Soy Ana de Argentina. Me gustan tus rutinas de ejercicios. Voy de a poco porque a veces el dolor de la cadera es mucho.. pero sé que me ayudará moverme. Gracias 😊
Hola julio gracias por la rutina tengo 42 años y tengo desgaste de cadera me has ayudado mucho a mitigar el dolor 😊 con los ejercicios 😊 saludos desde Colombia ❤
Buenas noches Julio pues yo soy de san Antonio Tultitlan Edo de México, No avía buscado los videos de terapia de cadera pero ahora que los necesito, te doy las gracias por ésos videos tan buenos que subes a tu tu canal, y por ayudarnos a aserlos en casa, sigue así amigo Julio
Gracias Julio, por favor continúa con ejercicios para fortalecer las caderas, son muy importantes para las personas que tenemos problemas de movilidad.
Gente yo tuve artrosis de cadera a los 23 años por un accidente y nsla operacion a los 26 no podia caminar me pusieron una protesis! Es muy inportante fortalecer bici a full movimientos ejercicios de gluteo con peso propio y sobretodo estirar bien! Por caminar mal todos esos años me hizo que tenga desgaste en ls otra cadera no operada por sobreforzarla y ahora estoy tratando de frenarlo con ejericicios! Hay muchos ejercicios buenisimos con el nuestro peso corporal! Yo la pase y de joven por eso tambien me recupere muy pero muy rapido despues de la protesis! Pero tuve artrosis en la derecha hasta operarme y ahora en la izquierda! Y un consejo que a mi me sirvio! Si van al gym no se maten con sentadillas y peso les puede hacer muchooo peor! Enfoquense mas en ejercicios asi como el video acostado o sentado aveces si cargas peso y sobre la articulacion te vaa a adelantar de forma enorme el desgaste! Ejerciten los cuadriceps y gluteos! Y bici fundamental y despues estitar darle movilidad!
Gracias a Dios por que nos da la bendición de poder conocerte Julio y de que nos enseñes esos ejercicios, yo estoy padeciendo dolor de articulacion entre la coyuntura de pierna y cadera hoy hice los ejercicios gracias a Dios ya pude caminar bien por este día, los seguiré haciendo primeramente Dios todos los dias ,que Dios te siga bendiciendo grandemente en todas las áreas de tu vida
Hola julio , muchas gracias estaba presentando dolor articular y de columna y de cadera desgastada . Comencé hacer tus ejércicios ayer y puede dormir muy bien gracias a Dios . Soy de Colombia de Cali , pero vivo hace 25 años en Alemania . Me gusta tus vídeos los vi Y dije manos a la obra
Desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏❤️ santo Tomás Atlántico mi pueblo amado Doc Julio me encanta gracias a Dios por haberlo puesto en mi camino Tengo desgaste de cadera grave el doc me dice que soy muy joven para la prótesis tengo 54 años estoy en un tratamiento especial y con l ayuda de nuestro CREADOR CELESTIAL voy sanar Me encanto los ejercicios el que me dió duro difícil no pude alzar muy bien las piernas fue el último ejercicio Sentí un poco de dolor la verdad primera vez que ago ejercicios con este problema de salud porque hantes hacía era caminatas Ya tengo 10 meses con mi problema de salud le estoy muy agradecida doc de acuerdo excelente con los próximos que usted dijo si se lo pedimos claro que sí doc bendiciones
Buenos días mi querido Julito muchas gracias por todos sus tutoriales son de gran ayuda... siga así con más tutoriales es usted muy exitoso y que DIOS LO BENDIGA SIEMPRE POR SU GRAN AYUDA... INFINITAS BENDICIONES 😊
Gracias Julio, por favor hacer ejercicios ,como este para caderas y glúteos. Soy de Perú, pero vivo en Venezuela 45 años. Tengo 75 y siempre hice ejercicios. Últimamente, me cuesta levantarme rápido cuando estoy en posición de sentadilla. Gracias y felicidades por tu programa, ayudas a muchas personas.😊😊
Excelentes ejercicios. Tengo artrosis de cadera. Lo sigo desde hace tiempo. Me hace muchísimo bien!! Muchas gracias por éstos vídeos!! 🙏💞. Argentina 🇦🇷
gracias me ayuda mucho es muy duro para mi esta condición de desgaste pues he sido muy activa haciendo ejercicio toda mi vida. Desde Colombia muchas gracias.
