EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 497

  • @celiasimas5730
    @celiasimas5730 20 วันที่ผ่านมา +1

    Que bom seus exercícios para idosos. DEUS te abençoe.
    Isso nos faz bem, saber que vc se importa.❤

  • @liviajosedemenezes5223
    @liviajosedemenezes5223 ปีที่แล้ว +94

    É de grande importância fazer exercícios somos importantes para nós

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  ปีที่แล้ว +8

      Exatamente, Livia!
      Se a gente quiser ter uma vida ativa e saudável os exercícios são essenciais!

    • @franciscooliveira3622
      @franciscooliveira3622 ปีที่แล้ว +4

      E de fundamental muito importante gostei muito obrigado 4:44

    • @geraldaluizdasilva8169
      @geraldaluizdasilva8169 ปีที่แล้ว

      ​@@lucasaraujofisioterapeuta⁹ⁿ

    • @judithleitesilva794
      @judithleitesilva794 ปีที่แล้ว

      ​@@lucasaraujofisioterapeutaeu necessito muito

    • @judithleitesilva794
      @judithleitesilva794 ปีที่แล้ว

      ​@@lucasaraujofisioterapeutaeu estou anotando mais na cama

  • @jamilbap6155
    @jamilbap6155 ปีที่แล้ว +18

    De pleno acordo: ajudando milhares de pessoas com esse vídeo. Obrigado.

  • @jandiraflorentinademenezes7157
    @jandiraflorentinademenezes7157 ปีที่แล้ว +8

    Lucas, que Deus te abençoe rica e poderosamente, que os seus esforços sejam recompensados por Deus, porque nós humanos não somos capazes de pagar um jesto de amor e dedicação ao qual você se dispõe! Muito obrigada. Que você tenha sucesso em sua maravilhosa profissão. ...

  • @AntoniaSouza-l3x
    @AntoniaSouza-l3x หลายเดือนก่อน

    Parabéns jovem,otima aula DEUS te abençoe sempre.😊

  • @inezoliveira1530
    @inezoliveira1530 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes exercícios!

  • @ledafranco5852
    @ledafranco5852 3 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns professor Lucas, vc veio na hora certa pra nos ajudar. Que Deus te abençoe.

  • @MariaCecília-v5q
    @MariaCecília-v5q 11 วันที่ผ่านมา +1

    Obg Boa noite amém amém obrigado

  • @iedemariaamericocoutinho6129
    @iedemariaamericocoutinho6129 2 หลายเดือนก่อน +1

    Deus te abençoe!! Estamos fazendo seus exercícios!!

  • @AnaLauraGomesdeMelo-o4z
    @AnaLauraGomesdeMelo-o4z 29 วันที่ผ่านมา

    Gostei muito do seu ensino obrigada

  • @anakatarinafranklinqueroz5744
    @anakatarinafranklinqueroz5744 7 หลายเดือนก่อน +4

    Ainda não tô idosa , mas tô a caminho😂 e com esse professor , vou chegar lá cheia de força ❤

  • @lourdeslima6853
    @lourdeslima6853 ปีที่แล้ว +2

    Estou amando poque vai dá pra mim que não tenho mais equilibrio nas pernasa perna direita é deficiente

  • @domingosblascovich3060
    @domingosblascovich3060 ปีที่แล้ว +1

    Domingos e Luzia de Imperatriz-MA,estamos realizando com Tigo,

  • @eunicesilva9923
    @eunicesilva9923 8 หลายเดือนก่อน

    Pra mim esta ótimo tô com muito desequilíbrio continue nesse título.obgd

  • @JuracirVieiraoliveira-uc1pn
    @JuracirVieiraoliveira-uc1pn 10 หลายเดือนก่อน +2

    E muito importante pra todo idoso eu estou precisando muito

  • @mariajoserodrigues4649
    @mariajoserodrigues4649 ปีที่แล้ว

    Cas fiz hoje a primeira vez amei sou de Montes claros m gerais

  • @sofiaportolinharesteixeira6104
    @sofiaportolinharesteixeira6104 ปีที่แล้ว +10

    Lucas. Deus lhe abençoe. Exercícios simples e eficientes.

  • @iedemariaamericocoutinho6129
    @iedemariaamericocoutinho6129 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimos exercícios, Amei! Parabéns!!!

  • @paulomoral444
    @paulomoral444 10 หลายเดือนก่อน +2

    É muito importante exercicio corporal , eu faço na academia e ajudou muito

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  10 หลายเดือนก่อน

      Exatamente, Paulo!
      É muito importante está sempre praticando exercícios!

