Facial Yoga to get rid of Double Chin | Yoga & Tips for Facial Fat | Fit Tak

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2020
  • Now get rid of that double chin with just 3 face yoga moves! Want to know how? Watch the video!
    To download the TAK App, click on this link below-bit.ly/33A6Scक्लिक कर देखें लेटेस्ट TAK फोटो गैलरी: www.tak.live/photogallery
    क्लिक कर देखें लेटेस्ट TAK फोटो गैलरी: www.tak.live/photogallery
    You can follow us at:
    Facebook: / fittakofficial
    Twitter: / fittakofficial
    Instagram: / fittakofficial
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 1K

  • @4gardenflowerpink
    @4gardenflowerpink ปีที่แล้ว +282

    Day 1: ✅ (pls like for me to be reminded! 😊)

    • @premshankar3286
      @premshankar3286 5 หลายเดือนก่อน +8

      Yes dear.. 8 month ho gye.. Kuchh hua change 🤔

    • @sadikali1986
      @sadikali1986 4 หลายเดือนก่อน +12

      Bhai marr gye ya jinda hai

    • @premshankar3286
      @premshankar3286 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@sadikali1986 😂😂

    • @someone-wt2fs
      @someone-wt2fs 2 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂​@@premshankar3286

    • @uroojerum
      @uroojerum 8 วันที่ผ่านมา

      Ek sal hogya plz btao kich change aya ya nai

  • @priyankighosh6877
    @priyankighosh6877 3 ปีที่แล้ว +975

    0:56 - first asan
    2:43 - second asan
    3:31 - third asan
    4:34 - fourth asan

    • @vitastadhawan3212
      @vitastadhawan3212 3 ปีที่แล้ว +24

      Thanks for saving my time! 👍😅

    • @swaleha4436
      @swaleha4436 3 ปีที่แล้ว +6

      Thankyou!

    • @BboyMistify
      @BboyMistify 3 ปีที่แล้ว +22

      Some heroes don't wear capes!

    • @nurann4240
      @nurann4240 3 ปีที่แล้ว +3

      Can someone translate what she said in short?

    • @tarinimayapatika3933
      @tarinimayapatika3933 3 ปีที่แล้ว +2

      Thank u

  • @adi.b5022
    @adi.b5022 3 ปีที่แล้ว +491

    I was do all facial yoga from past 3 weeks and I got best result from it. Now my face is more glowing and attractive. Guys do this exercise it is real amazing

    • @kashmitasarkar7399
      @kashmitasarkar7399 3 ปีที่แล้ว +4

      Really????

    • @Utt05
      @Utt05 3 ปีที่แล้ว +3

      Isme saans rok ke rkhna h exercise krte waqt ya le skte h ??

    • @joymayengbam9039
      @joymayengbam9039 3 ปีที่แล้ว +2

      ' naxxali that they thought ttfdddfdfffd

    • @kritika9750
      @kritika9750 3 ปีที่แล้ว

      @@kashmitasarkar7399 thanks

    • @adi.b5022
      @adi.b5022 3 ปีที่แล้ว +3

      @@Utt05 apni sans ko normal aur relax rakhake exercise kar sakte hai aap

  • @renujha3189
    @renujha3189 ปีที่แล้ว +12

    Thank you Ma'am for the wonderful asanas and tips🙂

  • @devashreerawat4477
    @devashreerawat4477 3 ปีที่แล้ว +47

    Your way of speaking is very sweet and polite.👌

  • @JATINDERSINGH-gb8si
    @JATINDERSINGH-gb8si 2 ปีที่แล้ว +346

    I was doing many facial yogas for double chin but never got best results. But i try this yogas from past 4 days nd I got results more then my expectations. Thank u very much ma'm

    • @yogesh7354
      @yogesh7354 2 ปีที่แล้ว +9

      Broo are you serious

    • @FFPinit
      @FFPinit 2 ปีที่แล้ว +7

      Jhoot

    • @MariaPerez-oo7kp
      @MariaPerez-oo7kp 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por la información. Lo pondré en práctica.
      Saludos cordiales desde Costa Rica.

    • @Zoyapo
      @Zoyapo ปีที่แล้ว +2

      Very fake

    • @priyankabiswas5451
      @priyankabiswas5451 ปีที่แล้ว +2

      @@Zoyapo not fake... it's really works.

