Como se Alimentar e Hidratar para Aumentar o Desempenho -
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024
- A Andreia é só uma das mais renomadas Nutricionistas do país, além disso é a mais nova representante do Brasil na categoria Master dos CrossFit Games.
Nessa conversa você vai entender melhor o por quê, e o quanto, o seu intestino pode estar impactando, positivamente ou negativamente, no seu desempenho, a importância da hidratação nos esportes de endurance, e muito mais.
___________________________________________
Se gostou do episódio, não se esqueça de deixar o like e se inscrever no canal.
Para receber todos os episódios do Seeking Growth Podcast 6 horas antes de serem liberados no TH-cam, clique aqui para se inscrever no canal no Spotify ou no Apple Podcasts.
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Episódio sensacional! Uma hora de MUITO conteúdo, parabéns 👏