  • @DeonilBucci
    @DeonilBucci 6 หลายเดือนก่อน +1

    Beleza os exercicios😊 são otimos, obrigada pela dica adorei

  • @dirceteixeiramonteiro7090
    @dirceteixeiramonteiro7090 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho 75 anos e desequilibtio. Vou fazer estou assistindo. Gratidão

  • @dinalvaalmeida5051
    @dinalvaalmeida5051 ปีที่แล้ว

    Boa noite Lucas gostei muito fiz esse exercício junto com voce.

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 4 หลายเดือนก่อน

    Estou fazendo, todos os dias, sou de Fortaleza!

  • @robertocosta6955
    @robertocosta6955 4 หลายเดือนก่อน

    Chegou na hora certa para mim! Estou sofrendo com falta de equilíbrio....

  • @janemoraes4187
    @janemoraes4187 3 หลายเดือนก่อน

    Consegui fazer os cincos foi muito bom obrigada ❤

  • @zairafrancesconi6307
    @zairafrancesconi6307 ปีที่แล้ว

    Zaira. Francesconi. Adorei fiz todos direitinho muito bom obrigada

  • @mariahelenahelena8154
    @mariahelenahelena8154 11 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito desse esesiso vou fazer foi ótimo eu não tenho equilíbrio.

  • @miriamaraujo8120
    @miriamaraujo8120 ปีที่แล้ว +3

    Por favor envie sempre seus vídeos, Sr Lucas!!

  • @mariasilvia7303
    @mariasilvia7303 ปีที่แล้ว

    Maria Lucas eu amei o exercício obrigada

  • @zildamuitobacanaeuvoutenta4357
    @zildamuitobacanaeuvoutenta4357 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muito jovens deveriam
    ver seus vídeos também

  • @terezahedayioglu3810
    @terezahedayioglu3810 2 หลายเดือนก่อน

    Consegui te acompanhar!

  • @8suely
    @8suely ปีที่แล้ว +18

    Deus te abençoe ! Obrigada pela ajuda aos idosos!

  • @PatrickClarke-o8p
    @PatrickClarke-o8p ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado Lucas. Precisava de exercícios como esses. Está me ajudando muito.
    Obrigado de coração.
    Patrick São Paulo

  • @mariadapenhacosta2599
    @mariadapenhacosta2599 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia obrigada vou fazer preciso muito

  • @analucianascimento5973
    @analucianascimento5973 ปีที่แล้ว +14

    Boa noite Lucas. Sempre assisto tuas aulas e vc tá de parabéns!...Continue assim teremos prazer em te seguir particularmente eu.Que DEUS te abençoe a vc e sua casa e sua família. Sucesso pra você também.

  • @RosaMaria-dr2xb
    @RosaMaria-dr2xb ปีที่แล้ว

    Deus abençoe sempre 🙏

  • @JuracirVieiraoliveira-uc1pn
    @JuracirVieiraoliveira-uc1pn 10 หลายเดือนก่อน

    Q bom encontra voce para nos ajuda❤

  • @domingosblascovich3060
    @domingosblascovich3060 ปีที่แล้ว

    Domingos e Luzia de Imperatriz-MA,adoramos os exércitos,estamos também parabenizando pelo seu aniversário PARA ENS,DEUS TE ABENÇOE SEMPRE COM MUITA SAÚDE..

  • @lucimanzalli2868
    @lucimanzalli2868 ปีที่แล้ว +1

    Vc e dez !🌼🙏🌼🙏🌼

  • @vilanimacedo7609
    @vilanimacedo7609 ปีที่แล้ว +24

    Bom dia professor lucas deus te abençoe .maravilhoso seu trabalho .❤🙏

  • @reflectionmary
    @reflectionmary 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia🙌

  • @gessicandida82
    @gessicandida82 ปีที่แล้ว +10

    Olá Lucas! Vendo hoje a primeira vez seu vídeo, gostei muito preciso de muito equilíbrio pois não consigo andar sozinha fora de casa, vou colocar em prática obrigado por ajudar muitas pessoas. Deus te abençoe.

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i ปีที่แล้ว

    Oi tô fazendo viu ótimo domingo

  • @zenaideoliveira5956
    @zenaideoliveira5956 ปีที่แล้ว

    Zenaide. Lucas consegui te acompanhar .tenho 80 anos. Deus te abençoe.

  • @elizabethmarins8607
    @elizabethmarins8607 ปีที่แล้ว

    Valeu abençoando.
    Coseguiu fazer todos.
    Obrigada!

