REFRESCO DE AVENA PARA BAJAR EL COLESTEROL MALO!!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- RICO EN ATIOXIDANTES ALIMENTA LAS BACTERIAS BUENAS DEL INTESTINO,REDUCE EL COLESTEROL MALO ,MANTIENE UN PESO SALUDABLE ,PREVIENE EL ASMA EVTRE OTROS BENEFICIOS Y LO MEJOR ES QUE ES FACIL Y ECONOMICA, ESPERO DISFRUTEN DEL VIDEO
LA CHERADA EN LA USA VLOVGS
👇👇👇👇👇👇👇
/ @lacheradaenlausa
INSTAGRAM
👇👇👇👇👇👇👇
...
FACBOOK
👇👇👇👇👇👇👇
/ lacheradaenlausa
Buenas tardes mi papá la USA y le funciona mucho para mantenerse libre de colesterol y triglicéridos y él come de todo deja en un vaso con agua dos cucharadas soperas de avena lo mueve y lo deja remojando toda la noche y en ayunas se lo toma ❤ le funciona
Hola. Muchas gracias por la Orientacion, pues yo siempre consumo avena de desayuno y no me baja el colesterol y refresco pero nunca la remojaba, ahora la voy a poner en agua, igual el refresco… gracias, gracias!!
Muchísimas gracias bicho, por sus recetas riquísimas, y la manera que usted usa, para que se hagan más fácil
Gracias por esa saludable receta y perfecta para este verano que ya empieza a hacer mucho calor.
Hola, gracias por el consejo de remojar la avena. Quisiera saber si realmente has podido comprobar que baja el colesterol. Saludos.
Dios les continúe Bendiciendo amigos, saludos desde Mississippi, wowoow que riquísimo, muchísimas gracias chero por sus recetas , y la facilidad que se hace ver....
Ya sabía que hay que quitar la harina a la avena gracias buena idea.
Muchas gracias se ve delicioso 😋 lo voy a preparar 😋
Lo voy ha preparar.muchas gracias se ve muy rica aparte me ayudará con el colesterol 👍💯
Ya lo he hecho varias veces, y si, lo mejor es que parece horchata, y no lleva leche, un punto importante cuando vives en un lugar que parece siempre verano, porque la leche rápido se empieza a poner mala al estar sin refrigerar, este en cambio lo pongo en la mesa de la cocina.
Se ve deliciosa Gracias la prepararé mañana
Excelente receta, me imagino el sabor es bueno y si parece horchata. Gracias por compartir.
Gracias por compartir el refresco de avena
Para el colesterol se ve sabroso
Genial!! La voy a probar
Saludos desde España
Mejor: Bajar el colesterol. Buen video!
Avena y canela buenísimo
Excelente cipote, gracias
Hola una pregunta? porque lavas la avena?? es necesario? Gracias por compartir.
Por el gluten pienso yo
Por el gluten..q quede eliminado
Gracias me quedó delicioso 😊
Desde Uruguay 🇺🇾 te escribo. Gracias por tu receta ya que recién me enteré de que tengo muy alto el colesterol. Deseo saber ¿cuánto tiempo dura en la heladera? Y cuántas veces se puede consumir?
Gracias por tu receta
Bueno la que está casada con usted ha de estar muy feliz con toda esa comida que usted sabe hacer
Muchas veces hay un dicho que dice: en casa de Herrero, asadon de palo 😂
Si les aclaro solo se debe tomar avena una vez al día o puede bajar el azúcar y eso es bien feo. Gracias por compartir y la voy a preparar así. Bendiciones 🙏
Buene comentario lo tengo q dejar dulce
Pero al remojarlo no suelta sus propiedades también?
Gracias por compartir
Gracias por sus videos
Buenos días feliz sábado una pregunta la avena se lava oh sea se le bota el agua primero gracias saludos panamá
Que delicioso se mira se la estaré preparando a mi mama ya que ella realmente le ayudara
Hola, no hay que colar despues de licuar?
Buenas noches mi pregunta en q momento se le agrega el limón y si sirve para bajar de peso muchas gracias debe muy muuuuuuy rica
Hola yo en 8 días baje un kilo , obvio reduci un poco las harinas .
Hola qué cantidad se toma al día y a qué hora ?? Gracias
Hola el preparado cuanto dura en heladera?
