Setau saya, fungsi menjemur padi sebelum di giling adalah supaya hasil gilingan padi yg menjadi beras tidak hancur atau patah .. jadi bulir ny utuh dan bagus.
Fungsi menjemur itu biar berasnya kering . Kalo kering jadi kuat tidak mudah patah dan awet, kalo masih basah dia cepat busuk dan nanti malah tumbuh jadi benih padi di karung.
Penjelasan yg di sampai kan,memberi kan informasi yg lebih lanjut,jelas & bermanfaat. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. From - your best friend, Ani.😊.
Maklumat yg di sampai kan, menjelas kan mengenai nasi secara lebih terperinci, agar setiap individu,lebih memahami mengenai nasi secara lebih jelas.Okey,thank you, my best friend. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa.....!!
Thank you very much,dok.Sudi menghargai comment best friend awak.Di dalam apa jua situasi,kita tetap best friend, kan.Okey, thanks my best friend.😊. From - your best friend, Ani.😊.
Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu.lnformasi yg di sampai kan, mengutara kan, info yg bermanfaat serta berfaedah mengenai nasi putih, yg dapat di jadi kan, panduan yg berguna, bagi setiap individu.Pada pandangan saya, nasi tidak bikin kegemukan, tetapi yg menyebab kan kegemukan, ada lah, jika kalori yg masuk, melebihi kalori harian.Sebaik nya, untuk menjaga berat badan, setiap individu, perlu mengawal & mengurang kan, jumlah nasi yg di ambil serta mengatur pola makan dgn baik & teratur.Demi menjamin kesihatan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa.....!!
Nasi putih tidak bikin gemuk.Yang bikin gemuk,jika jumlah kalori yg masuk melebihi jumlah kalori harian.Untuk menjaga berat badan,sebaik nya mengkontrol pengambilan nasi & elak kan makan pada lewat malam. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!!
Hanya berbagi cerita, pernah tinggal d kampung, orang2 kampung lebih banyak makan nasi, sepiring penuh bikin melongo, eh nambah 2 x... Yang herannya tubuh mereka tidak berlebihan atau gemuk, ternyata rahasianya mereka aktif bergerak alias bukan kaum rebhan... Kalori penting untuk tenaga... Lha kalau makan nasi banyak tapi gak gerak ya jelas buat gemuk, mau badan tetap fit, tapi doyan makan, ya harus banyak gerak dong... Biar imbang
Pada pendapat saya,nasi putih bikin gemuk,jika pengambilan nya melebihi jumlah Kalori Harian.Nasi putih,mengandungi tinggi kalori.Jika tidak di kontrol pengambilan nya,dapat menambah kan berat badan.Okey,thank you My best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Pada Pendapat Saya,nasi putih bikin gemuk,jika di ambil secara berlebihan.Karena nasi putih mengandung tinggi kaborhidrat & tinggi kalori.Sebaik nya,di kontrol pengambilan nya.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
dok, blakangan ni ig2 ttg fitness populer dgn cauliflower rice yg d buat dr cauliflower. Mnurut dokter apakah itu sehat jika saya mengganti nasi putih yg biasa saya mkn dgn cauliflower rice ? thanks and salam sejahtera buat dokter~
Thank you My best friend,di atas informasi nya.Yang memberi kan informasi yg terperinci,bermanfaat & jelas. Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Salam From Malaysia." 🇱🇷 From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!
Dok apa yg baik di konsumsi selma orang itu ad penyakit asamlambung tolong kasih detail jelasin nya dok sy py asam lambung dan kolesterol dan ad gula jg
Dok mau nky dokter tau kan beras BESTA yg ade jual di swalayan eng pakai pestisida tu kan non suger twrtulis buat orang diabetes dan dan obesitas bahayakah makan buanyam buat orang diet
Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & baik - baik selalu di sana.Apa yg di sampai kan,memberi kan penerangan mengenai nasi secara detail & jelas,yg dapat menambah kan pengetahuan yg berguna,mengenai nasi,secara jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey,thank you very much,my best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!
