Czemu nie uczą tego w szkołach, na przykład na wf-ie, wtedy moglibyśmy uczyć swoje dzieci Jak prawidłowo stawiać pierwsze kroki .To jest niesamowite Jak w prosty sposób możemy sobie sami pomóc. Dziękuję i pozdrawiam!👍👏🥇
Nie wiesz dlaczego tego nie uczą? Żebyśmy chorowali, kupowali leki i napędzali przemysł farmaceutyczny, jesteśmy tutaj kolonią i firmy zewnętrzne mają tutaj raj podatkowy
Alekseev jesteś genialny !!!!Mówisz dokładnie o moim kolanie . Lubię Twoje filmy ale Twój poprzedni głos bardziej mi się podobał . Akekseev wróć do swojego głosu !!!!
Pieknie dziekuje za pomoc, wlasnie mam okropny bol kolana podczas chodzenia. Wszystko sie zgadza, dokladnie tak jak Pan doktor mowil. Niedbale stawianie stopy, uciekajace kolano i teraz ten bol.Bede cwiczyla i jeszcze raz pieknie dzekuje za pomoc.
Moja Mama tak stawiała stopy i ja także przez większość życia. Nie miałam pojęcia jak bardzo sobie szkodzę. Dzięki ćwiczeniom na taichi zmieniłam ten nawyk...da się nawet w dojrzałym wieku. Dziękuję za wszelkie porady i proszę o więcej. Pozdrawiam serdecznie 🌹
Wystąpiła u mnie konieczność zdobycia wałka i gumy do ćwiczeń. Jak najszybciej się postaram, dziękuje za bardzo pouczajacy wykład. Dla mnie to będzie ratunkiem. Dziękuję serdecznie. ❤
Dzień dobry jest pan niezastąpiony oglądam często pana filmy nigdy nie myślałam że mogą być problemy z mięśniami dopóki nie doznałam urazu wychodząc z autobusu zaliczyłam glebę i całe życie wywróciło mi się i jestem niesprawna .Proszę nakręcać filmy zawsze coś znajdę dla siebie.Pozdrawiam
Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. Od lat walczę z poważnymi zmianami zwyrodnieniowymi w kolanach. Nie poddaje się ćwiczę,pomimo sugestii lekarzy o operacji. Instrukcja Pana Doktora pomoże mi wzbogacić moje codzienne ćwiczenia,dzięki którym uciekam przed nożami chirurgów. Serdecznie pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie Panie doktorze.Dziekuje bardzo za super interesujące filmiki.Mieszkam blisko W-wy.Prosze o filmik z ćwiczeniami pomagającymi na drożność żył szyjnych i lepsze ukrwienie głowy.Dziekuje pozdrawiam.Emerytka
7 Pomogło mi uniknąć zwyrodnien które niestety już nabyłam Pozdrawiam i dziękuję za profesjonalizm z którym Pan się dzieli z innymi POWODZENIA bo dla mnie już trochę za próżno
Dziękuję za ćwiczenia, nad morzem , teraz pada , ale lubię taki deszcz, kolano lewe leci do środka, miałam chodzić w sposób, który Pan nie poleca, szkodzi kolanom, a mnie tak zalecono... Jest mi smutno, bo na własnych nogach nie czuje się stabilnie, na długim spacerze pojawia się piekący ból w ramionach, czuje że coś nie tak ale będę ćwiczyła z p. Doktorem. pozdrawiam Hanna
Stawy mnie nie bolą mimo że stwierdzono remotolidalne zapalenie stawów zmieniłam całkowicie dietę spacery i mam spokój ale bardzo jestem ciekawa lubię oglądać pana mieszkam woj.Lubuskie
Trzeba uwolnić nerw w nadgarstku przez operację innych opcji nie ma ja jestem już po polecam zrobić jak najszybciej da się przeżyć a ulga . nie do opisania
Nie wiem, dlaczego bolą mnie kolana, czuję jakby był tam wiatr i zimno. Ostatnio wywaliłam się, upadając na lewe kolano. Przez jakiś czas nie mogłam klęknąć na to kolano. Potem niby przeszło a teraz boli mnie pod kolanem, czuję jakby był tam jakiś guz.
dziękuję doktorze, a jakie ćwiczenia wykonywać aby zniknął ból kolana w okolicach rzepki podczas klęczenia na twardej powierzchni ? Tylko lewe kolano mnie boli.
