5 MIN ÜBUNGEN ZUM AUFWÄRMEN IM STEHEN VOR DEM TRAINING & LAUFEN

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 16

  • @LaufenundDehnen
    @LaufenundDehnen  3 ปีที่แล้ว +1

    Ich hoffe, dass dir das neue Video vor dem Laufen gefallen hat! Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.:)
    *ABONNIERE MEINEN KANAL* 👉 th-cam.com/users/YogamitLena
    *MEIN TIPP FÜR DICH* 👉 WARM UP | AUFWÄRMEN FÜR LÄUFER - th-cam.com/play/PL-Q91BpPLUbS1C6NgUPF8aoRxJscwcA1.html

  • @Tobi6510
    @Tobi6510 3 ปีที่แล้ว +2

    Guten Morgen Lena.
    Vielen Dank für dieses sehr schöne Video. Diese Übungen haben mir wieder sehr gut getan. 🤓Tolle Aussicht und irgendwie wirkt alles so neu und professionell. 👍
    Tolles Outfit. 😎 VG Tobias.

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  3 ปีที่แล้ว

      Hallo Tobias, vielen lieben Dank! Freut mich, dass dir die Übungen gut getan haben. Die Aussicht ist wirklich wunderschön. :)

    • @Tobi6510
      @Tobi6510 3 ปีที่แล้ว

      @@LaufenundDehnen Hallo Lena, glaubst Du ich sollte mehr machen von diesen Übungen, wenn ich einen längeren lauf machen möchte?
      Ich möchte gerne mal ein Halbmarathon laufen. Das dauert aber noch.
      Über eine Antwort von Dir würde ich mich sehr freuen.VG Tobias.

  • @nelsonaussschnelsen164
    @nelsonaussschnelsen164 2 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Lena danke für das tolle video mache das jetzt immer vor dem joggen

  • @alexmuster5619
    @alexmuster5619 11 หลายเดือนก่อน

    Tolles Aufwärmprogramm vor toller Kulisse!

  • @Milkshak3Band
    @Milkshak3Band 7 หลายเดือนก่อน

    Cooles Video hätte mir noch bisschen Liebe für die Fußgelenke gewünscht

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  7 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank Milkshak3Band! Es freut mich, dass dir das Video gefallen hat. Danke für dein Feedback - ich werde in Zukunft versuchen, mehr Übungen für die Fußgelenke einzubauen! 😊👣

  • @katrin6518
    @katrin6518 2 หลายเดือนก่อน +1

  • @PenzMatt
    @PenzMatt 8 หลายเดือนก่อน

    Ist das schwäbische Alb Burg Teck?

    • @LaufenundDehnen
      @LaufenundDehnen  8 หลายเดือนก่อน +1

      Ja, das ist die Burg Teck auf der Schwäbischen Alb! Ein wunderschöner Ort, oder?

    • @PenzMatt
      @PenzMatt 8 หลายเดือนก่อน

      @@LaufenundDehnenkenn ich von früher. Sehr schön da. Burg Reußenstein auch toll…