Pada pandangan saya,perasaan sayang tidak boleh di paksa,ia hadir secara tiba - tiba,walaupun utk best friend yg kita miliki, yg merupa kan seseorang yg di sayangi & bermakna,di dlm kehidupan kita selama ini.Okey, thank you my best friend.😊. From - your best friend, Ani.
dok,saran dong klo makan telur secara banyakk atau berlebihan sebagai sumber protein bagi tubuh apakah baik atau ga untk kesehatan?? dan brp bnyak yg hrus kita konsumsi dalam sehari? mksih dokk😄
Hello dokter sung!🙋Selamat pagi,my best friend.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu ya,my best friend.😊.Memberi kan,penjelasan secara terperinci & jelas,mengenai nasi putih,agar setiap individu,dapat mengetahui mengenai nasi putih,secara jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you my best friend.😊. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa.....!!
Dok kalau berhenti makan nasi dan digantikan oleh sawi/kubis dgn telur/daging ikan yang digoreng menggunakan minyak 1 sendok teh, apakah aman? Kebetulan saya sudah 1 minggu seperti ini disertai dgn minum teh hijau 2-3 kali sehari. Kalau tidak keberatan buat kontennya dong dok, terimakasih.
Thank you My best friend,di atas informasi nya.Mengenai Nasi. Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
3:38 saudara aku gak bisa makan nasi putih 😭, trus pernah dipaksa sama kawannya sampe muntah". Kalau mau makan nasi, minimal nasinya gak warna putih seperti nasi goreng, dll.
Misal gini dok menunya Pagi : telur+nasi+es teh Siang : nasi+ayam/ikan/telur+sayur+es teh Malam : nasi+telur+mie+sayur+es teh minum air anggap aja 1,5 liter per hari Setiap makan kadang lupa berdoa, tapi sering berdoa(sugesti makanan ini sehat) tambahan : mahasiswa 18-20 thn, melakukan pekerjaan ringan, banyak berfikir Menu diatas jika diulang ulang 1 minggu atau satu bulan, masih sehat gak ya dok, untuk kriteria usia yang sudah disebutkan?
Kalori tuh hitungan nya gimana y dok.. apakah seperti persepsi saya.. cth saya butuh kalori 1 hari 2000 kalori.. pagi saya mkn 300 kalori, siang saya futsal 2 jam dan bakar 500 kalori.. apakah hitungan seperti ini(2000 kalori yg saya butuhkan - 300 kalori yg ud saya mkn, jadi saya butuh 1700 kalori lg.. lalu utk 500 kalori yg sudah saya bakar d siang hari gmn dok? )krn saya sdg program diet.. pagi saya tdk mkn, mkn pertama jam 12 siang dan mkn ke-2 mlm jam 6 mlm.. tp setiap hari Dr jam 5- jam 6 saya rutin olahrag dgn pembakaran 300 kalori..
Beras coklat itu masih banyak seratnya kemudian beras coklat dipisah dr serpihan coklat2nya hingga jd putih mulus. Tau kah kita bahwa serpihan coklat itu kita namakan dedak/bekatul yang dikasi makan untuk ternak seperti ayam dan bebek. Padahal disitu lah letak seratnya. Pantesan ayam gue sehat dikasi makan dedak sementara kita yg makan nasinya kebagian glukosa tanpa serat. Ya Allah...
Thank you My best friend,di atas penjelasan nya.Okey,thanks ya,My best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!
Dokter Sung.buat konten apakah mitos atau fakta.kalo minum air soda seperti Soda Gembira.bisa mebersihkan kerak2 atau kotoran dalam Paru2.banyak opini masyarakat.yg bilang begitu...mungkin bisa dijelaskan..soalnya saya kurang percaya😃
Dokter sung...pernah dengar diet enak bahagia menyenankan (DEBM ) yang pernah populer di FB tidak...apakah diet itu sehat krn mereka stop karbo dan makan makanan yang berlemak seperti kulit ayam dan lemak sapi...tp mereka bilang harus makan telur..apakah iti sehat dok?
