รู้สู้โรค : วิธีออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า (7 พ.ย. 60)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @warut555
    @warut555 3 ปีที่แล้ว +3

    รุ่นไหนตากผ้าได้เยอะสุดครับ

  • @ดุ้กดุ๋ยเอ้ะ
    @ดุ้กดุ๋ยเอ้ะ 4 ปีที่แล้ว +2

    ระหว่างวิ่งลู่วิ่ง กับ ใช้เครื่องเดินวงลี แบบไหน ดีครับ

  • @centerphone5894
    @centerphone5894 2 ปีที่แล้ว

    ดูตรงใหนการเต้นของหัวใจ

  • @ข้าคือแม่หญิงหมู
    @ข้าคือแม่หญิงหมู 6 ปีที่แล้ว +11

    วิ่งอย่างเดียวน้ำหนักจะลดได้แค่ไหน น้ำหนักตอนนี้84จะบ้า เดินสามสี่ห้างก็ไม่มีไซส์เสื้อผ้าจะใส่ ต้องไปหาไซส์ผู้ชายเอา ทำไมฉันมาไกลเกินไปแล้ว

    • @bank3556
      @bank3556 6 ปีที่แล้ว +4

      สั้นๆเลยครับ ลดแป้งกับน้ำตาล แล้วจะผอมโดยไม่รู้ตัว

  • @rungfabriboon4035
    @rungfabriboon4035 5 ปีที่แล้ว +2

    เข้าใจง่ายเพราะกำลังจะซื้อเครื่องวิ่ง..มีแบนไกนแนันำบ้างคะ

  • @บ้านขนมไทยแม่บุญชู

    หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง

    • @worathononkhao7557
      @worathononkhao7557 5 ปีที่แล้ว +1

      ทางแอพlazadaมีครับ

  • @อดิเรกนวลงาม
    @อดิเรกนวลงาม 3 ปีที่แล้ว

    อยากแต่งงานกับคนสาธิตหญิง 555

  • @kanyaratnakfun7569
    @kanyaratnakfun7569 5 ปีที่แล้ว

    อยากทราบคนอ้วน90. ไม่เคยวิ่ง. แร้วซื้อมาวิ่งเองที่บ้าน. ฝึกวิ่งยังไงได้บ้าง

  • @กัมฟาตาขาว
    @กัมฟาตาขาว 4 ปีที่แล้ว

    กูไม่รู้ กูเข้ามาดูพิธีกรหญิง