарии . Восхищаюсь Вами . Успехов Вам . Здоровья крепкого и ждём новых рецептов .
Здравствуйте Марина и Ибрагим 🙂Еле досмотрела до конца, приготовление такого замечательного супчика, чтобы написать Вам. Говорите, говорите и говорите🙏🙏🙏Ваши объяснения, советы, даже шутки с Ибрагимом это просто кладезь 👍👍👍Вас хочется слушать не переставая☺️Век живи, век учись. Где бы мы, Ваши подписчики, смогли бы ещё подчерпнуть столько нового и полезного, связанного с питанием, для похудения 🤝Спасибо от души!!! 💐Дай, Бог здоровья Вам и вашим близким 🌞
Марина и Ибрагим, спасибо за классный супчик!! Приготовила, ела с великим удовольствием... Ням Ням!! Мариночка, вы прекрасный преподаватель... Речь чёткая, приятная, слушаю и смотрю вас от А до Я. 💞
Здравствуйте Марина, Ибрагим как же я Вас обожаю вы молодцы! А рецепты просто на 100 для худеющих и не только для них,просто здоровое питание Здоровья и счастья вам
Мариночка и Ибрагим какие же ВЫ замечательные. А ваша болтовня, как вы сами говорите, как бользам на душу. Вас можно слушать до бесконечности, ВЫ так всё разъясняете, подробно рассказывает, вы просто Находка для нас всех. Огромное ВАМ спасибо за ВАШ труд и комментарии.
Мариночка, на самом деле очень важны все ваши рекомендации, спасибо. Вы очень доходчиво и подробно рассказываете. С нетерпением ждем всегда ваших роликов, удачи👍
Спасибо за очередной рецепт! Все доступно и понятно! И очень полезная информация! А кому не нравится, тот пусть не слушает и не смотрит!! Вы замечательные люди! Даже через экран чуствуешь ваш позитив!!!! Здоровья и всех благ вам!!!!😘
Невозможно не похвалить Марину!!! Умница!!! завтра же приготовлю...и вообще ,спасибо вам, что помогаете в моем похудении! уже минус 5 кг без особых усилий!
Марина спасибо Вам за рецепты я из Украины пишу Вы с мужем супер Я сбросила больше 25 килограм и очень Вам благодарна спасибо готовлю по Вашим рецептам Вы лучшая
Добрый день вам . До такой степени привыкла вас слушать . Вот именно слушать , готовлю ужин и слушаю . Бывает и по два раза . Спасибо вам за хорошие рецепты .
Спасибо за Ваш канал. Я с Вами уже наверное около двух лет. Мы на одной волне. Иногда фантазия иссякает, а тут Марина с Ибрагимом приходят на помощь!!!!!
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! th-cam.com/video/6_BzKdAiRM8/w-d-xo.html
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB.html
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ th-cam.com/play/PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P.html
Спасибо, Марина, что Вы столько объясняете! 💖💖💖
Я у Вас столько многому научилась!
А ведь мне за 50 перевалило!
И вкусно готовить, и низкокалорийно, и очень сильно сбросила вес... правда сейчас опять 6 кг набрала, но это по-работе.... думаю, с концом 3й волны больных, которые нам останутся ещё на 3-4 месяца, всё должно стать спокойнее, и я смогу снова заняться собой без полуобморочных состояний после служб...
Оставайтесь *ЗДОРОВЫМИ!!!*
Целую и обнимаю 💖💖💖⚘
@@spassig. Спасибо за добрые слова! Будет вопросы пишите! Рада общаться!
Вы сладкое едите? Спасибо
@@katekatej4521 Сухофрукты финики и так далее! Но это тоже еда, а не перекус!
А я бы в этот суп добавил томаты и чеснок.
Если не нравится ,что же вы смотрите и слушаете,или кто то заставляет вас это делать,очень хороший канал,все рецепты низкокалорийные и продукты доступные,самый добродушные люди,которые делятся своими знаниями и опытом,рахмет привет Уральск Казахстан
Спасибо за поддержку! Очень приятно что Вы с нами!
Зульфия, полностью согласена с вами!
Все, что говорит Марина, слушаю с интересом, это ценная информация для нашей памяти. Многое не знала из того, что услышала, за что ей спасибо.