Izin dr sung, karbo kita kan butuh buat energi asal sesuai kebutuhan spt yg dijelaslan dr sung, protein jg butuh tapi tdk dari telur doang, kebanyakan makan kuning telur berpengaruh ke kolesterol, Kalau mau diet , pilih diet yg sehat, jgn karena lagi bòming.target diet tdk hanya kurus tàpi seimbang antara otot , lemak dan kebutuhan air.lebih baik berat 70 kg tàpi kelihatan spt org yg epinyai berat 50 kg.
Raynissa icha Sip saya setuju..tahu tempe aja gak boleh dimakan di DEBM..ada temen sy yg sakit gegara diet DEBM.. Menurut saya sih pilih diet yg bisa dilakukan jangka panjang..karbo, protein dll harus seimbang.
Dok, sya byak baca atw nonton di youtube. Cara2 diet. Salh satunya diet nasi ataw tidak mkan nasi sama sekali. Kira2 bahaya gak dok kl kita langsung tak mkan nasi???
Klau dsni mkn tepung coklat mungkin itu yg bsa diet dok tpi sy gk gmuk biasa tpi dlu sring skit kpl atau sring yeri otot dlu tpi skrng mnum air putih dua liter atau satu liter setengah alhamdulilah gk skit lg tpi perut buncit sedikit
Penjelasan yang sangat logis sekali
Terima kasih atas ilmunya ,..dokter zung
Thank you dr Sung.
Atas penjelasannya yg sangat bermanfaat .Salam..😊👍🙏
Setau saya, fungsi menjemur padi sebelum di giling adalah supaya hasil gilingan padi yg menjadi beras tidak hancur atau patah .. jadi bulir ny utuh dan bagus.
Fungsi menjemur itu biar berasnya kering . Kalo kering jadi kuat tidak mudah patah dan awet, kalo masih basah dia cepat busuk dan nanti malah tumbuh jadi benih padi di karung.
Malam dok..
Tks info nya sangat bermanfaat sekali..
🙏🙏🙏👍👍👍
Penjelasan yg di sampai kan,memberi kan informasi yg lebih lanjut,jelas & bermanfaat.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
From - your best friend, Ani.😊.
Duhh pdahal smua seefood it ak suka dok😂 klo nasi cuma dikittt..mksh y dok info'y🙏
Terimakasih doctor sung...sngat bermanfaat
Maklumat yg di sampai kan, menjelas kan mengenai nasi secara lebih terperinci, agar setiap individu,lebih memahami mengenai nasi secara lebih jelas.Okey,thank you, my best friend.
" Friendship forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Thank you very much,dok.Sudi menghargai comment best friend awak.Di dalam apa jua situasi,kita tetap best friend, kan.Okey, thanks my best friend.😊.
From - your best friend, Ani.😊.
Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu.lnformasi yg di sampai kan, mengutara kan, info yg bermanfaat serta berfaedah mengenai nasi putih, yg dapat di jadi kan, panduan yg berguna, bagi setiap individu.Pada pandangan saya, nasi tidak bikin kegemukan, tetapi yg menyebab kan kegemukan, ada lah, jika kalori yg masuk, melebihi kalori harian.Sebaik nya, untuk menjaga berat badan, setiap individu, perlu mengawal & mengurang kan, jumlah nasi yg di ambil serta mengatur pola makan dgn baik & teratur.Demi menjamin kesihatan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna.
" salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Thank you My best friend,di atas informasi nya.Okey,thanks ya,Sahabat baik ku,di sana.😊.
From - your best friend, Ani.😊.
Mks dokter sung smga sllu dlm lindungan Tuhan..jd mantep makan nasi mslhe makanan tp nasi krg enak .aplgi suamiku dah makan tela ttp lapar klo blum makan nasi ..
Tank you , Dokter Sung .... .... SB30 Health Channel yg berkualitas / banyak manfaatnya .... Good Lock En Bravooo
Mksh dok.
