Çok teşekkürler. Ağrısı olmayan yoktur herhalde. Bunlar zaten bizim kendi kendimize keşfettiğimiz hareketler. Ellerimizi, parmaklarımızı güçlendirmek için de egzersizler rica ediyorum. Sevgiler
Cok,cok tesekkurler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ video onime cikti !kolumda ve parmaklarimda karimcalasma var !hemen yaptim,ve biraz sifa buldum❤❤❤❤❤ tesekkurler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tam ağrı kesici almaya giderken karşıma çıkan bu video sayesinde ağrı kesici almama gerek kalmadan ağrımın geçmesini sağladınız. Çok teşekkür ederim 🙏🏽🙏🏽🥰
Benim gitmediğim doktor profesör kalmadı bütün ilaçları kullandım ama geçici oldu ve vücudumda bide şişlik odemler çoğalarak arttı bide psikolojim bozuldu öylesine bakarken yani kendimi avutmak için bakarken aslında doktorum ve ilacım burdaymış.oturdugum yerde bunları 2 hafta yaptım ve inanın oturduğum yerde iyileşiyorum bedenen iyileştikce psikolojide kendiliğinden düzeldi Allah siz ve sizin gibileri doğru yolda yolunuzu bahtınızi açık etsin sizleride Allah hep sağlıklı mutlu etsin hiç zorluk üzüntü görmeyin ben çok çektim ama sizin gibilerle kolaylıgida görmüş oldum Allah razı olsun
Kardeşim bende çok doktor gezdim en son piskolejim bozuldu hiç bir ilaç yardım etmiyor ara sıra panik atak keciryorum eşimle aram bozuldu bitmiyor ki gözlerimi açım etrafıma doğru dürüst bakayım
Bu akşam isler aşırı ters gidince stresten boynumun sol üst tarafı gerildi ağrı yaptı neyse ki bu egzersiz tamamen rahatlattı gerçekten 0'a indi. Emeğinize sağlık iyiki varsınız..
Bir doktor veya bir terapisyen sizingibi önce gülen yüzüyle pozitif enerjisini karşısındaki hastaya verebilmeli güzel ve kibar anlatımlarıyla işine artılarla başlaması sağlığın en önemli faktörlerinden biridir, size çok teşekür ediyorum faydalı bilgi ve tercübeli anlatımınız için sağlıklı günler dilerim.
Allah razı olsun.çok teşekkür ederim.53yaşındayım diz ekzesilernizi yaptım çok rahatladım.diz amaliyindan sonra bir çok kişiye videolarını attım .saygılarımı sunarım.
Uzun zamandır boyun fıtığına bağlı baş ve boyun ağrısı çekiyordum sizi tesadüfen keşfettim uygulamalı egzersizlerinizi birebir sabah akşam uyguladım ve hemen olumlu etkisini gördüm dayanılmaz ağrılarım yok denecek kadar azaldı hemen Instagram'da takibe aldım.çok teşekkürler size minnettarım 💐 🙏🙏
Gerçekten mucize gibi . Boynum o kadar çok ağrıyordu ki helede stresli bir durum olunca acısı dayanılmaz oluyordu. Bir sürü hap merhem kullandım ama Su video kadar yararlı olmadi. Allah razı olsun böyle bir mucizeyi bizimle karsiliksik paylaştığınız için âdeta vazgecilmezim oldu video. Boynum ağrıdığı an yapıyorum ve inanirmisiniz beni 3 ,4 gün rahat götürüyor. Her gün yapmama bile gerek kalmıyor. Tekrar teşekkürler basarilarinizin daim olması dileğiyle.
Bugünden beri boyun ağrısı çekiyordum videolarda sizi buldum egzersizle boynum baya rahatladı kafamı sağa sola daha rahat dondurebiliyorum sabahtan beri boynum. Hareketsizdi emeğinize saglik
Hocam o kadar iyi geliyor ki hareketler. Anlatımın kolaylığı ile bel fıtığımın ağrısı hafiflemişti. Şimdide boynum da tutulma var ilk hareket ile fark ediyor. Rabbim yolunuzu açık etsin inşallah.
