5 MINUTES NECK MASSAGE FOR HEAD AND NECK PAIN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @haticeozcan6814
    @haticeozcan6814 3 ปีที่แล้ว +114

    Mükemmel hareketler çok rahatlatiyo harikasiniz👍👏

    • @arifeturudu3367
      @arifeturudu3367 2 ปีที่แล้ว +3

      2l31

    • @ayseyldrm5484
      @ayseyldrm5484 2 ปีที่แล้ว +2

      Benim boyun fıtılarım var ne yapmalıyim

    • @nahideergen6848
      @nahideergen6848 2 ปีที่แล้ว

      Ağzıniza emeğinize sağlik.👍❤

    • @nahideergen6848
      @nahideergen6848 2 ปีที่แล้ว

      Gercekten çok rahatlatıyor.👍

    • @filizyalcn7350
      @filizyalcn7350 2 ปีที่แล้ว

      Çok güzel hocam Çok teşekkür ederim Vallahi rahatladım

  • @sibelergun2668
    @sibelergun2668 ปีที่แล้ว +42

    Egzersiz 5 dakika, ağrının gitmesi de 5 dakika... Paylaştığınız için çok çok teşekkürler ❤ Bunu okuyan herkese de şifalar dilerim ❤

    • @halimehyusein8351
      @halimehyusein8351 8 หลายเดือนก่อน

      Cok,cok tesekkurler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ video onime cikti !kolumda ve parmaklarimda karimcalasma var !hemen yaptim,ve biraz sifa buldum❤❤❤❤❤ tesekkurler ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @yusuferdemir853
    @yusuferdemir853 2 ปีที่แล้ว +149

    Benim gitmediğim doktor profesör kalmadı bütün ilaçları kullandım ama geçici oldu ve vücudumda bide şişlik odemler çoğalarak arttı bide psikolojim bozuldu öylesine bakarken yani kendimi avutmak için bakarken aslında doktorum ve ilacım burdaymış.oturdugum yerde bunları 2 hafta yaptım ve inanın oturduğum yerde iyileşiyorum bedenen iyileştikce psikolojide kendiliğinden düzeldi Allah siz ve sizin gibileri doğru yolda yolunuzu bahtınızi açık etsin sizleride Allah hep sağlıklı mutlu etsin hiç zorluk üzüntü görmeyin ben çok çektim ama sizin gibilerle kolaylıgida görmüş oldum Allah razı olsun

    • @yusuferdemir853
      @yusuferdemir853 2 ปีที่แล้ว +10

      Maşallah Allah hep böyle faydalı etsin sizi İnşallah Allah korumasında olun İnşallah

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  2 ปีที่แล้ว +17

      çok teşekkürler

    • @elsevertmm2861
      @elsevertmm2861 ปีที่แล้ว +2

      Kardeşim bende çok doktor gezdim en son piskolejim bozuldu hiç bir ilaç yardım etmiyor ara sıra panik atak keciryorum eşimle aram bozuldu bitmiyor ki gözlerimi açım etrafıma doğru dürüst bakayım

    • @aysesenkaya7753
      @aysesenkaya7753 ปีที่แล้ว +1

      ​@@elsevertmm2861 aynen boynumun ağrısından gözümü açamıyorum tansiyonum yükseliyor

    • @yeganesfrova544
      @yeganesfrova544 ปีที่แล้ว +3

      3 aydır boynumun çiyinlərimin qollarimin ağrısından ne gecem var nede gündüzüm.... inşallah mene de xeyir eder

  • @gulhanozsan4191
    @gulhanozsan4191 3 ปีที่แล้ว +32

    Çok teşekkürler. Ağrısı olmayan yoktur herhalde. Bunlar zaten bizim kendi kendimize keşfettiğimiz hareketler. Ellerimizi, parmaklarımızı güçlendirmek için de egzersizler rica ediyorum. Sevgiler

  •  ปีที่แล้ว

    Teşekkürler.