Di tunggu video slanjut NYA
Slmt malming
Slmt Hari Kartini
Nasi putih tidak bikin gemuk.Yang bikin gemuk,jika jumlah kalori yg masuk melebihi jumlah kalori harian.Untuk menjaga berat badan,sebaik nya mengkontrol pengambilan nasi & elak kan makan pada lewat malam.
Okey,thank you Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever." 😊😊💝.
From - your best friend, Ani.
Salam hebat luar biasa...!!!
Hanya berbagi cerita, pernah tinggal d kampung, orang2 kampung lebih banyak makan nasi, sepiring penuh bikin melongo, eh nambah 2 x... Yang herannya tubuh mereka tidak berlebihan atau gemuk, ternyata rahasianya mereka aktif bergerak alias bukan kaum rebhan... Kalori penting untuk tenaga... Lha kalau makan nasi banyak tapi gak gerak ya jelas buat gemuk, mau badan tetap fit, tapi doyan makan, ya harus banyak gerak dong... Biar imbang
Sipp...intinya pemasukan sm dgn pengeluaran ya... Mrk byk makan ya sesuai dgn yg diperlukan untuk aktivitas tubuh...bukan nafsu semata 👍
Pada pendapat saya,nasi putih bikin gemuk,jika pengambilan nya melebihi jumlah Kalori Harian.Nasi putih,mengandungi tinggi kalori.Jika tidak di kontrol pengambilan nya,dapat menambah kan berat badan.Okey,thank you My best friend.😊.
" Friendship forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Salam hebat luar biasa and salam sukses, thank you dokter Sung
Salah satu konten youtube yang bermanfaat ... Yang gw pantengin tiap hari
Pada Pendapat Saya,nasi putih bikin gemuk,jika di ambil secara berlebihan.Karena nasi putih mengandung tinggi kaborhidrat & tinggi kalori.Sebaik nya,di kontrol pengambilan nya.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊.
" Friendship Forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Thank you My best friend,di atas informasi nya,yg sangat bermanfaat.
Okey,thanks ya,My best friend.😊.
From - your best friend, Ani.
Slm hadir dok,Arab Saudi meyapa,
Mksh Byk dokter Ganteng ats penjlsany,
makasih dok infonya semoga berguna bagi semu penonton🤗
Selalu menyimak dr Sung... Trimakasih 😍
Sangat jelas sekali dokter terima kasih banyaaaaak
Dok review tentang kalung yang dipakai dong heheh emang beneran kalung bisa bermanfaat untuk kesehatan?
Kyak kenal
dok, blakangan ni ig2 ttg fitness populer dgn cauliflower rice yg d buat dr cauliflower. Mnurut dokter apakah itu sehat jika saya mengganti nasi putih yg biasa saya mkn dgn cauliflower rice ? thanks and salam sejahtera buat dokter~
Trimakasih dokter sung, ilmunya sangat bermanfaat, buat saya, semoga Allah membalas, kebaikan, dokter sung,
Klo mau mkn nsi tunggu dngin..hbs mkn mnum teh twar
Dok kalo ada benjolan di jakun itu apa ya? Apa gondok apa penyakit lain nya?
dr Sung, trimakasih. Tambah ilmu.
salam hebat luar biasa ,terimakasih dokter sung semoga skss n sehat sllu
Intinya segala sesuatu yg berlebihan itu tidak baik 😊
Makasih dok. Saya baru tau kalo makan obat nyamuk itu berbahaya...
Thank you My best friend,di atas informasi nya.Yang memberi kan informasi yg terperinci,bermanfaat & jelas.
Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊.
"Salam From Malaysia." 🇱🇷
From - your best friend, Ani.
Salam hebat luar biasa...!!
Dr bagaimana Cara membersihkan lemak di hati
Makanan dan minuman apa yang bisa
Aku hari ini makan lebih dr 2000 kalori. Lagi cheating. Sudah seminggu diet ketat makan dibawah 1000 kalori. Besok mulai lagi dietnya
Brapa kali kak kau makan sehari sekarang
dok, saya mau tanya klo sarapan Tamage Kake Gohan ( Nasi Putih + Telur Mentah + Kecap Asin/Soyu) ala Jepang itu baik atau tidak ya dok ?
apapun yg namany nasi,aku suka
Dr.sung apakah sabun mandi baik bagi wajah?
