Probiotyki - czy warto stosować i jak na nas wpływają?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2017
- Probiotyki - najczęściej bierzemy je razem z antybiotykami, ale jak właściwie działają? Kiedy jeszcze warto je stosować? Jak wpływają na naszą odporność? Spójrzmy na to Okiem Chemika!
Zobacz odcinek o antybiotykach: • 💊Antybiotyki - 8 rzecz...
Subskrybuj, żeby nie przegapić następnego odcinka: / @okiemchemika
O jakich szczepach bakterii i drożdży probiotycznych opowiem?
Bifidobacterium, Lactobacillus acidpohilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, drożdże Saccharmomyces Boulardii, L. Casei DN 114 001, L. Reuteri DSM 17938, L. Acidophilus NCFM
W jakich schorzeniach mogą pomóc probiotyki?
Obniżona odporność organizmu, zaparcia, gazy, wzdęcia, zespół jelita nadwrażliwego, biegunka, kolka jelitowa, kolka niemowlęca, osteoporoza, anemia, alergie pokarmowe, alergie na pyłki, problemy z płodnością u kobiet
Skrypt:
1. Czym są probiotyki? 00:45
2. Jak działają probiotyki? 01:00
3. Jakie są rodzaje bakterii i drożdży probiotycznych? 01:20
4. Bakterie probiotyczne vs. antybiotyki 01:50
5. Kiedy warto brać probiotyki? 02:55
5.1. Przyjmowanie probiotyków i antybiotyków 03:15
6. Który probiotyk wybrać? 04:20
7. Probiotyki a infekcje u dzieci 05:00
8. Probiotyki a problemy z trawieniem 05:30
9. Bakterie a płodność u kobiet 06:35
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 62 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/fsIY2fKn38Y/mqdefault.jpg)
Po 3 filmikach już stałaś się moją ulubioną jutiuberką :) Dzięki wielkie za super wartościowy materiał :)
Uwielbiam ciebie sluchac ogromną wiedzą podana w przystępny sposób dzieki
Czekamy na drugą część!!! ❤️
Dzięki Ci kochana, mądra, piękna i bardzo miła Pani chemiczno za tę bezcenne wykłady, rady, które zaskakują swoją wartością nawet nas-- starsze osoby!! Serdecznie pozdrawiamy życząc wiele dobrego 🥰
Uwielbiam Panią. Jest Pani mega.
Bardzo ciekawy odcinek. Czekam na drugi odcinek.
Też będę czekać na odcinek 2 😀
Bardzo przydałaby się odpowiedź na pytania, które mają być w drugiej części odcinka. Szkoda, że nie został on jeszcze nagrany.
Uwielbiam Pani filmiki. Wszystko jest zawsze tak klarownie i rzeczowo wyjasnione. Z jelitami mam problem od dzieciństwa. Początkowo wmawiałam sobie, że co chwile łapie jelitówki, ale później jak juz po zjedzeniu zwykłego jabłka miałam rewolucje...poszłam do lekarza. No i niestety mam jelito nadwrazliwe. Ale nie jest źle - dobra dieta, dobry probiotyk i da sie żyć. Od kilku lat nie rozstaje się z sanprobi ibs.
Dziękuję♥️
Trafiłem na ten odcinek i mam problem: nie mogę znaleźć drugiej części 😒
Dziękuję ❣️
Świetny kanał!
Ciekawy film i duża wiedza :)! A słyszałam również w kontekście stosowania probiotyków, że probiotykoterapia - picie probiotyków pomaga, w leczeniu boreliozy jak również aby organizm się przed nią obronił nawet po wbiciu kleszcza z krętkami boreliozy - bardzo ważną rolę pełni picie probiotyków, które korzystnie wpływają na odporność. A jak wiadomo aż 80% odporności pochodzi z jelit! A jak się codziennie pije probiotyki, koncentraty probiotyczne ma to znaczenie :). Dodatkowo trzeba je również pić przy antybiotykach (szczególnie tych zalecanych przy boreliozie) aby mieć osłonę i nie wyjałowić sobie flory!!!! Bo wtedy dopiero przy tak osłabionym organizmie antybiotykami, borelioza miałby używanie!!!!
🙂😳🤔 czy z Priobiotykami można się zetknąć mimochodem?(tak jak z Wit. B 12)Czy łyczek Oliwy utrudnia przyswajanie Wapnia lub Wit. C?Fajnego dnia
ŚWIETNY!
Witam gdzie znajde druga czesć.