Ilk defa yaptim iyi gelir insallah agrilarim dayanilmaz durumda vucutumun her yeri Rabbim herkese sifa versin bizim icin vidoyu hazirladiniz icin Allah razi olsun
Çok teşekkürler sizi istekli bir şekilde izledim Ben 70 yaşındayım Seninle beraber ben de yaptım hakikaten rahatladım Allah razı olsun çok güzel anlattınız❤
Bir kaç gündür sinirsel problemden diye tahmin ettiğim boyun ağrılarım var ve başımın üst kısımlarına doğru tabiri caizse başıma dokununca tatlı bir acı var ve bu egzersizi denetim bir rahatlama hissettim. Allah razı olsun kardeşim
O kadar pozitif bi enerji veriyosun ki insana, kesinlikle Türkiye de bu işin en iyi yapan 2.3 kişiden birisisin. Emeklerine sağlık çok teşekkür ediyorum Seher Ay
Sızı yenı tanıdım cok yardımcı oluyorsunuz sayenızde boynumu hafıflettınız gosterdıgınız hareketlerı yapmaya basladım allah razı olsun cok agrılarım var sayenızde azalacak ınsallah kızım allah gonlune gore versın cok sagol ıyıkı radladım sıze
Merhaba anlatımını bile şifa veriyor uyamiyordum yutupta ne yapacağımı araştırıyordum siz çıktınız karşıma çok şükür bugünlerde bayağı ağrı çekiyordum yaklaşık 15 gündür bazen bir şey yok bazen ağrı vardı bunu size yazmadan önce uyuyordum ağrı yüzünden uyandım bu gösterdiğiniz tedavi hareketlerini uyguladım hamdolsun biraz rahatladım Allah senden razı olsun o güzel gülümsemen hiç eksik olmasın yüzden canım kardeşim çokkk sağol çokkk teşekkür ederim ❤❤❤❤❤
Merhabalar Benimde 2 gündür stresten sırt ve boyun kaslarım çok gerilmişti.Hareket etmekte ve ağrısıyla baş etmekte çok zorlanıyordum.Egzersizleri yapınca inanılmaz rahatladım.Ciddi oranda geçti. Emeğinize ve enerjinize sağlık🍀💕
Tesadüfen size rastladım ve sizle birlikte bu hareketleri yaptım ve her gönde devam edeceğime söz veriyorum teşekkürler ediyorum tüm yolunuz açık olsun
Rabbim senden razı olsun ilk qçtığım videoydu ve sn çıktın.ilk yaprığımda bile rahatlattın ağrım geçti.annenden babandan 7 gömek ceddinden razı olsun rabbim.dünya airet sevinci versin rabbim sana
Birçok doktora gittim. Sayısız ilaç kullandım. Sizin verdiğiniz egzersizler kadar iyi gelmedi. Yolunuz bahtınız açık olsun. Allah ilmini arttırsın. Denge bozukluğundan ayağa bile kalkamıyordum. En son gittiğim doktor boyun kireçlenmesi olduğunu söyledi. Beyne giden damarları sıkıştırdığı için denge bozukluğu yapıyormuş. Sizin videolarınızla rahatladım.
Merhabalar Seher Hanım ❤trafik kazasinda ağır yaranmıştım..boynum 4 yerden kırıldı...4 platin takıldı, belimde de 4 platin var..sağ omuzum kırıklı çıkmıştı oda 2 platinli..1 yıl ameliyatlar, özelde kuru ignemeli masajlı fizik tedaviler derken az çok iyileştim ve işimede döndüm fakat yinede 3 yıldır ağrılardan gecem, gündüzüm, uyku, yemek düzenim kalmamıştı canımdan bezmiştim..doktorumun verdiği narkotik ilaçlarlaydım yetmemeye baslamıştı..tekrar tekrar fiziğe gitsemde yetersizdi...kanalınıza abone oldum...çesitli videolarınızı seyrederek hergun egzersizleri sabah akşam yapıyorum..Müthiş iyileşme değişiklikleri yaşıyorum..Gerçekten çok iyi geldi çok şükürler olsun yaşam kalitem arttı ve huzurlu hissediyorum ...Allah'ım sizden razı olsu🙏💕yüreğiniz varolsun 🥰 herkese sizi tavsiye edip videolarınızı gönderiyorum🎉Size İyiki varsınız demek bile az, hep dualarımdasınız💞🤍💕
Elinize emeğinize sağlık ilk tansiyon düşürme egzersizi ile sizinle birlikte yaparak düşürdüm çoook iyi geldi baş boyun derken tüm videoları takibe aldım harikasınız az öz faydalı hareketler ile bir nebze hayatıma rahatlık kattınız çok teşekkürler iyiki varsınız başarılar 🙏😀
Cok cok cok tewekkur ederim doktor kizim Ben seni Azerbaycandan dinliyorum dizlerim cox agriyordu dediyin eqzersizi yaptim Indi Cox wukur allahima azalib agrilarim
Seher hanım gerçekten çok güzel bilgiler veriyorsunuz inan çok ihtiyacım olan bilgiler bunlar Allah razı olsun emeğinize ve o güzel yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim.saygı, ve selamlar 👍💗
Allah razı olsun sizden ağrım yüzde yüzden yüzde 20 ye indi şuan ilk denemem geçmedi ama inanılmaz rahatladım yüzde beş rahatlamaya bile çok ihtiyacım varken sizin videonuz beni çok daha fazlasıyla rahatlattı kaşlarımı İşiniz gücünüz rast gitsin çok teşekkür ederim
Çox çox təşəkkür edirəm.Bu yöntəmi denedim.Hem de baş ve boyun ağrılarım olduğu bir aamanda.Baş ve boyun ağrılarım keçdi.Hem de rahatlıq hiss etdim.Birtek göz qapaklarımda ağrı qaldı.Çox faydasını gördüm
Banada iyi geldi Benim sağ tarafta sankii iç tarafta karıncalar dolaşıyor genede sakin olduğum zamanlar. Bu ekserzisi gün içinde yapacam ben tır scheuffruem Tsk ederim bu güzel bilgiye ⚘
Tesadüfen denk geldim hocam ve gerçekten o yanma hissini be o bölgelerde ısınmaları hissettim gerçekten basit ve etkili oldu bende herkese sağlıklı huzurlu bir hayat diliyorum...
