Ejercicios Asiáticos VOL 2 🔥Quema GRASA Abdominal🔥 CLASE COMPLETA | 45 MINUTOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2.1K

  • @EntrenaconRosaFitness
    @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว +632

    Déjame un corazoncito aquí si amas estas clases 💜

  • @EntrenaconRosaFitness
    @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว +377

    Quién por aquí haciendo los desafíos asiáticos???☝️

    • @ziruz_1184
      @ziruz_1184 3 ปีที่แล้ว +1

      Yooooooooooo ludmi

    • @alejandratun5625
      @alejandratun5625 3 ปีที่แล้ว +1

      🤚

    • @elviracecena4133
      @elviracecena4133 3 ปีที่แล้ว +1

      Yo estoy de nuevo desde el número 1

    • @lauraamado3145
      @lauraamado3145 3 ปีที่แล้ว +2

      Hola mi rosita,,, yo estoy haciendo el desafío de gluteos4 dia/6

    • @aureliagarcia3297
      @aureliagarcia3297 3 ปีที่แล้ว +1

      Yoooo💪👏😘 y este nuevo lo estoy asiendo Ya Gracias 🙏 excelente 💪🏋️‍♀️

  • @luzenidperezcastano1534
    @luzenidperezcastano1534 9 หลายเดือนก่อน +7

    Pedazo de clase espectacular gracias Rosalía eres muy grandiosa me encanta tus clases sobre todo de una hora ❤❤❤❤

  • @zulmydelaniaroaramirez8218
    @zulmydelaniaroaramirez8218 10 หลายเดือนก่อน +6

    Rosa Fitness GRACIAS muchas GRACIAS xtus clases son mucho con demasiado BUENAS., Zulmy de Colombia., tengo 50 años pero muy muy activa., tengo 2 semanas haciendo tus rutinas ., las haga 1 hora diarias y ya e aumentado a 1 hora y media., MI autoestima se elevó arto al verme 2 tallas menos., hago las rutinas con optimismo, actitud, fuerza de voluntad y agrado., me fascina tu actitud xq me la contagias.., FELIZ FELIZ FELIZ sólo quiero llegar a casa del trabajo al medio día en mi hora de descanso a entrenar y cuando termino me siento tan SÚPER BIEN Y FELIZ.., GRACIAS Aquí en Colombia hay muchísimos GYM pero no cuento ni con los recursos ni con el horario para asistir y ahora gracias a ti lo hago desde casa., gracias 😋✔

  • @rosauberlindadeviamella698
    @rosauberlindadeviamella698 หลายเดือนก่อน +2

    Hola yo te sigo hace 2 años y desde ahí mi cuerpo cambio más tonificado y tengo una vida más saludable y tus clases son muy motivadoras y he compartido con otros de mis conocidos tus clases fantásticas abrazos desde Chile ❤gracias por todo Dt B abrazos

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por elegiros para entrenar todos los dias contigo, con vosotros jeje.
      Un besito enorme para ti y tu gente

  • @mariadoloresnaranjomascuna8113
    @mariadoloresnaranjomascuna8113 ปีที่แล้ว +6

    ❤❤❤❤❤❤te dejo mil.... Cada vez me gustan mas estas clases !!!! Y eso que termino reventada 😅

  • @angeleslopez4652
    @angeleslopez4652 2 ปีที่แล้ว +5

    Super ejercicios los ago a diario y son muy efectivos GRACIAS por compartir👍

  • @rosagarciacas2452
    @rosagarciacas2452 3 ปีที่แล้ว +13

    a quien mas se le ovido seguir apretar el abdomen en ejercicios de piernas gracias rosi eres grandiosa

  • @DianaMariaCarcelGadea
    @DianaMariaCarcelGadea 20 วันที่ผ่านมา +1

    Muy buenas clases de desafío. Me gustan mucho y Paula y tú hacéis un equipo increíble 🥰🥰🥰 gracias chicas ❤

  • @elinareveti6121
    @elinareveti6121 3 วันที่ผ่านมา

    El palo lo compré especialmente para tus clases🎉🎉🎉 Son maravillosas 🎉❤😊 Muchas gracias Rosaaaa por tus ánimos y compartir tan valioso entrenamiento ❤❤❤

