Te produkty ZMIENIĄ twoje zdrowe gotowanie, gdy NIE MASZ CZASU
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- Chcesz gotować smacznie i zdrowo, ale nie masz czasu na długie siedzenie w kuchni? Doskonale to rozumiem! Zdrowa dieta dla zabieganych wcale nie musi być czasochłonna. W filmie pokazuję produkty, które zmienią Twoje zdrowe gotowanie, gdy nie masz czasu!
Sprawdź nowy WYSOKOBIAŁKOWY wegański jadłospis DIY, w którym znajdziesz aż 60 przepisów na tanie, szybkie, smaczne i dobrze zbilansowane posiłki pełne roślinnego białka! ➡️ bit.ly/3NcpLM7
Zapisz się na darmowy dzień próbny i wypróbuj najnowsze przepisy ➡️bit.ly/4a2rNb
❓ Jakie produkty są dla Ciebie niezbędne, by gotować szybko i zdrowo? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 bit.ly/3NNNZto
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: bit.ly/3upcqXm
👩💻 Blog: healthyomnomno...
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: healthyomnomno...
📷 Bądź w codziennym kontakcie - Instagram: / healthyomnomnom
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: healthyomnomno...
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak ( / berlak_design )
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
![ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!](http://i.ytimg.com/vi/vqaBI_mnoDk/mqdefault.jpg)
Raz na jakiś czas gotuje i mrożę fasolę i ciecierzycę. Wychodzi dużo taniej niż kupowanie puszkowanych i nie trzeba za każdym razem namaczać i gotować :)
No co pani nie powie. To samo się tyczy prawie wszystkiego o czym wspomniano w filmiku... Tylko że nie o tym on był. ;)
Cześć! Bardzo lubię Twój kanał, oglądam wideo między innymi żeby otrzymać Twoją wyjątkową energię! Chciałam też podziękować za poprzednie wideo, ono między innymi podbudowało mnie w szukaniu pomocy psychologicznej:)
Jej dziękuję że jesteś i za tak ciepłe słowa ❤️❤️
1) Potwierdzam, że na pewnym etapie tofu naturalne zaczyna smakować. 😅 Odkryłam to przez przypadek, a teraz moją ulubioną przekąską są kanapki z tofu na chlebie razowym polane oliwą i posypane prażoną cebulką albo pestkami dyni. 😅
2) Dla mnie dodatkowy must have to też syrop klonowy, poprawia smak połowy słonych dań, które nie wyszły tak, jak miały. 😇
3) Dzięki za super film, chętnie bym obejrzała kiedyś też np. rolkę o przykładowych posiłkach na dzień przed oddawaniem krwi - niskotłuszczowych i podbijających żelazo. 🩸
Ja zbliżając się do 30stki dorosłam do czerpania przyjemności z warzyw! Kiedyś nawet pysznie przyrządzone nie były moim pierwszym wyborem, teraz zdecydowanie są ❤ Kiszonki uwielbiam od dziecka, zajadam się ogórkami kiszonymi czy kapustą kiszoną jak szalona! I zwykle robię domowe przetwory, ale gdy zapasy się skończą to również sięgam po te sklepowe. Ale zdecydowanie lepszym wyborem są te kiszonki w szkle! Nigdy z plastikowych worków 😢😢😢
Mrożonki rządzą ‼️‼️
Mieszkam w niemczech o tutaj papryka jest w gigantycznych torbach.
Ale co jeszcze mamy to mrożony por i jarmuz, brokuly, kalafior .... itd.
W zasadzie prawie wszystkie warzywa mozna kupic pojedynczo 😊
Dla mnie super jest tez mrozone Edamame .... mloda soja .... w pl nigdy nie widzialam a pyyyyyycha jest.
Super filmik pozdrawiam
Zazdro max 🥲
Als pls with peace and love popracuj nad ortografią 🙏❤
Bób to najlepsza przekąska! Ja zjadam niemal codziennie, posypany płatkami drożdżowymi i z krakersami do chrupania :) A co do mrożonej cebuli, to zawsze miałam ją w zamrażarce, gdy mieszkałam w UK. Teraz kupuję na raz dużo cebuli, kroję w kostkę, mrożę i mam na długie tygodnie spokój.
Jeju super brzmi ten bob! I z cebulą też już planuje tak zrobić od daaaawna, ale zabrać się nie mogę 🙈🙈 super że tak robisz!!
