پانزده دقیقه مدیتیشن برای خواب راحت با مینالیزا

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 183

  • @Baran73_
    @Baran73_ 9 หลายเดือนก่อน +3

    Az vagti ashna shodam ba shoma fekram zehnam shaba moge khab kheyli araum shode khoda behetun aramesh bede❤❤❤

  • @maryamghodrati5140
    @maryamghodrati5140 2 ปีที่แล้ว +3

    ممنون مینا جان عزیزم..سپاسگزارخداوند وشماهستم.دوستتون دارم.

  • @Lifemingles
    @Lifemingles 2 ปีที่แล้ว +54

    مینا عزیزم لطفاً بیشتر مدیتیشن زمان خواب بزارید ،من اعتماد به نفس پایین و وسواس فکری دارم با ملاتونین و مدیتیشن شما راحت به خواب میرم صبح با حال خوب بیدار میشم

    • @ilyamoradkhani3218
      @ilyamoradkhani3218 ปีที่แล้ว

      احتیاج دارم منم

    • @sani.d1365
      @sani.d1365 ปีที่แล้ว

      دارو بخور..‌خیلی خوب میشی و عداب نمیکشی انقد.....مغزت سبک میشه

    • @cocktus4028
      @cocktus4028 ปีที่แล้ว +1

      قرص نخورین راه های بهتری هم هست

  • @Dashali_2024
    @Dashali_2024 ปีที่แล้ว +4

    من بد این ویدئو با شما آشنا شدم باز بیشتر کامنت میزارم فعلا از تجربیات مدیتیشن

  • @roonya7489
    @roonya7489 2 ปีที่แล้ว +8

    مینای عزیز و مهربان ، ممنون و سپاسگزارم🙏🌹❤️💗💜😘🥰 خیلی دوست دارم 😘🥰😘🥰😘💗💜❤️🌹

  • @taherehosein-os1hv
    @taherehosein-os1hv ปีที่แล้ว +3

    عاشقتم مهربون

  • @pp6775
    @pp6775 2 ปีที่แล้ว +3

    سلام-بسیار سپاسگذارم- واقعا عالی-کاربردی و اثربخش است

  • @elib7801
    @elib7801 2 ปีที่แล้ว +3

    منم دوستت دارم، سپاسگزارم 🙏🏻❤️

  • @ElenaKhosravi-l5z
    @ElenaKhosravi-l5z หลายเดือนก่อน +2

    خدایا شکرت بابت بنده ی خوبت که منو آرام شاد نوازش کرد وبابت خودتم خدا جونم هزاران مرتبه شکرت که همه‌ی جهان هستی و کائنات را مامور کرده ای که به من خیر وآرامش وحال خوب برسونند ومنو هدایت حمایت وحفاظت کنند..شکر وجودت ❤❤❤❤❤

  • @maryamghodrati5140
    @maryamghodrati5140 2 ปีที่แล้ว +2

    منم دوستتون دارم و متشکرم میناجان عزیزدل

  • @MariaH-eu4xm
    @MariaH-eu4xm ปีที่แล้ว +30

    عزیز دلم چرا باید وسط مدیتیشن بسیار عالی و کاربردی آهنگ تبلیغات پر سر و صدا ناگهان پخش بشه نزدیک بود سکته کنم .😢😢

    • @AfgSediq
      @AfgSediq 3 หลายเดือนก่อน

      😂😢

    • @soniyahaqi4023
      @soniyahaqi4023 3 หลายเดือนก่อน +1

      😂😭

    • @مریمرضایی-غ1ث
      @مریمرضایی-غ1ث 3 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

    • @eliram1322
      @eliram1322 2 หลายเดือนก่อน

      وای منم چند بار همین بلا سرم اومد به جای تمرکز همش به این فکر میکردم که کی تبلیغات میاد که مراقب باشم و نترسم 😅
      ولی از وقتیکه توی تلگرام سیو میکنم اونجا که اجرا میشه فقط اولش تبلیغ هست

    • @Sirous369Cyrus
      @Sirous369Cyrus 2 หลายเดือนก่อน

      use an immaculate-working adblocker ! that would function properly !

