مدیتیشن شکرگزاری قبل از خواب/ مراقبه برای خواب سریع/ سپاسگزاری شبانه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ค. 2021
- تصور کنید پلک‌هایتان را بر روزی که گذرانده‌اید می‌بندید، خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه میکنید و صبحگاه با ذهن، بدن و روانی سرحال بیدار می‌شوید. مدیتیشن شکرگزاری برای خواب دقیقا به همین منظور استفاده می‌شوند، تصویرسازی و فراخواندنِ انرژی‌های آرامش‌بخشی که شما را به پیشگاه آسودگی هدایت می‌کند. برای داشتن خواب شبانه‌ی خوب با این مراقبه برای خواب سریع و آرامش ذهن و سپاسگزاری قبل از خواب همراه شوید.
امشب به خودم اجازه می‌دهم که چشمانم را ببندم و فردا سرحال بیدار بشوم. من آزادم که به آغوش خوابِ شبانه‌ای خوب فرو بروم. بدن، ذهن و روان من سزاوار این استراحت‌اند.
من سپاسگزار این زندگی هستم. من بابت آدم‌هایی که معلم من بوده‌اند سپاسگزارم. من بابت درس‌هایی که زندگی به من ارزانی داشته سپاسگزارم. من برای عشقی که می‌گیرم، می‌بخشم و می‌پراکنم سپاسگزارم. من برای روشنایی روز سپاسگزارم. من برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم سپاسگزارم.
قبل از خواب کنترل ذهن نقش مهمی در بیدار شدن شما با احساس خوب دارد
Music: TH-cam Audio library
لینک مدیتیشن برای خواب و کنترل ذهن
• مدیتیشن خواب عمیق ☺ و ...
• آرام کردن ذهن و بدن بر...
مدیتیشن پاکسازی و تعادل 7 چاکراه
• Video
مدیتیشن پاک کردن ذهن و شکرگزاری
• مدیتیشن شکرگزاری کامل ...
مدیتیشن برای عشق ورزیدن به خود و خود دوستی
• عشق ورزیدن به خود و خو...
همه باید حداقل یکبار به این گوش بدن .واقعا لایق لایک ها و حمایت های بیشتری هستید⭐💛
ممنونم صبا جان مهربون. خیلی خوشحالم برای حضورت . من هم در تلاش هستم که بهترین مدیتیشن ها رو طراحی کنم که لایق شما و اون وقتی که میزارید باشه. موفق و شاد باشی❤🙏
@@niloofarsheykhi 😍
من این مدیتیشن رو چندین و چند بار گوش دادم چقدر شکرگذاری عالی بود
درود بر شما نیلوفر خوش گفتار من فرانسه زندگی می‌کنم مدیتیشن شما خیلی خوشحالم می‌کند🌷
خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
خوب بود ممنون
بی نظیر بود ❤❤
خیلی تجربه ی عالی ای بود ممنونم ازینکه وقت میذارید و اقد انرژی زیبا و عالی ای دارید. شاد باشید ❤❤
عالی واقعا بهتراز این نمیشه بهترین انرژی وبالا ترین ارتعاش قبل وبعداز خوابه ممنونم سپاس از وجودتون
سپاس از حضورت عزیز جان
تشکرنیلوفرعزیز. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍
عالی درجه یک 🌹❤️👏
فوق العاده بود درود🙏🙏
خیلی خیلی عالیه خانوم شیخی ممنونم ازتون
🧚خیلی عالی بود و عالی هستید ممنون 🧚
عالی بود
ممنون نیلوفر عزیز
ممنون عزیزم عالی بود❤
By the way a love it....Tnx🌹
ازتون ممنونم بخاطر این مراقبه عالی ♥️
ممنونم برای مهر و محبتتون خوشحالم که همراه و هم مسیر من هستید
ممنونم نیلوفر ، یک احساس بی نظیر بود ، ممنونم برای وقتی که گذاشتی قدردانت هستم🙏😘
خوشحالم که با این مراقبه احساستون بهتر شده❤️
چه صدای دلنشینی، امشب انجامش میدم خیلی ممنونم♡
ممنونم از محبت و احساس خوبتون. خوشحالم برای حضورتون شاد و سلامت باشید
It was midnight, I needed to meditate because of the stress of the previous day. I was meditating with your voice when suddenly you said thank your pillow and that's when I left the meditation because I couldn't control my loud laughter. Thank you for making me laugh again. It too good 🌹
You're so welcome!
عالی بود عاللللی بود عالی‌ترین سپاسگزارررمممم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عالی❤️❤️❤️
ممنونم. 🙏🪷
❤❤❤
🙏🏽🌠🌠🌠🌠
👌
Ghorboone un zabane ghalbet beram waghan kalamate kafi vase ebraze un hese khub nist engar:) > awli bud
سپاس🙏
عالی ♥️
عالی بود مرسی🥰
❤️
عالی بود ممنونم 💕💕
سپاسگزارم از حضورتون💐🙏
🙏❤️💐
سلامت باشی خوشحالم برای وجودت . مرسی که همیشه برای من کامنت های پر از عشق و محبت و دوستی میزارید
Tanks 🙏❤️🌹🌹
Thank you too
❤❤❤❤۱
سلام نیلوفر جان ممنونم ازت بابت ویدیو هایی که با عشق آماده میکنی ، سوالی داشتم اونم اینکه من تا حالا با فایل های شما مدیت نکردم و میخواستم اگه اجازه هست ویدیو رو دانلود کنم و به فایل mp3 تبدیل کنم تا راحتر باشه برام و اگه کانال تلگرام دارین معرفی کنید تا اونجا به فایل های صوتی دسترسی داشته باشیم 💜🕉🫂💫
🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤👌❤🙏🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤❤🙏❤👍🙏❤👍🙏❤❤❤❤❤❤❤❤
L
من از شدت خوشحالی و اینکه اینقدر خدا قلبم رو کار میندازه حین مدیتیشن همش اشک ریختم و بدنم لرزش داشت این طبیعیه؟؟
شمادر مراقبه به یک خلوص به یک پاکی به یک آگاهی و یک لحظه ی مقدسی میرسید که گریه میکنید هیچ اشکالی نداره عزیزم. لرزش بدن هم به این دلیله در مراقبه اینقدر بدن اروم میشه که ضربان قلب پایین میاد باعث میشه بدن سرما رو بیشتر احساس کنه انرژی رو بیشتر دریافت کنه و یک سری واکنش ها رو نشون میده. این معمولی ترین دلیله.
🤍🤍🤍