  • @rossyrodriguez1347
    @rossyrodriguez1347 3 ปีที่แล้ว +4

    ROSA MUCHAS GRACIAS , ME ENCANTÓ Y TE DIGO QUE LO HICE COMPLETO Y QUE NO TIENES QUEJAS DE MÍ, TE ENVIÓ MÍ CARIÑO Y BENDICIONES. 🙏🇲🇽🙅🏻‍♀️

  • @irisperez6999
    @irisperez6999 2 ปีที่แล้ว +6

    Sos la mejor Rosita .. llevo haciendo ejercicio junto a vos .. hace 4 meses y ya logré bajar 10kg con una buena alimentación.. sos una genia logrates que sea constante con las rutinas .. tu alegría y carisma es contagiosa .. Éxitos hoy y siempre !! 🥰🥰

    • @EsperanzaMartinDiaz
      @EsperanzaMartinDiaz ปีที่แล้ว

      Pedazo de claseeee❤❤❤❤

    • @carmenrosamartinez6956
      @carmenrosamartinez6956 10 หลายเดือนก่อน +1

      Rosita ser mucho pedirte una dieta sana .soy de Colombia..me encantan tus ejercicios xq eres una chica muy carismática..te felicito eres súper especial

  • @ilianaKltz
    @ilianaKltz 3 ปีที่แล้ว +9

    ¡Me encantó la clase! Estoy super contenta como voy viendo los resultados. Hace siete semanas empecé con dieta y haciendo ejercicio viendo tus videos llevo al momento 7kg menos y 11cm menos de cintura!!!! Qué emoción, te estoy agradecida aquí seguiré hasta lograr mi objetivo y después también, quiero hacerlo parte de mi vida diaria

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว +2

      Me alegro muchísimo guapa!!! Todo esfuerzo tiene su recompensa 👏👏👏👏☺️

    • @GriselDawil
      @GriselDawil 3 ปีที่แล้ว

      Wowww 💞 Que bueno 💞

    • @melygl1198
      @melygl1198 3 ปีที่แล้ว

      Que dieta llevas

  • @zoraidacarballo6426
    @zoraidacarballo6426 11 หลายเดือนก่อน

    Desde Venezuela,soy Elena,que espectacular clase🎉🎉🎉🎉

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  11 หลายเดือนก่อน

      Te invito a mi nueva clase
      th-cam.com/video/cs3FLBIqQ4U/w-d-xo.htmlsi=TCmYbcX5xiyiFDXD
      Todos los Domingos estoy en directo con una nueva clase a las 19:00 h España te invito a que me acompañes 🥰💪

  • @TayronAguilar-k9k
    @TayronAguilar-k9k 3 หลายเดือนก่อน +1

    Miss soy su seguidora. Buenos los ejercicios Asiáticos saludos. bendiciones. PERU. JENY. CHINI

  • @alejandraroldan1348
    @alejandraroldan1348 2 ปีที่แล้ว +4

    !Hola! Rosy excelente todas tus clases, ya había escrito hace algún tiempo, y te comente que quería bajar de peso para mi graduación estoy ha 18 días y lo logramos 11 kg. gracias sigue impulsando asi a las personas. saludos desde México

  • @tatianaavella2897
    @tatianaavella2897 3 ปีที่แล้ว +6

    Empeze hoy con esta otra rutina ya realize la anterior por dos meses y hay voy después del bebe me quedo el estómago flacido y caído. Y hay voy no me rendiré.

  • @Mariana-wt3rt
    @Mariana-wt3rt 3 ปีที่แล้ว +12

    Anciosa llevo 5 meses con tus rutinas diario

  • @SilviaSanchez-gr1np
    @SilviaSanchez-gr1np 3 ปีที่แล้ว +1

    Uh!!uh!!ah!!ah!! El dolor es psicologicoooo jajajja me hiciste reir genia...aca a la par ...gracias da gusto hacer ejercicio con vos...desde Buenos Aires ..♥️

  • @rospatyrendonp.837
    @rospatyrendonp.837 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Rosy me encantó tu clase fue fenomenal te sigo desde hace más de un año en los desafíos de asiaticos espero que sigan más clases cómo estás muy completas y muy buenas saludos❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zulmaacosta2006
    @zulmaacosta2006 3 ปีที่แล้ว +6

    Hola Rosa yo hago los ejercicios asiáticos contigo, muy buenos, los mejores, la verdad me han ayudado mucho. Muchas Gracias... Saludos desde BS AS Argentina

    • @jezabelrodriguez9149
      @jezabelrodriguez9149 3 ปีที่แล้ว

      Yo sigo tus ejercicios adiaticos hace 2 meses todos los dias...