Harikasınız hocam cidden epeydir takip ediyorum sizi sanki biliyormuşçasına o gün hangi eklemim ağırsa ona göre egzersiz paylaşımınız oluyor😁 herkese tavsiye ediyorum sizi sayenizde ağrılarım azaldı var olun 😊
Seherim tatlı kızım Allahın bize tanıttığı şifa çiçeğim seni yaradan Allaha kurban olurum Allah senden razı olsun senin de ihtiyacın varsa rabbim gidersin vidyolarından çok faydalanıyorum Allah anneden babadan ve senin üzerinde emeği olanlardan razı olsun şifa çiçeğim tatlı dilli güzel kızım sen güzel dualara layıksın rabbim güzel kalbinin hayrını göstersin bu yorumu anneciğine okurmusun şifa çiçeğim Allaha emanet olun
Çok teşekkür ederim böyle önemli bilgiler verdiğiniz için benim hem fıtıklarım hemde düzleşmem var sizi izlerken hareketleri yaptım gerçekten rahatlamayı hissettim ❤️❤️
Benim kaslarım çok sert...Bu hareketi uzun süre yapıp açmam lazzım.Rahatlama çok az oldu .Boyun omuz ve başağrısı çok çekiyorum.Krem iyi geliyor ama ağrı kesici asla
2 günlük yorgunluğum vardı ve sabah uyandığımda katılık ve ağrı vardı. Bu teknikleri uyguladım şimdi. Hemen etki etti. Biraz katılaşmış oyun hamurununu yoğurunca yumuşaması gibi yumuşadı, rahatladı kaslarım. Çok teşekkürler 🌺💐😊
40 yıldır fizik tedavi doktorlaruna boşuna gitmişim.. geçmiyecek bu ağrılar demekki deyip kabullendim.. tam tetik noktalarına yaptırdınız bu masajı Allah razı olsun.. çok rahatlattı..
Seninle birlikte ben de masaj yaptım seni 5.06 yıldır takip ediyorum çok mutluyum çok memnunum ama randevu alıp sana sıkıntılarımı da gösterip anlatmak istiyorum canlı terapi almak istiyorum teşekkür ederim Allah seni var etsin
Boyun düzleşmesi ve fıtık var, tam ağrı çektiğim anda videonuza rastladım inanılır gibi değil sizinle birlikte yaptım o kadar rahatladım ki anlatamam. Artık sürekli yapacağım çok teşekkür ederim..
Çok teşekkür ederim. Çok fayda gördüm. 16 yıl önce boyun fıtığı ameliyatı olmuştum. Bu hafta tekrar ağrılarım başladı. Alıştırmaları günde iki kere tekrarladım. Çok iyi sonuç aldım.
Allah razı olsun sizden valla iki gündür yapiyorum sabah akşam ilk gün faydasi oldu ama korkuyorum o ağrılar gelecek tekrar diye düzenli videoya bakıp bakıp yapmaya çalışacağım
Çox təşəkkür edirəm! Allah sizden razı olsun! Mən Bakuden! İlk kezbuyquladım! Boyun ağrisi egzersizi yazdim sizi buldum. İlk kez olmasina rağmen biraz rahatladım.
Merhaba. Biraz önce boynumun ağrısı o kadar kötüydü ki. O kadar kötü tutulmuşum ki. Boynum hareket ettikçe canımı inanılmaz acıtıyordu. Acile gitmeye karar vermiştim ama biraz egzersiz bakayım diye size denk geldim. Şu anda o kadar hafifletti ki ağrımı. Boynumun tutulan kısmı hala ağrıyor ama en azından başımı sağa sola döndürebiliyorum. Sürekli tekrar edeceğim inşallah çok teşekkürler🙏 insanın kendi kendine masaj yapıp rahatlatabilmesi ayrı bir güzellik 😄
Boynum ve sırtım tutulmuş tu videolar arasında sizi gördüm ve denedim... Emeğinize sağlık 2gündğe ağrım vardı ve bu eğzersizler sayesinde şuan gayet iyiyim
Boyun bel ve sırt ağrım var nerdeyse 1 saattir videolarınız izliyorum. Bu kadar mı iyi gelir gençleştim resmen. 21 yaşında olmam dışında bir sıkıntı yok 🤭
Hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır iki gündür boynum çok kötü ağrıyordu kanalımızdan bu videoyu buldum inanın çok rahatladım. Çok ama çok teşekkür ederim.
