집에서도 꾸준히운동#2(근력댄스24분)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @한근정-i3s
    @한근정-i3s 4 หลายเดือนก่อน

    브라보, 멋지세요, 열심히 운동 하겠습니다

    • @봄봄dance
      @봄봄dance  4 หลายเดือนก่อน

      감시합니다~도움이 됐으면 좋겠습니다~파이팅입니다~^^

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
집에서도 꾸준히 운동#3(근력댄스26분) #중년운동#홈트26:06집에서도 꾸준히 운동#3(근력댄스26분) #중년운동#홈트
집에서도 꾸준히 운동#3(근력댄스26분) #중년운동#홈트봄봄댄스
มุมมอง 2.5K
[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)10:14[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)
[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)김소영건강체조티비-Health gymnastics
มุมมอง 1.5M
Gym Aerobic Phương Nam - VOTANSANG.11:43Gym Aerobic Phương Nam - VOTANSANG.
Gym Aerobic Phương Nam - VOTANSANG.Peter Vu
มุมมอง 151
Homeless Hero Returns Lost Wallet to Its Owner #shorts00:17Homeless Hero Returns Lost Wallet to Its Owner #shorts
Homeless Hero Returns Lost Wallet to Its Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 4.3M
ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzer00:52ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzer
ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzerMUNGZER
มุมมอง 21K
เอ้า ไม่คิดว่าพี่เอกจะเล่นเกมนี้ | Infinity Nikki3:09:23เอ้า ไม่คิดว่าพี่เอกจะเล่นเกมนี้ | Infinity Nikki
เอ้า ไม่คิดว่าพี่เอกจะเล่นเกมนี้ | Infinity NikkiHEARTROCKER
มุมมอง 483K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 1 วันที่ 15:36:06🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 1 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 1 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 170K
30 MIN Standing Cardio & Strength Workout | No Equipment34:1930 MIN Standing Cardio & Strength Workout | No Equipment
30 MIN Standing Cardio & Strength Workout | No EquipmentMIZI
มุมมอง 323K
나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북28:09나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북
나이가 들어 스스로 돌볼 수 없게 되더라도, 요양원에 서두르지 마세요 | 자녀에게 의지하지 않고 자립적으로 사는 70세 할아버지의 비결 | 행복한 노후｜철학｜오디오북노후의 빛나는 지혜
มุมมอง 319K
30 MIN Beginners Fun Dance Walk Workout at Home29:5730 MIN Beginners Fun Dance Walk Workout at Home
30 MIN Beginners Fun Dance Walk Workout at Home빅씨스 Bigsis
มุมมอง 2M
NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)30:38NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)
NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)빵느
มุมมอง 901K
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기23:06'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기건강하마
มุมมอง 96K
30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝31:1430 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝
30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝빅씨스 Bigsis
มุมมอง 1.1M
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)빵느
มุมมอง 520K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.3M
20 min Full Body Fat Burning Workout🔥20:2220 min Full Body Fat Burning Workout🔥
20 min Full Body Fat Burning Workout🔥MIZI
มุมมอง 1.5M
อาตมาไม่ทน 4 อรหันต์แท็คทีม ฉะ อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม สอนธรรมะบิดเบี้ยว l EP.1817 l 5 ธ.ค.671:37:41อาตมาไม่ทน 4 อรหันต์แท็คทีม ฉะ อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม สอนธรรมะบิดเบี้ยว l EP.1817 l 5 ธ.ค.67
อาตมาไม่ทน 4 อรหันต์แท็คทีม ฉะ อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม สอนธรรมะบิดเบี้ยว l EP.1817 l 5 ธ.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 4M
Homeless Hero Returns Lost Wallet to Its Owner #shorts00:17Homeless Hero Returns Lost Wallet to Its Owner #shorts
Homeless Hero Returns Lost Wallet to Its Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 4.3M
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
มุมมอง 8M
#ช็อค!ดับฝันเขมร! สิงคโปร์ยิงคืนสู่ธรรมชาติ! ประตูอย่างรั่วส่งให้ยิง2ลูกรวด โอนสัญชาติไม่ช่วยเอ็ง!09:04#ช็อค!ดับฝันเขมร! สิงคโปร์ยิงคืนสู่ธรรมชาติ! ประตูอย่างรั่วส่งให้ยิง2ลูกรวด โอนสัญชาติไม่ช่วยเอ็ง!
#ช็อค!ดับฝันเขมร! สิงคโปร์ยิงคืนสู่ธรรมชาติ! ประตูอย่างรั่วส่งให้ยิง2ลูกรวด โอนสัญชาติไม่ช่วยเอ็ง!# จัน ฑาล
มุมมอง 116K
NISAMANEE - TADA (ท้าดา) [ OFFICIAL MV ]03:02NISAMANEE - TADA (ท้าดา) [ OFFICIAL MV ]
NISAMANEE - TADA (ท้าดา) [ OFFICIAL MV ]Nisamanee.Nutt
มุมมอง 213K
กินข้าวโพดยุค 2024 #shorts #shortvideo #fyp #ฟีด #pov #พีคตอนจบ #มาแรง #ตลก #ฮาๆ #แป้งชม #funny00:13กินข้าวโพดยุค 2024 #shorts #shortvideo #fyp #ฟีด #pov #พีคตอนจบ #มาแรง #ตลก #ฮาๆ #แป้งชม #funny
กินข้าวโพดยุค 2024 #shorts #shortvideo #fyp #ฟีด #pov #พีคตอนจบ #มาแรง #ตลก #ฮาๆ #แป้งชม #funnyPANGCHOM
มุมมอง 22K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 48:44:08การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 4
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 4Garena RoV Thailand
มุมมอง 776K
ยังไม่แจ้งข้อหา มือยิง "สจ.โต้ง" เสียชีวิตในบ้าน “สุนทร วิลาวัลย์” | วันใหม่ไทยพีบีเอส | 12 ธ.ค. 6708:46ยังไม่แจ้งข้อหา มือยิง "สจ.โต้ง" เสียชีวิตในบ้าน “สุนทร วิลาวัลย์” | วันใหม่ไทยพีบีเอส | 12 ธ.ค. 67
ยังไม่แจ้งข้อหา มือยิง "สจ.โต้ง" เสียชีวิตในบ้าน “สุนทร วิลาวัลย์” | วันใหม่ไทยพีบีเอส | 12 ธ.ค. 67Thai PBS
มุมมอง 164K