  • @elifezgin3229
    @elifezgin3229 ปีที่แล้ว +11

    Tam ağrı kesici almaya giderken karşıma çıkan bu video sayesinde ağrı kesici almama gerek kalmadan ağrımın geçmesini sağladınız. Çok teşekkür ederim 🙏🏽🙏🏽🥰

  • @turgayacikbas1520
    @turgayacikbas1520 ปีที่แล้ว +1

    Allah razı olsun.çok teşekkür ederim.53yaşındayım diz ekzesilernizi yaptım çok rahatladım.diz amaliyindan sonra bir çok kişiye videolarını attım .saygılarımı sunarım.

  • @özgür_vedat
    @özgür_vedat 3 ปีที่แล้ว +38

    Bu akşam isler aşırı ters gidince stresten boynumun sol üst tarafı gerildi ağrı yaptı neyse ki bu egzersiz tamamen rahatlattı gerçekten 0'a indi. Emeğinize sağlık iyiki varsınız..

  • @huriyegunindi2545
    @huriyegunindi2545 ปีที่แล้ว +1

    Ilk defa yaptim iyi gelir insallah agrilarim dayanilmaz durumda vucutumun her yeri Rabbim herkese sifa versin bizim icin vidoyu hazirladiniz icin Allah razi olsun

  • @herseyyolunda0014
    @herseyyolunda0014 3 ปีที่แล้ว +6

    Gerçekten mucize gibi . Boynum o kadar çok ağrıyordu ki helede stresli bir durum olunca acısı dayanılmaz oluyordu. Bir sürü hap merhem kullandım ama Su video kadar yararlı olmadi. Allah razı olsun böyle bir mucizeyi bizimle karsiliksik paylaştığınız için âdeta vazgecilmezim oldu video. Boynum ağrıdığı an yapıyorum ve inanirmisiniz beni 3 ,4 gün rahat götürüyor. Her gün yapmama bile gerek kalmıyor. Tekrar teşekkürler basarilarinizin daim olması dileğiyle.

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว +1

      çok sevindim, geçmiş olsun

  • @alidursun5204
    @alidursun5204 หลายเดือนก่อน +1

    Bir doktor veya bir terapisyen sizingibi önce gülen yüzüyle pozitif enerjisini karşısındaki hastaya verebilmeli güzel ve kibar anlatımlarıyla işine artılarla başlaması sağlığın en önemli faktörlerinden biridir, size çok teşekür ediyorum faydalı bilgi ve tercübeli anlatımınız için sağlıklı günler dilerim.

  • @hamiyetkucuk7872
    @hamiyetkucuk7872 2 ปีที่แล้ว +6

    Müthiştiniz ve ben olağanüstü huzur, keyif aldım, rahatladım.
    Allah razı olsun sizden Seher hanım😘

  • @gulyldrm5406
    @gulyldrm5406 2 ปีที่แล้ว +12

    Sırt ve bel ağrısı için egzersiz videoları ile beraber uyguluyorum uyumadan önce inanılmaz rahatlatıyor.

  • @onurs6506
    @onurs6506 3 ปีที่แล้ว +14

    Seher hanım anlık rahatlamayı net hissettim, verdiğiniz tüm bilgiler için çok teşekkürler

  • @МимаХамзова
    @МимаХамзова ปีที่แล้ว +1

    Evet Ben Bulgaristandan size tesekkur ediyorum.Rabbim sizi bereketlesin
    SAG OLUN DERT GORMEYIN

  • @Messi101Goat
    @Messi101Goat 3 ปีที่แล้ว +20

    Boyun ve baş ağrısıyla uyandım denedim mucize gibi hicbirsey kalmadı. Emeğinize sağlık iyiki çıkmışsın karşıma ❤️

  • @fatmasemrayucel7798
    @fatmasemrayucel7798 2 ปีที่แล้ว +2

    Tesadüfen size rastladım ve sizle birlikte bu hareketleri yaptım ve her gönde devam edeceğime söz veriyorum teşekkürler ediyorum tüm yolunuz açık olsun

  • @ilqarazizov9386
    @ilqarazizov9386 2 ปีที่แล้ว +3

    Mükəmməl derecede faydalı oldu. Çox təşəkkürlər!
    Allah razı olsun.
    👍🇦🇿❤️🇹🇷