Seher hanım merhabalar dün ilk defa sizin bu videonuzu izledim boynum ağrıyordu sizin vesilesinizle dün akşam rahat uyudum çok teşekkür ediyorum size çok dua ettim emeklerinize sağlık
Bugün denedim zaten çok ağrı olan yerlerdi kulak çınlaması için bunlarıda yapacağım, ama arka sırt hareketini el ve kolda ağrı oluyor zor yapıyorum. Teşekür ederim bir fizyo terapist tavsiyesiyle yapmak güven verici. ❤
Mükemmel hareketler çok rahatlatiyo harikasiniz👍👏
2l31
Benim boyun fıtılarım var ne yapmalıyim
Ağzıniza emeğinize sağlik.👍❤
Gercekten çok rahatlatıyor.👍
Çok güzel hocam Çok teşekkür ederim Vallahi rahatladım
Çok teşekkürler. Ağrısı olmayan yoktur herhalde. Bunlar zaten bizim kendi kendimize keşfettiğimiz hareketler. Ellerimizi, parmaklarımızı güçlendirmek için de egzersizler rica ediyorum. Sevgiler
Egzersiz 5 dakika, ağrının gitmesi de 5 dakika... Paylaştığınız için çok çok teşekkürler ❤ Bunu okuyan herkese de şifalar dilerim ❤
Cok,cok tesekkurler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ video onime cikti !kolumda ve parmaklarimda karimcalasma var !hemen yaptim,ve biraz sifa buldum❤❤❤❤❤ tesekkurler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tam ağrı kesici almaya giderken karşıma çıkan bu video sayesinde ağrı kesici almama gerek kalmadan ağrımın geçmesini sağladınız. Çok teşekkür ederim 🙏🏽🙏🏽🥰
Benim gitmediğim doktor profesör kalmadı bütün ilaçları kullandım ama geçici oldu ve vücudumda bide şişlik odemler çoğalarak arttı bide psikolojim bozuldu öylesine bakarken yani kendimi avutmak için bakarken aslında doktorum ve ilacım burdaymış.oturdugum yerde bunları 2 hafta yaptım ve inanın oturduğum yerde iyileşiyorum bedenen iyileştikce psikolojide kendiliğinden düzeldi Allah siz ve sizin gibileri doğru yolda yolunuzu bahtınızi açık etsin sizleride Allah hep sağlıklı mutlu etsin hiç zorluk üzüntü görmeyin ben çok çektim ama sizin gibilerle kolaylıgida görmüş oldum Allah razı olsun
Maşallah Allah hep böyle faydalı etsin sizi İnşallah Allah korumasında olun İnşallah
çok teşekkürler
Kardeşim bende çok doktor gezdim en son piskolejim bozuldu hiç bir ilaç yardım etmiyor ara sıra panik atak keciryorum eşimle aram bozuldu bitmiyor ki gözlerimi açım etrafıma doğru dürüst bakayım
@@elsevertmm2861 aynen boynumun ağrısından gözümü açamıyorum tansiyonum yükseliyor
3 aydır boynumun çiyinlərimin qollarimin ağrısından ne gecem var nede gündüzüm.... inşallah mene de xeyir eder
Bu akşam isler aşırı ters gidince stresten boynumun sol üst tarafı gerildi ağrı yaptı neyse ki bu egzersiz tamamen rahatlattı gerçekten 0'a indi. Emeğinize sağlık iyiki varsınız..
Bir doktor veya bir terapisyen sizingibi önce gülen yüzüyle pozitif enerjisini karşısındaki hastaya verebilmeli güzel ve kibar anlatımlarıyla işine artılarla başlaması sağlığın en önemli faktörlerinden biridir, size çok teşekür ediyorum faydalı bilgi ve tercübeli anlatımınız için sağlıklı günler dilerim.
Sırt ve bel ağrısı için egzersiz videoları ile beraber uyguluyorum uyumadan önce inanılmaz rahatlatıyor.
Allah razı olsun.çok teşekkür ederim.53yaşındayım diz ekzesilernizi yaptım çok rahatladım.diz amaliyindan sonra bir çok kişiye videolarını attım .saygılarımı sunarım.
Uzun zamandır boyun fıtığına bağlı baş ve boyun ağrısı çekiyordum sizi tesadüfen keşfettim uygulamalı egzersizlerinizi birebir sabah akşam uyguladım ve hemen olumlu etkisini gördüm dayanılmaz ağrılarım yok denecek kadar azaldı hemen Instagram'da takibe aldım.çok teşekkürler size minnettarım 💐 🙏🙏
harika ! 🤗
@@aktiFizyo sssxçcd
@Frau9 wè
Hocam Allah sizden razı olsun.Çok teşekkürler.Gerçekten boyun tutulmasına iyi geliyor.