Ага, в основном ищут "рецепты" что нибудь проглотить на и к утру похудеть😄. Попалось видео одной, намешала из пакетиков фигни, поджарила и радуется, типа худеет😏
Правильно делаете, что обьясняете, слушать приятно. Ибрагим с юмором, очень жалко, что сейчас не слышим его комментарии😢
Благодаря рецептам Марины, я сбросила 18кг за 9 месяцев(Кто-то говорит, что мало, больше можно сбросить, но меня это устраивает вполне, не было цели сбрасывать быстро и резко) за зиму не много расслабилась, (устала), вот опять вернулась к Марине, начинаю снова, а то расслабилась и поднабрала не много, совесть грызет😡😢очень. Рецепты все простые, быстрые, не дорогие и главное-вкусные!!!!! Спасибо вам!!!!! Самая лучшая наша кухарочка ПП☺💋💋💋💋💋💋
Ибрагим очень умный человек, восхитительный. Спасибо Ютубу, он навсегда останется с нами.
Молодец, Мариночка, вы кулинарный бог, готовлю ваши блюда, другие каналы теперь не смотрю, умница вы наша❤, благодарю, не слушайте никого
У Марины все рецепты вкусные,легкие,сытные -спасибо Марина.
Не слушайте злых людей и завистников. Вы прекрасно и доброжелательно все рассказываете. Счастья вам с мужем!
Спасибо за поддержку!
Ваш диалог с мужем за кадром вовсе не пустой! Он задает как раз вопросы, которые возникают у дилетантов, а Вы даете грамотный профессиональный ответ. Все по делу! И спасибо Вам!
Очень приятно! Спасибо за поддержку!
Марина, добрый вечер, не было ни одного дня, чтоб я не смотрела ваши рецепты, мне очень нравится всё, что вы готовите , теперь я питаюсь по этим рецептам и я́ всегда сытая и всё очень вкусно, большое спасибо, я уже за пол года похудела на 14 кг с 98 кг. Мне 73 года, я из Ростова на Дону и мы с моей близкой подругой каждый день смотрим вас.Большое спасибо за ваш труд, дай Бог здоровья всей вашей семье
Очень даже не напрягаете, а всё по делу. И вас приятно слушать. Спасибо огромное за рецепт.
И совсем не напрягает Ваши комменты - вся информация по делу и понятно всё )))) как всегда - спасибо за рецепт! ! !
Очень приятно!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Марина,сегодня готовила суп с кабачками,очень вкусно получилось!👍,после просмотра были сомнения,а сейчас думаю как удержаться и не съесть лишнюю тарелку😉
@@ВераСилкина-о2л Спасибо за добрые слова!
Здравствуйте. Вы, все правильно делаете, что обо всем говорите. Не каждый знает об этих всех нюансах. Мне очень полезно. Так что, говорите, говорите, говорите... Спасибо
Марина,вы нас не напрягаете.Очень приятно слушать Вас и Вашего мужа.Он молодец,поддерживает Вас.
Дорогие мои, большое спасибо Вам за все рецепты. Просто наслаждаюсь Вашими выпусками, Вашими комментариями. Обожульки Вас.
Ваш канал единственный где не только показываете как готовить блюдо но и что и почему и для чего объясняет а это немаловажно знать спасибо вам большое за ваш труд. Часть блюд уже готовила все вкусно,
Мариночка огромное спасибо за ваши рецепты, благодаря им и вашей чашке я за 2 месяца похудела на 15 кг,а этот суп завтра приготовлю, еще раз спасибо для таких пожилых как я так понятно все обясняете.
Ваши разговоры деловые, вас очень приятно слушать. Ибрагим задаёт вопросы которые у нас срываются с языка. Огромное вам спасибо!
Спасибо за оценку! Очень приятно что Вы с нами!
Не обращайте внимание на тех кто вас критикует. Вы всё объяснили про масло. А дальше кто как хочет. Вы специалист , знаете что говорите. Я в восторге от ваших рецептов.
Добрый день Мариночка. Сегодня приготовила суп. Вкуснятина !!! Большое спасибо за Ваш труд.
Смотрю уже в 2024 г. в десятый раз, я с вами почти с начала вашего канала, с большим удовольствием и бесконечной печалью слушаю ваши разговоры, они очень важны.
Нет никакого напряга,болтайте -это все по делу.Спасибо за полезный рецепт.
Спасибо огромное от души!!!!