  • @senaybayrak8898
    @senaybayrak8898 ปีที่แล้ว +2

    Okadar rahatladımki inanılmaz derecede iyi hissettim . Kesinlikle tavsiye ediyorum. Allah razı olsun , herkese acil şifalar diliyorum 🤲🏻😍👏🏻👍

  • @muzeyyenelmas5383
    @muzeyyenelmas5383 3 ปีที่แล้ว +48

    Uzun zamandır boyun fıtığına bağlı baş ve boyun ağrısı çekiyordum sizi tesadüfen keşfettim uygulamalı egzersizlerinizi birebir sabah akşam uyguladım ve hemen olumlu etkisini gördüm dayanılmaz ağrılarım yok denecek kadar azaldı hemen Instagram'da takibe aldım.çok teşekkürler size minnettarım 💐 🙏🙏

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว +8

      harika ! 🤗

    • @erdalduman9200
      @erdalduman9200 2 ปีที่แล้ว

      @@aktiFizyo sssxçcd

    • @erdalduman9200
      @erdalduman9200 2 ปีที่แล้ว +1

      @Frau9 wè

    • @yucels322
      @yucels322 2 ปีที่แล้ว +4

      Hocam Allah sizden razı olsun.Çok teşekkürler.Gerçekten boyun tutulmasına iyi geliyor.

    • @habibeyuce9729
      @habibeyuce9729 ปีที่แล้ว +2

      muzeyyen hanim merhaba bendede var fakat gecmiyor boyun ve bas agrisi çoook kötü asla gecmiyor

  • @eminegungor7204
    @eminegungor7204 ปีที่แล้ว +1

    Çokkkk iyi geldiiii😊🌺Harikasınız Seher Hanım👏👏

  • @esrakaya804
    @esrakaya804 2 ปีที่แล้ว +5

    Hocam o kadar iyi geliyor ki hareketler. Anlatımın kolaylığı ile bel fıtığımın ağrısı hafiflemişti. Şimdide boynum da tutulma var ilk hareket ile fark ediyor. Rabbim yolunuzu açık etsin inşallah.

  • @ServetKılıç-p6x
    @ServetKılıç-p6x ปีที่แล้ว +2

    Merhaba anlatımını bile şifa veriyor uyamiyordum yutupta ne yapacağımı araştırıyordum siz çıktınız karşıma çok şükür bugünlerde bayağı ağrı çekiyordum yaklaşık 15 gündür bazen bir şey yok bazen ağrı vardı bunu size yazmadan önce uyuyordum ağrı yüzünden uyandım bu gösterdiğiniz tedavi hareketlerini uyguladım hamdolsun biraz rahatladım Allah senden razı olsun o güzel gülümsemen hiç eksik olmasın yüzden canım kardeşim çokkk sağol çokkk teşekkür ederim ❤❤❤❤❤

  • @mahmutbasturk4034
    @mahmutbasturk4034 2 ปีที่แล้ว +4

    Bir kaç gündür sinirsel problemden diye tahmin ettiğim boyun ağrılarım var ve başımın üst kısımlarına doğru tabiri caizse başıma dokununca tatlı bir acı var ve bu egzersizi denetim bir rahatlama hissettim. Allah razı olsun kardeşim

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  2 ปีที่แล้ว

      geçmiş olsun

  • @ggemin8696
    @ggemin8696 2 ปีที่แล้ว +1

    Bugünden beri boyun ağrısı çekiyordum videolarda sizi buldum egzersizle boynum baya rahatladı kafamı sağa sola daha rahat dondurebiliyorum sabahtan beri boynum. Hareketsizdi emeğinize saglik

  • @ilkeharputlu9396
    @ilkeharputlu9396 3 ปีที่แล้ว +7

    Teşekkürler Seher Hanımcım, harikasınız. Sizinle beraber yaptım . Yapmaya devam edicem.

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว +2

      Harikasınız 😁

  • @zehraagayeva6767
    @zehraagayeva6767 2 ปีที่แล้ว +1

    Cok guzel egzersizler tesekkur edirem. Azerbaycannan salamlar. Boyun aqrisindan eziyyet cekirem cox rahatladim tesekkurler.

