Grazieeeee..è un invito a mettermi in gioco,nonostante la mia pigrizia ....video Ben fatto,Ben ideato e visibilmente chiaro e preciso su cosa si va a rinforzare e tonificare ..
Hi there, thank you for your question. While this exercise may help improve pelvic floor strength, it is always best to consult with a medical professional for specific advice on managing bladder prolapse. They can provide personalized exercises and treatment options based on your individual needs. Take care.
@yoiyoi., thank you for watching our channel. 📆 Recommended Plan Week 1 ✅ Do It 3 Days a Week (1-2 rounds a day) Week 2 ✅ Do It 4 Days a Week (2-3 rounds a day) Week 3 ✅ Do It 5 Days a Week (2-4 rounds a day) Week 4 ✅ Do It 6 Days a Week (2-4 rounds a day) ⭕ Following along with this video means completing all exercises = 1 round ⭕ Repeat for 2-4 Rounds for a complete workout
Wow amazing. You are a life saver.. I was much worried about my condition..now I can be at peace. I just practiced your techniques. And feel confident now. Thank you .. I literally mean it. May you be 🙌 blessed
Merhaba, Çok teşekkür ederim! Gerçekten çok motive edici bir yorumdu. Sizinle aynı düşünceleri paylaşmak beni çok mutlu ediyor. Umarım bundan sonra da aynı başarı ve motivasyonla çalışmaya devam ederiz. Size de başarılar dilerim. Saygılarımla, [Your Name]
It is always best to get a proper examination before doing anything, and it is understandable that it can be difficult to get an appointment in the U.K. right now. However, depending on the situation, it may be possible to get a telehealth appointment or a virtual consultation with a health care provider to discuss the issue. Additionally, if necessary, you could reach out to a non-governmental organization, such as an advice center, to get more information about the situation.
Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос. Время, необходимое для восстановления после родов, может быть различным для каждой женщины, поэтому лучше проконсультироваться с вашим врачом. Обычно рекомендуется начинать делать данные упражнения только после полного восстановления организма, примерно через 6-8 недель после родов. Но важно также учитывать ваше физическое сост
Mən tamamilə razıyam. Birinci dərəcə sallanma idmanının fiziki sağlamlığa, gücləndirməyə və dayanıqlılığa faydalı olduğunu biliyoruz. Aynı zamanda, bu tə
Зависит от конкретной ситуации и цели, которую вы пытаетесь достичь. Некоторые результаты могут быть заметны уже после первого раза, в то время как для других может потребоваться большее количество попыток. Важно помнить, что все люди разные и каждый может достичь желаемого результата в своем темпе. Главное - не сдаваться и продолжать действовать в нужном направлении.
Здравствуйте, спасибо за ваше сообщение. Если вы испытываете опущение матки каждый день и заметили, что это помогает вам, то, скорее всего, это нормально. Однако, я рекомендую обратиться к врачу для более точного диагноза и рекомендаций по дальнейшему лечению. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью, чтобы
Да, конечно, можно делать это упражнение во время менструации. Однако, если у вас возникают дискомфортные ощущения или боли, лучше отложить его на несколько дней до окончания месячных. Важно также следить за своими ощущениями и не перенапрягать организм, если вы чувствуете, что это упражнение слишком тяжелое для вас в данный период.
Здравствуйте, спасибо за ваш комментарий. Я не могу дать точного ответа на ваш вопрос, так как я не медицинский специалист. Я рекомендую вам обратиться к вашему врачу для получения конкретной информации о том, какие упражнения будут наиболее полезны для вас в случае опущения матки 3 степени. Желаю вам здоровья.
Are these exercises good for flattening the tummy as well ? Do you have any safe exercises which can be done with uterine prolapse to flatten the ttummy ? Thanks
Yes, these exercises are good for flattening the tummy. However, it is important to speak with your doctor before beginning any exercise routine. Depending on the severity of your uterine prolapse, your doctor may recommend different exercises. Some safe exercises to flatten the tummy that can be done with uterine prolapse include planks, wall sits, and bridging. It's also important to focus on engaging your core muscles throughout any exercise routine.