muzeyyen hanim merhaba bendede var fakat gecmiyor boyun ve bas agrisi çoook kötü asla gecmiyor
Okadar rahatladımki inanılmaz derecede iyi hissettim . Kesinlikle tavsiye ediyorum. Allah razı olsun , herkese acil şifalar diliyorum 🤲🏻😍👏🏻👍
Boyun ve baş ağrısıyla uyandım denedim mucize gibi hicbirsey kalmadı. Emeğinize sağlık iyiki çıkmışsın karşıma ❤️
Evet Ben Bulgaristandan size tesekkur ediyorum.Rabbim sizi bereketlesin
SAG OLUN DERT GORMEYIN
Gerçekten mucize gibi . Boynum o kadar çok ağrıyordu ki helede stresli bir durum olunca acısı dayanılmaz oluyordu. Bir sürü hap merhem kullandım ama Su video kadar yararlı olmadi. Allah razı olsun böyle bir mucizeyi bizimle karsiliksik paylaştığınız için âdeta vazgecilmezim oldu video. Boynum ağrıdığı an yapıyorum ve inanirmisiniz beni 3 ,4 gün rahat götürüyor. Her gün yapmama bile gerek kalmıyor. Tekrar teşekkürler basarilarinizin daim olması dileğiyle.
çok sevindim, geçmiş olsun
Size çok teşekkür ederim. Yakıcı kavurucu merhemlerden ağrı kesici haplardan kurtardınız.
Yine bir rahatlama, Yine bir şifa bulma. Emeğinize sağlık Hocam
Gece 02:05 ağrıdan ölüyordum. Sizinle birlikte yaptım🙏😘
Bugünden beri boyun ağrısı çekiyordum videolarda sizi buldum egzersizle boynum baya rahatladı kafamı sağa sola daha rahat dondurebiliyorum sabahtan beri boynum. Hareketsizdi emeğinize saglik
Hocam o kadar iyi geliyor ki hareketler. Anlatımın kolaylığı ile bel fıtığımın ağrısı hafiflemişti. Şimdide boynum da tutulma var ilk hareket ile fark ediyor. Rabbim yolunuzu açık etsin inşallah.
Ilk defa yaptim iyi gelir insallah agrilarim dayanilmaz durumda vucutumun her yeri Rabbim herkese sifa versin bizim icin vidoyu hazirladiniz icin Allah razi olsun
Seher hanım anlık rahatlamayı net hissettim, verdiğiniz tüm bilgiler için çok teşekkürler
Çok teşekkürler sizi istekli bir şekilde izledim Ben 70 yaşındayım Seninle beraber ben de yaptım hakikaten rahatladım Allah razı olsun çok güzel anlattınız❤
Bir kaç gündür sinirsel problemden diye tahmin ettiğim boyun ağrılarım var ve başımın üst kısımlarına doğru tabiri caizse başıma dokununca tatlı bir acı var ve bu egzersizi denetim bir rahatlama hissettim. Allah razı olsun kardeşim
geçmiş olsun
Mükemmel anlatım benim ağrı kolumda sağ kolumu rahat hareket ettiremiyorum ins faydalı olur tşk ederim
Müthiştiniz ve ben olağanüstü huzur, keyif aldım, rahatladım.
Allah razı olsun sizden Seher hanım😘
Boynumun ve omuzlarının ağrısından rahatsız dim çok iyi geldi allah razı olsun senden sevgiler
O kadar pozitif bi enerji veriyosun ki insana, kesinlikle Türkiye de bu işin en iyi yapan 2.3 kişiden birisisin. Emeklerine sağlık çok teşekkür ediyorum Seher Ay
Çok teşekkürler ☺️
Sızı yenı tanıdım cok yardımcı oluyorsunuz sayenızde boynumu hafıflettınız gosterdıgınız hareketlerı yapmaya basladım allah razı olsun cok agrılarım var sayenızde azalacak ınsallah kızım allah gonlune gore versın cok sagol ıyıkı radladım sıze
çok teşekkürler
@@aktiFizyo Süper çok rhladim tsk ederim
Cok guzel egzersizler tesekkur edirem. Azerbaycannan salamlar. Boyun aqrisindan eziyyet cekirem cox rahatladim tesekkurler.
Hem mesleki hem karakter olarak gerçekten yerinde ve doğru bilgileri paylaşan nadide insanlardan kıymeti bilinmelidir
Çok teşekkürler
Merhaba anlatımını bile şifa veriyor uyamiyordum yutupta ne yapacağımı araştırıyordum siz çıktınız karşıma çok şükür bugünlerde bayağı ağrı çekiyordum yaklaşık 15 gündür bazen bir şey yok bazen ağrı vardı bunu size yazmadan önce uyuyordum ağrı yüzünden uyandım bu gösterdiğiniz tedavi hareketlerini uyguladım hamdolsun biraz rahatladım Allah senden razı olsun o güzel gülümsemen hiç eksik olmasın yüzden canım kardeşim çokkk sağol çokkk teşekkür ederim ❤❤❤❤❤
Merhabalar
Benimde 2 gündür stresten sırt ve boyun kaslarım çok gerilmişti.Hareket etmekte ve ağrısıyla baş etmekte çok zorlanıyordum.Egzersizleri yapınca inanılmaz rahatladım.Ciddi oranda geçti.