Здравствуйте, очень рада что вы даёте пояснения о тушении и томлении. Я например не знала про разницу температур, мне 65лет.Спасибо огромное, побольше просвящайте нас в тонкостях кулинарии. ❤❤❤
Мариночка, не слушайте злопыхателей! Вы с Ибрагимом прекрасно болтаете, очень душевно. Желаю вам с супругом долгих и счастливых лет жизни.
Спасибо!!!!!!!!!!
Мариночка ,я готовила суп по вашему рецепту обалдено вкусно спасибо.Нет никакой болтовни ,а как по другому объяснить вы все правильно делаете ,кому не нравится зачем смотрят я бы хотела со стороны посмотреть кто возмущается ,а они себя видели со стороны как бы они показывали свое видео.Вы молодцы я только по вашим рецептам готовлю все очень вкусные.Мои вы хорошые здоровья ,и всего самого наилучшего,👍🌹💯👍👍❤️
Ваш канал, как хотите так и снимайте)) болтайте столько, сколько считаете нужным!
Кому не нравится, пусть не смотрят или смотрят ускоренно.
Благодарю от души!!!!
Совершенно верно. Ваш канал и что считаете нужным, то и делаете.
Никогда не надоедает слушать Вашу полезную информацию...Пожалуйста, продолжайте...Вывсегда несёте положительную энергию и настроение.Огромное спасибо!!!❤🌺👍Здоровья Вам ,вы прекрасная пара!!!!❤👍
Марина,невероятно рада ,что вас встретила в интернете! Спасибо,вам за ваши рецепты.Отличная подача,грамотно!Вам полный восторг и благодарность!
Марина, Ибрагим спасибо вам большое! Здоровья и счастья!!!
Спасибо!!!
А мне нравится , когда вы болтаете 😃
Спасибо!!!
Всегда восхищаюсь вами, вы такие классные, так все доходчиво понятно! Готовлю по вашим рецептам, похудела и оздоровилась! Низкий поклон вашему тандему! Очень благодарна вам! Здоровья, удачи и всех земных благ! Днепропетровск! Регина.
Мариночка, спасибо большое за рецепт, а Ибрагиму за наши вопросы, которые он задаёт в процессе.
Спасибо! Очень приятно!
Большое,прибольшое спасибо!!!!!Дай Бог вам здоровья и счастья!!!!!! Не оставляйте нас!!! Радуйте рецептами!!!
Очень хорошие рецепты,очень милая пара,да болтайте на здоровье,!!!!!Вас слушать одно удовольствие!!!!Спасибо вам и низкий поклон.😍😍😍
Юлия хохотом
Не знала что можно суп с кабачком варить просмотрела несколько раз в н адо попробовать и действительно можно есть в течение дня, спасибо вам
Лайк 👍 !!! Конечно , Марина , это очень важная информация . Да и вообще , каждый ваш ролик познавательный . Спасибо вам за ваши труды !!! За то что делитесь с нами знанием и рецептами 🤗 с большим удовольствием смотрю каждый ваш ролик . И готовлю по вашим рецептам . Буду ждать заготовки из кабачков .💐💐💐
Спасибо за поддержку и добрые слова! Кабачок сделаю летом обязательно!
Мариночка, спасибо, присоединяюсь к просьбе приготовления кабачков, а информация о масле очень важная и суп замечательный
@@ЛюбовьШимановская-э9о Спасибо!!!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Слишком много болтовни! Не хватает терпения слушать. Видео растянуто. Зачем показывать нарезку кабачков от начала и до конца? Важен сам процесс приготовления, чтобы коротко и четко.
@@ТатьянаРосси-п4ж Согласна! Буду знать!
Я подсела на кухню без фанатизма. Это то что надо. Это вкусно, легко себя чувствуешь. Автор кухни приятно говорит, рассказывает, готовит аккуратно. Я впервые пробовала булгур. Действительно кухня полезна. Спасибо, Марина Чернова
Спасибо огромное за все, что вы делаете и показываете. Мне очень нравится ваш канал. Я прям ваша фанатка. Желаю вам здоровья, долголетия и больше и чаще хороших рецептов.!!! 😊😊👍👍🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Марина, я получаю просто удовольствие слушая ваши комментарии. Манера вашего общения меня просто подкупает! И все комментарии по поводу приготовления блюд очень точны и уместны.я вас оцениваю как технолог.
Спасибо за добрые слова и поддержку! Я техник технолог общественного питания!