Спасибо за ваш комментарий! Я согласен, что упражнения не могут вылечить все проблемы со здоровьем, но они могут помочь поддерживать тонус и улучшать общее состояние организма. Кроме того, регулярная физическая активность может укрепить иммунную систему и снизить риск развития различных заболеваний. Поэтому я всегда
Болдубу результаты неизвестны, так как это мнение остается индивидуальным. Количество убытков зависит от множества факторов и может быть различным в каждом случае. Однако, важно помнить, что любой опыт является ценным и учит нас чему-то новому.
Привет! Сожалею, что твой комментарий не прошел. Возможно, это связано с какими-то техническими проблемами или нарушением правил сообщества. Попробуй отправить его еще раз или обратиться к администрации для уточнения причины. Надеюсь, твой комментарий все же будет опубликован. Удачного дня!
Grazieeeee..è un invito a mettermi in gioco,nonostante la mia pigrizia ....video Ben fatto,Ben ideato e visibilmente chiaro e preciso su cosa si va a rinforzare e tonificare ..
Thank you!
Super cvičení, lásku i mě děloze, posílám poděkování, odcvičeno, hotovo, děkuji, miluji, jste nejlepší
Super grandma!!! 👍👍👍👏👏👏
Very good thanks i am very happy 👍👍☝☝
Thank you!!!
Mam daily morning kate to ye exercise kare to kuch nahi hoga na
Is this exercise good for bladder prolapse as well?
Hi there, thank you for your question. While this exercise may help improve pelvic floor strength, it is always best to consult with a medical professional for specific advice on managing bladder prolapse. They can provide personalized exercises and treatment options based on your individual needs. Take care.
Ok thank you for replying 🙂
What is best time to do this exercise early morning ?
And After food how much time gap should be there ?
good for bladder prolapse ?
👍👍👍 კარგია ყოველ დღე ვაკეთებ
Can you tell me please, how many times a week should do this? Thank you
@yoiyoi., thank you for watching our channel.
📆 Recommended Plan
Week 1 ✅ Do It 3 Days a Week (1-2 rounds a day)
Week 2 ✅ Do It 4 Days a Week (2-3 rounds a day)
Week 3 ✅ Do It 5 Days a Week (2-4 rounds a day)
Week 4 ✅ Do It 6 Days a Week (2-4 rounds a day)
⭕ Following along with this video means completing all exercises = 1 round
⭕ Repeat for 2-4 Rounds for a complete workout
Я каждый день 1 раз делаю,памагает опущение матка
Wow amazing. You are a life saver.. I was much worried about my condition..now I can be at peace. I just practiced your techniques. And feel confident now. Thank you .. I literally mean it. May you be 🙌 blessed
How many you did it i have prolapse also
Gergin yapıyorum
Süper
Tşk ederim
Hergün
Merhaba,
Çok teşekkür ederim! Gerçekten çok motive edici bir yorumdu. Sizinle aynı düşünceleri paylaşmak beni çok mutlu ediyor. Umarım bundan sonra da aynı başarı ve motivasyonla çalışmaya devam ederiz. Size de başarılar dilerim.
Saygılarımla, [Your Name]
Cz z przepuklina pepkowa mozna cwiczyc
Excelentes
¡Muchas gracias! Nos alegra saber que te gustó nuestro trabajo. ¡Siempre nos esforzamos por brindar lo mejor a nuestros clientes!
Təşəkkürlər. İdman edən zaman tez tez sallanmani həkimlə yoxlamaq fayidalidir. Bəzi idman hərəkətləri əksinə zian verə bilir.
Əla təşəkkürlər. Sizin əmr edəcəyiniz əməliyyatın nəzəriyyəsinə riayət edərək həkimə təsdiq edəcəyim. İdman edə
Düzelecekmi
Is it safe to do this if you haven't had proper examination ,having trouble getting appointment in U.K
It is always best to get a proper examination before doing anything, and it is understandable that it can be difficult to get an appointment in the U.K. right now. However, depending on the situation, it may be possible to get a telehealth appointment or a virtual consultation with a health care provider to discuss the issue. Additionally, if necessary, you could reach out to a non-governmental organization, such as an advice center, to get more information about the situation.