  • @serifehasbolat9447
    @serifehasbolat9447 2 ปีที่แล้ว +4

    Harikasiniz Hocam Allah razi Olsun 👍

  • @tarik381
    @tarik381 ปีที่แล้ว +1

    Slm elllerine sağlik seninle beraber uguladim gozlerim açildi 🙋‍♂️🙋‍♂️ hocamm❤❤

  • @ebrukazmlar856
    @ebrukazmlar856 3 ปีที่แล้ว +4

    Süper hissediyorum çok teşekkürler emeğinize sağlık

  • @gulsah9864
    @gulsah9864 2 ปีที่แล้ว +1

    Boynum cok rahatladi. Bütün videolarınızi severek uyguluyorum. Teşekkürler 🙏🌸

  • @arzucelik2106
    @arzucelik2106 2 ปีที่แล้ว +11

    Hocam Harikasınız beni Derin ağrılardan kurtardınız Emeğinize sağlık

  • @angelsmonster9194
    @angelsmonster9194 2 ปีที่แล้ว +2

    Boynumun ve omuzlarının ağrısından rahatsız dim çok iyi geldi allah razı olsun senden sevgiler

  • @emreaktas6751
    @emreaktas6751 2 ปีที่แล้ว +31

    Yine bir rahatlama, Yine bir şifa bulma. Emeğinize sağlık Hocam

    • @adncr6748
      @adncr6748 2 ปีที่แล้ว +2

      Gece 02:05 ağrıdan ölüyordum. Sizinle birlikte yaptım🙏😘

  • @cuneytaykut6317
    @cuneytaykut6317 2 ปีที่แล้ว +1

    helal olsun bravo süpersiniz emeğinize sağlık 👏👏👏👏👏

  • @birsel7875
    @birsel7875 3 ปีที่แล้ว +5

    Hem izledim, hem yaptım hocam teşekkerler🙋‍♀️🥰🌹

  • @birnascengiz384
    @birnascengiz384 11 หลายเดือนก่อน +2

    Çok teşekkürler sizi istekli bir şekilde izledim Ben 70 yaşındayım Seninle beraber ben de yaptım hakikaten rahatladım Allah razı olsun çok güzel anlattınız❤

  • @mehmetmuduroglu2141
    @mehmetmuduroglu2141 ปีที่แล้ว +5

    Çok teşekkürler Seher Hanım. İlk seferde baya işe yaradı masaj. Ne güzel işinizi severek yapıyorsunuz. Keşke herkes sizin gibi olsa. :)

  • @sebileozer7545
    @sebileozer7545 2 ปีที่แล้ว +2

    Mükemmel anlatım benim ağrı kolumda sağ kolumu rahat hareket ettiremiyorum ins faydalı olur tşk ederim

  • @dilekocak2929
    @dilekocak2929 ปีที่แล้ว +6

    Elinize emeğinize sağlık ilk tansiyon düşürme egzersizi ile sizinle birlikte yaparak düşürdüm çoook iyi geldi baş boyun derken tüm videoları takibe aldım harikasınız az öz faydalı hareketler ile bir nebze hayatıma rahatlık kattınız çok teşekkürler iyiki varsınız başarılar 🙏😀