Moment... najpierw pierwszy szok, że różyczkę kalafiora można tak o po prostu odłamać
Drugi szok, że nie trzeba gotować, żeby zjeść
Tyle rzeczy się człowiek dowiaduje, wiele rzeczy wrzuciłam do jadłospisu po tym filmiku, dziękuję!
Moim największym dosmaczniaczem (jak to pięknie ujęłaś!) są niepokonane płatki drożdżowe ;)
Dzięki za uświadomienie, że kalafiora można jeść na surowo 😊 na pewno spróbuję ❤❤❤ cały filmik super, porobię notatki i powieszę na lodówce ❤😊 super, że jesteś, Ireno ❤
Nie jestem vege, a uwielbiam tofu naturalne; dodaję sól, świeżo mielony pieprz, gęsty jogurty naturalny i jakąś zieleninę (koperek, pietruszka) - uwielbiam :)
ja dorosłam do domowych przetworów x)
jako osoba która ma kawałek ogródka, to robienie swojej sałatki (kapusta, ogórek cebula, marchewka w zalewie octowej), ogórków, swojej kiszonej kapusty, dżemów i kompotów a potem z satysfakcją wyciąganie tego przez resztę roku to jest po prostu złoto :D
Nie mam swojego ogródka, ale też robię przetwory - ogórki kiszone i konserwowe, paprykę konserwową, leczo, dżem, sok. Takie najprostsze, bo to jednak trochę czasu zabiera. Ale sklepowe mi nie smakują.
Świetne porady, niechaj ludzie patrzą jak można zdrowo żyć i komfortowo czuć się w kuchni i jeść najlepsze jedzenie na świecie :) jak już się w tym jest sporo czasu, tak jak Ty i ja, dla nas to takie proste i banalne, ale sztuką jest to przekazać innym, idźcie ta drogą ludzie 😉☺️😊 Irena prawdę mówi 😇🥦
Dziękuję za tak miłe slowaaaa ❤️❤️
Z wyjątkiem ziemniaków ( surowych)! Ogórków i pomidorów mrożę wszystko. Zupy i wywary i potrawki też wekuję. Ubustwiam " chaciu paciu" , ajntopfy. Może kilka razy na 25 lat musiałam wyrzucić jedzenie🌞💛💛💛
Co to chacie paciu? I super że nie marnujesz jedzenia! Jeju mega!!
@@HealthyOmnomnom chaciu paciu to - chaciu paciu(! Moje kochane śląskie określenie) 🫣😂Tzw nowocześnie zwane " bołlami" a "boomersko" daniami jednogarnkowymi.
z tym, że trzeba być długo na diecie wegańskiej, by tofu naturalne samo w sobie smakowało zgadzam się w 100%:D
Nie dość, że dobry temat, to jeszcze wspaniały kubek z Pink Floyd :D
Mix 3 kolorów mrożonej papryki, można kupić w Selgros (i chyba też w makro) około 30 zł za 2 kg pokrojonej papryki gotowej do dodania do wszystkiego :)
A co do plastiku - często markety dostają warzywa/owoce w plastiku. Więc wcale nie dużo więcej plastiku jest w mrożonce. A mrożonki też idzie kupić na wagę. Np w Auchan. A oni pozwalają wkładać towar do własnych opakowań.
Wow, dzięki za info, że można jeść kalafior surowy!
Też długo nie wiedziałam, że można jeść surowego kalafiora, a okazało się, że uwielbiam. I pieczarki też
Dziękuję za to co tworzysz ❤️ chciałabym gotować ale nigdy nie mam czasu ani siły - ten film jest świetny ;)
Ja właśnie też, a jak już się zmuszę, to i tak mi nie wychodzi
Jestem w szoku jak wiele z produktow ktore wymieniłaś, też mam w swojej kuchni :D Mrożonki uwielbism, pokrojone wcześniej orzechy i wymieszane w słoiczku pestki ratują mi poranki, podobnie jak duzy zapas chleba w zakrażalniku :P
No i gnocchi z biedro! ❤️
Oglądam cię tak długo ze pamietam jeszcze jak nagrywałaś z akademika 🥹👏🏻
Dobrą opcją na kanapki jest papryka konserwowa, do kupienia w słoikach. Mam zawsze taki słoik w domu, na wypadek kiedy skończą mi się świeże pomidory/ogórki. Dobrym, szybkim warzywem do jedzenia na surowo jest też kalarepa. Szybko się obiera. Również awokado - wystarczy przekroić i „wydłubać” ;) Pozdrawiam!
