Lateral ribcage breathing

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2018
  • You can use a light resistance band or a long sheet, soft belt, or towel to help you with this exercise.
  • ตลก

ความคิดเห็น • 2

  • @SOLOTUYA
    @SOLOTUYA 4 ปีที่แล้ว

    Will this get rid of rib flare?

    • @ThePilatesPT
      @ThePilatesPT  4 ปีที่แล้ว

      This exercise is a great first step to help with rib flare.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Have You Been Diaphragmatic Breathing WRONG?! (do this instead)9:40Have You Been Diaphragmatic Breathing WRONG?! (do this instead)
Have You Been Diaphragmatic Breathing WRONG?! (do this instead)Conor Harris
มุมมอง 75K
Breathing Technique; Lateral Rib Expansion | WODDoc | P365 | Episode 6984:41Breathing Technique; Lateral Rib Expansion | WODDoc | P365 | Episode 698
Breathing Technique; Lateral Rib Expansion | WODDoc | P365 | Episode 698WODdoc
มุมมอง 21K
What Is Rib Flare? Watch To Learn How To Fix (Part 1 of 2)3:04What Is Rib Flare? Watch To Learn How To Fix (Part 1 of 2)
What Is Rib Flare? Watch To Learn How To Fix (Part 1 of 2)Markow Training Systems
มุมมอง 224K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 28/7/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส7:45:37ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 28/7/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 28/7/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 644K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 | คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"4:11:15[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 | คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 | คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"Ch7HD
มุมมอง 606K
กระบะขับข้ามฝายกั้นน้ำ ถูกน้ำพัดจมหาย | สำนักข่าววันนิวส์00:47กระบะขับข้ามฝายกั้นน้ำ ถูกน้ำพัดจมหาย | สำนักข่าววันนิวส์
กระบะขับข้ามฝายกั้นน้ำ ถูกน้ำพัดจมหาย | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 628K
Wait for the BOWLING BALL! 👀00:38Wait for the BOWLING BALL! 👀
Wait for the BOWLING BALL! 👀Josh Horton
มุมมอง 41M
Pilates essential from yoopod - Lateral Breathing3:11Pilates essential from yoopod - Lateral Breathing
Pilates essential from yoopod - Lateral Breathingyoopod
มุมมอง 7K
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE9:035 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVEKati Morton
มุมมอง 724K
Learn Correct BREATHING MECHANICS | How to DIAPHRAGMATIC breathe [NOT BELLY BREATHING!]10:55Learn Correct BREATHING MECHANICS | How to DIAPHRAGMATIC breathe [NOT BELLY BREATHING!]
Learn Correct BREATHING MECHANICS | How to DIAPHRAGMATIC breathe [NOT BELLY BREATHING!]David Jackson - Jacko
มุมมอง 2.6K
Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙9:44Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙
Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙Vox Yoga
มุมมอง 758K
Pilates basics: How to find your neutral position and do lateral breathing5:09Pilates basics: How to find your neutral position and do lateral breathing
Pilates basics: How to find your neutral position and do lateral breathingKalm Pilates
มุมมอง 28K
Better Breathing: Directing Air Inside Your Body5:54Better Breathing: Directing Air Inside Your Body
Better Breathing: Directing Air Inside Your BodyNeal Hallinan
มุมมอง 46K
Rib Cage and Pelvis Alignment - Are You Making This Common Mistake? (QUICK and EASY Solution)7:51Rib Cage and Pelvis Alignment - Are You Making This Common Mistake? (QUICK and EASY Solution)
Rib Cage and Pelvis Alignment - Are You Making This Common Mistake? (QUICK and EASY Solution)Chaplin Performance
มุมมอง 45K
Throat Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (myofunctional therapy)14:11Throat Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (myofunctional therapy)
Throat Exercises for Snoring and Sleep Apnoea (myofunctional therapy)Vik Veer - ENT Surgeon
มุมมอง 1.7M
3 Simple Exercises to Build A Weak Voice16:323 Simple Exercises to Build A Weak Voice
3 Simple Exercises to Build A Weak VoiceLaryngopedia
มุมมอง 1.7M
แปบหนึ่งแม่ #หวัดดีเบลล์ #watdibell #โบ๊ะบ๊ะshorts #หน้าฝนบนshorts00:57แปบหนึ่งแม่ #หวัดดีเบลล์ #watdibell #โบ๊ะบ๊ะshorts #หน้าฝนบนshorts
แปบหนึ่งแม่ #หวัดดีเบลล์ #watdibell #โบ๊ะบ๊ะshorts #หน้าฝนบนshortswatdibell
มุมมอง 410K
ฝ้าวคักฝ้าวแนน้อเฒ่า😂🤣😅🤣🤣00:11ฝ้าวคักฝ้าวแนน้อเฒ่า😂🤣😅🤣🤣
ฝ้าวคักฝ้าวแนน้อเฒ่า😂🤣😅🤣🤣เซียนโอ๊ด ไม่มีหมด yakuza.[ช่องจริง]
มุมมอง 855K
The thieves pulled a prank on the Policeman ! 😬👮🤣00:38The thieves pulled a prank on the Policeman ! 😬👮🤣
The thieves pulled a prank on the Policeman ! 😬👮🤣BOGDANCHIKI
มุมมอง 15M
[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground00:49[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground
[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 726K
นักเรียนแต่ละคนหัวจะปวด😆01:01นักเรียนแต่ละคนหัวจะปวด😆
นักเรียนแต่ละคนหัวจะปวด😆ไอ้ ฝ้าย
มุมมอง 967K
จะหลอกตอกกันอีกแล้ว - แฝดน๊อตโน๊ตเด้งเด้ง00:40จะหลอกตอกกันอีกแล้ว - แฝดน๊อตโน๊ตเด้งเด้ง
จะหลอกตอกกันอีกแล้ว - แฝดน๊อตโน๊ตเด้งเด้งแฝดน๊อตโน๊ตเด้งเด้ง
มุมมอง 502K
#จะไปซักผ้าครับ00:14#จะไปซักผ้าครับ
#จะไปซักผ้าครับผู้กองยอดรัก88
มุมมอง 124K
เมื่อเราทำหน้าอกมา แฟนก็ขีสงสัยเหลือเกิน..!!01:00เมื่อเราทำหน้าอกมา แฟนก็ขีสงสัยเหลือเกิน..!!
เมื่อเราทำหน้าอกมา แฟนก็ขีสงสัยเหลือเกิน..!!เหมยลี่
มุมมอง 299K