Terima kasih ya.
Dok apa yg baik di konsumsi selma orang itu ad penyakit asamlambung tolong kasih detail jelasin nya dok sy py asam lambung dan kolesterol dan ad gula jg
Dok mau nky dokter tau kan beras BESTA yg ade jual di swalayan eng pakai pestisida tu kan non suger twrtulis buat orang diabetes dan dan obesitas bahayakah makan buanyam buat orang diet
Assalamualaikum dok mau nnya, klo blh tau dalam 1 Minggu bisa naik 1kg berat bdan nya, mohon di jawab dok☺️🙏🙏🙏🙏
Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & baik - baik selalu di sana.Apa yg di sampai kan,memberi kan penerangan mengenai nasi secara detail & jelas,yg dapat menambah kan pengetahuan yg berguna,mengenai nasi,secara jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey,thank you very much,my best friend,di atas informasi yg berguna.😊.
" salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa....!!
Pada pandangan saya,perasaan sayang tidak boleh di paksa,ia hadir secara tiba - tiba,walaupun utk best friend yg kita miliki, yg merupa kan seseorang yg di sayangi & bermakna,di dlm kehidupan kita selama ini.Okey, thank you my best friend.😊.
From - your best friend, Ani.
iya sama seperti sake atau alcohol ada yg dari beras sama gandum, alkohol kadar gula nya tinggi
Dok saya minum air putih per hari sangat banyak , tapi saya susah dalam pencernaan dan berkeringat ,apa lagi menurunkan BB, mohon dijawab 🙏🙏🙏🙏🙏
Mksih dok sangt brmnfaat
Dok bagi info donk.apakah minum jeruk nipis,sebelum makan pagi bgus bt diet?
dok,saran dong klo makan telur secara banyakk atau berlebihan sebagai sumber protein bagi tubuh apakah baik atau ga untk kesehatan?? dan brp bnyak yg hrus kita konsumsi dalam sehari? mksih dokk😄
50 telur sehari bagus
Dok, pori-pori di wajah bisa dikecilkan atau tidak?
Hello dokter sung!🙋Selamat pagi,my best friend.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu ya,my best friend.😊.Memberi kan,penjelasan secara terperinci & jelas,mengenai nasi putih,agar setiap individu,dapat mengetahui mengenai nasi putih,secara jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you my best friend.😊.
" salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖.
From - your best friend, Ani trengganu m'sia.
Salam hebat luar biasa.....!!
Thank you My best friend,di atas informasi nya,yg bermanfaat.
Okey,thanks ya,Sahabat baik ku,di sana.😊.
From - your best friend, Ani.😊.
Dok kalau berhenti makan nasi dan digantikan oleh sawi/kubis dgn telur/daging ikan yang digoreng menggunakan minyak 1 sendok teh, apakah aman? Kebetulan saya sudah 1 minggu seperti ini disertai dgn minum teh hijau 2-3 kali sehari. Kalau tidak keberatan buat kontennya dong dok, terimakasih.
Mending makan nasi tapi lauk nya tanpa minyak dan defisit kalori pasti ramping
Thank you My best friend,di atas informasi nya.Mengenai Nasi.
Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊.
"Friendship Forever."😊😊💝.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Malam dok, saya mau tanya apa mata minus bisa di sembuhkan dokter sung?
Nasi yang sudah jadi bubur... bisa menjadikan kita kegemukan ngak dok jika kita pengen makan bubur
Kmna. Mkanan yng. Kita. Mkan. Masuk. Ke. Perut. Dok
3:38 saudara aku gak bisa makan nasi putih 😭, trus pernah dipaksa sama kawannya sampe muntah". Kalau mau makan nasi, minimal nasinya gak warna putih seperti nasi goreng, dll.
Bahas diabetes melitus dok...
Makasih..