Hola Julio, hoy vi este vídeo por primera ves, me gustaría conocer otros para brazos, abdomen y cadera... Yo vivo en Bogotá Colombia... Tengo 63 años y me hicieron remplazo de cadera hace 20 años y unas platinas en los codos hace 27 años... Muchas gracias y espero poder seguir viendo estos videos pronto... BENDICIONES
Buenas noches Julio, es mi primera vez que veo este video me ayudó bastante a mi cadera de la pierna derecha tengo hace 3 años que tengo esta molestia cada vez el dolor es frecuente las terapias me alivian muy poco , realizaré tus ejercicios gracias
Gracias. Es importante fortalecer caderas. Yo he realizado aerobicos y caminatas pero mi artrosis fue más fuerte hasta que ne ooerey tus ejercicios me ayudan mucho. Sigue haciendo este tipo de videos somos muchas las que padecemos de caderas. Gracias!!
Muchas gracias Julio, soy de España, mee hab diagnosticado artrosis de cadera derecha, la primera vez que hice tus ejercicios mejore muchísimo, dios te bendiga, un abrazo desde sevilla
Buenos días gracias por sus enseñanzas ya hace más de un año que lo sigo ahora tuve crisis de cadera y retome esta clase específicamente. Me hace muy bien la fisioterapia y gracias a usted he aprendido mucho a cuidarme correctamente. Un fuerte abrazo deseándole mucha salud y que nos siga acompañando
Gracias por esta terapia !!! Desde 2019 tengo problemas de bursitis y es super incomodo ya tuve cirugia en Amboy lados y El lado derecho es el que sigue sintiendo dolor e inflamacion Nereida Garcia Houston tx
Mi esposo y yo somos tus fieles seguidores, no sabes cómo hemos mejorado con un montón de molestias propias de la edad, y sin poder ir al médico en tiempos de pandemia. Te agradecemos mucho éstos videos, nos están siendo de mucha utilidad. Te vemos desde Lima, Perú.
Hola Yelin !! un saludo para tu espeso y para ti :) que bueno que pude ayudarlos y mas en estos tiempo tan complicados de la pandemia 😷 espero poder seguir leyendo tus comentarios en los siguientes vídeos y un abrazo enorme desde México 🇲🇽
Soy de Puerto Rico tengo una artrosis de cadera con la rodilla izquierda afectada hasta el nervio siatico no puedo acostarme de lado ni boca abajo solo de frente voy hacer los ejercicios pues veo que pueden ayudar a mi condición agradezco su recomendación para mejorar mi condición tengo 78 años gracias
Gracias julio, tengo 1 semana viendo tus vídeos y haciendo los ejercicios, me sentía muy mal pero me empiezo a recuperar del dolor que tengo por artrosis de cadera, Gracias por ayudar.👍🇲🇽
Hola me llamo Sonia soy de Argentina BsAs ,estoy muy contenta por haberte descubierto porque lo necesitaba mucho al ejercicio para la cadera y también columna!! Y me está ayudando muchísimo 😄 mil gracias muchas bendiciones 🙏🏼
Gracias Julio,es primera vez que te veo,soy de Santiago de Chile,tengo.osteoporosis de cadera,ostopenia lumbar severa,fuera de artrosis de rodilla y artritis psoriàsica,hace muy poco terminé on kinesiológo,seguiré haciendo tus ejercicios ,varios ya me los enseñó el kine que tuve hace poco,me trataron más las rodillas que caderas y ésto me intetresa mucho.Gracias!!
Gracias por los ejercicios tengo artrosis y rigidez en la cadera y no puedo doblar la pierna tratare de hacerlos soy de cqbo. Gracias que el Sr lo bendiga
Soy de argentina gracias julio por tu aporte a la salud.empece hacer tus ejercicios porque tengo dolores en la cadera lado izquierdo.y disminuye el dolor ❤❤ gracias
Hola, soy de México, hace muy poco empecé con molestias en mi cadera y rodillas, sé que necesito seguir haciendo y me gusta, de hecho creo que por eso he sufrido el desgaste en mis articulaciones. Estoy determinada a cuidarme y vivir muchos años más en movimiento. Muchas gracias por esta rutina, me sienta muy bien y ojalá sigas subiendo contenido relacionado.