Emeğinize ve enerjinize sağlık🍀💕
Teşekkürler çok rahatladım 30 yıldır fibromiyoljden çok çekiyorum
Tesadüfen size rastladım ve sizle birlikte bu hareketleri yaptım ve her gönde devam edeceğime söz veriyorum teşekkürler ediyorum tüm yolunuz açık olsun
Çok teşekkür ederim harika hissediyorum.Sizi takip ettiğimden bu yana ağrılarım azaldı yaşam kalitem arttı.
Harika ☺️☺️
Rabbim senden razı olsun ilk qçtığım videoydu ve sn çıktın.ilk yaprığımda bile rahatlattın ağrım geçti.annenden babandan 7 gömek ceddinden razı olsun rabbim.dünya airet sevinci versin rabbim sana
Teşekkürler Seher Hanımcım, harikasınız. Sizinle beraber yaptım . Yapmaya devam edicem.
Harikasınız 😁
Birçok doktora gittim. Sayısız ilaç kullandım. Sizin verdiğiniz egzersizler kadar iyi gelmedi. Yolunuz bahtınız açık olsun. Allah ilmini arttırsın. Denge bozukluğundan ayağa bile kalkamıyordum. En son gittiğim doktor boyun kireçlenmesi olduğunu söyledi. Beyne giden damarları sıkıştırdığı için denge bozukluğu yapıyormuş. Sizin videolarınızla rahatladım.
Mükəmməl derecede faydalı oldu. Çox təşəkkürlər!
Allah razı olsun.
👍🇦🇿❤️🇹🇷
Boynum cok rahatladi. Bütün videolarınızi severek uyguluyorum. Teşekkürler 🙏🌸
Hocam Harikasınız beni Derin ağrılardan kurtardınız Emeğinize sağlık
Merhabalar Seher Hanım ❤trafik kazasinda ağır yaranmıştım..boynum 4 yerden kırıldı...4 platin takıldı, belimde de 4 platin var..sağ omuzum kırıklı çıkmıştı oda 2 platinli..1 yıl ameliyatlar, özelde kuru ignemeli masajlı fizik tedaviler derken az çok iyileştim ve işimede döndüm fakat yinede 3 yıldır ağrılardan gecem, gündüzüm, uyku, yemek düzenim kalmamıştı canımdan bezmiştim..doktorumun verdiği narkotik ilaçlarlaydım yetmemeye baslamıştı..tekrar tekrar fiziğe gitsemde yetersizdi...kanalınıza abone oldum...çesitli videolarınızı seyrederek hergun egzersizleri sabah akşam yapıyorum..Müthiş iyileşme değişiklikleri yaşıyorum..Gerçekten çok iyi geldi çok şükürler olsun yaşam kalitem arttı ve huzurlu hissediyorum ...Allah'ım sizden razı olsu🙏💕yüreğiniz varolsun 🥰 herkese sizi tavsiye edip videolarınızı gönderiyorum🎉Size İyiki varsınız demek bile az, hep dualarımdasınız💞🤍💕
geçmiş olsun
Elinize emeğinize sağlık ilk tansiyon düşürme egzersizi ile sizinle birlikte yaparak düşürdüm çoook iyi geldi baş boyun derken tüm videoları takibe aldım harikasınız az öz faydalı hareketler ile bir nebze hayatıma rahatlık kattınız çok teşekkürler iyiki varsınız başarılar 🙏😀
teşekkürler 🤗
Cok cok cok tewekkur ederim doktor kizim Ben seni Azerbaycandan dinliyorum dizlerim cox agriyordu dediyin eqzersizi yaptim Indi Cox wukur allahima azalib agrilarim
Seher hanım gerçekten çok güzel bilgiler veriyorsunuz inan çok ihtiyacım olan bilgiler bunlar Allah razı olsun emeğinize ve o güzel yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim.saygı, ve selamlar 👍💗
Çok teşekkürler
Teşekür ederim 6 aydır fizik doktoruna gittim birkere olsun bir hareket göstermediler.Cok çok şükür ederim. Bundan böyle sizi takım edeceğim
👍🌹
Hem izledim, hem yaptım hocam teşekkerler🙋♀️🥰🌹
Allah razı olsun sizden ağrım yüzde yüzden yüzde 20 ye indi şuan ilk denemem geçmedi ama inanılmaz rahatladım yüzde beş rahatlamaya bile çok ihtiyacım varken sizin videonuz beni çok daha fazlasıyla rahatlattı kaşlarımı
İşiniz gücünüz rast gitsin çok teşekkür ederim
Çok teşekkürler Seher Hanım. İlk seferde baya işe yaradı masaj. Ne güzel işinizi severek yapıyorsunuz. Keşke herkes sizin gibi olsa. :)
Cok tesekkürler, boyun ve bas agrima ikinci gün hemen agrilarim gecti. Sizin gösterdiğiniz bütün egrersizler çok etkili. 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Süper hissediyorum çok teşekkürler emeğinize sağlık
2 günden beri boynum ağrıyordu bugün göstediyiniz masacı yaptim ınanlmaz şekilde rahatladım çok teşekkür ediyorum 🙏🏻
Harikasiniz Hocam Allah razi Olsun 👍
Çox çox təşəkkür edirəm.Bu yöntəmi denedim.Hem de baş ve boyun ağrılarım olduğu bir aamanda.Baş ve boyun ağrılarım keçdi.Hem de rahatlıq hiss etdim.Birtek göz qapaklarımda ağrı qaldı.Çox faydasını gördüm
Hocam çok başım agrıyordu çok iyi geldi bana Ellerine saglık
Banada iyi geldi
Benim sağ tarafta sankii iç tarafta karıncalar dolaşıyor genede sakin olduğum zamanlar. Bu ekserzisi gün içinde yapacam ben tır scheuffruem
Tsk ederim bu güzel bilgiye ⚘
Tesadüfen denk geldim hocam ve gerçekten o yanma hissini be o bölgelerde ısınmaları hissettim gerçekten basit ve etkili oldu bende herkese sağlıklı huzurlu bir hayat diliyorum...
