சிறப்பான பதிவு.. நன்றி!!! ஒரு அன்பான வேண்டுகோள் "சாதம்" என்பது தமிழ் அல்லாத வேற்று மொழி சொல்"சோறு"என்பதே தமிழ்ச் சொல் "பழம்சோறு" ஒரு சிறந்த காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக் கூடிய உணவு.
நாட்டில் உள்ள அனைத்து உணவகங்களில் இந்த 7 உணவுகளை மட்டும் காலை உணவாக பரிமாற மத்திய மாநில அரசுகளை கொள்கை அடிப்படையில் நடைமுறைப்படுத்த நீங்கள் பரிந்துரை செய்யுங்கள். நன்றி. உங்கள் சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துகள்.
முருங்கை விதை காலையில் சாப்பிடுவதால் பயன் ஏதும் தருமா உங்களுடைய பதிவு மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது கேட்பதற்கு அதை நாங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும் முயற்சிக்கிறோம்
அருமையான பதிவு நன்றி, காலை முதல் உணவாக இந்த 7 உணவை உட்கொள்ளுவது நல்லது என்று சொன்னீர்கள் முறையாக எப்படி அதை உண்னுவது 7 உணவை 7 நாட்களில் என்கிற சுற்று முறையில்எடுத்து கொள்வதா என்பதை சற்று விளக்கம் தேவை?
Best Food To Have In The Morning In Empty Stomach Honey With Warm Water Soaked Almonds Pappaya Watermelon Sprouted Green Gram Soaked Chia Seeds Fermented Rice
சிறப்பான பதிவு.. நன்றி!!! ஒரு அன்பான வேண்டுகோள் "சாதம்" என்பது தமிழ் அல்லாத வேற்று மொழி சொல்"சோறு"என்பதே தமிழ்ச் சொல் "பழம்சோறு" ஒரு சிறந்த காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக் கூடிய உணவு.
Karunanidhi is also not a tamil word. So also the name of a leader of Russia
Karunanidhi is also not a tamil word. So also the name of a leader of Russia
Karunanidhi is also not a tamil word. So also the name of a leader of Russia
Baskaran Ganesh is also not Tamil word
@@benilsingh5294 yes and I do not but belong to " dravidan of ramasawmy naiyakkar or kattumaram"
1Honey.
2.Soaked almonds.
3.Papaya.
4Sprouted green gram.
5. Soaked chia .
6. Fermented rice.
7. watermelon
Thanks sir. Very useful video nice.
All are non cooked.
No oil No Boil.
All the best.
நாட்டில் உள்ள அனைத்து உணவகங்களில் இந்த 7 உணவுகளை மட்டும் காலை உணவாக பரிமாற மத்திய மாநில அரசுகளை கொள்கை அடிப்படையில் நடைமுறைப்படுத்த நீங்கள் பரிந்துரை செய்யுங்கள்.
நன்றி.
உங்கள் சேவை தொடர வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துகள்.
மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. மிக்க நன்றி அண்ணா 🤩🤩
முருங்கை விதை காலையில் சாப்பிடுவதால் பயன் ஏதும் தருமா உங்களுடைய பதிவு மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது கேட்பதற்கு அதை நாங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும் முயற்சிக்கிறோம்
Exra boost
இதில் தற்போது நம் உடலுக்கு தேவையான உணவு பழைய சோறும் சின்னவெங்காயம் + முளைகட்டிய பச்சை பயிர் +பப்பாளிப்பழம்+கடலை
#ப்ரோ சமூகத்துக்கு தேவையான கருத்துக்கள்.அனால்
ரியல் தேன் தான் மிக சிரமம்.நன்றியுடன்#ஈழத்தமிழன்🙏👌
சிறப்பான பதிவு மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்
சிறப்பான பதிவு மிகவும் நன்றாக உள்ளது உங்களது பதிவு
அருமையானபதிவு ...
நன்றி தம்பி மிகவும் பயனுள்ள கருத்துக்கள்
நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி.
Very useful information 👏👏🎉🎉🎉🎊🎉🎉👍
மிக்க நன்றி 😊
அருமையான பதிவு நன்றி, காலை முதல் உணவாக இந்த 7 உணவை உட்கொள்ளுவது நல்லது என்று சொன்னீர்கள் முறையாக எப்படி அதை உண்னுவது 7 உணவை 7 நாட்களில் என்கிற சுற்று முறையில்எடுத்து கொள்வதா என்பதை சற்று விளக்கம் தேவை?
முழக்காட்டியா பயறு , தேன் சூடுதண்ணீர் சேர்த்து சாப்பிடலாமா சொல்லுங்க bro
👌👌நல்ல தகவலுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா.