  • @janavikasharma1689
    @janavikasharma1689 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanku ma'am....🙏🥰😇💕
    Really great...

  • @padminimandara6053
    @padminimandara6053 3 ปีที่แล้ว +6

    Thank u mam. Really effective to get rid of double chin.

  • @vrushaligokarn9264
    @vrushaligokarn9264 3 ปีที่แล้ว +60

    U r AMAZING!! Luv the simple effective exercises u suggest. Happy to be associated with you. Thank you :))

  • @RitikaGanguly197
    @RitikaGanguly197 3 ปีที่แล้ว +28

    Mansi di k liye hi chanel subscrib kiya♥️♥️♥️

  • @khushalenterprises5856
    @khushalenterprises5856 3 ปีที่แล้ว +2

    Bht aram se Yoga tips btati h aap.... Best .........thanks

  • @NavneetKaur-te5cp
    @NavneetKaur-te5cp ปีที่แล้ว

    Very effective aasan . Thanku mam

  • @rasheedakhan5149
    @rasheedakhan5149 3 ปีที่แล้ว +34

    Hello.I really like your way of talking and easily understand all your excercises its really works love u May Allah bless u.thanks.Rasheeda Pakistan

  • @sharda7770
    @sharda7770 2 ปีที่แล้ว +269

    It has completed a month doing facial exercises ......and now my face is long,slim and I have a defined jawline 🙏
    I have taken 1-2 exercises from many videos and started doing them .....and now I'm having great results that means facial exercises are really working ❤️

    • @seemamidha9709
      @seemamidha9709 ปีที่แล้ว +2

      Hlo....I also want a long face..I have a short face like a little girl....I have double chin also..can you please tell doing these exercises for reducing double chin will help me to make my face long?kindly respond 🤗🙏

    • @manobili2424
      @manobili2424 ปีที่แล้ว

      Can u plz share ur exercises and which pose to be done for how many times ??

    • @puneetavashistha3808
      @puneetavashistha3808 ปีที่แล้ว

      ààà³³³³³³³³³d44dz4⁴

    • @mdsaifahmed2886
      @mdsaifahmed2886 ปีที่แล้ว

      101

    • @siyapal6903
      @siyapal6903 ปีที่แล้ว

      hlo dear apne jo y wali exercise ki h y exercise apne kitni bar or kitni time Tak ki h.. i mean ek asan ko apne kitne der Tak hold Kiya h

  • @shoppersdream
    @shoppersdream 3 ปีที่แล้ว

    Beautiful! Thanks

  • @rohitmahadik3145
    @rohitmahadik3145 2 ปีที่แล้ว

    Thank you ❤I'm so grateful

  • @prashantandhale7775
    @prashantandhale7775 ปีที่แล้ว +506

    Finally the only workout i can do without being noticed by my family..😂

  • @shilpachowdry3769
    @shilpachowdry3769 2 ปีที่แล้ว +10

    Thanks a lot mam for such an amazing video
    Started getting results in just 3 days

  • @sabitadas2686
    @sabitadas2686 2 ปีที่แล้ว

    Lovely... Thank you ❤️

  • @JagrutiBarot-pk6lx
    @JagrutiBarot-pk6lx ปีที่แล้ว +1

    Thank u medam bhout badiya tarike se ap Sabi exercise batti he .tank so much medam

  • @nivedithajaganathan236
    @nivedithajaganathan236 2 ปีที่แล้ว +69

    Thank you ma’am 🙏🏻
    This really works
    I have tried so many exercises before from other channels but this one is very simple and you are able to see the results in three days.

  • @BabyReeyansh
    @BabyReeyansh 3 ปีที่แล้ว +4

    Ma'am Can I do pranayam and Asana together?.Actually I used to do Kapalbhati and Anolomvyom in the morning..Is it ok ?

  • @homeartinterio925
    @homeartinterio925 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku Mansi ma'am ❤️

  • @jesmila60
    @jesmila60 3 ปีที่แล้ว

    Very very helpful thankyou

  • @arpnarajput6183
    @arpnarajput6183 3 ปีที่แล้ว +42

    These face exercises do work , changes visible within 5 days . Thnku so much @ mansi gulati mam

    • @Newbie_Editor
      @Newbie_Editor 3 หลายเดือนก่อน

      Should I do per exercise 3 times a day? And all exercise for 10 seconds or more?