Здравствуйте Марина, продолжайте свои комментарии, это объясняет процесс приготовления блюд, и мотивирует. Вы супер!
Спасибо за поддержку!
МАРИНОЧКА ТЫ ЧУДО Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ НА ТВОИХ СУПЧИКАХ И РЕЦЕПТОВ ТЕПЕРЬ Я НЕ БОЮСЬ ПОПРАВИТСЯ УДЕРЖИВАЮ ВЕС УЖЕ 7 МЕСЯЦЕВ 70 КГ МЕНЯ УСТРАИВАЕТ МНЕ 65 ЛЕТ ТАКИХ КАК ТЫ Я ЗА СВОИ ГОДА НЕ ВИДЕЛА ЧТО ТОЛЬКО НЕ ИСПРОБОВОЛА А ТЫ НАУЧИЛА ЧТЛ НАДО ЕСТЬ ДО 300 ГР ВОТ ЭТО ГЛАВНОЕ ЕЩЕ СПАСИБО ЧТО КАЛОРИИ ГОВОРИШЬ Я ВАС ОБОЖАЮ С ИБРАГИМОМ СПАСИБО ТЕБЕ СОЛНЫШКО ТЫ МОЙ СВЕТ В ОКОШКЕ
Спасибо за добрые слова и поддержку!
Марина, какая прелесть этот суп!!! Готовлю с удовольствием! Спасибо большое!!
Как здорово когда встречаются две половинки! Марина, Ибрагим- вы две прекрасные половинки, которые не могли не встретиться, любви, удачи вам на долгие, долгие годы!
Спасибо за добрые слова и поддержку!
(Нина)спасибо,Мариночка.Не в коем случае не надоело слушать,смотреть,вы столько полезной информации даёте.Спасибо огромное,с удовольствием смотрю,слушаюсь,учусь.Всех вам благ.
Нет,вы не болтаете,все отлично!Огромное спасибо,что делитесь с нами.ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ
Спасибо Вам большое за ваши рецепты,за ваши советы,это очень познавательно не все же знают такие тонкости,что действительно вкуснее тушить на нерафинированном масле и дешевле,масло авакадо и все импортные масла очень дорогие.Все ваши блюда кажется простыми и доступными,но настолько вкусные и полезные,все мои лайки для Вас!!!👍👍👍👍👍💯💯💯💯
А мне нравится 👍 когда вы болтаете
Мариночка ты мне так нравишься во-первых грамотная речь во-вторых у тебя такой такое обаяние Я бы тебя слушала и слушала Ну и потом умна красива и всего тебе хорошего
Оператор юморист!А хозяюшка просто чудо!Вся еда простая и полезная.
Мариша, а нам ваши комментарии ни сколько не мешают. Слушаем с большим удовольствием! А суп, как раз кстати, после майских праздников. Суп-палочка выручалочка! Здоровья и счастья вашему дому! 💖💖💖👍👍👍💋💋💋
Спасибо за добрые слова!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно скажите пожалуйста, супом можно есть сухарики, потом если я ем 2 раза в день, можно похудеть или нет, а то вы говорите надо есть 4 раза, спасибо заранее
@@ГульнарИскакова-ъ2в Можно 2 раза конечно! Сухарики это хлеб! Если только чуть чуть !
Марина, вы просто находка человек! Делитесь со всеми нами своими знаниями, тонкостями в кулинарии так ясно, просто, искренне, что постоянно хочется вас видеть и слышать, делать именно как вы. Дай вам Бог здоровья и радости!
Спасибо Вам огромное за добрые слова, очень приятно было читать !!!! Благодарю от всей души!!!!!!!!!!!
Сварила супчик из кабачков, добавила чуть замороженной стручковой фасоли, болгарского перца, получился просто супер, не смотря, на то что мяска было мало, сразала с куриной кости. Большое спасибо!! Ела и вас хвалила🥰🥰
Я люблю подобные супчики, но как вы(сначала всё вместе потомить, а уж потом воды добавить) делала впервые, действительно, совсем другой вкус, прелесть!!!!
И ещё хочу выразить свою отдельную благодарность за перловую кашу с овощами. Я её люблю, но так не готовила, а сейчас просто оторваться от неё не могу, просто шикарно получается. Много есть хороших и других каналов с рецептами, но вы мой любимый!!! Процветания вашей семье и во всем успехов!!!