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว

      Gracias guapa!! Mucho ánimo!!!☺️😘😘😘

  • @mabelaldanarodriguez4555
    @mabelaldanarodriguez4555 2 ปีที่แล้ว +5

    Estoy siguiendo tus rutinas maravillosas estoy bajando abdomen una belleza 2 semanas y baje 8 centímetros gracias

  • @shirleysantostorres_clc-co
    @shirleysantostorres_clc-co 3 ปีที่แล้ว +10

    Me encantó que fue una clase mas larguita que los anteriores desafíos: se le saca mucho mas provecho. Gracias, dulce entrenadora, Rosa. Un fuerte abrazo y el Eterno siga guardando de ti y los tuyos.

  • @sthefanyflorhelyscolmenare2209
    @sthefanyflorhelyscolmenare2209 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por hacer las clases de forma enérgica y divertida ❤❤❤❤

  • @CarmenCastillo-sz8pv
    @CarmenCastillo-sz8pv หลายเดือนก่อน

    Hola Rosi, estoy de regreso despues de mi cirugía, soy Carmen de Calimaya Estado de México,saludos cordiales para todos y mis bendiciones ❤❤❤😊

  • @daianarios9746
    @daianarios9746 3 ปีที่แล้ว +5

    Me encanta este entrenamiento llevo lo 6 dia ala semana es notorio los resultados lo hago siempre para formar cintura y eh quemado grasa a montones genia rosa te adoro 😍❤️❤️💪👌

  • @sofiaorellana5177
    @sofiaorellana5177 3 ปีที่แล้ว +13

    Hola Rosa, excelente clase, muchas gracias por su dedicacion en cada rutina, muy motivadora.. ❣❣❣

  • @wendylezcano158
    @wendylezcano158 3 ปีที่แล้ว +22

    Super contenta con todas sus rutinas, las realizó 6 días a la semana 😊

  • @ConsueloCobian
    @ConsueloCobian 3 หลายเดือนก่อน +1

    Súper cansada y sudada pero feliz !!!
    Muchas gracias Rosa !! Yo soy Chelo Parra , soy mexicana de Jalisco México , pero vivo en Hermitage TN USA !!
    Me fascina tu clase !!!
    Gracias por compartir 🥰

  • @mariaartemiaronquillocarmo7688
    @mariaartemiaronquillocarmo7688 8 วันที่ผ่านมา

    Me llamo Mari tengo 61 años soy mexicana he tomado tus clases me encantan❤❤❤❤❤❤

  • @elenajaen5577
    @elenajaen5577 3 ปีที่แล้ว +4

    Super buena, primera ve que la hago y voy a seguir repitiéndola, muy completa, gracias, un saludo

  • @JessicaJimenezvlogs
    @JessicaJimenezvlogs 3 ปีที่แล้ว +12

    Dejenlo guardado please para hacerlo mañana temprano💪

  • @mayrachajon2634
    @mayrachajon2634 3 ปีที่แล้ว +11

    Hoy empeze peso 138.8
    Volveré en 15 días para ver los resultados 🙌🏽💪🏼

  • @caridadbranchat1677
    @caridadbranchat1677 ปีที่แล้ว +1

    Oleeeee eres la más mejor!! Tengo que decir que hoy no he sufrido mucho con mi tripa pero la brazos me pesan 1 tonelada!!! PERO SEGUIREMOS ADELANTE!!! Gracias por tus animos