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  ปีที่แล้ว

      teşekkürler 🤗

  • @Maskelsqueak
    @Maskelsqueak 2 ปีที่แล้ว +1

    sizin gibi yararlı bilgiler veren birini nasıl desteklemeyiz

  • @muhammederbil2788
    @muhammederbil2788 3 ปีที่แล้ว +4

    Çok çok iyi, gerçekten faydalı

  • @AylinSungu
    @AylinSungu 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merhabalar Seher Hanım ❤trafik kazasinda ağır yaranmıştım..boynum 4 yerden kırıldı...4 platin takıldı, belimde de 4 platin var..sağ omuzum kırıklı çıkmıştı oda 2 platinli..1 yıl ameliyatlar, özelde kuru ignemeli masajlı fizik tedaviler derken az çok iyileştim ve işimede döndüm fakat yinede 3 yıldır ağrılardan gecem, gündüzüm, uyku, yemek düzenim kalmamıştı canımdan bezmiştim..doktorumun verdiği narkotik ilaçlarlaydım yetmemeye baslamıştı..tekrar tekrar fiziğe gitsemde yetersizdi...kanalınıza abone oldum...çesitli videolarınızı seyrederek hergun egzersizleri sabah akşam yapıyorum..Müthiş iyileşme değişiklikleri yaşıyorum..Gerçekten çok iyi geldi çok şükürler olsun yaşam kalitem arttı ve huzurlu hissediyorum ...Allah'ım sizden razı olsu🙏💕yüreğiniz varolsun 🥰 herkese sizi tavsiye edip videolarınızı gönderiyorum🎉Size İyiki varsınız demek bile az, hep dualarımdasınız💞🤍💕

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  8 หลายเดือนก่อน

      geçmiş olsun

  • @ayseustundag1380
    @ayseustundag1380 3 ปีที่แล้ว +4

    Çok teşekkür ederim harika hissediyorum.Sizi takip ettiğimden bu yana ağrılarım azaldı yaşam kalitem arttı.

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว

      Harika ☺️☺️

  • @iradmmmdova2119
    @iradmmmdova2119 ปีที่แล้ว +1

    Selamın aleykum çok rahatlatıcı harikasınız doktoro gidiyoruz ama işin hası burada

  • @seckinkuccuk5045
    @seckinkuccuk5045 2 ปีที่แล้ว +4

    Hem mesleki hem karakter olarak gerçekten yerinde ve doğru bilgileri paylaşan nadide insanlardan kıymeti bilinmelidir

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  2 ปีที่แล้ว

      Çok teşekkürler

  • @nihaluzun7415
    @nihaluzun7415 ปีที่แล้ว +1

    Okadar çok insanın duasını alıyosunuz ki, ne mutlu size,Allah razı olsun ❤️❤️❤️❤️

  • @n.y8785
    @n.y8785 3 ปีที่แล้ว +13

    O kadar pozitif bi enerji veriyosun ki insana, kesinlikle Türkiye de bu işin en iyi yapan 2.3 kişiden birisisin. Emeklerine sağlık çok teşekkür ediyorum Seher Ay

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว

      Çok teşekkürler ☺️

    • @serifecelebitemirci3149
      @serifecelebitemirci3149 3 ปีที่แล้ว +1

      Sızı yenı tanıdım cok yardımcı oluyorsunuz sayenızde boynumu hafıflettınız gosterdıgınız hareketlerı yapmaya basladım allah razı olsun cok agrılarım var sayenızde azalacak ınsallah kızım allah gonlune gore versın cok sagol ıyıkı radladım sıze

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว

      çok teşekkürler

    • @zeynepakyildiz7430
      @zeynepakyildiz7430 3 ปีที่แล้ว

      @@aktiFizyo Süper çok rhladim tsk ederim

  • @AyselK74
    @AyselK74 หลายเดือนก่อน

    Cok tesekkürler, boyun ve bas agrima ikinci gün hemen agrilarim gecti. Sizin gösterdiğiniz bütün egrersizler çok etkili. 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @omerdonmez1658
    @omerdonmez1658 3 ปีที่แล้ว +4

    Seher hanım gerçekten çok güzel bilgiler veriyorsunuz inan çok ihtiyacım olan bilgiler bunlar Allah razı olsun emeğinize ve o güzel yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim.saygı, ve selamlar 👍💗

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekkürler

  • @aysebaltaci8706
    @aysebaltaci8706 ปีที่แล้ว

    Birçok doktora gittim. Sayısız ilaç kullandım. Sizin verdiğiniz egzersizler kadar iyi gelmedi. Yolunuz bahtınız açık olsun. Allah ilmini arttırsın. Denge bozukluğundan ayağa bile kalkamıyordum. En son gittiğim doktor boyun kireçlenmesi olduğunu söyledi. Beyne giden damarları sıkıştırdığı için denge bozukluğu yapıyormuş. Sizin videolarınızla rahatladım.