  • @Helenmehdizadeh
    @Helenmehdizadeh 2 ปีที่แล้ว +3

    سپاس فراوان از شما خانم خوش صدا

  • @mandanashivaee-sg3vj
    @mandanashivaee-sg3vj 9 วันที่ผ่านมา

    مینالیزا، حضورت معجزه ی خداونده😍😍🥺🥺🫀🫀بی نهایت خوبی🌺این مراقبه رو خیلی دوس دارم و خوشحالم که با خدا نیایش کردم. سپاس

  • @anvarpanahi9294
    @anvarpanahi9294 2 ปีที่แล้ว +2

    صمیمانه سپاسگزارم

  • @shwater4005
    @shwater4005 2 ปีที่แล้ว +3

    چقدرمنتظر این ویدئو بودم، سپاس

  • @Helenmehdizadeh
    @Helenmehdizadeh 2 ปีที่แล้ว +2

    بهترینهای جهان هستی را برای شما خواستارم،مرسی از ویدئوی آرامبخشتون

  • @nilart1408
    @nilart1408 2 ปีที่แล้ว +3

    عالی بود عزیزم ، ممنون 👌🧡🤍🕊️

  • @DLS24_178
    @DLS24_178 2 ปีที่แล้ว +4

    عالیست

    • @DLS24_178
      @DLS24_178 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/hYLsXdel7dE/w-d-xo.html

  • @nosheenyousofi9630
    @nosheenyousofi9630 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاالله عالی است

  • @N.kiwikitty10100
    @N.kiwikitty10100 2 ปีที่แล้ว +10

    سپاس مينا جان بخاطر آرامش و انرژى كه بما ميدهيد

    • @shirinomrani5239
      @shirinomrani5239 ปีที่แล้ว

      وسط مدبتشن یهو میره رو نبلیغات 😊😊😊

  • @مهدیهفریدونی-ف3غ
    @مهدیهفریدونی-ف3غ หลายเดือนก่อน

    بله با هر نفس انرژی و قدرت را در درون خود ❤احساس میکنم

  • @minujordann8009
    @minujordann8009 ปีที่แล้ว +1

    خدا ما را اشرف مخلوقات آفریده خوب باشیم خدا با ماست وما راهمراه وبا یاد خدا ارامش وخواب شیرین وعمیق مرویم با امید فردای شگفت امیز مانا باشید مینالیزاممنون🙏🏻👍🏻👌

  • @alireza_res9006
    @alireza_res9006 2 ปีที่แล้ว +2

    ممنونم ازت . تا حالا چنین حسی رو تجربه نکرده بودم . انگار دنیای جدیدی بود و بار هایی از اعضای مختلف بدن وارد ذهنم میشد

  • @رویاتوفیق
    @رویاتوفیق ปีที่แล้ว +2

    سپاسگزارم بابت مدیتیشن زیبای شما

  • @khaterehmashreghi9888
    @khaterehmashreghi9888 2 ปีที่แล้ว +2

    بابت آرامشی که مینالیزا بهم داد سپاسگزارم

  • @emranhidari-tr4bm
    @emranhidari-tr4bm 3 หลายเดือนก่อน

    ممنون مینالیزا عزیز مهربون

  • @Booooy85
    @Booooy85 ปีที่แล้ว +2

    واقعا سپاس خدا رو برای وجود تو قطعا روح پاک تو تو این روز ها من رو به آینده امیدوار میکنه هرجا که هستی خوشحال و سلامت باشی مینای عزیزم

  • @maryamarian5016
    @maryamarian5016 ปีที่แล้ว +3

    مینای عزیز لطفا برامون مدیتیشن پاکسازی ذهن و هم آماده کن❤ممنونم

  • @alirezajahantigh
    @alirezajahantigh 2 ปีที่แล้ว +17

    ❤ قطعآ در این شکی نیست که صدای یک زن هزاران برابر قدرت بیشتری در انعکاس آرامش به گوش و فکر و جسم شنونده دارد .