வாழ்க வளமுடன். நற்பவி!
Super sir vazugavalamudan
Good message, thanks ur team ❤
Thanks to you
Very very useful information Thank you so much bro
பழைய கஞ்சி நல்லது... ஊறுகாய் அல்லது வெங்காயம் சேர்த்து அருந்துங்கள்
மிகவும் பயனுள்ள இணைப்புகள் நன்றிங்க
Thanks bro very very useful for health life sytle.......
❤❤❤ மிகவும் நன்றி ஐயா ❤❤❤
நன்றி
good evening. very useful tips given by you is highly appreciated.
Kalai ezuntha udan ...NEECHA thanni kudinga best ....result irukkum village special
பயனுள்ள தகவல் தோழர்.
Give more details bro thanks
அருமை அருமை 🎉
நல்ல தகவல் நன்றி
அருமை👌
Thank u 🎉
Very Useful Bro 💐💐💐
Thank u so much sir 🙏
அருமை நண்பா
Pomogranette also best choice
நல்ல பதிவு 🎉
Good information 👍
Thank you sir your information. It is very useful.
நல்லது சகோ
Nice and very useful health tips
Thank you🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Always number one - பழைய சோறு
Thank u paa 👏💐💐💐💐🙏🙏
நன்றிகள்
Thanks bro
Apro eetham palam, aththi palatha solla marantigga bro
Adhum Vera level protein Thane bro
Suparana pathiu thanks
மிகவும் சிறப்பான பதிவு. நண்பா
Thank u
Great ❤
Super👌 tips
Very useful 👍👍👍👍👍
Super..... nice
Nalla information , thanks u ...
Super Anna.
Thank you bro
Tq
Well done Bro.. Best wishes to the whole team.. Very useful information..!!! 💐💐💐💐
தேங்காய் மிகச் சிறந்த காலை உணவு.....
காலை எழுந்தவுடன் சாப்பிடலாமா நண்பா ?
@@ragavendrakumar7721 தேங்காய், பழம், அவுல் சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறார்கள் நண்பா.
Nice video. Good information .👍👌
பல்லு விலகிட்டு சாப்டனுமா இல்ல பல்லு விளக்கிட்டு சாப்டனுமா ....... 💙
😂😂😂😂
Yow en ya
கலோ பல் இருந்தால் விளக்குங்க😂😂😂😂😂😂
7mins L 58
🤣😅
Good info
Romba nalla information
Super 👌👌👌
Thank you
Welcome!
Hare Krishna Hare Krishna,
Krishna Krishna Hare Hare,
Hare Rama Hare Rama,
Rama Rama Hare Hare 🙏
Very nice healthy tips thank you
Useful video
Good message, thank you
Supper valthukkal valgavalamudan valgavalamudan🌹🌹🌹🌹🌹🌹
U hav any vedio of hemoglobin bcz need to increase HB level
Glycemic index of watermelon is 72 , which means it is high in glucose levels, to be avoided in diabetics
நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி. பாராட்டுக்கள்.
Nantri.👌
கல்லீரலில் infection, வீக்கமாக இருக்கிறது. குணமாக நல்ல உணவுமுறையை சொல்லுங்கள் சகோ.
அருமை
Best Food To Have In The Morning In Empty Stomach
Honey With Warm Water
Soaked Almonds
Pappaya
Watermelon
Sprouted Green Gram
Soaked Chia Seeds
Fermented Rice
Lemon +warm water ❤
Super speech
வெறும் வயிறறில் 🆒 drinks குடித்தால் என்ன நடக்கும் ஒரு வீடியோ போடுங்க
நன்பரே 500 வருடம் வாழலாம்
நன்பரே 500 வருடம் வாழலாம்.
நேரா சொர்க்கம்ந்தான் !
இவை அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடலாமா
Same doubt
Badam maattum saaptalee vayiru fula agitum so.. Dailyum one and two
Nice👍
very useful
Good post
Useful information and tips.
Vaalgha Valamudan
Please upload diet hyppo thyroid
Super tq
Hi
Very nice
வாழ்க வளமுடன் 👍👍👍👍👍
Yes
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Takes 😎🎉🎉🎉🎉
Super pa
Assju 4:02
Super.bro
வாரத்தில் 7 நாட்களுக்கு 7 உணவுகளை சாப்பிடலாமா
Super bro
Jesus yesu yesappa yeshua bless you brother
Thank you very much bro.Amen
நன்றாக இருக்கிறது என்று எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியதுதான் இந்த நிலையில் ச