😊
Boyun ağrım çok vardı gerçekten rahatlatıyor boyun kısmında hareketi yapınca yanma hissi ölüyor.tesekku ederim.
Seher hanım emeğinize sağlık. Bu masajı bir kremle yapabilir miyiz?
Harikasınız hocam cidden epeydir takip ediyorum sizi sanki biliyormuşçasına o gün hangi eklemim ağırsa ona göre egzersiz paylaşımınız oluyor😁 herkese tavsiye ediyorum sizi sayenizde ağrılarım azaldı var olun 😊
😁🙋🏻♀️
Seherim tatlı kızım Allahın bize tanıttığı şifa çiçeğim seni yaradan Allaha kurban olurum Allah senden razı olsun senin de ihtiyacın varsa rabbim gidersin vidyolarından çok faydalanıyorum Allah anneden babadan ve senin üzerinde emeği olanlardan razı olsun şifa çiçeğim tatlı dilli güzel kızım sen güzel dualara layıksın rabbim güzel kalbinin hayrını göstersin bu yorumu anneciğine okurmusun şifa çiçeğim Allaha emanet olun
Çok teşekkür ederim böyle önemli bilgiler verdiğiniz için benim hem fıtıklarım hemde düzleşmem var sizi izlerken hareketleri yaptım gerçekten rahatlamayı hissettim ❤️❤️
çok sevindim
Benim kaslarım çok sert...Bu hareketi uzun süre yapıp açmam lazzım.Rahatlama çok az oldu .Boyun omuz ve başağrısı çok çekiyorum.Krem iyi geliyor ama ağrı kesici asla
Seher Hanım, 3 gündür dinmeyen başağrım hafifledi, iyi ki varsınız, teşekkür ederim 🌼
Çok çok iyi, gerçekten faydalı
Pazardan geldim boynum la birlikte başım çok ağrıyor. eve geldim intden sizi açtım şu anda hareketleri yapıyorum çok sağolun binlerce teşekkür👋👋
Hocam gerçekten siz mucizesiniz ❤️❤️❤️
2 günlük yorgunluğum vardı ve sabah uyandığımda katılık ve ağrı vardı. Bu teknikleri uyguladım şimdi. Hemen etki etti. Biraz katılaşmış oyun hamurununu yoğurunca yumuşaması gibi yumuşadı, rahatladı kaslarım. Çok teşekkürler 🌺💐😊
40 yıldır fizik tedavi doktorlaruna boşuna gitmişim.. geçmiyecek bu ağrılar demekki deyip kabullendim.. tam tetik noktalarına yaptırdınız bu masajı Allah razı olsun.. çok rahatlattı..
Ellerimde sinir sıkışması var.son harekette bayağı ağrıdı.emeginize sağlık.varolun
Cokk iyiiii yaaaaa
Seninle birlikte ben de masaj yaptım seni 5.06 yıldır takip ediyorum çok mutluyum çok memnunum ama randevu alıp sana sıkıntılarımı da gösterip anlatmak istiyorum canlı terapi almak istiyorum teşekkür ederim Allah seni var etsin
Harikaydı.
İşini severek yanpan güzel insan bende boyun fıdık var inşallah vesilesi sen şifası rabbim olur tşk ederim değerli bilgiler için
Çok sık boyun ağrısı çeken birisi olarak, kesinlikle deneyin diyorum, mükemmel ve gerçekten çok rahatlatıcı...
Şuan baş ağrım var bu egzersizi yaptım ve şükürler olsun ki biraz rahatlama oldu. Teşekkür ediyorum. Meslek hayatınızda başarılar dilerim ❤
Omurilik platin ameliyatı geçirdim.14 gün oluyor.Baş ve boyun ağrıları için uyguladım.Hergün deneyeceğim sonuç bildireceğim ❤
Boyun düzleşmesi ve fıtık var, tam ağrı çektiğim anda videonuza rastladım inanılır gibi değil sizinle birlikte yaptım o kadar rahatladım ki anlatamam. Artık sürekli yapacağım çok teşekkür ederim..