Misal gini dok menunya
Pagi : telur+nasi+es teh
Siang : nasi+ayam/ikan/telur+sayur+es teh
Malam : nasi+telur+mie+sayur+es teh
minum air anggap aja 1,5 liter per hari
Setiap makan kadang lupa berdoa, tapi sering berdoa(sugesti makanan ini sehat)
tambahan : mahasiswa 18-20 thn, melakukan pekerjaan ringan, banyak berfikir
Menu diatas jika diulang ulang 1 minggu atau satu bulan, masih sehat gak ya dok, untuk kriteria usia yang sudah disebutkan?
Laa Roybafyh jangan pake es teh
maaf dokter mungkin maksud dari nasi jagung adalah makanan yg terbuat dari jagung yg biasa ada di jajanan pasar, bukan nasi beras yg dicampur jagung
Kalori tuh hitungan nya gimana y dok.. apakah seperti persepsi saya.. cth saya butuh kalori 1 hari 2000 kalori.. pagi saya mkn 300 kalori, siang saya futsal 2 jam dan bakar 500 kalori.. apakah hitungan seperti ini(2000 kalori yg saya butuhkan - 300 kalori yg ud saya mkn, jadi saya butuh 1700 kalori lg.. lalu utk 500 kalori yg sudah saya bakar d siang hari gmn dok? )krn saya sdg program diet.. pagi saya tdk mkn, mkn pertama jam 12 siang dan mkn ke-2 mlm jam 6 mlm.. tp setiap hari Dr jam 5- jam 6 saya rutin olahrag dgn pembakaran 300 kalori..
Beras coklat itu masih banyak seratnya kemudian beras coklat dipisah dr serpihan coklat2nya hingga jd putih mulus. Tau kah kita bahwa serpihan coklat itu kita namakan dedak/bekatul yang dikasi makan untuk ternak seperti ayam dan bebek. Padahal disitu lah letak seratnya. Pantesan ayam gue sehat dikasi makan dedak sementara kita yg makan nasinya kebagian glukosa tanpa serat. Ya Allah...
Pak dokter ,makanan apa yang tinggi kalorinya...
Cheap Putra Kyae yg mengandung karbohidrat sama yg mengandung gulla
Makasih bnyk dok...
Saya mau nanya..blhkah saya download dan saya share ke teman teman,karna penting bgt tuk kesehatan kami semua.
Thank you My best friend,di atas penjelasan nya.Okey,thanks ya,My best friend.😊.
" Friendship forever."😊😊💖.
From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.
Salam hebat luar biasa...!!
Dok...Berapa Gram Nasi Putih kita Konsusmsi Dalam sehari, tpi tetap turun Bb..??.🙏
Dok apakah klu makan nasi putih dengan air putih saja ada hasiatnya atau GK? Terima kasih 🙏
maksdunya gimana sih
Yaah gtu
makasih info nya dok..👍
Sht selalu DR,Shung
Izin bertanya dokter, Apakah beras merah masih mengandung gula?
Tolong jangan ada pertanyaan, karena 1000 pertanyaan dari 2 orang mungkin cuma 1 yg di balas
Dokter Sung.buat konten apakah mitos atau fakta.kalo minum air soda seperti Soda Gembira.bisa mebersihkan kerak2 atau kotoran dalam Paru2.banyak opini masyarakat.yg bilang begitu...mungkin bisa dijelaskan..soalnya saya kurang percaya😃
th-cam.com/video/BVCW7jLRQqw/w-d-xo.html
Hadir dok sung dri arab saudi
Makasiiih dok infonyaaa
Terima kasih dokter infonya tentang nasi putih mengandung gemuk, tapi aq masih tetap aja langsing, gak mau gemuk 😆😆
Apakah yang di maksut jika makan nasi putih pangkreas akan kelelahan memproduksi insulin sehingga diabet,makasih dr sung
dok kasih tips untuk menggemukkan badan plus tidak berdampak ke jerawat
Salam sehat
thank infonya dok
mantappp dok
Bagus nih konsep videonya good good
Dok kalau nasi meeah, item, atau coklat gulanya banyak juga ga?
Apakah makan telur seminggu lebih dari 4 butir tidak baik?