  • @muhammetbelkeseli6702
    @muhammetbelkeseli6702 3 ปีที่แล้ว +4

    Harikaydı.

  • @fugenavci598
    @fugenavci598 2 ปีที่แล้ว +1

    Ikinci kere sizinle egzersiz yapıyorum netice çok başarılı çok teşekkür ediyorum

  • @ranacubukcu5836
    @ranacubukcu5836 2 ปีที่แล้ว +8

    Merhabalar
    Benimde 2 gündür stresten sırt ve boyun kaslarım çok gerilmişti.Hareket etmekte ve ağrısıyla baş etmekte çok zorlanıyordum.Egzersizleri yapınca inanılmaz rahatladım.Ciddi oranda geçti.
    Emeğinize ve enerjinize sağlık🍀💕

    • @melekbas4027
      @melekbas4027 2 ปีที่แล้ว

      Teşekkürler çok rahatladım 30 yıldır fibromiyoljden çok çekiyorum

  • @kubravehibeozgur2827
    @kubravehibeozgur2827 ปีที่แล้ว

    Aninda agri gitti ve rahatladim tesekkurler devami gelir umarim basarilar

  • @hiradoruk2243
    @hiradoruk2243 2 ปีที่แล้ว +8

    Hocam gerçekten siz mucizesiniz ❤️❤️❤️

  • @huriyevural7096
    @huriyevural7096 2 ปีที่แล้ว

    Teşekür ederim 6 aydır fizik doktoruna gittim birkere olsun bir hareket göstermediler.Cok çok şükür ederim. Bundan böyle sizi takım edeceğim
    👍🌹

  • @duygu_akbulut
    @duygu_akbulut 3 ปีที่แล้ว +5

    Çok teşekkür ederim böyle önemli bilgiler verdiğiniz için benim hem fıtıklarım hemde düzleşmem var sizi izlerken hareketleri yaptım gerçekten rahatlamayı hissettim ❤️❤️

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว

      çok sevindim

    • @renklidusler7084
      @renklidusler7084 3 ปีที่แล้ว +1

      Benim kaslarım çok sert...Bu hareketi uzun süre yapıp açmam lazzım.Rahatlama çok az oldu .Boyun omuz ve başağrısı çok çekiyorum.Krem iyi geliyor ama ağrı kesici asla

  • @niluferogut8053
    @niluferogut8053 2 ปีที่แล้ว +1

    Size çok teşekkür ederim. Yakıcı kavurucu merhemlerden ağrı kesici haplardan kurtardınız.

  • @ayseusluer3959
    @ayseusluer3959 3 ปีที่แล้ว +20

    Hocam çok başım agrıyordu çok iyi geldi bana Ellerine saglık

    • @rizayurdakul8673
      @rizayurdakul8673 3 ปีที่แล้ว +1

      Banada iyi geldi
      Benim sağ tarafta sankii iç tarafta karıncalar dolaşıyor genede sakin olduğum zamanlar. Bu ekserzisi gün içinde yapacam ben tır scheuffruem
      Tsk ederim bu güzel bilgiye ⚘

  • @nurhancavusoglu5654
    @nurhancavusoglu5654 ปีที่แล้ว

    Allah Nazarlardan korusun enerjiniz ve bilginiz icin

  • @memocan6081
    @memocan6081 3 ปีที่แล้ว +4

    Harikasınız hocam cidden epeydir takip ediyorum sizi sanki biliyormuşçasına o gün hangi eklemim ağırsa ona göre egzersiz paylaşımınız oluyor😁 herkese tavsiye ediyorum sizi sayenizde ağrılarım azaldı var olun 😊

    • @aktiFizyo
      @aktiFizyo  3 ปีที่แล้ว

      😁🙋🏻‍♀️

  • @sarahesenova9943
    @sarahesenova9943 2 ปีที่แล้ว +1

    Cok cok cok tewekkur ederim doktor kizim Ben seni Azerbaycandan dinliyorum dizlerim cox agriyordu dediyin eqzersizi yaptim Indi Cox wukur allahima azalib agrilarim

  • @arzufenci3034
    @arzufenci3034 8 หลายเดือนก่อน

    Rabbim senden razı olsun ilk qçtığım videoydu ve sn çıktın.ilk yaprığımda bile rahatlattın ağrım geçti.annenden babandan 7 gömek ceddinden razı olsun rabbim.dünya airet sevinci versin rabbim sana

  • @egemenefe2338
    @egemenefe2338 2 ปีที่แล้ว +4

    Çok sık boyun ağrısı çeken birisi olarak, kesinlikle deneyin diyorum, mükemmel ve gerçekten çok rahatlatıcı...