  • @teresitamonsalvepenagos3544
    @teresitamonsalvepenagos3544 2 ปีที่แล้ว

    Hay Dios q intensidad Dios te siga bendiciendo gracias por esa 🙏♥motivación incondicional un abracito 🤗✝️✋🖐🇨🇴🇨🇴🇨🇴

  • @vanesacasquelmolina6553
    @vanesacasquelmolina6553 3 ปีที่แล้ว +9

    Guauuuu😍😍😍 con ganas de seguir afinando esta cinturita...Tremendo Reto y tremenda entrenadora👏👏👏💪💪💪

  • @ivanaclaramiazzo3810
    @ivanaclaramiazzo3810 3 ปีที่แล้ว +5

    Amo tus clases! Que profesora, cuánta belleza y simpatía. Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @aureliagarcia3297
    @aureliagarcia3297 3 ปีที่แล้ว +7

    Estamos feliz con este nuevo reto me encanta a ser ejercicio contigo 💪🏋️‍♀️👍 contigo e perdido 9 libras en 2 semanas me motiva tu buena vibra para mi esta forma tu me dio esa esperanza que con disciplina todo es posible vamos preciosa mujer Gracias por ayudarme con tu sonrisa a qué si se puede 👍🏋️‍♀️🙏

    • @eligutierrez4797
      @eligutierrez4797 3 ปีที่แล้ว +1

      Que ejercicios hiciste?

    • @gladysmalverde1507
      @gladysmalverde1507 3 ปีที่แล้ว +1

      Fantástico este nuevo desafío,hoy comenzó este gracias

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias guapa !! 🙏☺️💕te mando mucho ánimo!!!!

  • @LuciaPozos-i9v
    @LuciaPozos-i9v 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤ muchos muchos corazones, gracias hermosa Rosa solo tu me motiva a seguir estoy contigo, y tu estas conmigo 😊

  • @LeticiaContreras-qx7qc
    @LeticiaContreras-qx7qc 9 หลายเดือนก่อน +1

    gracias x compartir desde Celaya

  • @estelameza4983
    @estelameza4983 3 ปีที่แล้ว +7

    Hermosa clase me hizo entrar en calor desde Buenos Aires Argentina. 😀

  • @lloleydondero2404
    @lloleydondero2404 3 ปีที่แล้ว +4

    Holaaa Rosa estaré pendiente!! gracias 🥰😘

  • @wary02
    @wary02 3 ปีที่แล้ว +7

    Ya esperaba un nuevo video de asiáticos tuyos!!! Están súper eficaces.

  • @haydeemercedesalvinosegura4620
    @haydeemercedesalvinosegura4620 7 วันที่ผ่านมา

    😊😊gracias Rosita por los ejercicios.estan super..te mando mi cariño.❤❤

  • @diegodelgadonavarro3675
    @diegodelgadonavarro3675 8 หลายเดือนก่อน

    Amo esta clase Rosa muchas gracias eres la mejor😘🤗💪👏👍❤❤❤❤❤❤👒

  • @soniamorales6058
    @soniamorales6058 3 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias Rosy, soy de México y ya tengo haciendo ejercicios contigo 3 meses y estoy muy contenta con los resultados

  • @martatarraguelcastane
    @martatarraguelcastane 3 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta éste nuevo reto, lo he finalizado ahora mismo, la segunda parte de la pelvis me cuesta un poquito, pero espero conseguirlo, buenos días para todos y en especial para tí Rosa, haces un trabajo excelente. Un besico muakss.😘🌷🇪🇸

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว +2

      Es normal guapa! Pero poco a poco lo conseguirás!!!👏👏👏👏☺️

  • @marcoalbino2944
    @marcoalbino2944 3 ปีที่แล้ว +4

    Maravilhoso como sempre

  • @queilucionamigas9322
    @queilucionamigas9322 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mi nombre es Margarita .
    Vi 4 clases de sumba de otras personas no me llamaron la atención.
    Y te vi a ti y puse tu clase y la hice quemar 500 calorías. Me encantó tu carita trasmite mucha energía positiva.
    Así q espero me ayudes a bajar unos cuantos kilos subí mucho y estoy tocando fondo a si q espero tu ayudita me inspiraste confianza .q tengas buena tarde .

