Mijn kleding; nachthemd. Heerlijk losjes. Echt, maar fanatiek bezig sinds corona. Want jij bent hèt voor mijn sport motivatie! Als men vraagt wat ik 'doe' op dat gebied zeg ik 'ik doe Marloes' en men wil dat ik jou doorstuur. 😅 Echt....en ik ben inmiddels 70. Succes!!! 💪 ❤
Fijne workout, dank je wel. Sinds een paar weken begonnen. Het is alles wat ik zoek: vetverbranding en cardio. Ik heb sportkleding aan merkloos, als het maar goed zit en blijft zitten tijdens de workout.
Nike! Ik ben hartpatiënt en in de sportschool ga ik altijd over mijn grenzen heen. Deze workout is voor mij perfect om te beginnen met verder opbouwen!
Ik vond het een super leuke les. Heb hem deze week voor de eerste keer gedaan en hij was pittig als beginner maar het is inderdaaad leuk dat je aanmoedigt zo stop je niet direct als het zwaar word. Dus top doe zoverder!
Super gave workout Marloes! Volg jou al heel lang, ik heb helaas heel lang niets gedaan Vanwege een nieuwe knie! Dit is precies wat ik nodig heb!! Dank je wel!!🙏
Hele fijne workout, ik ben een beetje sportschool zat, en nu thuis voelt wat fijner. Ik draag nike en adidas graag, maar ook een simpele kniebroek met tshirt voldoet ook. 🙂
Geen favoriet sportmerk, als het maar lekker zit, nu toevallig sportlegging van nike. Fijne workout om, na 4 maanden niks mogen doen, weer aan mijn conditie te werken. Dankjewel!
Top workout! Ik ben absoluut een beginner. Super qua uitleg, makkelijk om zo aan te sluiten 👌🏼 Fijn met het aftellen erbij en de pauzes. Helemaal tot eind gevolgd en lekker aan het zweten 😅 Ik was net op zoek naar een workout om op te gaan pakken. Zit met een aardige burnout thuis, maar om thuis in beweging te komen is dit top! Voor herhaling vatbaar 💪🏼 Geen idee van merken. Als ik zou moeten kiezen is het Adidas, puur voor het logo 🙈
Dankjewel voor deze beginners-werk-out. Vroeger altijd gesport maar sinds ik kankerpatiënt ben, kan ik veel niet meer. Maar deze work-out is echt heel fijn en jouw begeleiding is helemaal top!!!
Ik zie je berichtje voorbij komen en daar moet ik even op reageren; wat ontzettend knap en sterk van je!❤ Ga zo door en heel veel succes met wat voor mooie dingen er op je pad mogen komen
Dag, allereerst bedankt voor de fijne Workout voor beginners. Vandaag weer opgepakt. Mijn favo sportkleding is altijd Adidas geweest, ook vanwege de pasvorm. Heb een goede bevalling en veel plezier met jullie nieuwe gezinssamenstelling 😊 Groet H. Uit Den Haag
Yes! Fijne workout zeg 💪🏻 ik vind het juist fijn om wat vaker een kortere workout doen 😊 en op moment ben ik erg fan van de (zonder scrunch) broeken van FITT
Hoi ik draag niet echt merk maar iets dat lekker zit ,leuk is en een beetje betaalbaar. Vind jouw beginners work out's erg leuk hopelijk doe ik over een tijdje de gevorderde
Ik vond het een heerlijke workout. Top. Heb geen favoriet merk kleding. Het moet lekker zitten en niet heel erg duur zijn. Maar het liefst wel duurzaam.....
Vanochtend geen zin om naar de sportschool te gaan. Maar wel blij dat ik toch deze workout heb gedaan. Ik heb geen favoriet sportmerk. Heb nu een setje van H&M aan.