To przyjaciel naszych kości,dzięki za cenne rady.❤
Polska ,jestem wdzięczna za ciekawe informacje. 🙏
Polska.Konin Szaro.buro.jesien.Dziękuje za pokazanie tych ćwiczeń.bo dokucza mi lewe kolano.Bede ćwiczyć.
Bardzo przydatne informacje oo zdrowiu kolan
Dziekuje panu
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
Czemu nie uczą tego w szkołach, na przykład na wf-ie, wtedy moglibyśmy uczyć swoje dzieci Jak prawidłowo stawiać pierwsze kroki .To jest niesamowite Jak w prosty sposób możemy sobie sami pomóc. Dziękuję i pozdrawiam!👍👏🥇
Nie wiesz dlaczego tego nie uczą? Żebyśmy chorowali, kupowali leki i napędzali przemysł farmaceutyczny, jesteśmy tutaj kolonią i firmy zewnętrzne mają tutaj raj podatkowy
Daj spokój, nie podniecxj się zajmij się Sobà
Alekseev jesteś genialny !!!!Mówisz dokładnie o moim kolanie . Lubię Twoje filmy ale Twój poprzedni głos bardziej mi się podobał . Akekseev wróć do swojego głosu !!!!
serdecznie dziękuję za wspaniałe porady ,pozdrawiam serdecznie
pozdrawiam z Lublina dzsiaj poczułam bol kolana ,duzo chodze alle mam 80 lat jestem ogolnie sprawna.
Pieknie dziekuje za pomoc, wlasnie mam okropny bol kolana podczas chodzenia. Wszystko sie zgadza, dokladnie tak jak Pan doktor mowil. Niedbale stawianie stopy, uciekajace kolano i teraz ten bol.Bede cwiczyla i jeszcze raz pieknie dzekuje za pomoc.
Moja Mama tak stawiała stopy i ja także przez większość życia. Nie miałam pojęcia jak bardzo sobie szkodzę. Dzięki ćwiczeniom na taichi zmieniłam ten nawyk...da się nawet w dojrzałym wieku. Dziękuję za wszelkie porady i proszę o więcej. Pozdrawiam serdecznie 🌹
Dziękuję 😊
Jestem w domku 🦥
Co chwile pada 🙃
Ale jest ale jest Alekseev no to popoludnie uratowane 💪🧚♀️
Dziękuję Doktorze Pana ćwiczenia przywracają mnie do lepszej kondycji bez bólu pozdrawiam serdecznie
Brawo panie doktorze 🎉
Zawsze bardzo przydatne. Dzięki.🍀
Super ćwiczenia, bardzo pomocne i ...niezbyt przyjemne 😁, ale czyni cuda. Wdzięczna 🤍
👌😁serdecznie Dziękuję Panie doktorze za filmiki , bardzo przydatne , super pomagają te Pana ćwiczenia
Uwielbiam Pana humor 😀👍👍👍
Serdecznie pozdrawiam 🥰
Dziękuję bardzo że znalazłam Pana porady to dla mnie Pozdrawiam serdecznie z Wrocławia Polska niech Bóg Panu Blogoslawi❤
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤
Italia dziekuje panu doktorowi i pozdrawiam wszystkich😊
Sosnowiec- Polska
Dziękuję
Pozdrawiam serdecznie
❤
Dziękuję bardzo za wskazówki I ćwiczenia praktyczne. POZDRAWIAM
Wystąpiła u mnie konieczność zdobycia wałka i gumy do ćwiczeń. Jak najszybciej się postaram, dziękuje za bardzo pouczajacy wykład. Dla mnie to będzie ratunkiem. Dziękuję serdecznie. ❤
Dziękuję ślicznie za podpowiedź❤
Witam! Cudownie Pan tłumaczy! Serdecznie dziękuję! Jestem bardzo wdzięczna!❤
Dziękuję świetne ćwiczenia Pozdrawiam Polska
Napewno wrócę do tego bardzo bogatego materiału dzięki serdeczne ♥️
Serdecznie dziękuję😀Pana wskazówki są praktyczne i objaśnia szczegółowe😻
Fajne cwiczenia.