    • @buzz8994
      @buzz8994 ปีที่แล้ว

      کصلیس حقیر

  • @nargesahadi-z3s
    @nargesahadi-z3s หลายเดือนก่อน

    ممنونم بابت مدیتیشن عالیتون خدا همراهت باشه مینای عزیزم❤❤

  • @parikarimi7297
    @parikarimi7297 2 ปีที่แล้ว +4

    سپاس فراوان از شما
    فقط کاش از واژه خفاش استفاده نمی کردید 🌹

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 2 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم براى داشتن شما مينا جان نازنينم كه اين مديتيشن آرام و عالى شما باحس آرامش ما مى شود 🧡💚🍀🌿

  • @Hadis-n6r
    @Hadis-n6r หลายเดือนก่อน

    متشکرم مهربون❤❤❤❤

  • @maysamahya4957
    @maysamahya4957 ปีที่แล้ว +6

    هر شب با مدیتیشن شما هم خودم هم بچه هام آروم میخوابیم🥰واقعا ممنونم💋

  • @fatemeeskandari429
    @fatemeeskandari429 ปีที่แล้ว

    Aaali hasti . Ham sedat va ham arameshet.
    Dar panahe noor bashi🤍

  • @BehnamTavalali-g8f
    @BehnamTavalali-g8f 4 หลายเดือนก่อน

    ممنونم. Thank you

  • @minazafari4797
    @minazafari4797 ปีที่แล้ว

    سپاسگزارم از خداوند و شما, ميناى زيبا

  • @Bahar_Nezhad
    @Bahar_Nezhad 2 ปีที่แล้ว +3

    مینا عزیز لطفا مدیتیشن خواب بیشتر بزار

  • @vadodgolmi3419
    @vadodgolmi3419 12 วันที่ผ่านมา

    حس ناب نصیب خودتون❤❤

  • @محمدخیریخیری-ج8ف
    @محمدخیریخیری-ج8ف 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسی عزیزم عالی بود

  • @Hush_or_not
    @Hush_or_not 2 วันที่ผ่านมา

    فوق العاده اگر چنل یوتیوب بود👍🏻

  • @farahhaftkhanegi2477
    @farahhaftkhanegi2477 2 ปีที่แล้ว +5

    با سپاس از شما من دیشب این مدیتیشن رو انجام دادم بعد از مدتها یک خواب آرام و آرامشی کردم ،♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @vahidkhademloo
    @vahidkhademloo ปีที่แล้ว +1

    اگ میشه بازم بسازید کارتون حرف نداره...

  • @safyamosave
    @safyamosave 2 ปีที่แล้ว +7

    خیلی ممنون مینا جان با شنیدن صدای شما به آرامش رسیدم هرچی از خدا میخوای بهت بده انشاالله شاد و سلامت باشی

  • @رویاتوفیق
    @رویاتوفیق ปีที่แล้ว

    دورد بر شما

  • @rahelevalami6035
    @rahelevalami6035 2 ปีที่แล้ว +9

    در نور بيكران خداوند باشيد 🙏🏻🪴❤️

  • @habibeh-y8r
    @habibeh-y8r ปีที่แล้ว

    بیشتر شبیه فرشته ها هست صداتون خیلی دل نشینه و ارامم میکنه سپاسگزارم بانو 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏

  • @manochehrparsaeibehmanesh4214
    @manochehrparsaeibehmanesh4214 3 หลายเดือนก่อน

    سپاسگذارم❤❤❤

  • @شیداملائی
    @شیداملائی ปีที่แล้ว +1

    صدای ارام مثل مادر

  • @dreamlife2905
    @dreamlife2905 2 ปีที่แล้ว +4

    عااالی عزیزم شب همگی بخیرو آرامش🤲🤲❤️💜💜❤️

  • @mahshid9661
    @mahshid9661 2 ปีที่แล้ว +1

    سپاسگزارم عالی مينا جان 🙏

  • @rezatajmiri134
    @rezatajmiri134 ปีที่แล้ว +1

    عالی

  • @taherehosein-os1hv
    @taherehosein-os1hv ปีที่แล้ว

    مرسی که هستی ترا به خدای بزرگم میسپارم

  • @hanifajamil7264
    @hanifajamil7264 ปีที่แล้ว +1

    مينا جان 🥰🥰
    مردم بة شما سخت نياز مند أست دوست ات داريم ❤️❤️

  • @radospace4131
    @radospace4131 2 ปีที่แล้ว +1

    این مراقبه بسیار عالیست. معادل امروزی‌ها واژه پارسی مراقبه چیست؟

  • @maryamramezani6861
    @maryamramezani6861 4 หลายเดือนก่อน

    مینا جان ممنون از کانال خوبتون و مدیتیشن های خوب با صدای زیباتون❤ لطفا اگه میشه مدیتیشن خواب بازم بذارید من از صدای شما خیلی آرامش میگیرم.