  • @sonikajain1092
    @sonikajain1092 3 ปีที่แล้ว +10

    Much needed video...thank you 😊

    • @sw-tech
      @sw-tech 2 ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/XnU5WN7mbns/w-d-xo.html
      Korean🧚‍♀️ Anti⬅️ Aging↘️ Technique🤗💃

  • @taranjitkaurchadha8409
    @taranjitkaurchadha8409 ปีที่แล้ว +1

    Thnku soo mch mam.. i will surely try all exercises & reduce my double chin😊👍🙏 God Bless😘

  • @sangokipozi4611
    @sangokipozi4611 5 หลายเดือนก่อน +1

    I really enjoy your yoga class in spite of not understanding the language. Thankyou so much🙏🏾

  • @arthchauhan7597
    @arthchauhan7597 3 ปีที่แล้ว +11

    Wow The way u speak my so called beautiful mentor , is something felt me that. Iam well connected to the universe . U r ao calm

  • @zeshanhaider3634
    @zeshanhaider3634 3 ปีที่แล้ว +44

    I was doing all facial yoga for past 3 weeks now my face is looking more glowing and attractive.

  • @arfaali926
    @arfaali926 3 ปีที่แล้ว

    Mujhe Apki Face exercises Bohat he ziada pasand aei hy.. Great 👌👌

  • @businessmafiaz
    @businessmafiaz 8 หลายเดือนก่อน +2

    It worked for me! I've been doing this from 15-20 days now

  • @jayatibanerjee2322
    @jayatibanerjee2322 2 ปีที่แล้ว +301

    Yeh bohot effective hai yakin mano mera double chin 3din main hi bohot kam ho gaya zaror try kare i Love it🥰🥰

  • @mohanrangaiahdv1884
    @mohanrangaiahdv1884 3 ปีที่แล้ว +58

    I don't know hindi but the way you explain I can understand the language.. really super

    • @user-zx9ts3wu6p
      @user-zx9ts3wu6p 3 หลายเดือนก่อน +1

      Same here but l somehow l can understand the language..

  • @ashishdedaniya
    @ashishdedaniya 2 ปีที่แล้ว

    Very nice information madam, Thank you so much

  • @bikramdey8659
    @bikramdey8659 ปีที่แล้ว +1

    GREAT AND EFFECTIVE THANKS

  • @rasoolkhan1
    @rasoolkhan1 3 ปีที่แล้ว +39

    hi mansi ,i m 39 years old, and have chubby chicks and double chin but when i apply ur yoga tips i found amazing change on my face its worth it thank u .its very helpfull

    • @vijayasingh3758
      @vijayasingh3758 3 ปีที่แล้ว +1

      Kitne time me apko difference feel hua plz batayen

    • @blissfullife5490
      @blissfullife5490 2 ปีที่แล้ว

      Oh really?

    • @priyankabiswas5451
      @priyankabiswas5451 ปีที่แล้ว

      Yes it is really works for me. My chubby cheek now very sharp & attractive cheek.

    • @user-xe5zg2he6o
      @user-xe5zg2he6o 4 หลายเดือนก่อน

      Really

  • @sharda7770
    @sharda7770 2 ปีที่แล้ว +56

    I have done the exercises for 1 week and I am having very clear results.....thanku very much now I have a defined jawline 😊

    • @sakshipatel5522
      @sakshipatel5522 2 ปีที่แล้ว +2

      Really! How many time you did and how much time?

    • @Ajidharu
      @Ajidharu 9 หลายเดือนก่อน

      How many times

    • @premshankar3286
      @premshankar3286 5 หลายเดือนก่อน

      Khao maa Kasam

  • @kosmicacumen9357
    @kosmicacumen9357 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you ma'am..Will be trying these asanas for sure.

  • @foodie_from_silchar
    @foodie_from_silchar 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks mam hope it works for me

  • @shivaniraikwar7643
    @shivaniraikwar7643 3 ปีที่แล้ว +7

    I will start from tomorrow.. ma'am your way of speaking is too good..

