🌞 Cours de yoga - 30 min pour se SENTIR BIEN

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 6 หลายเดือนก่อน

    Merci Sophie pour une séance toujours de grande qualité et pour vos conseils judicieux! ❤

  • @AnneAmiel
    @AnneAmiel ปีที่แล้ว

    Merci Sophie pour une super seance de fin de journee relaxante! 🙏

  • @danysegalas1612
    @danysegalas1612 ปีที่แล้ว

    quel bien etre
    c'est parfait comme d'habitude
    merci🙏

  • @nine__baaall
    @nine__baaall ปีที่แล้ว

    Sophie, depuis que je visionne vos vidéos pour ma pratique, j’ai une tout autre vision du yoga et de ses bienfaits 😍 Merci je suis amoureuse de vos vidéos ❤

  • @annieportier5896
    @annieportier5896 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance namasté

  • @loicmentha
    @loicmentha 2 หลายเดือนก่อน

    Super séance merci pour le partage

  • @tifennjardin6303
    @tifennjardin6303 ปีที่แล้ว

    merci pour tous les conseils et ce moment de détente!

  • @carolinechablisso84
    @carolinechablisso84 5 หลายเดือนก่อน

    Merci Sophie ! Seance un peu difficile pour moi débutante mais qui me fait beaucoup de bien. ❤❤

  • @rediabassetto6137
    @rediabassetto6137 ปีที่แล้ว

    J’aime beaucoup vos cours merci 🙏🏻

  • @cathymonmarson9282
    @cathymonmarson9282 6 หลายเดือนก่อน

    Séance claire et efficace
    Gm bcp
    Merci

  • @yoannanedelcheva2677
    @yoannanedelcheva2677 ปีที่แล้ว

    Vraiment bien, alors-:). Grand Merci

  • @julienjmj5818
    @julienjmj5818 ปีที่แล้ว

    Merci à vous.

  • @stephspirou
    @stephspirou ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup, cette séance était parfaite. On se sent bien comme à chaque fois avec vos cours.
    Merci 🙏🏼

  • @veroniquejeaumemoret2482
    @veroniquejeaumemoret2482 ปีที่แล้ว

    Bonjour Sophie, merci pour cette séance qui permet une bonne détente . Le rythme accessible et les consignes claires et bienveillantes permettent d'accéder aux postures dans le respect des possibilités. Merci pour tout cela. Bonne journée

  • @zohrachilah8297
    @zohrachilah8297 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour super vos séances je vous aime

  • @myriamchaigneau6302
    @myriamchaigneau6302 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Sophie, j'adore vos séances et je tenais à vous remercier pour vos excellents cours, qui sont clairs et très bien expliqués

  • @lineazemar2212
    @lineazemar2212 10 หลายเดือนก่อน

    Merci Sophie, je pratique tes seances de Yoga le matin ou le midi, avant de manger. Je me sens reconnectée avec moi meme et ca fait du bien. Merci !

  • @jeannelauricella9392
    @jeannelauricella9392 ปีที่แล้ว

    Merci Sophie pour cette merveilleuse séance.

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn5407 ปีที่แล้ว

    Très belle séance! Engageante ! Et après je me sens détendue prête à affronter la journée. Merci pour tes vidéos! Quel plaisir de les refaire et de les redécouvrir. Merci 🙏🧘🏻‍♀️😊

  • @raphaelcharles2690
    @raphaelcharles2690 2 ปีที่แล้ว

    Super cours 👍👍👍

  • @marie-adelepre7421
    @marie-adelepre7421 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour Sophie, quel bonheur de pratiquer avec toi ce matin ! Il fait beau, j'ai pratiqué dehors. Merci pour ce magnifique enchaînement partagé.
    Très belle et lumineuse journée, à toi et à tout.te.s. 🙏😇💖

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 2 ปีที่แล้ว +1

    Une première pour moi avec vous et j’ai adoré 🙏🤩les postures d’ouverture et les torsions sont tjs tellement agréables à faire 🧘‍♀️😇bravo et merci pour cet excellent cours