Bardzo dobre ćwiczenia dzięki i pozdrawiam❤
Dziękuję ❤️❤️❤️
Bardzo dziękuję za te ważne informację.
Dzień dobry jest pan niezastąpiony oglądam często pana filmy nigdy nie myślałam że mogą być problemy z mięśniami dopóki nie doznałam urazu wychodząc z autobusu zaliczyłam glebę i całe życie wywróciło mi się i jestem niesprawna .Proszę nakręcać filmy zawsze coś znajdę dla siebie.Pozdrawiam
Dziękuję bardzo. Spróbuję na pewno 😊
Pana wyklady sa swietne
Dziękuję za cenne porady te blogi są zbawienne
Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. Od lat walczę z poważnymi zmianami zwyrodnieniowymi w kolanach. Nie poddaje się ćwiczę,pomimo sugestii lekarzy o operacji. Instrukcja Pana Doktora pomoże mi wzbogacić moje codzienne ćwiczenia,dzięki którym uciekam przed nożami chirurgów. Serdecznie pozdrawiam
Bardzo ciekawe, będę to sprawdzał, od strony wrwnętrznej uda faktycznie czuję bolące przy masażu walkiem miejsca.
Pozdrawiam serdecznie Panie doktorze.Dziekuje bardzo za super interesujące filmiki.Mieszkam blisko W-wy.Prosze o filmik z ćwiczeniami pomagającymi na drożność żył szyjnych i lepsze ukrwienie głowy.Dziekuje pozdrawiam.Emerytka
Dziękuję bardzo za pomoc. POZDRAWIAM serdecznie ❤❤Zabieram do ćwiczeń. POLSKA❤
Pieknie dziekuje❤🦶❤
Dziekuje
Dziękuję
Witam i pieknie dziekuje za wideo.
Dziękuję :)
Pozdrawiam z Warszawy. Mnie boli kolano w nocy i ból często mnie budzi
Czechy-Jablunkov. Serdecznie dziękuję i zabieram się do ćwiczeń kolana. Po raz pierwszy trafiłam na filmik, ale na pewno jeszcze do niego wrócę S.G.
Pada deszcz jestem cały tydzień chora tzn przeziębiona 😮❤
Bardzo dziekuje Serdecznie pozdrawiam doktora
Deszcz pada wiatr Pozdrawiam Pana doktorze miło 😢❤😢
jest ciepło, minęło południe, oglądam z zachwytem
Polska Wyklady Pana sabardzo pomocne Pozdrawiam
Pozdrawiam z USA, i będę ratował moje kolana.
Witam i serdecznie pozdrawiam
podoba mi się to ćwiczenie...🌞
Dziękuję bardzo za wspaniałe proste ćwiczenia .Od jutra ćwiczę mam taką ochotę ale muszę poczekać do rana😊
Zurich, pogoda jesienna, super wiadomosci
Świetne ćwiczenia 😊
Z Wrocławia ogladam i dziękuję za rady
Polska , podlasie dziękuje i pozdrawia:).