Muchas grasias, fisio Julio ya estoy haciendo sus ejercicios que usted muestra en los videos, yo tengo desgaste en mi rodia hizquerda me dijo el Dr que hiciera ejercicio pero yo no sabía cuales , pero ahora ya mire sus videos y ya comencé
Julio gracias por tus videos nos ayudan mucho para aliviar las molestias de cadera. Te saluda Olga desde Lima Peru, Dios te bendiga por interesarte en el adulto mayor.
Yo tengo 83 años, mi dolor en la cadera derecha es muy fuerte. Estoy haciendo tus ejercicios que podemos ver en youtube, y me han proporcionado el disminuir ese dolor. Gracias, Julio.
FisioJulio gracias por subir estos ejercicios para movilidad y fortalecimiento de cadera, me son muy convenientes en mi postoperatorio de cadera. Si puedes subir más contenido como éste, te agradecería montón. Abrazos!
Julio he estado haciendo estos ejercicios y te cuento q me hace bastante bien 👍pero la pierna izquierda me duele mucho casi no soy capaz de estirarla pero ahí vamos 💪muchas gracias julio x tu valioso aporte y apoyo muchas bendiciones 😘
Buenas tardes soy de Guatemala estoy muy agradecida pue sus ejercicios me an ayudado con sus ejercicios a mi me dijeron que no hiciera ejercicio pue tenía desgaste de cadera pero me estava entumecido mis articulaciones y empecé haser sus ejercicios y gracias a Dios me siento mejor mil gracias
Hola Julio, soy mexicana viviendo en Canadá, desde la edad de 34 años he sufrido de artrosis en las rodillas y hoy con 47 años me han descubierto artrosis en la cadera, escoliosis y 2 hernias discales en las lumbares. En los últimos 6 meses me he lastimado la cadera en 5 ocasiones con movimientos ridículamente simples. Gracias por esta información, es muy valiosa.
Hola soy de Quito Ecuador muy bien explicado y me resultó bien los ejercicios tengo poliartrosis y fibromialgia hoy cumplo 54 años felicitaciones me gustó mucho
Gracias Julio,soy de Perú, justo estaba necesitando este ejercicio, anteriormente tuve Ciática hice tus ejercicios y me calmó; pero recién me volvió el dolor a las caderas y sé que con tus ejercicios me harán mucho bien
Estoy muchísimo mejor de mi cadera con sus ejercicios. Tengo artrosis y me costaba horrores caminar. Los médicos sólo me daban analgésicos. Dios te bendiga 🙏. Gracias gracias. Soy de Argentina
Saludos y bendiciones mi Estimado Amigo, agradecido con Dios y Usted por compartir sus conocimientos. No me pierdo sus videos , de nuevo saludos desde La Huerta Jalisco México.!!
Fisio Julio,muchas gracia,hechos los ejercicios con usted,es lo mejor q puedo hacer sus ejercicios me favorece mucho,ya q tengo descalcificion en la cadera, me dolia mucho la pierna hacia arriba con el último ejercicios q hicimos, pero me siento bien 👍 un cordial saludo Julio, bendiciones 🙏
Hola vivo en E.U. Estoy realizado la terapia que recomiendas y me he sentido muy bien, gracias por compartir tus conocimientos sin lucrar con la salud de las personas enfermas. Dios te Bendiga!! 🙏🙏❤️
Soy de la Ciudad d México y si nos hace favor más ejercicios de fortalecimiento y sobre todo para personas de 80 años como yo. Gracias me agradó su terapia. Saludos
Hola Julio, bueno lo primero es agradecer por tan excelentes videos. Tengo 75 años de edad y al parecer tengo artrosis en la cadera izquierda, puede ser trocanteritis, porque cada vez que duermo para el lado izquierdo, despierto por el dolor. Ya fuí al centro de rehabilitación y estoy asistiendo a uno curso teorico a fin de conocer esta enfermedad y algunos ejercicios para aliviar bien la artrosis o trocanteritis. La verdad no quiero ser operado y me implanten una protesis, tengo la inseguridad o temor de no quedar al 100% y por practicar ciclismo, cardio, natación y muchas caminatas, talvéz ese implante puede reducir mi condición. Muchas gracias por los ejercicios, los estoy haciendo y un saludo desde Gotemburgo, Suecia.