Hola te pregunto cuanta cantidad hay que tomar para que sirva para bajar el colesterol??
hola
yo.lo tomo en ayunas solo avena manzana y agua molido y pa' dentro y en vdd la opresión en el.pecho y los latidos se . bajan. tambin hay q bajarle a los carbohidratos, refrescos, grasas, embutidos y hacer ejercicio
Hola,wow yo lo estaba haciendo mal entonces,yo lo dejaba en agua y solo lo licuaba y le ponia banana para que le diera mas sabor,tengo en 300 el colesterol😧
Gracias por compartir esta nutriente e importante receta muy útil porque muchos padecemos del colesterol y triglicéridos altos. Me encanta esa LICUADORA se ve muy resistente y rápida, me gustaría saber que marca y quién la vende. Saludos. Dios te bendiga
Hola Miriam, puedes comprarla en cualquier tienda que vendan electrodomésticos. es marca Ninja. Saludos
Yo la hago sin lechera, ni nada de lácteos. Únicamente avena con canela, vainilla y stevia (orgánica)
Puede ser la pura avena agua y limón?
Se puede hervir la avena sin esperar 4 horas como dices??
Muy Buen video, pero estaria mejor si nos dijiera que cantidad hay que agregar de cada ingrediente. Para saber asi mejor, como preparalo por que al tanteo no sale nada bueno.
Hola es necesario hacharle los otros productos o se puede tomar sin eso
Te pregunto cuanta agua usaste al final 1 litro o 2 ??? Gracias
Hola y cada cuanto se toma esta bebida ❓❓🙈 o se toma comunmente❓en ayunas ❓o en medio de las comidas ❓❓🙄😀 espero tu respuesta gracias
En cambio de la miel que sele puede echar gracias
Yo pienso que es mejor pura agua y avena con canela nomas
Muy rica
Por cuantos dias se toma
Exactamente opino lo mismo no creo sea buena idea ponerle la miel
Disen que la Avena sube la asucar que aser en Este Caso para curarme El colesterol y mi asucar no se suba por favor alguien que me pueda orientat de los agradeserles tenguo El colesterol muy Malo
Muy rico, pero más bien es agua de avena no?
Q rica la avena
Buenos días si yo la quiero sin canela la puedo hacer la canela sube la tensión si la quiero puro la avena lo puedo hacerlo
La miel es de abeja gracias
Muy buenos días Una pregunta Cuánto semana debe de tomar ese agua de avena
Hola de colombia que hago para bajar el cllesterll malo
Se ve Deli pero me dijo mi doctora nutriologa que no es bueno licuar la avena porq el cuerpo necesita la fibra pero es al gusto de cada quien verdad
Buenas tardes excelente refresco de avena para la salud..la miel Maple es la que ponemos en los hoot keys o puedo poner poquita azúcar o miel de abeja.. bendiciones desde Torreón Coahuila México 🙏🇸🇳🇸🇳🇸🇳
Una tasa de avena lavada y un litro de agua en la licuadora y se toma ? Ó se cola ?
Hola, mi Dra me dijo tomar en la mañana agua con 1/2 manzana y 1-2 cda de avena... nunca me dijo nada de enjuagar !!! Estará mal ??
¿Se puede usar miel de abeja?
Una pregunta no le puedo echar azúcar
Hola perdón la avena se cuela al final?? Ya que se licuo con todos los ingredientes?
Noooo, el no la colo, directo de la licuadora a la jarra con hielo y las dos rajas de canela
puede ser sin Canela?
Buenas noches.
Me suscribo.
Tengo 60 años y mi médico me ha dicho q tengo colesterol muy alto.
Ya preparé la avena.
Mi pregunta:
Has preparado UN LITRO.
Se refrigera y , que cantidad se toma diario?
En ayunas?
Después de haber comido?
POR FAVOR🙏 de verdad, necesito una respuesta.
De antemano: millones de gracias.
Mil bendiciones.
Podra hacerse con la avena quaqer del viejito que aparece en la bolsa, o tiene que ser mas entera , gracias
Debe tomarse toda el agua que preparo como agua de uso durante todo el dia.
Yo desde Venezuela la puedo tomar sin ingredientes puro la avena con el litro de agua lo movió y más nada cuántas veces al día sé puede tomar por favor
K es miel de maple se pude uasr la otra miel
Donde puedo encontrar la miel
Hello amigo, algo me salio mal. Hiceceste y el liquido estaba muy like, slimy & thick, por la avena. No nos gusto. Que lo hice mal? Thank you.
