Wat is een goede Warming Up - Mijn Routine

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024
  • Ik vertel je hoe je een goede warming up kunt doen. Wil je meer lezen over het nut van een warming up? Kijk dan op www.optimavita.nl/afvallen-2/wat-is-een-goede-warming-up-mijn-routine.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 min. Beginner thuis workout - Cardio voor vetverbranding en conditie //OPTIMAVITA21:4520 min. Beginner thuis workout - Cardio voor vetverbranding en conditie //OPTIMAVITA
20 min. Beginner thuis workout - Cardio voor vetverbranding en conditie //OPTIMAVITAOptima Vita
มุมมอง 64K
Cooling Down Routine - Ontspannen en Rekken7:59Cooling Down Routine - Ontspannen en Rekken
Cooling Down Routine - Ontspannen en RekkenOptima Vita
มุมมอง 146K
30 min. Cardio Workout Conditie en Vetverbranding31:4630 min. Cardio Workout Conditie en Vetverbranding
30 min. Cardio Workout Conditie en VetverbrandingOptima Vita
มุมมอง 168K
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH (รอบชิงชนะเลิศ) (รอบรองชนะเลิศ) และ คู่ตกค้าง2:31:29โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH (รอบชิงชนะเลิศ) (รอบรองชนะเลิศ) และ คู่ตกค้าง
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH (รอบชิงชนะเลิศ) (รอบรองชนะเลิศ) และ คู่ตกค้างโคตรคูล
มุมมอง 176K
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:35REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 12M
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 9M
บ้านหุ่นผี | Puppet House1:13:11บ้านหุ่นผี | Puppet House
บ้านหุ่นผี | Puppet HouseHEARTROCKER
มุมมอง 746K
De perfecte warming-up7:21De perfecte warming-up
De perfecte warming-upAchmea Health Centers
มุมมอง 85K
9 Exercises For A Flat Stomach7:489 Exercises For A Flat Stomach
9 Exercises For A Flat StomachXHIT Daily
มุมมอง 66M
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi30:1730 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emiemi wong
มุมมอง 32M
Calming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal MindCalming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal Mind
Calming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal MindThe Waters of Heaven
มุมมอง 1.8K
Rekken, wat en waarom?? Mijn Stretch Routine13:21Rekken, wat en waarom?? Mijn Stretch Routine
Rekken, wat en waarom?? Mijn Stretch RoutineOptima Vita
มุมมอง 131K
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
มุมมอง 3.1M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 17M
Beginner workout 10 min. - Conditie & Kracht Full Body //OPTIMAVITA11:34Beginner workout 10 min. - Conditie & Kracht Full Body //OPTIMAVITA
Beginner workout 10 min. - Conditie & Kracht Full Body //OPTIMAVITAOptima Vita
มุมมอง 69K
20 min. Beginner Workout - Buik, Billen, Benen & Vetverbranding //OPTIMAVITA22:1120 min. Beginner Workout - Buik, Billen, Benen & Vetverbranding //OPTIMAVITA
20 min. Beginner Workout - Buik, Billen, Benen & Vetverbranding //OPTIMAVITAOptima Vita
มุมมอง 883K
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』03:40ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 501K
36 ชั่วโมงกับ ปริมคุง ( ผมอยู่คนเดียวไม่ไหวครับ )44:3436 ชั่วโมงกับ ปริมคุง ( ผมอยู่คนเดียวไม่ไหวครับ )
36 ชั่วโมงกับ ปริมคุง ( ผมอยู่คนเดียวไม่ไหวครับ )Ananped
มุมมอง 689K
เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.672:25:28เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.67
เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.2M
I Built a SECRET Soccer Field In My Room!40:12I Built a SECRET Soccer Field In My Room!
I Built a SECRET Soccer Field In My Room!Stokes Twins
มุมมอง 5M
🔴Live โหนกระแส เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง2:49:05🔴Live โหนกระแส เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้อง
🔴Live โหนกระแส เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีกต่างหาก! เมียตำรวจร้องถูกสาวเมียนายบุกห้องโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM2500:59อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 1.2M
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)03:04YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)YOUNGOHM
มุมมอง 1M
ถ่ายทอดสดพระราชพิธีเสด็จฯ ถวายผ้าพระกฐิน โดย ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค | 27 ต.ค. 672:46:45ถ่ายทอดสดพระราชพิธีเสด็จฯ ถวายผ้าพระกฐิน โดย ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค | 27 ต.ค. 67
ถ่ายทอดสดพระราชพิธีเสด็จฯ ถวายผ้าพระกฐิน โดย ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค | 27 ต.ค. 67Thai PBS
มุมมอง 380K