  • @rashisinghal774
    @rashisinghal774 3 ปีที่แล้ว +4

    U r simply 🤩 amazing mansi... very effective asanas

    • @sw-tech
      @sw-tech 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/XnU5WN7mbns/w-d-xo.html
      Korean🧚‍♀️ Anti⬅️ Aging↘️ Technique🤗💃

    • @ankushchoudhary1703
      @ankushchoudhary1703 2 ปีที่แล้ว

      Apki double chin khtm ho gayi

  • @sudha0911
    @sudha0911 ปีที่แล้ว

    useful information maam i liked it and will do positively.

  • @meghadas5009
    @meghadas5009 3 ปีที่แล้ว +2

    I like ur way of teaching yoga.

  • @zarineshaikh8960
    @zarineshaikh8960 3 ปีที่แล้ว +3

    Well explained 👍 Thanks

    • @sw-tech
      @sw-tech 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/XnU5WN7mbns/w-d-xo.html
      Korean🧚‍♀️ Anti⬅️ Aging↘️ Technique🤗💃

  • @SKDosanjh
    @SKDosanjh 3 ปีที่แล้ว +37

    EXERCISE to do at HOME - 26 SECONDS

  • @suni5163
    @suni5163 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @cuteangel1676
    @cuteangel1676 2 ปีที่แล้ว +2

    It was too good 👍 exercise i did it and feel difference

  • @artimane4008
    @artimane4008 3 ปีที่แล้ว +51

    It worked withing week, double chin disappeared 🙂 thank you mam

    • @mahajane4410
      @mahajane4410 3 ปีที่แล้ว +1

      How many times do this in a day??

    • @artimane4008
      @artimane4008 3 ปีที่แล้ว +1

      I follweed all her instructions, 10 mins in morning

  • @Neil397
    @Neil397 3 ปีที่แล้ว +7

    Amazing exercise 👏feeling so happy

    • @sw-tech
      @sw-tech 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/XnU5WN7mbns/w-d-xo.html
      Korean🧚‍♀️ Anti⬅️ Aging↘️ Technique🤗💃

  • @sandeepmahriya7645
    @sandeepmahriya7645 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for the information contained

  • @ashoksharma1753
    @ashoksharma1753 3 ปีที่แล้ว

    Thank u ma'am..works with me

  • @SakshiSharma-fr9vp
    @SakshiSharma-fr9vp 3 ปีที่แล้ว +7

    Tried it..... It's really effective.
    Thank you.

  • @abinaya3910
    @abinaya3910 3 ปีที่แล้ว +12

    I absolutely dont understand the language but i do like this stuff

    • @vinay7528
      @vinay7528 3 ปีที่แล้ว +2

      Good bro

  • @ramkabirkashyap4014
    @ramkabirkashyap4014 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice thanks

  • @jameelsheikh8542
    @jameelsheikh8542 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much mam. For this

  • @malathysri1151
    @malathysri1151 3 ปีที่แล้ว +3

    How many time we have to this per day

  • @soumyasrijana901
    @soumyasrijana901 3 ปีที่แล้ว +20

    Love the yoga videos. Please make a video on face yoga for reducing wrinkles also

    • @sw-tech
      @sw-tech 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/XnU5WN7mbns/w-d-xo.html
      Korean🧚‍♀️ Anti⬅️ Aging↘️ Technique🤗💃

  • @sujatakalluri9127
    @sujatakalluri9127 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hello Mansi ji
    I am doing your exercises from the past 8-10 and I am seeing amazing results. Thank you so much
    I am also watching your other videos about reducing the double chin and cheeks .
    Superb
    Thank you so much…🙏🙏🙏

  • @sanamsiddiqui1749
    @sanamsiddiqui1749 ปีที่แล้ว

    Thanks fr the easy face exercises

  • @AnjaliKumari-ns3xo
    @AnjaliKumari-ns3xo 3 ปีที่แล้ว +9

    Thanks.....it is helpful I saw the difference in four weeks

    • @shiyabhatia7220
      @shiyabhatia7220 3 ปีที่แล้ว

      Pkaaa kya

    • @AnjaliKumari-ns3xo
      @AnjaliKumari-ns3xo 3 ปีที่แล้ว

      @@shiyabhatia7220 yes !! Par exercise chordene par phir ho gaya double chin

  • @soheenimukherjee5964
    @soheenimukherjee5964 3 ปีที่แล้ว +12

    Hello. I really love your face yoga. But can you tell me the correct time to do this?
    I do my usual physical workout in the evening. Can I do it before the exercise or after this?