Het was een fijne workout en je kan hem zo aanpassen aan je eigen niveau wat echt super is. Mijn favo sportkleding met sportleggings is aybl en met shirts voetbalshirts
Fijne workout! De eerste na m'n zwangerschap (11 weken post partum nu), rustig aan beginnen! Ik droeg een setje van Stronger, nu m'n favoriet, maar heb niet echt andere grote merken. Vooral decathlon sportkleding in m'n kast (lekker budgetproof ;) )
Dank je wel voor deze video . Ik Heb rugproblemen en kan sommige video’s niet doen ivm springen . Mijn favoriete merk is décathlon, goedkoop maar goede kwaliteit
Hoi Marloes, deze workout is ook fijn om te doen. Vooral zonder springen want ik heb artrose in me knieën. Heb geen favoriete merk sportkleding draag van alles wat. Gr.Ina.
Bedankt voor de fijne workout! Ik ben fan van de korte workoutfilmpjes die je maakt. Het is soms nog lastig om te beginnen en een kortere workout motiveert me dan meer. Eens vertrokken gaat het goed en dan combineer ik soms een paar kortere workouts met elkaar :-) De sportkleren komen voornamelijk van decathlon omdat ze zo betaalbaar zijn 🙂 Groetjes!
Mijn favoriete merk tot nu toe is Adidas. Ik zie mezelf al een paar jaar als een beginner. Ik start steeds vol moed en na een tijdje verzand het weer. Mijn aanpak sinds twee dagen is om direct bij het opstaan sportkleding aan te doen. Dit zorgt ervoor dat ik wél die workout doe😅
Hey fijn Marloes! Het fijne aan thuis sporten vind ik dat je lekker aan kan trekken wat je wil. Dus favoriete merk sportkleding heb ik niet. Ik sport nu in een erge oudd sportoutfit van Puma!
Ik heb nog geen favoriet sportmerk, ik ben nu sunds 2 maanden bezig met thuiswork-outs om fitter te worden. Dus heeft iemand tips?? En uk eb nog een vraag... vanaf wanneer kan ik van de beginner naar geniddelde work-outs??
Heey, ik ben al ongeveer een jaar bezig met mijn voedingscoach. Ik ben tot nu toe al 26 kilo afgevallen. Maar sinds kort vertelde hij mij dat ik naast fitness en mijn 12000 stappen per dag ook cardio moest beginnen doen. En zo kwam ik vandaag bij jou terrecht 😁 Je hebt een enorm fijne en kalme stem om naar te luisteren. En ookal heb ik vanochtend mijn lower body getraind in de fitness, ik heb deze cardio toch nog kunnen volhouden 😁
Heerlijke workout, alleen het boksen hield ik helaas niet vol, verder goed te doen…. Favoriete sportkleding merk heb ik niet echt, ik vind het al snel te duur🙈
Ik ben 33 kg afgevallen in anderhaf jaar tijd. Ook mede dankzij jouw sport video's 😊
Mijn pyjama:). Heerlijke start van de dag
Ik ben 78 jaar en doe sinds 3 weken mee en het bevalt mij heel goed.
Mijn kleding; nachthemd. Heerlijk losjes. Echt, maar fanatiek bezig sinds corona. Want jij bent hèt voor mijn sport motivatie! Als men vraagt wat ik 'doe' op dat gebied zeg ik 'ik doe Marloes' en men wil dat ik jou doorstuur. 😅 Echt....en ik ben inmiddels 70. Succes!!! 💪 ❤
Fijne workout, dank je wel. Sinds een paar weken begonnen. Het is alles wat ik zoek: vetverbranding en cardio. Ik heb sportkleding aan merkloos, als het maar goed zit en blijft zitten tijdens de workout.
Ik ben 81 jaar. Dit vind ik ook een fijne oefening!
Heerlijk sportprogramma laagdrempelig geen gespring en niet te lang en hele goede uitleg bedankt
Nike! Ik ben hartpatiënt en in de sportschool ga ik altijd over mijn grenzen heen. Deze workout is voor mij perfect om te beginnen met verder opbouwen!