  • @lorenifaber4456
    @lorenifaber4456 ปีที่แล้ว

    Estou hoje fazendo com você e estou te acompanhando

  • @santana1074
    @santana1074 ปีที่แล้ว +1

    Lucas você está ajudando milhares de pessoas obrigado Santana de Cuiabá capital de Mato Grosso do Norte

  • @nuciletebaroni5146
    @nuciletebaroni5146 ปีที่แล้ว

    gostei desse exercício acho que encontrei a explicação.obrgado

  • @NiltesSilvestre
    @NiltesSilvestre ปีที่แล้ว

    Obrigada por preocupar com os idosos

  • @terezahedayioglu3810
    @terezahedayioglu3810 2 หลายเดือนก่อน

    Muito importante pra mim,!

  • @ezequiasmartins1861
    @ezequiasmartins1861 9 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente vídio.

  • @mariamilza8183
    @mariamilza8183 ปีที่แล้ว +1

    Vocês são ótimo gosto de aprender obrigada sou Milza

  • @FatimaChaves-pt1bo
    @FatimaChaves-pt1bo ปีที่แล้ว

    Boa tarde Lucas

  • @mariasebastianadesouzacamp6484
    @mariasebastianadesouzacamp6484 ปีที่แล้ว +1

    Gostei desse vídeo é muito bom eu tenho muita dor nas pernas

  • @MariadasGracasSantosdesouza
    @MariadasGracasSantosdesouza 7 หลายเดือนก่อน

    Estou assistindo e precisando fazer❤

  • @analiabaiadosol1164
    @analiabaiadosol1164 ปีที่แล้ว +3

    Ótimo esercicio

  • @alvinafeliciano7575
    @alvinafeliciano7575 7 หลายเดือนก่อน +1

    Valeu Lucas ! Consegui fazer todos .
    Deus Abençoe vc .

  • @analucia4345
    @analucia4345 ปีที่แล้ว

    Bom diaaaa! Eu preciso muito. Gratidão.

  • @verabmokfa8931
    @verabmokfa8931 10 หลายเดือนก่อน +1

    Exercícios simples mas essências para nós idosos, grata pela sua dedicação para com a terceira idade , qualquer empurrão é o pontapé inicial para iniciar exercícios .

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z ปีที่แล้ว

    Boa noite , adorei o exercício.

  • @sonianascimento3744
    @sonianascimento3744 ปีที่แล้ว

    Obrigada consegui fazer todos ! 👍👍👍

  • @joseluizpereiradacunha7244
    @joseluizpereiradacunha7244 ปีที่แล้ว

    Muito consequentes teu video.muito obrigado

  • @angelamattosbastos4515
    @angelamattosbastos4515 10 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito desse vídeo para o equilibrio❤

  • @vitoriaaragao3978
    @vitoriaaragao3978 ปีที่แล้ว

    Obrigada bom dia vou participar. Amei salvador bahia

  • @mariamoraes2933
    @mariamoraes2933 10 หลายเดือนก่อน

    Amei seus exercicios estou com meu equilibrio ruim, fiz junto com voce

  • @luizamagalhaes1391
    @luizamagalhaes1391 ปีที่แล้ว

    gostei muito bom parabens amei😂

  • @elianaferreira3306
    @elianaferreira3306 ปีที่แล้ว

    Muito bom seus exercícios

  • @domingosblascovich3060
    @domingosblascovich3060 ปีที่แล้ว

    Estou cada dia melhor bom Obrigado

  • @gersonalvares3603
    @gersonalvares3603 ปีที่แล้ว +3

    Tenho 84 anos. Gostei muito Professor Lucas Araújo.

  • @cidamarquete2154
    @cidamarquete2154 ปีที่แล้ว +1

    VC NÃO IMAGINA COMO ISSO VAI ME AJUDAR

  • @balbinacdeoliveira1179
    @balbinacdeoliveira1179 ปีที่แล้ว

    Bom dia gostei muito❤

  • @Graca-kp5pn
    @Graca-kp5pn 8 หลายเดือนก่อน

    ❤querpara
    Fortalecer braços
    Ejolhos. Gratidão

  • @therezabrito3473
    @therezabrito3473 ปีที่แล้ว

    Gratidao comecei a fazer os exercícios e consegui fazê-los. Excelente

  • @vandasampaio933
    @vandasampaio933 9 หลายเดือนก่อน

    Amei seus exercícios

  • @marleideeunahdebritofonsec5701
    @marleideeunahdebritofonsec5701 ปีที่แล้ว

    Oi lucas gostei muito dos exercicios eu tenho desiquilibrio e preciso muito de novos exercicios pra trablhar meu equilibrio obrigado

  • @JoseFernando-ts8lb
    @JoseFernando-ts8lb ปีที่แล้ว

    Gostei muito parabéns

  • @IvoneLopes-v2s
    @IvoneLopes-v2s 10 หลายเดือนก่อน

    Godtei muito destes exercicios pois ficar sem equilibrio pode nos levar a um tombo
    .