Julio gracias por tus videos me gustaría q compartieras mas videos para fortalecimiento de cadera por desgaste saludos un fuerte abrazo muchas bendiciones desde Tequisquiapan, Qro
Soy Ana de Argentina. Me gustan tus rutinas de ejercicios. Voy de a poco porque a veces el dolor de la cadera es mucho.. pero sé que me ayudará moverme. Gracias 😊
Hola julio gracias por la rutina tengo 42 años y tengo desgaste de cadera me has ayudado mucho a mitigar el dolor 😊 con los ejercicios 😊 saludos desde Colombia ❤
Soy de Durango.y tengo desgaste de cadera y le doy gracias por compartir éstos ejercicios.y los voy a realizar.Dios te vendiga hoy y siempre
Buenas noches Julio pues yo soy de san Antonio Tultitlan Edo de México, No avía buscado los videos de terapia de cadera pero ahora que los necesito, te doy las gracias por ésos videos tan buenos que subes a tu tu canal, y por ayudarnos a aserlos en casa, sigue así amigo Julio
Super mi adorado Julio empiezo mañana para prevenir tengo 65 y vivo en Valle de Bravo Méx eres lo máximo Dios te bendiga
Gracias Julio, por favor continúa con ejercicios para fortalecer las caderas, son muy importantes para las personas que tenemos problemas de movilidad.
Si por favor Julio haz más vídeos para fortalecer cadera. Gracias Julio eres muy buen fisioterapeuta.desde España granada.
Gente yo tuve artrosis de cadera a los 23 años por un accidente y nsla operacion a los 26 no podia caminar me pusieron una protesis! Es muy inportante fortalecer bici a full movimientos ejercicios de gluteo con peso propio y sobretodo estirar bien! Por caminar mal todos esos años me hizo que tenga desgaste en ls otra cadera no operada por sobreforzarla y ahora estoy tratando de frenarlo con ejericicios! Hay muchos ejercicios buenisimos con el nuestro peso corporal! Yo la pase y de joven por eso tambien me recupere muy pero muy rapido despues de la protesis! Pero tuve artrosis en la derecha hasta operarme y ahora en la izquierda! Y un consejo que a mi me sirvio! Si van al gym no se maten con sentadillas y peso les puede hacer muchooo peor! Enfoquense mas en ejercicios asi como el video acostado o sentado aveces si cargas peso y sobre la articulacion te vaa a adelantar de forma enorme el desgaste! Ejerciten los cuadriceps y gluteos! Y bici fundamental y despues estitar darle movilidad!
Que es vivir ?? Viscicleta elíptica??
Vici?
Gracias a Dios por que nos da la bendición de poder conocerte Julio y de que nos enseñes esos ejercicios, yo estoy padeciendo dolor de articulacion entre la coyuntura de pierna y cadera hoy hice los ejercicios gracias a Dios ya pude caminar bien por este día, los seguiré haciendo primeramente Dios todos los dias ,que Dios te siga bendiciendo grandemente en todas las áreas de tu vida
Hola julio , muchas gracias estaba presentando dolor articular y de columna y de cadera desgastada . Comencé hacer tus ejércicios ayer y puede dormir muy bien gracias a Dios . Soy de Colombia de Cali , pero vivo hace 25 años en Alemania . Me gusta tus vídeos los vi Y dije manos a la obra
Muchas gracias por los ejercicios, que bueno que continúe con los ejercicios de fortalecimiento de cadera.
Dios lo bendiga grandemente.❤❤
Gracias. Me han ayudado mucho los ejercicios. Soy de Mérida Yucatán, México. Dios le bendiga
Hola buenos días desde Venezuela sería bueno ésa serie de ejercicios para fortalecer la cadera gracias
Desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏❤️ santo Tomás Atlántico mi pueblo amado
Doc Julio me encanta gracias a Dios por haberlo puesto en mi camino Tengo desgaste de cadera grave el doc me dice que soy muy joven para la prótesis tengo 54 años estoy en un tratamiento especial y con l ayuda de nuestro CREADOR CELESTIAL voy sanar
Me encanto los ejercicios el que me dió duro difícil no pude alzar muy bien las piernas fue el último ejercicio
Sentí un poco de dolor la verdad primera vez que ago ejercicios con este problema de salud porque hantes hacía era caminatas
Ya tengo 10 meses con mi problema de salud le estoy muy agradecida doc de acuerdo excelente con los próximos que usted dijo si se lo pedimos claro que sí doc bendiciones
Soy de Santa Ana, California, muy agradecida de los ejercicios que tú nos enseñas. May God Bless You.