Mijn sportkleding was mijn pyama hahah voor t eerst mee gedaan aan jou workout super fijn 😊
Ik vond het een super leuke les. Heb hem deze week voor de eerste keer gedaan en hij was pittig als beginner maar het is inderdaaad leuk dat je aanmoedigt zo stop je niet direct als het zwaar word. Dus top doe zoverder!
heerlijke training (zoals ook alle andere) voor mensen zoals ik met artrose. Sportkleding van de Action, prima spul en goedkoop.
Heel fijn om met deze work out het sporten weer een beetje op te pakken. Helaas een beetje zoekende naar goede sportkleding.
Andere oefeningen, helemaal te gelukt!
Top, en heel fijn geen herhaal oefeningen dit motiveert om het voltehouden❤
Eerste keer gedaan vandaag. Perfect Marloes! 👍
Asics en zo blij om hier aan mee te kunnen doen. ( veel beperkingen maar toch met je mee kunnen doen❤
Heel fijn deze workouts zonder springen. Ik hoop op nog vele. Heerlijk om te doen.
Super gave workout Marloes! Volg jou al heel lang, ik heb helaas heel lang niets gedaan Vanwege een nieuwe knie! Dit is precies wat ik nodig heb!! Dank je wel!!🙏
Echt heerlijk voor of na mijn Stretch. Jouw favoriete sport kleding is firz sport whar . Heel erg bedankt 🎉
bedankt weer Marloes, geen favo sportkleding hier!!
Ik draag geen sportkleding maar ik doe dit om af te vallen en u helpt super goed ermee
Top! Geen specifiek merk. Wat ik op dat moment leuk vind in de sportwinkel.
Fijne workout! Deze ga ik vaker doen. Mijn sportkleding komt van de Lidl, zit fijn en lekker betaalbaar.
Fijne workout.. voor het eerst een workout van jou gevolgd! Mijn favo kleding alles wat lekker zit😉
Wat een fijne work-out, Marloes. Dank je wel voor je uitleg tussendoor. ❤ Tot nu toe geen fijn sportmerk gevonden.
Fijne workout bedankt! Ik vond het ook erg fijn om een preview te zien van de eerstvolgende oefening 😊
Hele fijne workout, ik ben een beetje sportschool zat, en nu thuis voelt wat fijner. Ik draag nike en adidas graag, maar ook een simpele kniebroek met tshirt voldoet ook. 🙂
Geen favoriet sportmerk, als het maar lekker zit, nu toevallig sportlegging van nike.
Fijne workout om, na 4 maanden niks mogen doen, weer aan mijn conditie te werken. Dankjewel!
goedemorgen Marlous mijn favourite sportkleding is Regatta, weer een super workout ik genietk iedere keer dank je wel
Top workout! Ik ben absoluut een beginner. Super qua uitleg, makkelijk om zo aan te sluiten 👌🏼 Fijn met het aftellen erbij en de pauzes. Helemaal tot eind gevolgd en lekker aan het zweten 😅 Ik was net op zoek naar een workout om op te gaan pakken. Zit met een aardige burnout thuis, maar om thuis in beweging te komen is dit top! Voor herhaling vatbaar 💪🏼 Geen idee van merken. Als ik zou moeten kiezen is het Adidas, puur voor het logo 🙈
💪 gedaan en 👏 voor iedereen die hem ook heeft gedaan
heerlijke workout, goeie tips tussendoor.😊
Dankjewel voor deze beginners-werk-out. Vroeger altijd gesport maar sinds ik kankerpatiënt ben, kan ik veel niet meer. Maar deze work-out is echt heel fijn en jouw begeleiding is helemaal top!!!
Ik zie je berichtje voorbij komen en daar moet ik even op reageren; wat ontzettend knap en sterk van je!❤ Ga zo door en heel veel succes met wat voor mooie dingen er op je pad mogen komen
Blij dat ik je workouts gevonden heb. Heerlijk om te ontstressen na een dag achter een bureau. Geen favoriet merk; als het maar goed zit.
Zeer fijne workout! Dank je!
Dag, allereerst bedankt voor de fijne Workout voor beginners. Vandaag weer opgepakt. Mijn favo sportkleding is altijd Adidas geweest, ook vanwege de pasvorm.
