Nie rozpoznasz samego siebie! Właściwa postawa w ciągu 5 minut na całe życie.

Dzień dobry, jestem Doktorem Alekseevem - chiropraktykiem, neurologiem oraz kinezjologiem. W tym filmie pokażę Państwu kilka ćwiczeń, które pomogą poprawić Państwa postawę. Jeśli mają Państwo problemy z postawą, lub po prostu mają Państwo nieprawidłową postawę, to ten film jest dla Państwa. Życzę miłego oglądania oraz poprawnej i zdrowej postawy.
#alekseev #alekseevpl
Subskrybuj mój kanal:
/ @doctoralekseevpl

[@katarzynaolder2797]

Bardzo się cieszę, że odkryłam ten kanał. Dziękuję:)

[@krystynabeszynska7966]

Ja też serdecznie dziękuje za ten kanał, Bądzmy zdrowi.

[@slawomirumbras5964]

Proszę o jakies cwiczenia na szumy w uszach

[@AgataWilczek-k8q]

Super

[@annadudkowska4593]

Panie doktorze pięknie dziękuję za profesjonalne treści medyczne i formę ich przekazu.Zyczę Panu dobrego zdrowia i wszelkiego dobra..❤❤❤❤❤❤❤

[@dankabrzozowska4268]

Solidnie, rozważnie wykonałam ćwiczenia odtwarzajac filmik. Po zleconych ćwiczeniach poczułam się inaczej w całym ciele bardziej zsynchronizować swobodniejsza, PANIE Aleksieju dziękuję za dzielenie się za całą serdeczność, ❤ jaką pan nas obdarowuje.

[@jadziadobrowolska9755]

Dziękuję barfzo

[@MartaMrozowska-pf4um]

Świetna instrukcja do korekty.Bardzo dziekuje

[@mariagad5671]

Brawo, pieknie . To jest dla mnie . Dziekuje . Jestem bardzo , bardzo wdzieczna. Biore sie do roboty . Za tydzien napisze o rezultatach. Pozdrawiam serdecznie☀️🌷

[@mm-sc7rb]

Minął miesiąc i?

[@janinastaniszewska3923]

Pięknie dziękuję super

[@renatasmoczynska3610]

To nam się bardzo przyda, dziękujemy:)

[@mariajedrzejewska6875]

Dziękuję .

[@user-mg8qi8so3y]

Wreszcie! Witamy dr. Aleksiejewa ♥️

[@RenataPałys-q5n]

Bardzo dziękuję za porady❤❤

[@MarzenaBlaszczyk-v1v]

Witam serdecznie.
Bardzo pomocne porady. Wydają się być tak proste a jednocześnie tak bardzo ważne. Serdecznie dziękuję. Pozdrawiam. 😊

[@Maria-rc5ub]

Cieszę się , że tu trafiłam 😊

[@anac.7035]

On ma wiedzę ale ja nigdy nie wiem jak do końca wykonywać ćwiczenia...dokładniej mógłby pokazywać

[@vrxdev]

Wdzięczność ❤

[@bronislawakubacka565]

Dziękuję!

[@zofiabajcer7749]

garbię się może te ćwiczenia mi pomogą ,dam znać, a teraz pozdrawiam serdecznie 😉

[@ΚατερίναΜπομπροβσκα]

Dziękuje

[@kam-ila]

Och jak dobrze ze „trafiłam” na twój kanał 😊to Ćwiczenie dla mnie 😊😊

[@ewadobrowolska7519]

Super wykład i pokaż ćwiczeń ❤dziękuję miłych dni 😊

[@katarzynakordas6412]

Dziekuje😊

[@ritanalewaj4580]

Jeste.wdzieczna za te porady sledze pana Super porady całe życie nie pracowałam nad kręgosłupem mam bole kregoslupa szyjnego i ledzwiowego dziękuję ❤

[@teresasperling2208]

Połowę życia ćwiczę , a 1szy raz słyszę jak układać ręce .Dziękuję.

[@EwaSmig]

Super porady

[@AgataWilczek-k8q]

❤

[@ewamohr1297]

Dziękuję doktorze dziś Pana odkryłam i to będę testować , ćwiczyć codziennie . Jesteś WIELKI dziękuję

[@Lola-cv2oq]

Dziękuję Dobrego zdrowia i Pięknego życia

[@krystynadyszkant30]

Dziękuję bardzo I pozdrawiam.