Buenos días mi querido Julito muchas gracias por todos sus tutoriales son de gran ayuda... siga así con más tutoriales es usted muy exitoso y que DIOS LO BENDIGA SIEMPRE POR SU GRAN AYUDA... INFINITAS BENDICIONES 😊
Buenas tardes fisio julio excelente estos ejercicios para la cadera diosito lo bendiga. Abrazos
Gracias Julio, por favor hacer ejercicios ,como este para caderas y glúteos.
Soy de Perú, pero vivo en Venezuela 45 años.
Tengo 75 y siempre hice ejercicios.
Últimamente, me cuesta levantarme rápido cuando estoy en posición de sentadilla.
Gracias y felicidades por tu programa, ayudas a muchas personas.😊😊
Excelentes ejercicios. Tengo artrosis de cadera. Lo sigo desde hace tiempo. Me hace muchísimo bien!! Muchas gracias por éstos vídeos!! 🙏💞. Argentina 🇦🇷
gracias me ayuda mucho es muy duro para mi esta condición de desgaste pues he sido muy activa haciendo ejercicio toda mi vida. Desde Colombia muchas gracias.
Julio mi has grasias por toda tu tiempo dedicado a todos los que te seguimos grasias de nuevo Dios te bengiga
Gracias Julio estoy contenta los ejercicios para los dolores de cadera me estan ayudando de nuevo gracias!!!
Hola Julio, hoy vi este vídeo por primera ves, me gustaría conocer otros para brazos, abdomen y cadera... Yo vivo en Bogotá Colombia... Tengo 63 años y me hicieron remplazo de cadera hace 20 años y unas platinas en los codos hace 27 años... Muchas gracias y espero poder seguir viendo estos videos pronto... BENDICIONES
Gracias fisio julio por compartir sus ejercicios, son muy útiles.
Tengo una sacroilitis el dolor es constante y el ejercicio ayuda.
Buenas noches Julio, es mi primera vez que veo este video me ayudó bastante a mi cadera de la pierna derecha tengo hace 3 años que tengo esta molestia cada vez el dolor es frecuente las terapias me alivian muy poco , realizaré tus ejercicios gracias
Gracias soy de Puerto Natales, CHILE. Tengo un leve dolor de caderas. No he visto doctor. Están muy buenos los ejercicios. Bendiciones.❤
Gracias. Es importante fortalecer caderas. Yo he realizado aerobicos y caminatas pero mi artrosis fue más fuerte hasta que ne ooerey tus ejercicios me ayudan mucho. Sigue haciendo este tipo de videos somos muchas las que padecemos de caderas. Gracias!!
Gracias por su tiempo y colaboración con los ejercicios
Muchas gracias Julio, soy de España, mee hab diagnosticado artrosis de cadera derecha, la primera vez que hice tus ejercicios mejore muchísimo, dios te bendiga, un abrazo desde sevilla
Buenos días gracias por sus enseñanzas ya hace más de un año que lo sigo ahora tuve crisis de cadera y retome esta clase específicamente. Me hace muy bien la fisioterapia y gracias a usted he aprendido mucho a cuidarme correctamente. Un fuerte abrazo deseándole mucha salud y que nos siga acompañando
Hola julio soy Carmen Jiménez de México gracias por estos ejercicios q nos das q dios te bendiga muchas bendiciones ❤
Gracias por esta terapia !!!
Desde 2019 tengo problemas de bursitis y es super incomodo ya tuve cirugia en Amboy lados y El lado derecho es el que sigue sintiendo dolor e inflamacion
Nereida Garcia
Houston tx
Mi esposo y yo somos tus fieles seguidores, no sabes cómo hemos mejorado con un montón de molestias propias de la edad, y sin poder ir al médico en tiempos de pandemia.
Te agradecemos mucho éstos videos, nos están siendo de mucha utilidad. Te vemos desde Lima, Perú.