  • @martamartinsdesa4914
    @martamartinsdesa4914 ปีที่แล้ว

    Tenho muita dificuldade de equibrioGostei do seu vídeo,gostaria de ver outros vídeos seu.

  • @ZulinarLisetedosSantosSa-gj5ei
    @ZulinarLisetedosSantosSa-gj5ei 8 หลายเดือนก่อน

    Estou adorando os exercícios tenho limitação no joelho direito Gratidão pelos ensinamentos 🙏

  • @joaoedenirnava9131
    @joaoedenirnava9131 ปีที่แล้ว

    Boa tarde 🙌

  • @mariadocarmodealmeidacesar4294
    @mariadocarmodealmeidacesar4294 ปีที่แล้ว +1

    Obrigadaaaa ...mara...gratidão

  • @lorenifaber4456
    @lorenifaber4456 ปีที่แล้ว

    Sou nova e estou fazendo com vocês

  • @merenicedantasbarros7007
    @merenicedantasbarros7007 ปีที่แล้ว

    Obrigado Deus te abençoe

  • @odetemartins3788
    @odetemartins3788 ปีที่แล้ว

    Tive um pouco de dificuldade em fazer o último exercício.mas e a primeira vez que faço. Bom dia Deus te abençoe.

  • @dalvagoettert8846
    @dalvagoettert8846 ปีที่แล้ว

    Muito importante este exercício

  • @arlenedias1281
    @arlenedias1281 ปีที่แล้ว

    Estou fazendo. Glória. Obrigada.

  • @mariadasgracaslopes7938
    @mariadasgracaslopes7938 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer todos muito obrigado Lucas

  • @NeydesantosCunha
    @NeydesantosCunha ปีที่แล้ว

    .zr
    Maravilhoso estou amando

  • @soniagodoi3809
    @soniagodoi3809 4 หลายเดือนก่อน

    Estou amando seus exercícios Lucas ❤ muitíssimo obrigada .que Deus continue te abençoando e nos ajudando nesta melhor idade ,precisamos muito de você .

    • @juliopereira6134
      @juliopereira6134 หลายเดือนก่อน

      Olá Lucas, estou a vê-lo de Portugal. Gostei muito dos seus exercícios. Obrigado

  • @zenaideoliveira5956
    @zenaideoliveira5956 ปีที่แล้ว +3

    Zenaide Lucas com dor mas consigo te acompanhar. Tenho 80 anos mas não consigo sair de casa sozinha ,não tenho muito firmeza nos membros inferiores. Obrigada

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  5 หลายเดือนก่อน

      @@zenaideoliveira5956 aqui no canal de bastante vídeo de fortalecimento, espero que você esteja melhor!

  • @suelycastrotoledocabral773
    @suelycastrotoledocabral773 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo! Desejo uns exercícios mais avançados. Obrigada.

    • @lucasaraujofisioterapeuta
      @lucasaraujofisioterapeuta  5 หลายเดือนก่อน

      @@suelycastrotoledocabral773 postei um vídeo de equilíbrio hoje, olha no canal’

  • @clezioalmeida9199
    @clezioalmeida9199 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom pra iniciar meus exercícios....👏👏👏👍👍👍

  • @mariadasmercesoliveiramira8447
    @mariadasmercesoliveiramira8447 ปีที่แล้ว

    Gostei. Mto obrigada. Continui nos ajudando.

  • @guiaramalho9266
    @guiaramalho9266 ปีที่แล้ว +10

    Parabéns pelo dia do Fisioterapeuta , professor Lucas! Deus te abençoe e guarde hoje e sempre 🙏

  • @sonianascimento3744
    @sonianascimento3744 ปีที่แล้ว

    Gostei consegui fazer todos ! 🙏

  • @mariacleliapereirapinto6912
    @mariacleliapereirapinto6912 ปีที่แล้ว +11

    Oi Lucas, tenho 70 anos, faço caminhada acelerada 1 hora por dia. Acho que tenho um pouco de desequilíbrio, mas acompanhei bem os seus exercícios de hoje sem precisar segurar na cadeira. Grata.

  • @ezequiasmartins1861
    @ezequiasmartins1861 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente execícios Lucas. Graças a Deus TH-cam esta valorizado nossos idosos ❤

  • @mariaguiomar8640
    @mariaguiomar8640 ปีที่แล้ว

    Gostei ,Lucas....muito bom!!!

  • @cleuniceneris9056
    @cleuniceneris9056 5 หลายเดือนก่อน

    Brigado por tudo

  • @lourdesmaria5350
    @lourdesmaria5350 ปีที่แล้ว +1

    Muito bons esses exercicios.Parabens.