Mrozona cebula, ze tez na to mie wpadlam! Dzieki za ten skarb!😊
W biedrze są pieczarki już pokrojone - polecam
Mrożone warzywa są wspaniałe, ale niestety nawet gdy ja zadbam o szybkie ponowne włożenie do zamrażarki, to nie raz zdarzyło mi się, że musiałam mrożonki wyrzucić, bo niestety sklepy tego nie przestrzegają i nigdy nie wiemy, czy na pewno mrożonka, którą kupujemy jest bezpieczna. Wręcz zaryzykuję stwierdzenie, że nie.
Czemu ja jestem zawsze taka glodna jak ogladam Twoje filmiki 😂
Ja sobie usprawniam życie tym, że w wolnym czasie wyciskam czosnek w większych ilościach i mroże w foremkach do lodu. Do szybkiego obiadu wyciągam dwie kostki i jest pyyycha :D
Mrożona papryka (już pokrojona) jest w Makro
taaaak, mam 30 lat i też właśnie od jakiegoś czasu kocham kiszonki, kimchi i picie zakwasu z buraka - wcześniej tego nie znosiłam ;D
Jak się ogląda ten materiał, to aż bije po oczach ile człowiek produkuje śmieci plastykowych nawet odżywiając się zdrowo i kupując zdrowe produkty w sklepie.
Ja mam ten przywilej, że mieszkam na wsi i produkuje sam owoce i warzywa na własne potrzeby. Co się da to do piwnicy i w słoiki, ale jak robię mrożonki to też te cholerne plastikowe torebki używam.
Ja z kolei jem głównie surowe owoce i warzywa, które kupuję na wagę, używam też toreb materiałowych, więc moje zużycie plastiku jest dosyć niskie.
Oj tak, to niestety prawda :(
@@mateuszpolkowski5185 Ja w sklepie staram się kupować jak najmniej (głównie nabiał - uwielbiam jogurt naturalny i biały ser, pieczywo żytnie i ryby). Owoce i warzywa wolę kupić od rolnika na targu jeżeli nie mam akurat swoich (ale to są bardzo rzadkie sytuacje). Podstawowe warzywa mam w chłodnej piwnicy + sam mrożę gotowe posiekane własnoręcznie miesznki. Poza tym mam pełen regał słoików z dżemami, sokami, kiszonymi ogórkami, grzybami leśnymi, papryką. Robimy też w słoiki gotowe mieszanki warzywne oparte na ogórkach, papryce i cebuli.
ostatnio w japońskiej restauracji w ramen mialam tofu ktore chyba nie bylo wcale przyprawione ale było smaczne, co mnie zdziwiło bo jak sama robue to muszę bardzo mocno zamarynować, im dłużej się kąpie tym lepiej. Ale widocznie wystarczy kupic tofu naturalne dobrej jakości i też może być smaczne bez większej pracy
13:25 ja mylę cebulę z cytryną 😂
u mnie top szybkich warzyw to cukinia i marchewka. W marchewce najszybsze jest to że jest w domu! Nawet jeśli biedniejsza i troszkę wysuszona to w zupie nikt nie zauważy :D Posiekane i pomrożone zioła jak koperek i natka pietruszki też robią robotę ^^
Ja bym jeszcze dodała kalarepę do łatwo obsługiwalnych warzyw - wystarczy obrać i pochrupać na surowo, a na ciepło też się nada ;) Z tym porem to warto sprawdzić czy nie ma w środku piachu, wtedy jednak szybciej obrać cebulę z łupiny XD PS. Mam podobne przemyślenia do Ciebie jeśli chodzi o siłę uwielbienia kiszonek proporcjonalnie rosnącą z wiekiem :D
Czy ten mrożony bob z biedronki jesz ze skórą? Nigdy mrożonego nie jadłam a świeży zawsze obierałam
Mrożone wiśnie z biedry … dla mnie sztos i gotowane buraki.
PRO TIP pomidory można mrozić jak najbardziej i nawet warto! Jeśli chce się jej zużyć do sosów, zup polecam zamrozić, później od razu z zamrażary przelać wrzątkiem i skórka odchodzi niemalże sama! Wiadomo, że papciowaty, ale nadal pełen smaku, więc kroimy w kostkę i do zup/ sosów ideolo! Jak ma się zmarnować w lodówie to lepiej tak:D
Ano do zup czy sosów będą ok!