Hola Yelin !! un saludo para tu espeso y para ti :) que bueno que pude ayudarlos y mas en estos tiempo tan complicados de la pandemia 😷 espero poder seguir leyendo tus comentarios en los siguientes vídeos y un abrazo enorme desde México 🇲🇽
Estuvimos en Ciudad de México hace un par de semanas. Precioso todo. Nos faltó tiempo, ojalá podamos regresar y tal vez agradecerte personalmente. 🙏💕
Soy de Puerto Rico tengo una artrosis de cadera con la rodilla izquierda afectada hasta el nervio siatico no puedo acostarme de lado ni boca abajo solo de frente voy hacer los ejercicios pues veo que pueden ayudar a mi condición agradezco su recomendación para mejorar mi condición tengo 78 años gracias
2:56
Donde te encuentras me gustaría tener una consulta contigo yo estoy en la ciudad de México
Hola Julio soy de Colombia maravilloso toda esa ayuda tan importante tengo desgaste y rigidez estoy intentando en su practica mil gracias Julio🎉🎉❤❤
Gracias por estos éjercicios de fortalecimiento de cadera Dios te bendiga.❤
Soy Teresa Chavez desde Toronto Canada gracias por sus v?ideos me estan ayudando con El desgaste de caldera,Tengo 76 adios de edad gracias de Nuevo.
Muy interesante ejercicios para la cadera Julio, gracias te saludo desde Guatemala ❤
Gracias julio, tengo 1 semana viendo tus vídeos y haciendo los ejercicios, me sentía muy mal pero me empiezo a recuperar del dolor que tengo por artrosis de cadera, Gracias por ayudar.👍🇲🇽
Grácias!! Por su ayuda 🇨🇱👏👏
Muchísimas gracias Julio me hace mucho bien los ejercicios y los estoy compartiendo a mis amistades te escribo desde Perú.
Hola Julio muchísimas gracias por estos ejercicios que nos enseñas
Hola me llamo Sonia soy de Argentina BsAs ,estoy muy contenta por haberte descubierto porque lo necesitaba mucho al ejercicio para la cadera y también columna!! Y me está ayudando muchísimo 😄 mil gracias muchas bendiciones 🙏🏼
Hola Julio gracias por compartir tus videos me está ayudando un montón saludos de Lima Peru
Gracias Julio,es primera vez que te veo,soy de Santiago de Chile,tengo.osteoporosis de cadera,ostopenia lumbar severa,fuera de artrosis de rodilla y artritis psoriàsica,hace muy poco terminé on kinesiológo,seguiré haciendo tus ejercicios ,varios ya me los enseñó el kine que tuve hace poco,me trataron más las rodillas que caderas y ésto me intetresa mucho.Gracias!!
Gracias Julio su trabajo es de gran utilidad . No sabe cuanto me ha servido
Fantásticos, estos ejercicios.
Graciasss, Julio.
Cariños!!!
Araceli
de La Plata
Argentina
Hola JULIO soy ee Colombia todos los días hago contigo los ejercicios para las articulaciones. Gracias por compartir tus ejercicios y profesión
Gracias por los ejercicios tengo artrosis y rigidez en la cadera y no puedo doblar la pierna tratare de hacerlos soy de cqbo. Gracias que el Sr lo bendiga
Julio soy de Durango y también tengo desgaste de cadera.y me da mucho gusto encontrarme con ésta terapia.
Muy agradecida por ver estos videos que son de beneficio para personas con éste daño
Julio gracias soy de Colombia y he visto sus ejercicios y estoy mejorando Dios te bendiga y te proteja un abrazo
Soy de argentina gracias julio por tu aporte a la salud.empece hacer tus ejercicios porque tengo dolores en la cadera lado izquierdo.y disminuye el dolor ❤❤ gracias
Gracias Fisio Julio que dios lo bendiga
Gracias hacer la rutina de este vídeo me ha ayudado a relajar mis articulaciones del dolor... Sube más contenido por favor 😊
Hola, soy de México, hace muy poco empecé con molestias en mi cadera y rodillas, sé que necesito seguir haciendo y me gusta, de hecho creo que por eso he sufrido el desgaste en mis articulaciones. Estoy determinada a cuidarme y vivir muchos años más en movimiento. Muchas gracias por esta rutina, me sienta muy bien y ojalá sigas subiendo contenido relacionado.
