นวดกด 6 จุด เพิ่มสมดุลการนอนหลับให้ดีขึ้น | W9 Wellness Center

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • ⏰ นอนไม่หลับ นอนหลับยาก ปัญหาสุขภาพของคุณยุคปัจจุบัน 💤
    หลังๆ คนมีปัญหาเรื่องการนอนหลับเยอะมาก โดยเฉพาะคนสมัยปัจจุบัน อาจเพราะด้วยสาเหตุหลายปัจจัย แต่ที่พบได้บ่อยจากที่การนอนหลับได้ไม่ดี อาจเป็นเพราะว่าหลังๆ การใช้ชีวิตของคนสมัยใหม่ทำให้เสียจังหวะไป จังหวะกลางวันและกลางคืน วันนี้หมอเลยมีวิธีนวกกดจุดง่ายๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน ที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นมาฝากกันครับ
    :: โปรแกรมแนะนำ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 :: 💤
    อัพคุณภาพการนอนให้มีประสิทธิภาพ
    ⭕ w9wellness.com...
    -------------------------------------------------
    ⭕ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Inbox เลย!
    หรือ Add Line : @w9wellness คลิก lin.ee/Hs0l668
    ​----------------------------------------------------------
    📍 W9 Wellness Center (ชั้น 3 รพ.พระรามเก้า)
    🕑 เวลาทำการ : 08.00 น. -17.00 น.
    📲 โทร. 092-993-6922, 1270
    📷 IG : w9wellness
    🌐 www.w9wellness.com
    #W9Wellness #W9WellnessCenter
    #นวดกดจุด #นอนไม่หลับ #นอนหลับยาก

ความคิดเห็น • 27

  • @สุนันทาศรีอาฒยานนท์
    @สุนันทาศรีอาฒยานนท์ 6 หลายเดือนก่อน +3

    คุณหมอควรจะทำวิธีกดให้ดู กดกี่ครั้ง ครั้งละกี่วินาที หรือกดช่วงเวลาไหน ขอรายละเอียดซักนิดค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

  • @เยาวเรศสวนเศรฐ
    @เยาวเรศสวนเศรฐ ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤

  • @Ananat7163
    @Ananat7163 ปีที่แล้ว +5

    ❤❤ ขอบคุณมากค่ะ

  • @Thanaporn-e5p
    @Thanaporn-e5p 2 หลายเดือนก่อน +1

    วิธีกด และกดนานแค่ไหนคะ กดช่วงเวลาใดได้บ้าง

  • @เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ
    @เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ 5 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบพระคุณคุณหมอนำค่ะที่แนะนำในการกดจุดค่ะ

  • @tasaporntasaporn2489
    @tasaporntasaporn2489 22 วันที่ผ่านมา

    ต้องลอง นอนไม่ค่อยหลับครับ

  • @The112310054
    @The112310054 9 หลายเดือนก่อน +1

    น่าจะอธิบายนิดนึงนะครับ ว่าต้องคลึงไม๊ กดทิ้งไว้นานแค่ไหนอย่างไร

  • @สํารวยยศสูงเนิน-ห5ฦ
    @สํารวยยศสูงเนิน-ห5ฦ หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

  • @Songphop-hv9rt
    @Songphop-hv9rt หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับ

  • @อุสาห์หนูขาว
    @อุสาห์หนูขาว ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @ประทวนพรมชาติ
    @ประทวนพรมชาติ 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ

  • @อีสานบ้านเฮา-ฏ3ญ
    @อีสานบ้านเฮา-ฏ3ญ 2 หลายเดือนก่อน

    เล่นโทรศัพท์มากเกินไปครับเลยนอนไม่หลับ ต้องทำไง

  • @นิโคลไลล
    @นิโคลไลล 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคะ

  • @theep9014
    @theep9014 11 หลายเดือนก่อน +2

    กดยังไงไม่เห็นบอก ลองกดแล้วไม่เห็นจะได้ผลเลย

  • @preeyaonmansakun201
    @preeyaonmansakun201 ปีที่แล้ว +2

    😢นอนไม่หลับทุกคืนเลยค่ะ ด้วยอายุมากขึ้นด้วยหรือเปล่าค่ะ

    • @w9wellness
      @w9wellness  ปีที่แล้ว

      คุณผู้หญิงสามารถแอดไลน์ @w9wellness เพื่อทำนัดหมายปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอได้นะคะ

    • @วันวดีผดุง
      @วันวดีผดุง 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@w9wellness3:37

  • @ลุง.ป้า.มาแล้วจ้า
    @ลุง.ป้า.มาแล้วจ้า ปีที่แล้ว +1

    กินยาทุกชนิดก็ไม่หลับฝังเข็มก็ไม่หลับ จะทำอย่างไรดีค่ะเป้นมานาน20ก่าปี ทรมานมาก

    • @w9wellness
      @w9wellness  ปีที่แล้ว

      อาการดังกล่าวเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ คุณผู้หญิงสามารถแอดไลน์ @w9wellness เพื่อทำนัดหมายปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอได้นะคะ

    • @kaek8856
      @kaek8856 8 หลายเดือนก่อน

      เป็นเหมือนกันเลยครับ

  • @ChiraphanOngkasingh-wh4wb
    @ChiraphanOngkasingh-wh4wb 3 หลายเดือนก่อน

    3:34 3:35

  • @boonchooko7000
    @boonchooko7000 ปีที่แล้ว +1

    😮าขอบคุณคุณหมอมากๆๆทำตามคุณบอกมารู้สึกดีหลับใด้

  • @Kit_120
    @Kit_120 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะ

  • @กาญจนายุระยาตร
    @กาญจนายุระยาตร ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @kammini9846
    @kammini9846 ปีที่แล้ว +5

    มีความเครียดนอนไม่หลับเวลานอนคิดไปเรื่อยเปื่อยค่ะอยากหายค่ะ

    • @w9wellness
      @w9wellness  ปีที่แล้ว

      อาการดังกล่าวเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ คุณผู้หญิงสามารถแอดไลน์ @w9wellness เพื่อทำนัดหมายปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอได้นะคะ

    • @กันยายน-ฬ7ส
      @กันยายน-ฬ7ส 10 หลายเดือนก่อน

      ะ.