Wszystko ok!❤😊
Super 👍
Serdecznie pozdrawiam.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
dziękuję :)
Pozdrawiam serdecznie 😊
Pozdrawiam z Polski miasto Bydgoszcz
Deszcz leje kości bolą
Żałuję że tak późno przyszło mi Pana słuchać. Zapewne pozyskanie wiedzy którą Pan prezentuje
7
Pomogło mi uniknąć zwyrodnien które niestety już nabyłam
Pozdrawiam i dziękuję za profesjonalizm z którym Pan się dzieli z innymi
POWODZENIA bo dla mnie już trochę za próżno
Pozdrawiam z niemiec
Toronto,Kanada…pozdrawiam.Tutaj jeszcze gorąco.
Dziękuję za ćwiczenia, nad morzem , teraz pada , ale lubię taki deszcz, kolano lewe leci do środka, miałam chodzić w sposób, który Pan nie poleca, szkodzi kolanom, a mnie tak zalecono... Jest mi smutno, bo na własnych nogach nie czuje się stabilnie, na długim spacerze pojawia się piekący ból w ramionach, czuje że coś nie tak ale będę ćwiczyła z p. Doktorem. pozdrawiam Hanna
Dobra pogoda
Niech Pan mówi o tych kolanach.Dokuczają.Jestem z Polski
Jestem z Polski. Serdecznie pozdrawiam i dziekuje za wyklad i porade.
Stawy mnie nie bolą mimo że stwierdzono remotolidalne zapalenie stawów zmieniłam całkowicie dietę spacery i mam spokój ale bardzo jestem ciekawa lubię oglądać pana mieszkam woj.Lubuskie
Jak jest przyczyna bólu wiązadeł podkolanowych przy kucaniu ?
Kłade płytki w łazience 🎉
Dzień dobry, coraz trudniej wejść po schodach, kolana bolą, pogoda jesienna. Pozdrawiam
Doktorze na zmiane pogody bola kolana
Jestem z Polski
Czy te ćwiczenia można wykonywać przy uszkodzonej łąkotce. Proszę o odpowiedź, jestem z Polski
mam wykryta boleriozę,,stwierdz,,gonartroze,,,od środka ból w obydwu staw
❤
Polska Śląsk Lekki mróz 😊
Co na cieśni nadgarstka oba kciuki są spuchnięte i bolą
Trzeba uwolnić nerw w nadgarstku przez operację innych opcji nie ma ja jestem już po polecam zrobić jak najszybciej da się przeżyć a ulga . nie do opisania
Po operacji kregoslupa lędźwiowego czasami mam problemy z kolanem
Ból przy wewnętrznej stronie szczegolnie jak prowadzę auto.Stopy raczej sa skierowane do środka.
Nie wiem, dlaczego bolą mnie kolana, czuję jakby był tam wiatr i zimno. Ostatnio wywaliłam się, upadając na lewe kolano. Przez jakiś czas nie mogłam klęknąć na to kolano. Potem niby przeszło a teraz boli mnie pod kolanem, czuję jakby był tam jakiś guz.
Witam, miałam straszne bóle prawego kolana i musiałam operować,,, to był miniskus to samo robi mi się z lewym kolanem😊
dziękuję doktorze, a jakie ćwiczenia wykonywać aby zniknął ból kolana w okolicach rzepki podczas klęczenia na twardej powierzchni ? Tylko lewe kolano mnie boli.
Jestem Edyta
Proszę o film o bólu w nadgarstkach i obu kciuków. Nie mogę wykonywać wielu prac, jesli muszę ręką coś objąć i odwieść kciuk. Proszę o pomoc 😱
Dzień dobry, wszystko to wiem ale jakie ćwiczenia przy obustronnych endoprotezach biodrowych?
Mam 77 lat ale kolana mnie nie bolą. Czy mogę te ćwiczenia wykonywć profilaktycznie? Jeżeli nie te, to czy w ogóle jakieś. Pozdrawiam❤
Jestem Edyta z Augustowa
Stopa boli ucieka na. Zewnątrz kolano boli z przodu
Mnie bola kolana jak wieją wiatry oraz dzien dwa przed nadejsciem opadow deszczu
Głos bardzo nieprzyjemy
po co ten sztuczny głos?
Jest zimno i mokro
Deszcz pada kolano slabe