Muchas grasias, fisio Julio ya estoy haciendo sus ejercicios que usted muestra en los videos, yo tengo desgaste en mi rodia hizquerda me dijo el Dr que hiciera ejercicio pero yo no sabía cuales , pero ahora ya mire sus videos y ya comencé
Julio gracias por tus videos nos ayudan mucho para aliviar las molestias de cadera. Te saluda Olga desde Lima Peru, Dios te bendiga por interesarte en el adulto mayor.
Saludos desde Puerto Rico en el caribe.Llevo poco viendo los videos y me han ayudado con mi condición de la espalda.Gracias
Yo tengo 83 años, mi dolor en la cadera derecha es muy fuerte. Estoy haciendo tus ejercicios que podemos ver en youtube, y me han proporcionado el disminuir ese dolor.
Gracias, Julio.
Gracias de Peru
Estoy muy feliz , por esta rutina muchas bendiciones para ud y su familia , de Colombia Bogotá
Gracias Julio. Me gustaría más ejercicios por el desgaste es muy importante.
Me gustaría que subiera más ejercicios para el fortalecimiento de cadera. Gracias fisio Julio
❤ gracias 🙏 mil gracias doctor Julio que Dios lo bendiga siempre y si lo que dice dos más de los ejercicios gracias
Buenísimos a mi me están ayudando muchísimo, gracias Julio
Gracias Julio, me agradan tus ejercicios, Dios te bendiga ,no ayuda a estar mejor desde Perú.
FisioJulio gracias por subir estos ejercicios para movilidad y fortalecimiento de cadera, me son muy convenientes en mi postoperatorio de cadera. Si puedes subir más contenido como éste, te agradecería montón. Abrazos!
Vi
Subir más contenido como este agradezco mucho tiempo de Dios bendito sea Dios
Te agradezco tus consejos de Dios bendito sea Dios te acompañe en la verdad de Dios bendito sea Dios
Puedo hacerlos para desgastes de la masa muscular a dónde encaja la cabeza de la pierna
Venezuela
Julio he estado haciendo estos ejercicios y te cuento q me hace bastante bien 👍pero la pierna izquierda me duele mucho casi no soy capaz de estirarla pero ahí vamos 💪muchas gracias julio x tu valioso aporte y apoyo muchas bendiciones 😘
Buenas tardes soy de Guatemala estoy muy agradecida pue sus ejercicios me an ayudado con sus ejercicios a mi me dijeron que no hiciera ejercicio pue tenía desgaste de cadera pero me estava entumecido mis articulaciones y empecé haser sus ejercicios y gracias a Dios me siento mejor mil gracias
Excelentes ejercicios estoy pasando por dolor de caderas y esos ejercicios me están ayudando bastante gracias y bendiciones desde Colombia
Muchas gracias Fisio Julio. Bendiciones en abundancia. Desde Salta, Argentina lo saludo cordialmente.
Muchas gracias me han hecho muy bien me he mejorado bastante agradecimientos
Hola Julio, soy mexicana viviendo en Canadá, desde la edad de 34 años he sufrido de artrosis en las rodillas y hoy con 47 años me han descubierto artrosis en la cadera, escoliosis y 2 hernias discales en las lumbares. En los últimos 6 meses me he lastimado la cadera en 5 ocasiones con movimientos ridículamente simples. Gracias por esta información, es muy valiosa.
Hola desde Alemania aqui es 3:11 de la mañana.interesante los ejercicios.❤❤
Muchas gracias por compartir sus conocimientos 🙏✨😇 Dios bendice su más alto bien!🙏💞😇
Gracias, hoy empece hacerlos. De Costa Rica.
