אימון כושר בבית ללא מכשירים, 15 דקות אימון ביתי (אימון ללא ציוד)

[@galhfit]

לא לשכוח שגם אם עכשיו חורף, לקיץ מתכוננים מעכשיו ;)
איך היה לכם האימון? קל, קשה, בינוני?

[@eiiya4645]

האימון היה בינוני וממש טוב מגיע לך יותר סאבים ( רשומים) אני ממש אוהב את האימונים שלך ימלך

[@תמיבונן]

איזה כיף אימונים כאלה תודה גל

[@galhfit]

תודה תמי! תמשיכי להתמיד :)

[@BernardoTabinasTOURistas]

ive done your exercise and workout bro ... im playing your video while im working out hehehe great job

[@גיאבןאליהו-ט1ת]

כרגיל עוד אימון מעולה!

[@galhfit]

תודה תותח 💪

[@מיטלאחדות]

אימון מעולה

[@galhfit]

תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון

[@FaithfulDoc]

Great job with the video. I will have to try this out. Thanks for showing us how to do it.

[@chanal11]

דיי קל
תורה רבה לך

[@galhfit]

כל הכבוד שהצלחת את האימון :) יש עוד אימונים קשים יותר בערוץ

[@שירהסלם-ז1ד]

עשיתי את כל האימון תודה

[@galhfit]

כל הכבוד שירה!

[@שירהסלם-ז1ד]

תוגה

[@שירהסלם-ז1ד]

תודה

[@peermansur6316]

גל מזה תודה רבה אתה עלתה לי את מוטיבציה ברמות מטורפות להיתעמן

[@galhfit]

כל הכבוד שהצלחת!

[@רותםקרת]

היה לא קל אבל אהבתי תודה על עוד אימון מעולה

[@galhfit]

יפה רותם!

[@stlax4924]

אימון חייתי אני התחלתי להתאמן בזכותך

[@galhfit]

תודה על התגובה! באמת אימון קשה, כל הכבוד!

[@tifiez]

🥵מתה

[@galhfit]

כן זה אימון לא קל חח

[@שירהסלם-ז1ד]

קל,קשה,בנוני

[@peermansur6316]

לי בנוני