@@ИринаМорозова-ю4ц Очень приятно!
Марина, спасибо, дорогая. Сготовила. Быстро, вкусно. Даже поел сын, который не любит кабачки. Буду готовить.
Марина,а я не слышу , что Вы болтаете ,Вы очень правильно,доказательно,сжато приводите важную информацию!
Так толково,так немногословно!
Благодарю Вас!
Спасибо большое, мне очень ценно Ваше мнение!!!!!
Марина, спасибо за супчик, очень вкусный!!!
Говори Мариночка так приятно слушать твой ангельский голос.Очень полезная информация,и хороший рецепт как всегда, спасибо.
Спасибо!!! Очень приятно!
Такой суп готовят в санаториях, очень вкусно.
Нравится мне смотреть за вашей готовкой ничего лишнего все по делу.Некоторые блогеры учат как нарезать лук как чистить картошку,просто удлиняют время
Ничего вы лишнего не болтаете.Вообще здорово
Спасибо Марина и не слушайте никого кто говорит о лишней болтовне Все говорите в тему и только по делу
Марина , Ибрагим , Вы молодцы !!! Пожалуйста не обращайте внимание на грубые комментарии . Восхищаюсь Вами . Успехов Вам . Здоровья крепкого и ждём новых рецептов .
Прекрасный супчик.Буду обязательно готовить.Спасибо Марина.
Большое спасибо!!! Муж тоже молодец, что поддерживает Вас!! Счастья и здоровья!!
Чтобы я не делала по Вашим рецептам, все очень вкусно для меня и друзей.
Спасибо Марина,за вкусные рецепты
Болтайте, болтайте. Вас приятно слушать и одновременно получать полезную информацию. Спасибо за рецепт.
Спасибо за поддержку!
🤗как всегда всё супер и всё понятно и доступно.
Спасибо огромное!!!!
нам очень нравится ваш канал все легко вкусно и очень хочется вас слушать вы совсем не мешаете разговорами в тихой обстановке просто прекрасно. удачи.
Здравствуйте Марина и Ибрагим 🙂Еле досмотрела до конца, приготовление такого замечательного супчика, чтобы написать Вам. Говорите, говорите и говорите🙏🙏🙏Ваши объяснения, советы, даже шутки с Ибрагимом это просто кладезь 👍👍👍Вас хочется слушать не переставая☺️Век живи, век учись. Где бы мы, Ваши подписчики, смогли бы ещё подчерпнуть столько нового и полезного, связанного с питанием, для похудения 🤝Спасибо от души!!! 💐Дай, Бог здоровья Вам и вашим близким 🌞
Спасибо!! Я Вас люблю за добрые слова и поддержку! Я Вам так рада так рада! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Марина и Ибрагим, спасибо за классный супчик!! Приготовила, ела с великим удовольствием... Ням Ням!! Мариночка, вы прекрасный преподаватель... Речь чёткая, приятная, слушаю и смотрю вас от А до Я. 💞
Здравствуйте Марина, Ибрагим как же я Вас обожаю вы молодцы! А рецепты просто на 100 для худеющих и не только для них,просто здоровое питание Здоровья и счастья вам
Очень полезные советы.узнала много полезного.
Ибрагим не надоедает,он молодец.
Мне нравится,все пары так делают.
Благодарю вас.
Мариночка и Ибрагим какие же ВЫ замечательные. А ваша болтовня, как вы сами говорите, как бользам на душу. Вас можно слушать до бесконечности, ВЫ так всё разъясняете, подробно рассказывает, вы просто Находка для нас всех. Огромное ВАМ спасибо за ВАШ труд и комментарии.
Спасибо за добрые слова и поддержку!
Марина, какие вы молодцы! Смотреть и слушать одно удовольствие. Наша семья подсела на ваши рецепты.
Мариночка, на самом деле очень важны все ваши рекомендации, спасибо. Вы очень доходчиво и подробно рассказываете. С нетерпением ждем всегда ваших роликов, удачи👍
Спасибо за поддержку!
Спасибо, что заострили внимание на томлении лука, не задумывалась никогда
Какая молодец, умница, добрая и щедрая! Спасибо большое!
Спасибо большое за хороший лёгкий рецепт! Пошла варить!
Приятного аппетита!