Ja jednak wolę zapasteryzować. Jakoś wg mnie smaki są pełniej oddane. Akurat w tym przypadku mrożenie niszczy smak i aromat. Nooo ale to moja preferencja 🍅🥗
U mnie tak na szybko to jeszcze kiełeczki. No po prostu kocham do kanapek!!!
Zrobione w kielkownicy lub kupione gotowe w sklepie z owadem (tu niestety znowu nam wchodzi plastik w grę).
lubię kiszonki, jedząc je myślę ze są zdrowe albo ze to np. zgniły ogórek jest :)
taaak, jak zaczynałam 3 lata temu przechodzić na dietę wegetariańską, to nie lubiłam tofu nie przyrządzonego, a teraz lubię sobie taki sam czasem pochrupać :)
Ja z wielu tych patentów korzystam 😊 donoszę też, że w Norwegii nie widziałam mrożonej dyni, bobu czy buraków, ani leczo niestety. są za to awokado i fajny mix warzyw korzeniowych, kojarzę też, że zdarzają się cebula i duże paczki papryki
Jestem wegetarianką i tofu naturalne zaczęło mi smakować po około 3 miesiącach. Teraz lubię kanapki z takim tofu i np. pomidorem
Polecam załatwić sobie kartę do selgrosa czy makro, znajdziesz tam mrożone warzywa w dużych paczkach za czym idzie taniej oraz znajdziesz tam sama paprykę i cebule również :)
Oooo ciekaweeeee!! Dzięki za info!
Do Makro nie trzeba karty,podchodzisz do info i mówisz że chcesz kartę jednorazowa na zakupy....tyle
Myślałam, że tylko ja jestem na tyle dziewna, że smakuje mi samo tofu naturalne🙈
Chociaż myślę, że to kwestia przyzwyczajenia i na pewnym etapie tak to wygląda
Szybkie białko to czerwona soczewica ❤ szybko można zrobić dal z czerwonej soczewicy, fajny dodatek do zup.
Jak ugotuję za dużo mrożę z dwie porcje i mam na później.
polecam z biedronki trio warzywne, w skład wchodzi: brokuł, kalafior, marchewka
Ja do czosnku używam mini tarki do czekolady, szybko się robi a jeszcze szybciej się myje w odróżnieniu od praski
Oooo też ciekawy patent! Dzięki za podzielenie sie!
z dosmaczacy lubię jeszcze tahini, do słodkiego i słonego super, oraz jasna pasta miso- ma dużo smaku umami, każdy gulasz, zupa, z pastą zyskuje. Wege bigos z soczewica i pastą miso smakuje każdemu, nawet mięsożercom. Prawie wszystko z filmu mam w domu, trzeba sobie gotowanie ułatwiać. Moim odkryciem tegorocznym jest mrożony ananas- dzięki Helfikowemu menu białkowemu, które jest cudowne.
lubie gotować ;) ,ale lubię też mrożonki , bo maliny zimą XD
Ja zamrażam gotowe placuszki, gofry, chleb, ciasto sernik albo Brownie. Z tej listy wszystko oprócz sernika wrzucam do tostera, wciskam defrost i jest idealne, lekko chrupiące na wierzchu, wilgotne w środku. Szkoda wyrzucać jak już zrobiłam a kiepsko schodzi z lodówki. Odmrażane mam w każdej chwili, nawet jak nie mam czasu to mogę zjeść szybkie gofry na śniadanie.
Super!! Ekstra patenty! Ja placuszki też uwielbiam zamrażać!
Bardzo mi Pani pomogła, dzięki ❤
Do dosmaczania polecam suszoną mieszankę "czosnek staropolski". Ja mam akurat z Prymata.
Ooo dziękuję za polecajke!
15:00 akurat dziś jadłam kanapkę z tofu naturalnym xd uwielbiam wędzone i raczej je jem przez 90% czasu, ale czasem najdzie mnie ochota na naturalne lub smakowe.