Heb een goede bevalling en veel plezier met jullie nieuwe gezinssamenstelling 😊 Groet H. Uit Den Haag
Fijne workout!! Mijn favoriete sport kleding merk is Stronger 😊
Leuk Marloes weer met veel plezier oefeningen gedaan 💪🏻. Favoriete merk heb ik niet echt 😊 ik ga die van jou eens opzoeken .
Yes! Fijne workout zeg 💪🏻 ik vind het juist fijn om wat vaker een kortere workout doen 😊 en op moment ben ik erg fan van de (zonder scrunch) broeken van FITT
Hoi Marloes, wat een heerlijke work out weer!!! Heel blij mee. Mijn favoriete sportkleding merk is STRONGER. Gr Wendy
Wat een fijne workout, TOP
Dank voor de fijne workout!! Mijn favo sportmerk is Stronger!
Dankjewel weer voor de fijne workout . Als sportkleding gebruik ik een legging en t shirt van de Zeeman.
Heerlijke workout! En tich wel Nike
Hoi ik draag niet echt merk maar iets dat lekker zit ,leuk is en een beetje betaalbaar.
Vind jouw beginners work out's erg leuk hopelijk doe ik over een tijdje de gevorderde
Wat een fijne workout Marloes! Ook goed te doen voor dames op leeftijd! 😉😄
Mijn favoriete merk sport kleding is Lune Active
Dit komt zo goed uit! Gisteren dacht ik; laat ik maandag weer eens een beginner work out doen!
Ik vond het een heerlijke workout. Top. Heb geen favoriet merk kleding. Het moet lekker zitten en niet heel erg duur zijn. Maar het liefst wel duurzaam.....
Geen favo sportkleding merk!! Fijne wokouts van jou! Heb je ook een workout met elastiek bbb banden?
Vanochtend geen zin om naar de sportschool te gaan. Maar wel blij dat ik toch deze workout heb gedaan. Ik heb geen favoriet sportmerk. Heb nu een setje van H&M aan.
Mijn favoriete sportkleding is nike & gymshark!
Het was een fijne workout en je kan hem zo aanpassen aan je eigen niveau wat echt super is. Mijn favo sportkleding met sportleggings is aybl en met shirts voetbalshirts
Superfijne workout voor een beginner
Fijne workout! De eerste na m'n zwangerschap (11 weken post partum nu), rustig aan beginnen! Ik droeg een setje van Stronger, nu m'n favoriet, maar heb niet echt andere grote merken. Vooral decathlon sportkleding in m'n kast (lekker budgetproof ;) )
Bedankt voor de workout! Samen met mijn 10-jarige dochter gedaan. Geen favoriet merk sportkleding.
Fijne workout Marloes! 😅Under Armour vind ik fijne sportkleding. Fierz ken ik niet, maar ga ik onthouden.
Ik gebruikte voorheen altijd een legging en top van Gym Revolution. Maar ik heb nav je advies een set van Fierz besteld. Ik ben heel benieuwd😁
Dank je wel voor deze video . Ik Heb rugproblemen en kan sommige video’s niet doen ivm springen . Mijn favoriete merk is décathlon, goedkoop maar goede kwaliteit
Mijn favoriete sportkleding..
Hoi Marloes, deze workout is ook fijn om te doen.
Vooral zonder springen want ik heb artrose in me knieën.
Heb geen favoriete merk sportkleding draag van alles wat.
Gr.Ina.
Fijne work-out💪 Geen favo sportmerk trouwens😅
Bedankt voor de fijne workout! Ik ben fan van de korte workoutfilmpjes die je maakt. Het is soms nog lastig om te beginnen en een kortere workout motiveert me dan meer. Eens vertrokken gaat het goed en dan combineer ik soms een paar kortere workouts met elkaar :-) De sportkleren komen voornamelijk van decathlon omdat ze zo betaalbaar zijn 🙂 Groetjes!