    • @Arnav2192
      @Arnav2192 2 ปีที่แล้ว

      Whenever you want....

  • @RituAgarwal-yh3ql
    @RituAgarwal-yh3ql 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam for wonderful asan... How to make haldi tea?

  • @juthikapaul7724
    @juthikapaul7724 3 ปีที่แล้ว

    Thank you .good morning.apnader ai helf er jonyo

  • @umelaila8049
    @umelaila8049 3 ปีที่แล้ว +5

    Thanks a lot Api 🥰
    I'll do it, I'm so smart but with chubby face 🤭

  • @kritilodhi7006
    @kritilodhi7006 3 ปีที่แล้ว +44

    It's very effective, i have done it for 2 days and seen results. Thankyou so much😇

  • @starmoon3576
    @starmoon3576 2 ปีที่แล้ว +2

    Assalam Elikum New subscriber yeh Exercise se 3 days me mera face change hogaya Thank you so much sister

  • @pritikaramchandani6181
    @pritikaramchandani6181 3 ปีที่แล้ว

    Thankuuuu soo much

  • @ananya5581
    @ananya5581 3 ปีที่แล้ว +21

    Hi!
    Can we have Haldi milk instead of Haldi Tea?

  • @sunlak6861
    @sunlak6861 3 ปีที่แล้ว +3

    Hi Manasi can you do some exercises on jowls, please. Thank you

  • @rajnikakkar2348
    @rajnikakkar2348 3 ปีที่แล้ว

    Thanku ji🙏

  • @punamgurung3069
    @punamgurung3069 3 ปีที่แล้ว

    Perfect teacher

  • @namitanaidu7924
    @namitanaidu7924 3 ปีที่แล้ว +3

    I will do this and update about the effects in 3 days as claimed in the video.

    • @sw-tech
      @sw-tech 2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/XnU5WN7mbns/w-d-xo.html
      Korean🧚‍♀️ Anti⬅️ Aging↘️ Technique🤗💃

  • @irinalamsanjida9739
    @irinalamsanjida9739 3 ปีที่แล้ว +3

    I do double chin and face yoga exercise. I just want to know can I do also sharp jawline yoga.

  • @nusratharif5399
    @nusratharif5399 3 ปีที่แล้ว

    Thanks 😍👌🏻

  • @shanmahel158
    @shanmahel158 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u ma'am luv from Pakistan stay blessed

  • @parihemsou2164
    @parihemsou2164 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank u for sharing...I am following u on utube everyday ....can u do exercise for wrinkle between the eyebrows ...the 11...thank u❤

  • @shrutikureel9361
    @shrutikureel9361 3 ปีที่แล้ว +4

    Much needed it was 🥺🥺

    • @adityaroy8046
      @adityaroy8046 3 ปีที่แล้ว

      @@sanjayjeishyelle2749 lagta hai cal karega

  • @anjananaug7480
    @anjananaug7480 3 ปีที่แล้ว

    Thanks.

  • @roopadhiman1252
    @roopadhiman1252 ปีที่แล้ว

    it's really work..thanku so much maam

  • @rabinakhan8134
    @rabinakhan8134 3 ปีที่แล้ว +3

    Mam mera face mota h chikss bhi bhut mote h iske liyee btao kuch face ptala a ho jaye plzz

  • @ruchika6391
    @ruchika6391 3 ปีที่แล้ว +6

    I am gonna try this from today and will definitely share the results

  • @shivanigoyal8640
    @shivanigoyal8640 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much.

  • @hansachheda5974
    @hansachheda5974 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much madam

  • @muaprernaskr
    @muaprernaskr ปีที่แล้ว +43

    I'm doing this exercise 2 times a day its been more than a week but i still can't see a slight difference in my double chin but yes my face has become slimer which looks good 🥰I'm happy I'm gonna do it continuously and see if my double chin reduces

    • @somewhere_29
      @somewhere_29 ปีที่แล้ว +2

      Kindly update pls😊

    • @madhurideshmukh6325
      @madhurideshmukh6325 ปีที่แล้ว +1

      how to make haldi tea??