Çok teşekkür ederim. Çok fayda gördüm. 16 yıl önce boyun fıtığı ameliyatı olmuştum. Bu hafta tekrar ağrılarım başladı. Alıştırmaları günde iki kere tekrarladım. Çok iyi sonuç aldım.
Allah razı olsun kızım anında boyunum rahatladı çok teşekkür ediyorum
Okadar çok insanın duasını alıyosunuz ki, ne mutlu size,Allah razı olsun ❤️❤️❤️❤️
Allah razı olsun sizden valla iki gündür yapiyorum sabah akşam ilk gün faydasi oldu ama korkuyorum o ağrılar gelecek tekrar diye düzenli videoya bakıp bakıp yapmaya çalışacağım
Evet denedim. Başımın ağrısı hafifledi. Geçer geçmez yorumumu yazıcam yine. Emeğinize sağlık
Ikinci kere sizinle egzersiz yapıyorum netice çok başarılı çok teşekkür ediyorum
Yaparken uykum geldi ve cok rahatladi boynum yine mukemmelsinz💐💐💐
Boyun sorunum vardı boynumu esnetmede zorluk çekiyordum hareketleri yaptıktan sonra çok iyi geldi, emeğinize sağlık.
Cok tsk.Allah sizin de maddi manevi sıkıntılarınızı gidersin
Çok teşekkür ederim çok faydalı oldu ağrıdan duramiyordum ağrı kesiciler bile fayda etmemişti. 10 dkka da neredeyse tamamen geçti.
Çok teşekkür ederim ilk yapista ağrının geçip rahatladigimi hissettim çok faydali videolar devamlarini bekliyoruz
İnanmadım ama deneyince hak verdim.Tesekkürler.Rastgele karşıma çıktınız.
Selamın aleykum çok rahatlatıcı harikasınız doktoro gidiyoruz ama işin hası burada
Çox təşəkkür edirəm! Allah sizden razı olsun! Mən Bakuden! İlk kezbuyquladım! Boyun ağrisi egzersizi yazdim sizi buldum. İlk kez olmasina rağmen biraz rahatladım.
2 yıldır seni takib ediyorum çok güzel bir insansın yolun bahtın açık olsun
Slm elllerine sağlik seninle beraber uguladim gozlerim açildi 🙋♂️🙋♂️ hocamm❤❤
Merhaba. Biraz önce boynumun ağrısı o kadar kötüydü ki. O kadar kötü tutulmuşum ki. Boynum hareket ettikçe canımı inanılmaz acıtıyordu. Acile gitmeye karar vermiştim ama biraz egzersiz bakayım diye size denk geldim. Şu anda o kadar hafifletti ki ağrımı. Boynumun tutulan kısmı hala ağrıyor ama en azından başımı sağa sola döndürebiliyorum. Sürekli tekrar edeceğim inşallah çok teşekkürler🙏 insanın kendi kendine masaj yapıp rahatlatabilmesi ayrı bir güzellik 😄
Mükemmel ötesi hareketler iyi geldi boynuma teşekkür ederim şifa olsun hepimize
Boynum ve sırtım tutulmuş tu videolar arasında sizi gördüm ve denedim... Emeğinize sağlık 2gündğe ağrım vardı ve bu eğzersizler sayesinde şuan gayet iyiyim
Boyun bel ve sırt ağrım var nerdeyse 1 saattir videolarınız izliyorum. Bu kadar mı iyi gelir gençleştim resmen. 21 yaşında olmam dışında bir sıkıntı yok 🤭
sizin gibi yararlı bilgiler veren birini nasıl desteklemeyiz
Hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır iki gündür boynum çok kötü ağrıyordu kanalımızdan bu videoyu buldum inanın çok rahatladım. Çok ama çok teşekkür ederim.
Aninda agri gitti ve rahatladim tesekkurler devami gelir umarim basarilar
Masaj böle örenerek masajist oldum 😊🤷♀️👏👏gerçekten çok teşwkkürler
Hareketler Mükemmel..Çok Rahatlatıyor..Daha Rahat Uyku uyuyorum..Çok Teşekkürler
Seher hanım merhabalar dün ilk defa sizin bu videonuzu izledim boynum ağrıyordu sizin vesilesinizle dün akşam rahat uyudum çok teşekkür ediyorum size çok dua ettim emeklerinize sağlık
Bugün denedim zaten çok ağrı olan yerlerdi kulak çınlaması için bunlarıda yapacağım, ama arka sırt hareketini el ve kolda ağrı oluyor zor yapıyorum. Teşekür ederim bir fizyo terapist tavsiyesiyle yapmak güven verici. ❤
Çok teşekkür ederim Seher hanım.cok güzel bı agzersiz. Rabbim hayırlar versin.sanki nefesim rahatladı.