[@agnieszkaheld2693]

Ślicznie dziękuję i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤

[@mariaanna0506]

❤ dziękuję

[@user-en5mj9py6e]

Dzień dobry te ćwiczenia są rewelacyjne dziękuję i życzę Ci wszystkiego dobrego ❤

[@elzbietamalinska3580]

Dlaczego, dlaczego wcześniej, ... . Dlatego bo nie wiedziałam

[@xrysofasoli]

Piękne Dziękuję i Serdecznie Pozdrawiam ❤️❤️

[@EwaSmig]

Mam 40 i skoliozę jaka szansa na poprawę kręgosłupa jakie ćwiczenia

[@maja-pk6sw]

Dziękuję ❤

[@krystynaciarka6645]

Bardzo mi się Pan podoba

[@SylwiaSto]

Niesppokojne nogi ,doktorze pomocy😢

[@mariannawielopolska]

Cieszę się że trafiłam na ten kanał ❤

[@HeniaFoksprzepismamypl]

Dziękuje bardzo :)

[@GrazynaByzdra]

Co zaleca pan na niespokojne nogi? Czy jest nadzieja to wyleczyc ?

[@jadwigakowalczyk5065]

Ja mam niespokojne nogi i przestałam z tym walczyć, traktuję te różne ruchy jak gimnastykę nóg. Zdarza mi się czasami mocno trzepać, ale wtedy przypominam sobie, że spokojnie, że muszę to opanować. Praktycznie moje nogi są w ciągłym ruchu, to przepływ krwi mam lepszy 😊😂. Pozdrawiam cieplutko ❤️

[@Teresa-no3dg]

Dziękuję,zaraz próbuję.😊

[@elzbietaklufczynska6989]

🤗🌞

[@teresasperling2208]

Zdrowieję z każdym dniem i jestem od m-c coraz Sprawniejsza ❤

[@magdab209]

❤❤❤❤❤🎉

[@beatachmielinska4791]

Super ❤pozdrawiam serdecznie

[@annadziekiewicz8600]

Dziękuję doktorze. Wierzę, że to ćwiczenie pomoże Mi wyzdrowieć ze zwyrodnienia stawu nadgarstka. ❤🎉😊

[@jadwigamalgorzataszefer7370]

Ogromna wdzięczność 🥰🥰🥰💞

[@ewakra4744]

Bardzo dziękuję ❤

[@polabrighton9119]

Wdzięczność za każdy film. Doskonale podana wiedza. Mam problem ze stawem biodrowym, jestem bardzo zainteresowana tym tematem. Serdecznie pozdrawiam.

[@EwaAnna3097]

Serdecznie dziękuję, po ćwiczeniach czuję wyraźnie ciepło między łopatkami! To dla mnie niezwykle cenne wskazówki, dziękuję i pozdrawiam ciepło :)

[@RK-fq6rc]

Serdecznie witam . Cnaciiba

[@halinamoskwa-rudzinski1697]

1:05 1:05 1:05 1:05

[@amarylis5994]

Dziekuje, od dzis cwicze. 🧎

[@grazyagumi50]

Dzieki.

[@urszulaszecowka4431]

❤❤

[@andrzejprusik451]

Tak

[@ges3884]

❤❤❤

[@teresagrabowska6167]

mam pytanie. Czy ktoś z chorym kręgosłupem może wykonywać te wszystkie ćwiczenia. Czasem to jest trudne. I nie wiem czy można sobie zaszkodzić tymi ćwiczeniami. Mówię tu również o innych ćwiczeniach z pozostałych filmików. Dziękuję za odpowiedź jeśli się pokaże. 😄

[@lukaszkowalski8807]

Witam. Czy mógłby Pan nagrać film odnośnie dyskopatii lędźwiowej i problemów z ruchomością biodra i bólu w pachwinie?

[@jadwigakubiak1199]

Najbardziej rewolucyjne ćwiczenie !

[@magorzataz.4428]

Po kompresyjnych złamaniach kręgów kilka lat temu, mój kręgosłup niestety stracił fizjologiczna jrzywizne

[@agnieszkapachniewska2229]

1👍😊

[@iwonaolszok9042]

ja nic nie rozumiem, co za marat.....

[@KamilaMarta89]

Jejku 😂czego nie rozumiesz. Kobieto 😮

[@danielapienkowska7411]

👏👏👏👏👏dziękuję

[@teresatarasiewicz8987]

😍😍😍😍😍😍😍

[@ritanalewaj4580]

Jeste.wdzieczna za te porady sledze pana Super porady całe życie nie pracowałam nad kręgosłupem mam bole kregoslupa szyjnego i ledzwiowego dziękuję ❤

[@ewamohr1297]

Dziękuję doktorze dziś Pana odkryłam i to będę testować , ćwiczyć codziennie . Jesteś WIELKI dziękuję

[@anetapsiuk6523]

Dziękuję ❤

[@halinamoskwa-rudzinski1697]

1:05 1:05 1:05 1:05

[@user-tm4xf5do2v]

❤

[@halinamoskwa-rudzinski1697]

1:05 1:05 1:05 1:05

[@halinamoskwa-rudzinski1697]

1:05 1:05 1:05 1:05