    • @manivatanpour
      @manivatanpour  4 หลายเดือนก่อน

      مدیتیشنهای بیشتر مینالیزا در این کانال در دسترس شما خواهند بود. youtube.com/@calm.minds.by.minaliza?si=rjURXdjfNbwakOPM

  • @zohreshahbazi7111
    @zohreshahbazi7111 2 ปีที่แล้ว +6

    بهترین ها را برای شما آرزو میکنم خداوند یارتان🙏🌹💋❤

    • @DLS24_178
      @DLS24_178 2 ปีที่แล้ว +1

      علیی

  • @gholahmbarekzay8692
    @gholahmbarekzay8692 2 ปีที่แล้ว +1

    سپاس از شما عزیز...🌺

  • @fatemeabbasi1250
    @fatemeabbasi1250 2 ปีที่แล้ว +1

    عشقی عشق

  • @فرشتهآمین
    @فرشتهآمین 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام مینالیزای عزیز لطف میکنید سابلیمینالهای ثروت و خوش سانسی برامون بذارید .ممنون از لطف شما

  • @معصومهیونسی-ر6ل
    @معصومهیونسی-ر6ل 7 หลายเดือนก่อน

    ممنونم❤

  • @zahrahosseini9531
    @zahrahosseini9531 12 วันที่ผ่านมา

    Thanks a lot you're so interesting ❤❤❤❤❤AMEN

  • @میتسو-ص2ش
    @میتسو-ص2ش 2 ปีที่แล้ว +1

    سپاس مینای عزیزم 💖💝🌹🙏

  • @Bahar.afshaar
    @Bahar.afshaar 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ fogholade bud mamnoonm

  • @sadathosseini7497
    @sadathosseini7497 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون ازشما

  • @aliehsan1444
    @aliehsan1444 2 ปีที่แล้ว

    سپاس

  • @رویاتوفیق
    @رویاتوفیق ปีที่แล้ว

    خیلی احتیاج داشتم به این آرامش

  • @tamanarezaei4479
    @tamanarezaei4479 2 ปีที่แล้ว +1

    منم دوستون دارم♥️

  • @Mpourghorban
    @Mpourghorban ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالی بود👌👏

  • @fereshtehlotfinezhad6085
    @fereshtehlotfinezhad6085 2 ปีที่แล้ว +1

    سپاسگزارم 🙏🙏😂

  • @mustafarezai4610
    @mustafarezai4610 2 ปีที่แล้ว +1

    درود فراوان ✨💚✨

  • @sajedehalipour974
    @sajedehalipour974 2 ปีที่แล้ว +2

    بازم برامون مدیتیشن برای خواب بگذارید
    عالی عالی

  • @sabsab5800
    @sabsab5800 11 หลายเดือนก่อน +1

    تبلیغات وسط مدیتیشن رو باید چیکار کرد ؟

  • @ShahnazAzarmi
    @ShahnazAzarmi ปีที่แล้ว

    aliiiiii bud

  • @zahrakoocheki8852
    @zahrakoocheki8852 2 ปีที่แล้ว +1

    ممنون مینای عزیز❤️

  • @HamedLv-k2t
    @HamedLv-k2t หลายเดือนก่อน

    مینا جان دعایی برای بیماری جسم به خصوص مشکلات گوارشی هم دارید

  • @behnoushshiryan205
    @behnoushshiryan205 2 ปีที่แล้ว +1

    به به😍♥️♥️

  • @mahdi_sip
    @mahdi_sip 2 ปีที่แล้ว

    Vaghean awli bood,sepas🌹

  • @vahidkhademloo
    @vahidkhademloo ปีที่แล้ว

    من چندماه این ویدیو هرچند شب میزارم واقعا عالیه

  • @لیلاامیری-د6ث
    @لیلاامیری-د6ث 8 หลายเดือนก่อน

    Tankiioo

  • @Hamid-id1xp
    @Hamid-id1xp 2 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون از شما ❤

  • @mohsensolomonzadeh7842
    @mohsensolomonzadeh7842 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام شما اطلاعات ی نسبت ب ساعت ۵صبح دارید..اگه هست یک ویدیو بسازید.ایا رازی نهفته واقعا وجود داره یا نه🙏سپآس