    • @AshleyXD007
      @AshleyXD007 11 หลายเดือนก่อน

      These are all coping mechanism.

  • @leharlalchandani
    @leharlalchandani 3 ปีที่แล้ว +9

    Hi
    Thank you for the wonderful asanas.
    I have a doubt. When is the right time to drink haldi tea ?

    • @nehaojha2720
      @nehaojha2720 3 ปีที่แล้ว

      Haldi tea recipe plz

  • @pakistan9484
    @pakistan9484 2 ปีที่แล้ว +1

    hi mansi dedi.,
    this is umer from pakistan., mansi dedi your asanz help a lot actually in our daily routine to get instant glowing skin and etc. kindly tell me dedi should we do youga early in the morning?
    and listen one thing more how can we remove our laughter line through yoga?
    love from pakistan

  • @lakshmisurya5383
    @lakshmisurya5383 2 ปีที่แล้ว

    Mam thank you so much 🙏🏽

  • @sonamjain9013
    @sonamjain9013 3 ปีที่แล้ว +6

    Timing for this asan in a day

  • @nehanumber1
    @nehanumber1 3 ปีที่แล้ว +4

    Plz make video on eye bag / hollowness ..plz ...face yoga for eyes sagging

  • @kritika9750
    @kritika9750 3 ปีที่แล้ว

    Thanks maam

  • @aizatahir5905
    @aizatahir5905 ปีที่แล้ว

    Thanks again for your help

  • @karnsamant
    @karnsamant 3 ปีที่แล้ว +25

    very great exercises but I think to reduce facial fat or double chin you have to sooner or later reduce whole-body fat that only can help an individual to maintain facial muscles. one who has body fat generally and even most of the cases have facial fat too or develops the problem of double chin. running would much more helpful too.

    • @ishikagarg6718
      @ishikagarg6718 3 ปีที่แล้ว +1

      That's absolutely 😁😁😁😁

    • @xoxog2970
      @xoxog2970 2 ปีที่แล้ว +1

      Correct 👍👍

    • @anjaligupta1766
      @anjaligupta1766 ปีที่แล้ว +3

      I have thin body and a big face. 🥺😭

  • @vemulanagalakshmi163
    @vemulanagalakshmi163 3 ปีที่แล้ว +20

    @FitTak
    How can fat nose become slim can you please make a video on this with the help of face yoga??

  • @hussainbano
    @hussainbano 2 ปีที่แล้ว +1

    It's very effective..💞 i lv ur all vdos...

  • @randommediocre5131
    @randommediocre5131 ปีที่แล้ว +11

    there are so many positive comments here. i don't know whether fake or not. i will start from today and edit this comment after 3 weeks.

  • @shiwalisharma2807
    @shiwalisharma2807 3 ปีที่แล้ว +8

    Mansi I am doing these aasans from last three months
    No doubt my face is glowing and looking young but my double chin is still there and it seems its growing more and more with time
    Please help and guide

  • @mohammedsarvar8930
    @mohammedsarvar8930 3 ปีที่แล้ว

    Good and very easy excercise

  • @pratikshakurkut2261
    @pratikshakurkut2261 3 หลายเดือนก่อน +2

    This is so blasting, I can observe results at just day 2. I can't believe 😮😮. thank you so much ma'am for this very very useful guidance 🙏🏻😊

  • @Riddhimma.bansal
    @Riddhimma.bansal 2 ปีที่แล้ว +9

    Hello. After doing the fish mouth exercise I noticed some freshly appearing fine line next to my lip corners. In that case we may need to avoid this exercise, is that correct?

    • @mondamaksutaj9958
      @mondamaksutaj9958 2 ปีที่แล้ว

      Nope is just ur blod flow that means that it worked

    • @sirinsiss4111
      @sirinsiss4111 2 ปีที่แล้ว

      Keep going on one fine day you may feel the positive change🙂all the best

    • @Riddhimma.bansal
      @Riddhimma.bansal 2 ปีที่แล้ว

      @@mondamaksutaj9958 Can you explain the connection between appearance of fine lines and blood flow please?