  • @carolinaespinosa578
    @carolinaespinosa578 2 ปีที่แล้ว +1

    Super guauuuuu esta clase no la había echo en el tiempo que estoy contigo😰😰😰😰Dipa te bendiga Rosita🙏🙏🙏😰!!!Carolina Bogotá Colombia 🇨🇴

  • @sabrinabosquain9706
    @sabrinabosquain9706 3 ปีที่แล้ว +4

    Bonjour de la France et merci beaucoup pour ces exercices . J ai beaucoup suée ❤️ muchas gracias 🥰

  • @anaconcepcion4826
    @anaconcepcion4826 3 ปีที่แล้ว +5

    Los recomiendo son excelentes para bajar de peso y reducir la cintura

    • @lilibethalvarez6808
      @lilibethalvarez6808 3 ปีที่แล้ว +2

      Haz visto resultados?

    • @anaconcepcion4826
      @anaconcepcion4826 3 ปีที่แล้ว +1

      Si mucho sobre todo en mi cintura

    • @cherryarana4419
      @cherryarana4419 3 ปีที่แล้ว

      La verdad que llevo una semana haciendo los ejercicios y pues sudo mucho pero no he visto resultados, no sé cuánto tiempo lleves tú haciendo ésto!

    • @cherryarana4419
      @cherryarana4419 3 ปีที่แล้ว

      :(

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias!! 🙏☺️💕

  • @AndreaTorres-xi6ki
    @AndreaTorres-xi6ki 3 ปีที่แล้ว +9

    Clases en TH-cam para bajar de peso muchas, pero como las tuyas ninguna 😍😍
    Gracias por tanto Rosa❤️✨

  • @andreacalderon5575
    @andreacalderon5575 2 ปีที่แล้ว

    Excelentes clases.DIOS TE SIGA BENDICIENDO😘😘😘

  • @luzenidperezcastano1534
    @luzenidperezcastano1534 9 หลายเดือนก่อน

    Pedazo de clase espectacular sude como nunca gracias Rosalía eres grandiosa me encanta dé una hora genial ❤❤❤❤

  • @michielgato7052
    @michielgato7052 3 ปีที่แล้ว +4

    Un desafío más a mi lista....gracias Rosa fitness...hago varias de tus rutinas y la termino con aerobox o kitboxing...gracias por motivarnos a cuidar nuestra salud...saludos desde Perú.

  • @susyperez9948
    @susyperez9948 3 ปีที่แล้ว +4

    👍🏽 Está bueno. Gracias por recordarme apretar el abdomen siempre 😅

  • @maigualidaolaizola5598
    @maigualidaolaizola5598 3 ปีที่แล้ว +5

    Mi querida Rosafitness regalamos otra rutina de desafío asiático..

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว +4

      Oído! Subiré más ☺️☺️

    • @Sabiduría_y_Neurodivergencia
      @Sabiduría_y_Neurodivergencia 3 ปีที่แล้ว

      @@EntrenaconRosaFitness de más de una hora para seguir subiendo el tiempo y la intensidad. 😇😇🙏🙏 gracias

  • @MARIBELANDRÉS-t9c
    @MARIBELANDRÉS-t9c 9 หลายเดือนก่อน +1

    Clase de matrícula de honor.... gracias ❤

  • @margaritasernagonzalez2797
    @margaritasernagonzalez2797 11 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días me encanta madrugo hacer los ejercicios trato de variarlos todos son súper🙏🏻🌺 bendiciones ♥️

  • @vanessamartinezexposito2032
    @vanessamartinezexposito2032 3 ปีที่แล้ว +7

    A quemar 🔥 lo del fin de semana ...