Hola, si le queda muy grueso y baboso solamente agregué mas agua y suficiente hielo , pues yo le agregue mucho hielo también puede colarlo para que le quede más ligero .Espero esto le ayude para la preparación de esta saludable bebida.Saludos
Interesante! Me encanta que se deje ver en los videos 😇
Hola chiquira
Quisiera que me dijeras si con todo el proceso de la avena aún queda lígosa la bebida o no ,hacerme saber para hacerla 😉👍🏼👍🏼🙏🏻🙏🏻😷😷
Elena Urbina Hola algunas veces queda ligosa porque la cantidad de avena es mucha para la cantidad de agua, y también lo conveniente es prepararla y tomarla en el instante. Así como nosotros la preparamos no queda ligosa . Saludos
Hazla y date cuenta tu sola 🤷🏻♂️
Hermano ,se cuela despues de batir?? ..I se bebe asi?? Porfavor contesteme!...GRACIAS
Antes de batir
Cuanta.agua.sele pone
Rica su reseta, pero creo que al lavar la avena le bota las propiedades de la avena
Es solo desechar el agua de remojo y dar una enjuagada ...eso le elimina gran parte de su almidón que se convertirá en glucosa y en lugar de bajar el colesterol lo subiría
Una pregunta porque lava la avena será que se le lavan la vitamina
Es necesario desechar el agua del remojo y enjuagar para eliminar el exceso de almidón q contiene
Como puedo conseguir esa maquina soy de 🇵🇦
Hola
Y si tomo leche
Alguien sabe si la coló después de licuarla?????
No , solo despues de remojarlo y despues la licua y listo😉
Ami me gustaria colar la Avena
Yo no recomedaria ni miel ni ningún endulzante porque todo lo dulce sube el colesterol asi como las galletas panes postres pizzas etc. Por eso se recomienda la leche de avena es igual como lo hizo solo sin endulzante
De donde es esa miel
Se ve deliciosa pero no mencionaste las cantidades de los ingredientes
Gracias
le boto los nutrientes
Gracias por la receta se ve riquisima esa agua , sólo una pregunta no escuche bien el nombre de la miel , podrías escribirla porfavor 😉🤗
Dijo miel de maple
Alma Cueva es la de pan cakes
Maple sirup?
Che rada eres salvadoreño? Yo soy miguelena y me gustan tus vídeos es raro q comente pero siempre te veo👍👍👍👍
Hilda Romero Hola gracias por su apoyo, que chevere saber que nos apoyen nuestros paisanos saludos hasta mi bella tierra El Salvador y por su puesto hasta la bella cuidad Migueleña .
La avena no inflama ni saca gases de dónde sacan eso desde niña la he tomado si remojar si acaso se enjuaga y ya
. Agua cosida o agua cruda?
Hola agrega agua fresca. Saludos
La avena puede ser cruda o instantánea ?
Cruda
Le echastes plátano o no
Hola. Podrías decir las cantidades exactas de los ingredientes gracias 🙂
Hola la avena es una taza por un litro de agua los demas ingredientes son al gusto, saludos.
SE PUEDE HERVIR LA CANELA EN POCA AGUA PARA EXTRAER MAS EL SABOR Y DEJARLA ENFRIAR PARA LUEGO AGREGARLA AL LICUADO DE AVENA?
@@Cheradaenlausa Hola cepuede usar miel de abeja?
Me van a volver loca!!!😭😩😭😩😭
Ando buscando como loca vídeos de recetas para bajar el colesterol y algunos dicen que esto no se lava y en otros vídeos me dicen que se lava la avena. No sé que hacer!!!!!😭😩
Hola espero le ayude la siguiente información, la razón por la que yo lavo la avena es porque hoy en día para los cultivos utilizan muchos pesticidas y la avena no es una excepción, pero si usted esta segura que es una avena orgánica que no ha sido cultivada con ningún tipo de pesticida que dañen la salud entonces no necesita lavarla.
Saludos
Muchas gracias, amor mío!! Así lo haré. Besos y abrazos desde Venezuela.
Pero.. ¿le sacas las vitamina si le sacas el almidón? Pensaba mí abuelita che
Que es miel de maple contesta potfa
Miel artificial,,maple es solo un sabor,,que se extrae de el arbol de maple 🍁
Tengo quinua
No sabía q avena se lavaba para hacer refresco no lo creo
No sabia se lava la avena?🤔
Todo me gusto menos q le puso miel d maple eso tiene azucar 😢
Porque lava la avena ????
Para sacar el gluten , por que eso engorda😊
Porque lavar la avena se quita toda la vitamina creo yo ?
No, se lava para sacar el almidon
Un
Talves es buena pero la miel cera muy saludable pero sigue siendo azúcar !! Ósea no es tan saludable mi opinión
Es agua con canela y vainilla. Chao.
Entonces asi solo se toma el agua porq se boto todos los valores nutritivos de la avena. Entonces cual es el propocito de la avena? Nada! Lo siento no comparto con Ud. Porq solo se esta tomando el afrecho osea lo q se vota. No.
Porque después qe remoja la avena hay que enjuagar la? Hasta ahora nadie me da respuesta☹️
Personalmente la enjuago por los químicos que esta pudiera contener pues no es orgánica. Saludos
Di debes remojar y enjuagar ka avena ,,esa primera agua es mala al organismo,, no recuerdo la causa pero buscala en gloogle
Es una agua de orcharta de avena ,no refresco.