  • @mahmuttuna5338
    @mahmuttuna5338 7 หลายเดือนก่อน +1

    Denedem çok iyi geldi çok teşekkür ederim iyi çalışmalar dilerim

  • @banubirlik3087
    @banubirlik3087 2 ปีที่แล้ว +3

    40 yıldır fizik tedavi doktorlaruna boşuna gitmişim.. geçmiyecek bu ağrılar demekki deyip kabullendim.. tam tetik noktalarına yaptırdınız bu masajı Allah razı olsun.. çok rahatlattı..

  • @mineyildiztan8099
    @mineyildiztan8099 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok teşekkür ederim ilk yapista ağrının geçip rahatladigimi hissettim çok faydali videolar devamlarini bekliyoruz

  • @elijbahgulten9227
    @elijbahgulten9227 หลายเดือนก่อน

    Çok beğeniyorum ve çok faydalı egzersizler çok güzel anlatiyorsunuz teşekurler ❤

  • @sonmeznuryildirim5558
    @sonmeznuryildirim5558 ปีที่แล้ว

    2 yıldır seni takib ediyorum çok güzel bir insansın yolun bahtın açık olsun

  • @hicos3586
    @hicos3586 ปีที่แล้ว

    Yaparken uykum geldi ve cok rahatladi boynum yine mukemmelsinz💐💐💐

  • @semakabatas2245
    @semakabatas2245 2 ปีที่แล้ว

    Süper sizinle beraber yaptım şimdi videoyu paylaşıcam 👏👏👏sağolun varolun

  • @meleksert2711
    @meleksert2711 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel ve rahatlatıcı teşekkürler❤

  • @MukaddesÇetinkaya-y9j
    @MukaddesÇetinkaya-y9j 8 หลายเดือนก่อน

    Ellerinize sağlık canım maşallah sübhanallah ❤❤❤

  • @berilkorkmaz298
    @berilkorkmaz298 2 ปีที่แล้ว +1

    Harikasınız cok tesekkurler bedenime sifa oldunuz

  • @nesibe1738
    @nesibe1738 4 หลายเดือนก่อน +1

    İsinin ehli birisi gerçekten izlerken yaptim ve rahatladim

  • @hulyayuca6292
    @hulyayuca6292 2 หลายเดือนก่อน

    cok rahatladım RABBİM razı olsun❤

  • @gulnihal3329
    @gulnihal3329 2 ปีที่แล้ว

    Denedim, muhteşem iyi hissettim. Çok teşekkür ederim.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @ahmetgulec3098
    @ahmetgulec3098 2 ปีที่แล้ว +1

    Seninle birlikte ben de masaj yaptım seni 5.06 yıldır takip ediyorum çok mutluyum çok memnunum ama randevu alıp sana sıkıntılarımı da gösterip anlatmak istiyorum canlı terapi almak istiyorum teşekkür ederim Allah seni var etsin

  • @swordsman7433
    @swordsman7433 2 ปีที่แล้ว +2

    Çok iyi geldi Allah razı olsun emeyinize sağlık

  • @sevincmemmedova6128
    @sevincmemmedova6128 ปีที่แล้ว +1

    Allah səndən razı olsun çox əla təsir etdi

  • @metinyavuz6898
    @metinyavuz6898 ปีที่แล้ว

    Ellerimde sinir sıkışması var.son harekette bayağı ağrıdı.emeginize sağlık.varolun