  • @ericamacedosousa8047
    @ericamacedosousa8047 3 ปีที่แล้ว +4

    Que desafio incrível, parabéns 😍

  • @lorenaburon256
    @lorenaburon256 2 ปีที่แล้ว

    Hola amiga la clase estuvo de 20 puntos me encantó. Una vez mas Gracias por el ánimo que siempre nos das. Besos a vos y tu flia. Bendiciones. Besos. Lorema 😘😘😘😘🤗🤗🤗☺

  • @haydeemercedesalvinosegura4620
    @haydeemercedesalvinosegura4620 3 หลายเดือนก่อน +1

    Te dejo mi corazoncito alegre por las clases.gracias por estar conmigo.te quierooooool

  • @carinamaumary2999
    @carinamaumary2999 2 ปีที่แล้ว

    Con vos VALE LA PENA!!! brindo por las mujeres que derrochan simpatía como vos!!! cariños desde Argentina

  • @mariclaucarmona1022
    @mariclaucarmona1022 หลายเดือนก่อน

    Aquí seguimos acompañándonos cada día, con tus clases espectaculares

  • @CarmenCastillo-sz8pv
    @CarmenCastillo-sz8pv 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola, hola, estuve hasta el final y me sentí muy bien, quiero seguir con las clases asiaticas y bajar mi abdomen,un abrazo fuerte y mis bendiciones desde Calimaya Estado de México ❤

  • @mariselaborjas-jx7bj
    @mariselaborjas-jx7bj 3 หลายเดือนก่อน +1

    Fenomenal , saludos . Buen día 👏👏👏👏👏

  • @haydeemercedesalvinosegura4620
    @haydeemercedesalvinosegura4620 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por acompañarme en mis rutinas.asi me siento en familia.bendiciones.sin ti no lograría todo lo q estoy bajando.besos

  • @elvaportillo7764
    @elvaportillo7764 ปีที่แล้ว +1

    ❤Buen día Rosita, amo los ejercicios que presenta para los que queremos bajar el estómago, panza y otros , gracias de todo❤ desde Paraguay

  • @rosamariaaguileragalvez8954
    @rosamariaaguileragalvez8954 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que manera de sudar! Gran clase. Muchisimas gracias❤

  • @rosanaramirez652
    @rosanaramirez652 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase!!!saludos desde Argentina!!!👏👏👏

  • @SoyBeatrizAB
    @SoyBeatrizAB ปีที่แล้ว +1

    Retomando los ejercicios e iniciando con desafíos asiáticos... A por todo!!!😊

  • @ileana161
    @ileana161 8 หลายเดือนก่อน

    Me encantan losndesafios asiaticos. Recien comienzo!!! Quiero mas como esta clase!!!! Desde Argentina🇦🇷🇦🇷

  • @gladisturcios2233
    @gladisturcios2233 2 ปีที่แล้ว

    Hola Rosa muchas gracias por esos asiáticos eres una genia sigue adelante Dios te bendiga 😍😍😍😘😘😘🤩🤩🤩😸😸

  • @conchimartinez1713
    @conchimartinez1713 2 ปีที่แล้ว

    Me llamo Conchi y te sigo desde Toledo. "No merecen la pena" "merecen la alegría" la que tú transmites. Gracias.

  • @ManuelMartinez-fj8jb
    @ManuelMartinez-fj8jb 2 ปีที่แล้ว

    Buenos día cada me sorprendo ni me canso y termino todo el ejercicios y con ganas de seguir entrenando hago todos los días una hora y a veces hora y medía 💖💖💖🖐🖐🖐
    Gracias

  • @alicialecce6167
    @alicialecce6167 ปีที่แล้ว

    Gracias!! hermosa clase. Felicitaciones por tus cuatro décadas!!! Te queda por vivir lo mejor, tiempo de cosecha y seguir sembrando. Gracias por ser como sos.❤😘😘😘😘

  • @luzelenahernandezramos7138
    @luzelenahernandezramos7138 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤ me encanta Dios te bendiga por cada clase

  • @guisellesantamaria8451
    @guisellesantamaria8451 ปีที่แล้ว

    Hola! Soy guiselle de Costa Rica. Me encantan estos clases. Esta me hizo sudar montones. Me han funcionado muchísimo. Gracias Rosa. Te sigo desde. Noviembre del año pasado.