I have prolapse outside will it work
NIE !!!!!!!!!
😍👏👍💖
Super 😊🌸🎊🎉💓
Через сколько времени после родов можно делать данные упражнения?
Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос. Время, необходимое для восстановления после родов, может быть различным для каждой женщины, поэтому лучше проконсультироваться с вашим врачом. Обычно рекомендуется начинать делать данные упражнения только после полного восстановления организма, примерно через 6-8 недель после родов. Но важно также учитывать ваше физическое сост
@@body-now Спасибо большое за ответ😍
Birinci dərəcə sallanmada idman faydalidir.
Mən tamamilə razıyam. Birinci dərəcə sallanma idmanının fiziki sağlamlığa, gücləndirməyə və dayanıqlılığa faydalı olduğunu biliyoruz. Aynı zamanda, bu tə
Сколько раз нужно делать чтобы увидеть результат?
Зависит от конкретной ситуации и цели, которую вы пытаетесь достичь. Некоторые результаты могут быть заметны уже после первого раза, в то время как для других может потребоваться большее количество попыток. Важно помнить, что все люди разные и каждый может достичь желаемого результата в своем темпе. Главное - не сдаваться и продолжать действовать в нужном направлении.
Здравствуйте,мне опущение матка каждый ден 1 раз делею,нормолно памагает?
Здравствуйте, спасибо за ваше сообщение. Если вы испытываете опущение матки каждый день и заметили, что это помогает вам, то, скорее всего, это нормально. Однако, я рекомендую обратиться к врачу для более точного диагноза и рекомендаций по дальнейшему лечению. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью, чтобы
Isko din me kitne bar Krna h
It depends on what you want to do. Please provide more details so we can help you better.
Можно ли делать это упражнение во время менструации?
Да, конечно, можно делать это упражнение во время менструации. Однако, если у вас возникают дискомфортные ощущения или боли, лучше отложить его на несколько дней до окончания месячных. Важно также следить за своими ощущениями и не перенапрягать организм, если вы чувствуете, что это упражнение слишком тяжелое для вас в данный период.
Здравствуйте скажите пожалуйста это упражнение мне поможет у меня опущение матки 3 степень
Здравствуйте, спасибо за ваш комментарий. Я не могу дать точного ответа на ваш вопрос, так как я не медицинский специалист. Я рекомендую вам обратиться к вашему врачу для получения конкретной информации о том, какие упражнения будут наиболее полезны для вас в случае опущения матки 3 степени. Желаю вам здоровья.
Are these exercises good for flattening the tummy as well ? Do you have any safe exercises which can be done with uterine prolapse to flatten the ttummy ? Thanks
Yes, these exercises are good for flattening the tummy. However, it is important to speak with your doctor before beginning any exercise routine. Depending on the severity of your uterine prolapse, your doctor may recommend different exercises. Some safe exercises to flatten the tummy that can be done with uterine prolapse include planks, wall sits, and bridging. It's also important to focus on engaging your core muscles throughout any exercise routine.
Упражнения хорошие ,полезные ,но уже не вылечат ,только будут подддерживать тонус .
Спасибо за ваш комментарий! Я согласен, что упражнения не могут вылечить все проблемы со здоровьем, но они могут помочь поддерживать тонус и улучшать общее состояние организма. Кроме того, регулярная физическая активность может укрепить иммунную систему и снизить риск развития различных заболеваний. Поэтому я всегда
Մերսի շատ ❤
Результат болдубу? Канча убак жасаганда болду?
Болдубу результаты неизвестны, так как это мнение остается индивидуальным. Количество убытков зависит от множества факторов и может быть различным в каждом случае. Однако, важно помнить, что любой опыт является ценным и учит нас чему-то новому.
🙌🏾👍🏾👍🏾❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you for your comment! We appreciate your feedback.
Я ввела комментарий, а он не прошёл почему-то
Привет! Сожалею, что твой комментарий не прошел. Возможно, это связано с какими-то техническими проблемами или нарушением правил сообщества. Попробуй отправить его еще раз или обратиться к администрации для уточнения причины. Надеюсь, твой комментарий все же будет опубликован. Удачного дня!