Спасибо за очередной рецепт! Все доступно и понятно! И очень полезная информация! А кому не нравится, тот пусть не слушает и не смотрит!! Вы замечательные люди! Даже через экран чуствуешь ваш позитив!!!! Здоровья и всех благ вам!!!!😘
Спасибо родная за добрые слова и поддержку!
Сам бог мне вас послал, просто огромное спасибо вам за этот рецепт, за все подробности 👍, всё так ненавязчиво, легко и очень вкусно и полезно 💯👍👍👍
Спасибо большое за супчик, очень вкусный, даже не ожидала.
Какая хорошая семья! Замечательная жена!
Спасибо большое за ваши рецепты вы.обояьельня женщина.вас приятно слушать ваши рецепты это что-то
Это очень хорошо, что Марина рассказывает подробно, с пояснением. Спасибо!
Спасибо за оценку и поддержку!
Ну это если время некуда девать,сидите открыв рот:)и смотрите как мешают овощи:)
@@dokakrigorovich8306 Не злитесь, пожалуйста! Все хорошо!
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Конечно,все хорошо:)Рецепт нормальный.Я делаю суп для похудения такой-стебли сельдерея,капуста ,морковь,лук зеленый,петрушка,приправы.
@@dokakrigorovich8306 Согласна!
Огромное спасибо Вам Мариночка за Ваши рецепты.Вы с Ибрагимом очень гармоничная пара и Ваше коментирование во время приготовление,бальзам на душу!!!
Спасибо! Приятного аппетита!
🙋🏻♀️🌹🌹🌹🌹🌹 Марина, большое спасибо вам за видео 🌹
Чудный рецепт от Марины с Ибрагимом! Браво!!!
Информация -- нужная, по делу. Спасибо за рецепт и за разьяснение между томлением и тушением. Лайк!
Невозможно не похвалить Марину!!! Умница!!! завтра же приготовлю...и вообще ,спасибо вам, что помогаете в моем похудении! уже минус 5 кг без особых усилий!
-5 это уже результат! Так держать!!!
Вы такие классные! Спасибо вам как приятно слушать и смотреть как вы готовите. Здоровья вам.
Спасибо за поддержку!
Марина спасибо Вам за рецепты я из Украины пишу Вы с мужем супер Я сбросила больше 25 килограм и очень Вам благодарна спасибо готовлю по Вашим рецептам Вы лучшая
Это подвиг! Так держать!
Супер суп! Спасибо !
Людмила Гейко, а за какое время вы похудели!?
@@lira4217 Посмотрите здесь, пожалуйста, ----- th-cam.com/video/QZDGjokdVYE/w-d-xo.html
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно Спасибо за ответ
Оченнь доступно , просто, с удовольствием слушаю ваши рассказы о легких диетических блюдах. Стараюсь тоже их готовить, спавсибо
Очень приятно! Спасибо!
Марина,я столько нового и полезного сегодня узнала из вашей ,,лекции,, про масло! Все. Пошла за кабачками! Спасибо огромное,было очень интересно!
Спасибо за оценку!
Замечательный канал!Готовлю ваши рецепты, спасибо большое!
С каким желанием вы готовите, молодец, приятно смотреть!!!💯❗💯❗💯❗👍👍👍💕💕💕
Всем добрый день. Сегодня приготовила такой супчик. Мне понравился, даже не ожидала что так вкусно получится. Спасибо за рецепт. 👍👍👍
Очень приятно! Спасибо!
Гоорите,Мариночка,вас с Ибрагимом приятно слушать!
Спасибо!
Мариночка-умничка!
Мариночка говорите, и вас приятно слушать!!!💯💕💙 Вы такие молодцы, будьте здоровы и счастливы!!!💯💖💚💙💛
Спасибо за подобное пояснение от профессеонала!
Очень нужны ваши подробные разъяснения, и не хочешь, а пойдешь варить. Спасибо !!!!!
Спасибо 🙏 большое , Ибрагиму за подсказку
Большое спасибо!!!!
Добрый день вам . До такой степени привыкла вас слушать . Вот именно слушать , готовлю ужин и слушаю . Бывает и по два раза . Спасибо вам за хорошие рецепты .
А рецепты очень хорошие . Еще раз спасибо .
Спасибо за Ваш канал. Я с Вами уже наверное около двух лет. Мы на одной волне.
Иногда фантазия иссякает, а тут Марина с Ибрагимом приходят на помощь!!!!!
Я рада, что Вы с нами!