Mijn favoriete merk tot nu toe is Adidas. Ik zie mezelf al een paar jaar als een beginner. Ik start steeds vol moed en na een tijdje verzand het weer. Mijn aanpak sinds twee dagen is om direct bij het opstaan sportkleding aan te doen. Dit zorgt ervoor dat ik wél die workout doe😅
super video's!!
fijne work out weer marloes. ik heb geen merk sportkleding die ik draag.
Dag Marloes, superfijn jouw workouts! Ik ben een trouwe volger. Kun je ook eens iets doen met muur oefeningen?
Hey fijn Marloes! Het fijne aan thuis sporten vind ik dat je lekker aan kan trekken wat je wil. Dus favoriete merk sportkleding heb ik niet. Ik sport nu in een erge oudd sportoutfit van Puma!
Ben helemaal kapot ervan echt super
Super leuke work out. Mijn merk tot nu adidas, maar ben wel op zoek naar lekkere plus size kleding
Heerlijke workout! Ik heb nu een broekje van decathlon aan. En hardloopschoenen van een goed merk. Weet de naam even niet. Geen Nike ofzo.
Super workout, Bedankt, mijn favoriete sport kleding is Adidas
Na mijn Corona ben je mijn steun
Mijn favoriete sportmerk is only play curve
Echt genoten, 😂mijn kleding merk Adidas
Leuk. Dank. Geen favourite merk
super workout, mijn fav kleding is Adidas
Goedemorgen Marloes. Ik sta in de logeerkamer, voor de spiegel.
Zou graag borstspier/core/onderrug training ivm onderrug klachten...heb geen favoriet kleding merk..groetjes
Fijn om met deze workout te beginnen, zonder te springen. Hoeveel weken kan ik de beginners workout uitvoeren? is er daarna een vervolg?
Ik ga hem proberen, heb veel last van onderrug als ik opsta uit me bed.. ben benieuwd hoevaak ik deze oefening mag doen per dag?
Hennis & Mauritz sportbroeken. Bedankt voor de goeie workout
super oefening ik heb ik in de slaapkamer gedaan
heerlijk workout . Ik draag het meest van nike. :)
Super leuk vlog je bent goed bezig hoor
Adidas en Nike 🤘🏼
Ik heb nog geen favoriet sportmerk, ik ben nu sunds 2 maanden bezig met thuiswork-outs om fitter te worden. Dus heeft iemand tips?? En uk eb nog een vraag... vanaf wanneer kan ik van de beginner naar geniddelde work-outs??
Bedankt 💪🏼
Heey, ik ben al ongeveer een jaar bezig met mijn voedingscoach. Ik ben tot nu toe al 26 kilo afgevallen. Maar sinds kort vertelde hij mij dat ik naast fitness en mijn 12000 stappen per dag ook cardio moest beginnen doen. En zo kwam ik vandaag bij jou terrecht 😁 Je hebt een enorm fijne en kalme stem om naar te luisteren. En ookal heb ik vanochtend mijn lower body getraind in de fitness, ik heb deze cardio toch nog kunnen volhouden 😁
Heerlijke workout, alleen het boksen hield ik helaas niet vol, verder goed te doen…. Favoriete sportkleding merk heb ik niet echt, ik vind het al snel te duur🙈
Mijn favoriete sport kleding is Nike.
Ik heb geen speciaal merk,sta nu in mijn nachtpon.😊
♥️♥️♥️
Is dit ook voor mannenN
Maag je variëren met de filmpjes?
Ik doe elke keer weer een andere of is dat niet verstandig?
Variëren is juist top! 💕
Leuke workout! Ik mis persoonlijk alleen zelf een leuk muziekje eronder.
Heb een vraagje, net deze workout gedaan. Hoeveel calorieën verbrand je hier mee?
Nice❤ ❤❤❤
Heerlijk weer eens een work out van jou gedaan. 🎉 bedankt. Mijn merk is adidas en gym shark
ik vind de kleding van de hema ook erg fijn
Zuid Holland ❤❤
Provincie Limburg😊