Ja mrożę od jakiegoś czasu bulion warzywny, bo jest wiele przepisów gdzi jest potrzebny, a nie ma się czasu żeby obierać i gotować włoszczyznę. Redukuję 2l do 0,5l i mam takie pojemniki akurat na porcję risotto dla 4 osób. Na wyjazdach w Austrii często kupuję mrożone warzywa w kilogramowych workach i tym sie zajadam razem z ryżem, makaronem. Duża oszczędność czasu i pieniędzy na urlopie. Z mrożonych klasyków, to moja babcia zawsze miała pietruszkę i koperek dostępne na zawołanie z zamrażarki :D
Dziękuję za te porady :) a ja musiałam dorosnąć do oliwek, nadal nie zjadam ich prosto ze słoika, ale już na pizzy nie mam nic przeciwko ;)
Super inspiracja, napewno skorzystam 😊❤ dziękuję Irena. Kolejna grupa która mogłaby się znalesc to konserwy czyli ciecierzyca, fasolki itd. Ogólnie to trochę kontrowersyjny temat czy takie warzywka itd są zdrowe. Chętnie zobaczyłabym filmik na ten temat 😉
Mieszkam w DE i bardzo często kupuje mrożone warzywa. Pracując do 16 nie mam czasu i ochoty na obieranie, krojenie itp. Gotowe miksy, marchew, kalafior, brokuł, fasola szparagowa, papryka jak najbardziej na plus. Mrożonego bobu niestety nie spotkałem😞
Ja z dosmaczniaczy polecam sól niskosodową. Lubię słone rzeczy a takiej można dodać więcej więc nie martwiąc się tak bardzo negatywnymi skutkami zwykłej.
tofu naturalne od początku było dla mnie w miarę smaczne - chociaż wiadomo, że w marynacie lepsze ;)
Uwielbiam twoje filmy 🥰
z przypraw polecam jeszcze pieprz ziołowy ;)
Doceniam, że zwracasz taką uwagę na ekologię,
super odcinek ❤
ach, super materiał! dziękuję! jestem weganką od lat i też wcinam ze smakiem tofu naturalne bez dodatków i obróbki :D
Irena, czy sezam obowiązuje taka sama zasada jak przy siemieniu lnianym, tj. najlepiej go zmielić na świeżo? :)
A czy te mrożone jagody mogą powodować bąblownicę? Czy można jeść je po rozmrożeniu tak na surowo?
Tofu naturalne jest spoko.
mrożone warzywa to mój major ick, jedynie groszek lubię. xd na szczęście mam czas i zasoby żeby obrabiać te świeże.
Uwielbiam twoje filmy, Irena! Poruszasz takie przydatne tematy :)
Dziękuję za super instalacje ❤ i mega pozytywną energię
super, temat idealny dla mnie
Cieszę się że mogę coś pomóooooc!
Super kubek ❤
jaka jest gwarancja, ze do mrożonek trafiają świeże i w dobrym stanie warzywa , a nie już te które nie są pierwszej świeżości? :) będę wdzięczna za objaśnienie :)
Taka sama jak to że jedzenie które normalnie kupujesz jest bezpieczne i świeże - jest to kontrolowane przez organy do bezpieczeństwa żywności - Kontroli żywności dokonuje m.in. Państwowa Inspekcja Sanitarna
@@HealthyOmnomnomtak sobie mów 😅 pracowałam na magazynie z mrożonkami za granicą i to czego się człowiek tam naogladsl to mam awersję do mrożonek. Poza tym myślę że nie raz się wam zdarzyło trafić na spleśniałe owoce chociażby z biedry
@@Dariaa0101też byłam w kilku takich pracach i miesiącami leczyłam obrzydzenie do warzyw po tym 🫥
Pewność można mieć jedynie do lokalnych produktów sprzedawanych na rynku.
To co trafia do paczek mogło zostać przy sortowaniu oplute i osmarkane, spleśniałe części się wycina, czasem zrzuca robaki.. .sory że takie rzeczy pisze ale tak wygląda codzienność w pracy przy produkcji żywności. Kto pracował ten wie. Nikt z ukrytą kamerą w takie miejsca nie wchodzi. Przy takiej pracy liczy się wyrabianie normy a nie sterylność
Praca przy produkcji żywności zmienia diametralnie sposób patrzenia na jedzenie
Te makarony mnie interesuja czasem trafiam na takie fujjj. Moze jakis ranking? Chyba ze minelam i juz jest
Jak to kalafior na surowo? Ja to cukinia na surowo? 😅 TO TAK MOZNA ?
A co owocami w puszce? Ogólnie warzywami w puszcze? Warto, nie warto? Potrzebuje porady ❤
Dużo zdrowsze są na ogół mrożonki :)
Buliony w słoiczkach! Dodajesz trochę do wody, wrzucasz gotową, mrożoną mieszanke do zup i w 15min masz zupę
Ja często jem na śniadanie naleśniki, ale wiadomo, że nie jest to najszybsze śniadanie, więc robię więcej masy na raz i później przechowuję ją kilka dni w lodówce
Ekstra tipy!! Naleśniki można też gotowe mrozić! I te buliony też fajna sprawa!