  • @spiterimretmme6941
    @spiterimretmme6941 2 ปีที่แล้ว

    Merci sophie pour ce cours qui m a détendu et me donnera de la force pour demain 🙏belle soirée

  • @Cath7218
    @Cath7218 2 ปีที่แล้ว

    Un grand grand merci Sophie
    Pour cette belle séance offerte
    Que du bonheur
    Je te souhaite une très très belle journée
    Namasté
    Catherine

  • @mistersezam
    @mistersezam 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Sophie, j'ai découvert votre cours depuis quelques temps et comme on dit jamais 2 sans 3 c à d avant vous j'avais suivis deux autres personnes et pour moi vos exercices me convient très bien, merci encore et bonne continuation.

  • @amandapantov7109
    @amandapantov7109 2 ปีที่แล้ว

    Bravo chère dame. Je voudrais faire cette séance souvent, elle est tellement superbe. Merci beaucoup toujours Sophie 👌🏻🍒

  • @cathygrand1554
    @cathygrand1554 2 ปีที่แล้ว

    Merci encore pour cette belle scéance, avec beaucoup d'ouvertures, j'adore ..

  • @catherinefautre4980
    @catherinefautre4980 2 ปีที่แล้ว

    Encore une bonne séance, c est bien de refaire 2 fois les mêmes mouvements, le corps les mémorisent du coup c est plus souple et plus facile

  • @marie-jeanneruiz1351
    @marie-jeanneruiz1351 2 ปีที่แล้ว

    Ça m'a l'air d'être très bien. J'essaie demain. Un grand merci 👍🥰

  • @kikox83
    @kikox83 2 ปีที่แล้ว

    Namasté 🙌Excellente séance Sophie ❤💫

  • @anneamiel5860
    @anneamiel5860 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce nouvel excellent cours!! 🙏🏻

  • @fabiennelenagard707
    @fabiennelenagard707 2 ปีที่แล้ว

    Très bonne séance en fin de journée. Bien apprécié le travail sur les dorsaux.

  • @farida4174
    @farida4174 2 ปีที่แล้ว

    Namasté 🙏

  • @laural6016
    @laural6016 2 ปีที่แล้ว +2

    C’est sublime, merci pour cette séance 🙏

  • @mariegobeaud2185
    @mariegobeaud2185 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Sophie,excellente séance qui effectivement fait du bien 🤩.

  • @patriciamabboux6588
    @patriciamabboux6588 2 ปีที่แล้ว

    j'adore vos séances MERCI

  • @isabellelecaloch9731
    @isabellelecaloch9731 2 ปีที่แล้ว +1

    Encore une très agréable séance…. Merci

  • @yasmineallkofer3321
    @yasmineallkofer3321 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance qui permet de prendre un moment et se faire du bien en conscience 🙏

  • @anitatansorier6233
    @anitatansorier6233 2 ปีที่แล้ว

    Coucou merci que du bien 🤩 à refaire 🙏🌺

  • @nadinebloup1200
    @nadinebloup1200 2 ปีที่แล้ว

    🙏❤

  • @nourbsmma
    @nourbsmma 2 ปีที่แล้ว

    merci 🙏

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance !

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 2 ปีที่แล้ว

    Merci toujours de belles séances 🙏🏻

  • @agnesaltundag3169
    @agnesaltundag3169 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @elisebe1653
    @elisebe1653 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏💖🦋🍀

  • @salutsalut7080
    @salutsalut7080 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour, mes mains glissent quand je suis en chien tête en bas je n'arrive pas à tenir.. Avez vous des conseils ?

  • @spaciodecm
    @spaciodecm 2 ปีที่แล้ว

    Great Posture and Beautiful))

  • @jrdelly2403
    @jrdelly2403 2 ปีที่แล้ว

    Trop de répétitions de posture dans cette séance qui sollicite énormément les poignets