  • @alemedina4624
    @alemedina4624 5 หลายเดือนก่อน +1

    hola rosa tus clases son geniales ...te sigo y hago toa stus clases desde argentina

  • @lilianalopez7253
    @lilianalopez7253 3 ปีที่แล้ว +1

    Gcias Rosa,voy otra vez por él 4 ejercicio asiáticos ahora puedo decir me está saliendo,jamás había echos ejercicios tan bnos soy una fanática del gim, soy Lili de San justo Sta fé Argentina diosa total.👋👋👋🌹🌹🌈

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  3 ปีที่แล้ว

      Hola Lili!!! Muy bien!!! Te mando mucho ánimo!!!☺️👏🏻👏🏻😘

  • @mirandakattia4891
    @mirandakattia4891 ปีที่แล้ว +1

    yo llevo 5 meses contigo y bajado como 10 kg gracias por tus clases y como te expresas me siento acompa;da como si te tuviera en frente

  • @albamora1708
    @albamora1708 5 หลายเดือนก่อน

    Creo que es mi clase favorita. Toda la primera parte no dejas de mover la cinturita; la segunda no paras con la retroversión ( está bien dicho? 😂) del abdomen, y hay una parte también de pierna. Super completa. Eres una gran entrenadora: motivas y contagias optimismo!!!. En hora buena te encontré. Mil bendiciones con tu bebé en camino. Te saludo desde México.
    Todas las mañanas hago alguna de tus clases. Me encantan las de 45-60 min.

  • @claudiaximenadiazsalinas450
    @claudiaximenadiazsalinas450 ปีที่แล้ว

    Adorote!!!! encantada con estas clases y con tu manera tan bonita y potente de transmitirnos que SÍ PODEMOS!!!

  • @lyliansanchez3584
    @lyliansanchez3584 ปีที่แล้ว +1

    Hola me.encantan tus clases que maravilla nos inyectas mucha vitalidad y alegria.

  • @elinareveti6121
    @elinareveti6121 8 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊🤗 Muchas gracias Rosaaaa por la excelente clase ✨💖

  • @remediosaranareyes5075
    @remediosaranareyes5075 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤me encantan los ejercicios asiáticos

  • @katherinebringasvasquez614
    @katherinebringasvasquez614 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤estubo genial muy bueno 😊

  • @haydeemercedesalvinosegura4620
    @haydeemercedesalvinosegura4620 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus rutinas q son fenomenales.tu apoyo me suma mucho en mi meta de bajar de peso.besos

  • @alemedina4624
    @alemedina4624 4 หลายเดือนก่อน

    hola rosa para que VEAS sigo tus variadas clases TODAS son increibles LOS resultadoS muy positivoS ...GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @anaovi5959
    @anaovi5959 6 หลายเดือนก่อน

    Amo este tipo de clases!!!!! 💞💞💞💞💞💞💞

  • @Velasquezvirginia960
    @Velasquezvirginia960 2 ปีที่แล้ว +1

    Hoy 15 de febrero 2022 enpiezo soy nueba aki nesesito redusir habdomen muy vuena rutina i me encanta el centido de buen humor que pone ella para que uno se motive más 🥰

  • @irenefariassantelices4193
    @irenefariassantelices4193 3 หลายเดือนก่อน +1

    No me canso de hacer esta rutina gracias Rosa desde Chile ❤

  • @JulianaLopez-ql6ts
    @JulianaLopez-ql6ts ปีที่แล้ว

    ❤ excelente clase Rosita 🌹🙏 bendiciones muchas gracias,,❤

  • @EduardaMendiola
    @EduardaMendiola ปีที่แล้ว

    Me encanta estoy super feliz. Con tus rutinas de ejercicios me han ayudado mucho saludos hermosa tkm.❤❤❤❤❤

  • @mariaisabellandincabrero5619
    @mariaisabellandincabrero5619 ปีที่แล้ว

    ❤🎉 gracias por tus clases gratis!! Me han ayudado muchísimo. !!!

  • @anamunoz-ut1gl
    @anamunoz-ut1gl ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus clases y gracias a ellas e podido reducir medidas, estoy muy feliz, Dios te bendiga

  • @thepandita0002
    @thepandita0002 4 หลายเดือนก่อน +1

    Una vez mas haciendo esta clase. Me encanta❤ gracias Rosa

  • @mariarubielafrancobedoya8203
    @mariarubielafrancobedoya8203 8 หลายเดือนก่อน

    Dios te bendiga
    Que pedazo de clase
    Desde Colombia te mando un abrazo gigante.