Dokter sung...pernah dengar diet enak bahagia menyenankan (DEBM ) yang pernah populer di FB tidak...apakah diet itu sehat krn mereka stop karbo dan makan makanan yang berlemak seperti kulit ayam dan lemak sapi...tp mereka bilang harus makan telur..apakah iti sehat dok?
ikut nyimak soalnya aku juga lg program debm
Izin dr sung, karbo kita kan butuh buat energi asal sesuai kebutuhan spt yg dijelaslan dr sung, protein jg butuh tapi tdk dari telur doang, kebanyakan makan kuning telur berpengaruh ke kolesterol,
Kalau mau diet , pilih diet yg sehat, jgn karena lagi bòming.target diet tdk hanya kurus tàpi seimbang antara otot , lemak dan kebutuhan air.lebih baik berat 70 kg tàpi kelihatan spt org yg epinyai berat 50 kg.
Raynissa icha pernh ikut 1bln diet debm tp ga turun2 malah naik
Novan Fabian dah berapa bulan ikut dietnya
Raynissa icha Sip saya setuju..tahu tempe aja gak boleh dimakan di DEBM..ada temen sy yg sakit gegara diet DEBM..
Menurut saya sih pilih diet yg bisa dilakukan jangka panjang..karbo, protein dll harus seimbang.
Untuk menambah berat badan butuh apa saja ya? Apakah makan nasi putih banyak bisa meningkatkan BB. Soalnya saya terlalu kurus(sangat tidak ideal)
Dok, sya byak baca atw nonton di youtube. Cara2 diet. Salh satunya diet nasi ataw tidak mkan nasi sama sekali. Kira2 bahaya gak dok kl kita langsung tak mkan nasi???
Dok sy mau tny telpak kaki saya separuh bagian dpn sakit ke dua 2ny apkh ada gjl pnykt serius trmksih
tanpa nasi putih q lemes😀
Orang jaws tulen seprti sya gk bs kl Gak da nasi. Mjkn sy mknny roti mi syur". Sy tetp Cari nasi. Wlpn sedikit tetp da nasi
Sehari gak makan nasi...q langsung lupa ingatan..
Tanpamu aku lemah
Krn tekanan darah rendah gk bs makan tanpa nasi..Tanpa nasi kepala pusing perut perih.
😄😄😄
Mana yg lbh baik nasi putih,nasi coklat,atau nasi merah dok,,mksih,,,
Nasi merah,dlm program diet kamu bs ganti nasi putih dgn nasi merah,klu terpakasa mkn nasi putih cukup 4 sendok aja setiap porsi
dok , kira" mana yang lebih berbahaya, makan makanan yg kotor atau makanan yang mengandung pengawet
Nampak nya. Sama lebih. Berbahaya gan
Bisa nga klo nasi di ganti sama ubi...
Bisa,mlh lbh bagus
Jangan takut mengkonsumsi nasi putih ya 😄
doc gmana cranya menambah masa otot agar bdan lbih brisi...tapi bkan lmak yg timbul...untuk bdan kurus ... dan mkanan apa yg cocok
gym
Berapa sih dok kalori yang kita butuhkan dalam sehari....
Klo gak salah 1500-2000 perhari
Dok saya mau nanya tolong di jawab "apakah BAB bisa menurunkan berat badan???
dok bagaimana cara untuk menghitung kalori di makanan yg saya makan? terima kasih
Dok org yg kena penyakit ayan atau mengatasinya atau obatnya
Apa obatnya penyakit ayan dan mengatasinya
Apakah mengkomsusi kopi tiap hari ..tidak baik untuk jantung
Ya Dok.
Klau dsni mkn tepung coklat mungkin itu yg bsa diet dok tpi sy gk gmuk biasa tpi dlu sring skit kpl atau sring yeri otot dlu tpi skrng mnum air putih dua liter atau satu liter setengah alhamdulilah gk skit lg tpi perut buncit sedikit
Dok. Mandi malam2 berbahaya ga? Thank
Antara nasi putih dan kupat /lontong kalorinya besar yang mana