Zielenina bez umycia, nawet jeżeli na opakowaniu jest napisane, że jest umyta, również jest mikrobiologicznie niebezpieczne.
Dzięki Kochana za jak zwykle ciekawe informacje❤
Dziękuję za miłe słowa i że jesteś tu!!
Według mojej wiedzy kalafior, brokuł, fasolkę, bób czy groszek przed zamrożeniem trzeba zblanszować.
Można - lepiej się np.kolor utrzyma, ale nie trzeba :)
Ja zamrażam warzywa z własnej grządki i wszystko na surowo, łącznie z tymi które wymieniałaś. Super się przechowują i smakują po rozmrożeniu.
Marchewki z humusem, świetna przekąska jak się nic nie chce xD
Oj tak! Choć hummus chwilowo mi się przejadł xd
@@HealthyOmnomnom Ja dzięki Twoim filmom przechodzę na dietę roślinną dla zdrowia więc wróciłem do tej przekąski z wielkim entuzjazmem :D
👏
❤❤❤
Pozdrawiam 🙂
Buźki!
Kocham grzyby❤ pieczarki bym dodawała do wszystkiego gdyby nie ich kaloryczność to straszne jak ja lubię smażone rzeczy a te są najgorsze
A ja lubię tofu naturalne :) Kiedyś kupiłam wędzone z Biedry i w ogóle mi nie smakowało.
Ooo! To ciekawe! Od razu Ci zasmakowało takie samo?
@@HealthyOmnomnom Tak, smakuje mi troszeczkę jak serek Capri, który kiedyś jadłam. Ogólnie zaczęłam jeść tofu głównie przez nietolerancję laktozy, ale serio mi smakuje, więc akurat dla mnie bardzo spoko zamiennik nabiału :)
Co jest ze mna nie tak? Nie jem miesa 7 lat a nadal bie znosze tofu naturalnego samego w sobie 😂
❤
I tu Irenko wychodzimy na rewolucję z pewną Panią, która rzuca cudownymi mrożonkami . Team melprep!!!! Od wielu lat😂Kocham!
Ojj chyba nie zrozumiałam xd
I mealpre cudna sprawaaa!!
😍
Co się stało z barwą twojego oka ?
❤️
Mi zawsze banany zostają nie zjedzone i mrożę
Ja doroslam do gorzkiej czekolady 😮😮 nienawidzilam jej, wolałam nie zjeść nic niż ciemną czekoladę, a nagle ostatnio z dnia na dzień mogę jest tylko gorzka, mleczna moze nie istnieć 😂😂 niech mi to ktoś wyjaśni. Ja mowie ,ze to starość po 30tce😅
Hahaha xd anoooo jeszcze kompot z suszu na święta jakiś taki coraz smaczniejszy xd
Ja np. mrożę marchewki w różnych konfiguracjach. I tak kostki, paseczki.., do różnych dań.. Mrożę świeże grzyby - własne.. Zupy, czasami zostaje resztka... Pozdrawiam
Mrożona marchew robi się gumowata, paskudna
Okej ale wszystkie te "myte" gotowe do spozycia salaty mnie przerażają. Teraz za kazdym razem musze je myć przez co rzadziej po nie siegam. A czemu ? Dlatego ze któregoś pieknego dnia jem sobie sałatkę w pracy przygotowana w domu i kątem oka przed włożeniem kęsa do buzi zauwazylam na lisciach 2 białe larwy czegoś.... obrzydziło mi totalnie 😭😭
Surowy brokuł i kalafior szkodzą tarczycy.
Wiecie, co oszczędza czas? Surowizna! Nie ma szybszego posiłku, niż kilka soczystych owoców.
To raczej przekąska niż pełnowartościowy posiłek
@@megiczarnobiala zależy od ilości...
W każdym filmie mówisz o 10 rzeczach, które podlinkujesz, a później tego nie robisz. Wkurzające.
Nieeee.... to czy coś jest smaczne to pojęcie względne... jak zobaczyłam jak jesz kalafior.... o matko bleeeeee. Większości z tych rzeczy nigdy bym nie zjadła bo... MI NIE SMAKUJĄ.
To nie jedz. Wiesz, że to niegrzeczne obrzydzać innym jedzenie?
Ok paniusiu :)
Czemu nie golisz pach?
❤