9 วิตามินอาหารเสริมที่ช่วยลดการอักเสบ | หมอศริน (ver.ตัดต่อ)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2021
- #หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF
9 วิตามินอาหารเสริมที่ช่วยลดการอักเสบ | หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhea...
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin.com
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
ได้ความรู้มากเลยครับ
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ
ขอบคุณคับ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏💞
ขอบคุณมาก ฟังได้ชัดเจนมากครับ เคารพ
ขอบคุณค่ะ
เก่งมากครับเป้นหมอหรึอเภสัช
คุณหมอครับ ความเครียดมันเกิดจากการอักเสบของร่างกายมั้ยครับ
เป็นโรคหลอดเลือดสมองกินอาหารเสริมใด้ไหมคะ
❤❤❤
ทำไมการอักเสบมันส่งผลให้เกิดได้ทั่วทั้งร่างกายเลยครับหมอ
ขอบคุณคุณหมอครับฟังแล้วมีประโยชน์มากแต่ก่อนไม่เคยรู้เลย
ที่มีขายตามทางทีวี
หมอหน้าขาวไปหน่อย สวยอยู่แล้วไม่ต้องทาขาวมาก
9 สารต้านการอักเสบ เสริมภูมิต้านทาน
1. Vit A betacarotien ไข่ น้ำมันตับปลา
2. Capsaucin
3. Curcumin ขมิ้นชัน
4. Vit e น้ำมันมะกอกสกัดเย็น อัลมอนด์ ถั่วลิสง ผักใบเขียว
5. กระทียม
6. ขิง ลดอาการบวม ดีพอกับยา i buprofen / สเตีรอยด์
7. Omega3 fish oil
8. Resveratol ผลไม้ เบอรี่
9. Bromelainสับปะรด แกน
ระหว่าง bromelain กับ quercetin อันไหนต้านการอักเสบได้ดีกว่าแรงกว่าครับ