Gracias por enceñarme a fortalecer mi cadera ❤ desde CORRIENTES ARGENTINA 🇦🇷🤗👋🤩🫂
Hola soy de Quito Ecuador muy bien explicado y me resultó bien los ejercicios tengo poliartrosis y fibromialgia hoy cumplo 54 años felicitaciones me gustó mucho
Gracias Julio,soy de Perú, justo estaba necesitando este ejercicio, anteriormente tuve Ciática hice tus ejercicios y me calmó; pero recién me volvió el dolor a las caderas y sé que con tus ejercicios me harán mucho bien
Lo que
Muy efectivos . Gracias Julio . CHILENA
Grasias yo estoy haciendo todos los dias estos ejercicios. Necesito hacer para fortalecer cadera y piernas. Paty de aqui de NJ
Hola Julio muchísimas gracias por bajar estos vídeos son estupendos muchísimas gracias por su tiempo y su esfuerzo cuídese soy de Barcelona
Hola! Julio gracias por los videos estoy realizadolos y me siento mejor soy mexicana y vivo en u.s.a Pensilvania
Estoy muchísimo mejor de mi cadera con sus ejercicios. Tengo artrosis y me costaba horrores caminar. Los médicos sólo me daban analgésicos. Dios te bendiga 🙏. Gracias gracias. Soy de Argentina
Y ahora sigue tomando medicamentos ⁉️⁉️
@@IsabelQuispeLayme. Muy pocas veces.
Saludos y bendiciones mi Estimado Amigo, agradecido con Dios y Usted por compartir sus conocimientos. No me pierdo sus videos , de nuevo saludos desde La Huerta Jalisco México.!!
Gracias por compartir esos videos que son de mucha ayuda para mi vida.Son los que estaba necesitando.Saludos desde Maryland USA.
Fisio Julio,muchas gracia,hechos los ejercicios con usted,es lo mejor q puedo hacer sus ejercicios me favorece mucho,ya q tengo descalcificion en la cadera, me dolia mucho la pierna hacia arriba con el último ejercicios q hicimos, pero me siento bien 👍 un cordial saludo Julio, bendiciones 🙏
que lindo con la paciencia que tienes para los ejercicios Dios lo bendiga
Gracias por los ejercicios me acabo de decir q tengo desgaste de cadera y me sentí bien voy a seguir practicándolos 🙏🏼gracias
Gracias Julio me estas ayudando mucho con tus vídeos.GraciasDTB.
Hoy encontré esto madre Santa Julio el penúltimo casi no lo termino. Muchas gracias, Gaby de Antigua Guatemala 😅😅😅
Gracias por esos ejercicios tengo osteoarthritis es la primera vez q te veo voy a continuar viéndote ya q lo mese cito. Gracias
Desde España muchas gracias x tus vídeo....suelo hacer los ejercicios casi a diario....m ayudan mucho para aliviar mi cadera!!! Gracias Julio!!!
Buenos días julio muchas gracias x sus terapias
Hola vivo en E.U.
Estoy realizado la terapia que recomiendas y me he sentido muy bien, gracias por compartir tus conocimientos sin lucrar con la salud de las personas enfermas.
Dios te Bendiga!!
🙏🙏❤️
Muy bueno tus ejerciciosexcelente soy de Argentina los practico casi todo los dias muchas gracias
Excelente me a caído de maravilla, gracias😊
Mas ejercicios para cadera! Estos, fueron excelentes!! Muchas gracias!!
Hola :) prometo subir más contenido relacionado !! --> th-cam.com/users/liveudiJghtwY_Q?feature=share
Soy de la Ciudad d México y si nos hace favor más ejercicios de fortalecimiento y sobre todo para personas de 80 años como yo. Gracias me agradó su terapia. Saludos
Soy de colombia bendiciones gracias
Gracias ficio julio x estos ejercios me asen muy bien tambien los de la ciatica bendiciones desde Costa Rica
Muchas gracias por compartir.
Me han encantado los ejercicios.
Saludos cordiales desde España.
Hola Julio, bueno lo primero es agradecer por tan excelentes videos. Tengo 75 años de edad y al parecer tengo artrosis en la cadera izquierda, puede ser trocanteritis, porque cada vez que duermo para el lado izquierdo, despierto por el dolor. Ya fuí al centro de rehabilitación y estoy asistiendo a uno curso teorico a fin de conocer esta enfermedad y algunos ejercicios para aliviar bien la artrosis o trocanteritis. La verdad no quiero ser operado y me implanten una protesis, tengo la inseguridad o temor de no quedar al 100% y por practicar ciclismo, cardio, natación y muchas caminatas, talvéz ese implante puede reducir mi condición. Muchas gracias por los ejercicios, los estoy haciendo y un saludo desde Gotemburgo, Suecia.
Julio gracias por tus videos me gustaría q compartieras mas videos para fortalecimiento de cadera por desgaste saludos un fuerte abrazo muchas bendiciones desde Tequisquiapan, Qro