  • @alimousavi4071
    @alimousavi4071 2 ปีที่แล้ว +10

    شبتون بخیر دوستان و مینای عزیز❤🌹🏙

  • @mahdanamirzaei7337
    @mahdanamirzaei7337 2 ปีที่แล้ว +4

    ممنون بابت مدیتیشن های قشنگتون💗💗

  • @Hamid-id1xp
    @Hamid-id1xp 2 ปีที่แล้ว

    ممنون از شما ❤ 🌹 🍀 🍁 🌺

  • @simasima2804
    @simasima2804 2 ปีที่แล้ว +1

    در نور باشی مینای عزیزم ❤❤❤

  • @reyhnew_
    @reyhnew_ ปีที่แล้ว

    مدیتیشن شبانه بیشتر بزارید لطفاااا من روز نمیتونم

  • @mr.nobody5804
    @mr.nobody5804 ปีที่แล้ว

    چقدر صدای شم با این ملودی زیباست

  • @Is_sun
    @Is_sun ปีที่แล้ว

    خیلی خوب میشد اگه مدیت هاتون بدون موسیقی بود بازم ممنون

  • @simanajafzade8388
    @simanajafzade8388 5 หลายเดือนก่อน +1

    منم دوستت دارم❤

  • @MarjanGholipour
    @MarjanGholipour ปีที่แล้ว +2

    مینا عزیزم لطفا بیشتر مدیتیشن قبل خواب و بذارید🙏✨❣️

  • @mgh1043
    @mgh1043 2 ปีที่แล้ว +3

    شما نگران چیزی نیستید
    خود را به او که خدای شماست سپرده اید
    با یادخدا جسمتان لحظه آرام و آرام تر میشود
    شما خودرا در انرژی محض احساس میکنید
    همه ی بارهارا به او سپرده اید
    او که به خوبی میداند چگونه شما را به سرنوشت دلخواهتان هدایت کند....
    👌🙏🧚‍♀️🤗😍

    • @RezaRazzaqi
      @RezaRazzaqi ปีที่แล้ว

      ممنونم سر کار خانم .صدا زیبا کلام زیبا نحوه مراقبه و مدیتیشن عالی .کسانیکه به زندگی دیگران آرامش،هدیه میکنندمانند نگین انگشتری میدرخشند..تندرست باشید

  • @MaryamSarhangi-j5f
    @MaryamSarhangi-j5f ปีที่แล้ว

    سلام مینا جان
    من با صدای شما بسیار به آرامش میرسم و قدردانتونم. میشه لطفا مدیتیشن های کوتاه بیشتری بفرستید.

  • @sarayaghoobi2630
    @sarayaghoobi2630 ปีที่แล้ว

    Khyli khob bod mmnonm

  • @مصطفیبرزگر-و8ز
    @مصطفیبرزگر-و8ز ปีที่แล้ว

    سلام
    یک مدتیشن خواب سه یادوسال پیش گذاشته بودین زمانش ۱۳ دقیقه بودالان دیگه ندارمش حذفش کردین
    خیلی خوب بود

  • @jamshidali7856
    @jamshidali7856 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام مینا خانم

  • @dreamlife2905
    @dreamlife2905 2 ปีที่แล้ว +1

    مثل همیشه عالی عشق بهت عزیزم♥️💚🕊

  • @parisakarimi5483
    @parisakarimi5483 10 หลายเดือนก่อน

    کاش صدای پرنده روی پادکستهای خواب نگذارید چون همخونی ندارند و مغز رو‌گیج میکنن و احساس اول صبح رو میدن و تاثیر معکوس دارند از صداهایی استفاده کنید که مختص شبها باشد

  • @sorushsg8127
    @sorushsg8127 ปีที่แล้ว +1

    مینا جان چند تا پیشنهاد دارم اول اینکه از فرکانس استفاده کن نه موزیک خیلی بهتره دوم اینکه صدای قشنگی داری و با اهنگ صحبت میکنی این عالیه اما زمان خواب ک فرکانس ما بالا میره این تون صدا زیاده برای اون حالت بهتر اینکه با افکت صداتو در طول کلیپ شبح وار کنی انگار با بالا رفتن فرکانس ما در طول کلیپ صدای تو هم محو تر ملیح تر و شبه وار بشه اگر میخای حرفه ای عمل کنی واینا کارای ساده ای هست

  • @sahar5957
    @sahar5957 2 ปีที่แล้ว +1

    مینا جانم اگر امکانش هست موزیک مطالعه بذارید من با اون موزیک قبلی شما خیلی خوب ارتباط میگیرم ..🙏🏻♥️