  • @zekigaribov4463
    @zekigaribov4463 ปีที่แล้ว

    Gürcistandan Selamlar ❤️ Çok güzel oldu , teşekkürler ❤️

  • @zuleyhagozutok9112
    @zuleyhagozutok9112 ปีที่แล้ว

    Gercekte vermiş olduğun eksersizlerin cok faydasını görüyorum çok teşekkür ederim

  • @SareOz-zf6mv
    @SareOz-zf6mv 11 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkürler. Bugün bu masajdan da çok yararlandım. İnsan sağlığına bu özel katkınızdan dolayı sizi kutluyorum

  • @zehraturgut9105
    @zehraturgut9105 ปีที่แล้ว +1

    Allah razı olsun sizden ağrım yüzde yüzden yüzde 20 ye indi şuan ilk denemem geçmedi ama inanılmaz rahatladım yüzde beş rahatlamaya bile çok ihtiyacım varken sizin videonuz beni çok daha fazlasıyla rahatlattı kaşlarımı
    İşiniz gücünüz rast gitsin çok teşekkür ederim

  • @humayraguler6033
    @humayraguler6033 ปีที่แล้ว

    Ne güzel insansınız siz..iyiki size rastladım 🎉❤

  • @naciyeuluturk7352
    @naciyeuluturk7352 2 ปีที่แล้ว

    İnanmadım ama deneyince hak verdim.Tesekkürler.Rastgele karşıma çıktınız.

  • @faziletsasmaz2939
    @faziletsasmaz2939 2 ปีที่แล้ว

    Harikasınız seher hanımm Allah razı olsun sizden 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @beyzanasr-lw6um
    @beyzanasr-lw6um ปีที่แล้ว +1

    Seher Hanım, 3 gündür dinmeyen başağrım hafifledi, iyi ki varsınız, teşekkür ederim 🌼

  • @gunerkozan3648
    @gunerkozan3648 8 หลายเดือนก่อน +1

    Pazardan geldim boynum la birlikte başım çok ağrıyor. eve geldim intden sizi açtım şu anda hareketleri yapıyorum çok sağolun binlerce teşekkür👋👋

  • @ErtanEZEL
    @ErtanEZEL ปีที่แล้ว +1

    Çok teşekkürler bir rahatmala geldi. 😊

  • @filizmansuroglu3517
    @filizmansuroglu3517 2 ปีที่แล้ว +1

    2 günden beri boynum ağrıyordu bugün göstediyiniz masacı yaptim ınanlmaz şekilde rahatladım çok teşekkür ediyorum 🙏🏻

  • @gezinenler9351
    @gezinenler9351 2 ปีที่แล้ว

    Harika gerçekten ...Allah razi olsunn ....sabahtan beri ağrı cekiyordum.

  • @MetinKarslioglu-vs3wx
    @MetinKarslioglu-vs3wx ปีที่แล้ว

    Allah razı olsun kızım anında boyunum rahatladı çok teşekkür ediyorum

  • @Allahaşiqi-m1b
    @Allahaşiqi-m1b ปีที่แล้ว +1

    Çox çox təşəkkür edirəm.Bu yöntəmi denedim.Hem de baş ve boyun ağrılarım olduğu bir aamanda.Baş ve boyun ağrılarım keçdi.Hem de rahatlıq hiss etdim.Birtek göz qapaklarımda ağrı qaldı.Çox faydasını gördüm

  • @AhmetAhmedova
    @AhmetAhmedova 5 หลายเดือนก่อน

    Selamün Aleyküm hocam Azerbaycandanım şu anda çok arıyordum gerçekden Rahatladık ❤

  • @reyhanguler1199
    @reyhanguler1199 2 ปีที่แล้ว +1

    Denedim cok rahatladim tesekkur ederim

  • @leylakaradeniz2957
    @leylakaradeniz2957 ปีที่แล้ว

    Masaj böle örenerek masajist oldum 😊🤷‍♀️👏👏gerçekten çok teşwkkürler

  • @selverçalışır
    @selverçalışır ปีที่แล้ว

    Evet denedim. Başımın ağrısı hafifledi. Geçer geçmez yorumumu yazıcam yine. Emeğinize sağlık