Chętnie zobaczę drugi odcinek - gdzie go znajdę?
A gdzie mogę znaleźć drugą część filmiku? Jestem bardzo zainteresowana bakteria l.gasseri. chętnie bym wysłuchała Twojej opinii. Bardzo Cię proszę czy mogłabyś coś na ten temat nagrać lub chociaż odpisać na komentarz ?
Czy będzie zapowiedziana druga część?
dzień dobry mam pytanie o Narine zrobiła się moda na ten probiotyk co pani myśli o tym. I proszę o poradę jaki probiotyk na łuszczycę pozdrawiam
Bardzo fajny odcinek :)
Choć nie znalazłam kolejnej części. Mogę prosić o link?
I nie mogę się zgodzić z tym, że probiotyki to mikroorganizmy odporne na działanie kwasów żołądkowych. Właśnie dlatego, że nie wszystkie są odporne, należy sprawdzać dokladnie z czego jest skonstruowana otoczka probiotyku i czy wytrzyma działanie tychże kwasów.
Plus probiotyki mogą być również dopochwowe. Nie tylko dojelitowe. Co również warto wiedzieć będąc kobietą, zwłaszcza w ciąży :)
Dziękuję za dobre rady :)
Czekam na drugi odcinek
Witam możeby tak odc. O ashwagandzie
Poproszę o cześć drugą :)
a jogurty? z bakteriami, typu Acimel? działają? i co z probiotykami zewnętrznie, no na skórę? warto?
A co w przypadku jeśli po codziennym dawkowaniu probiotyków przez około 7 miesięcy pojawia się SIBO?
Super filmik! Dużo ciekawych informacji, szczególnie tych jakie szczepy na co! Przynajmniej wiem, że pije dobre probiotyki tzn. z odpowiednimi szczepami :). Osobiście pije probiotyki profilaktycznie na wzmocnienie podporności - raz dziennie 20 ml na szklankę wody (koncentrat probiotyczny w formie płynnej)
A co z rzeczami takim jak dzikie drożdże?
Trochę nieobiektywie pokazując tylko jedną markę probiotyku :)
Sama treść filmu super
Czy na odporność u dorosłej osoby można wybrać to samo co na infekcje u dzieci?
Super kobieta cmok.
Gdzie ta druga część???
Bardzo proszę gdyby by mogła Pani wspomnieć w drugim odcinku o związku probiotyku z depresja i który najlepiej wybrać w tym przypadku. Dziękuję.
Również czekam na drugą część i fajnie by było poruszyć właśnie ten temat.
Z tego co czytałem, to może być to ważny element w leczeniu depresji. W badaniu na szczurach wykazano skuteczność probiotyków typu Lactobacillus. Natomiast na ludziach wykazano działanie Bifidobacterium longum. Obie grupy się nie wykluczają. Ważna jest też ponoć dieta bogata w błonnik i zmniejszenie podaży cukrów - oba czynniki wpływają na lepsze podłoże do dalszego rozwoju przyjmowanych dobrych bakterii probiotycznych. Nie wiem czy to panaceum na obecną plagę depresji, ale spróbować warto ;)
Przy ubogiej florze bakteryjnej w jelitach...jest zakłócony proces wytwarzania serotoniny... hormonu odpowiedzialnego za nasz dobry nastrój...tzw hormon szczęścia....chore jelita dlatego zawsze prowadzą do depresji
A jakie priobiotyki przy refluxie dziekuje za odpowiedź
A sanprobi próbowałeś? To też zależy w jakich sytuacjach pojawia się problem. To efekt przejedzenia czy nietolerancji? A może stresu? Spróbuj albo sanprobi stress albo ibs
i znowu zaczyna się sezon chorobowy, może to dobry czas na drugi odcinek o probiotykach? :D
Właśnie dziś TH-cam zasugerował mi ten film. Myślałem że to coś nowego i będzie niedługo druga część. Mam nadzieję że się pojawi
Wlasnie tez szukam 2 części i jej nir widzę
No przydałby się i dodatkowo czy probiotyk suplement czy lek
Podbijam!:D
Brałem antybiotyki 3 lata po kilka rodzajów. Do tego probiotyki z USA za 250 zł dały radę. Te rekomendowane za 5 zł to pić na wodę.
jak pęknie puszka pandory
Drugiej części jednak nie ma? 😕
Ale jak je zażywać? Przed jedzeniem, po jedzeniu, na czczo? Proszę o informację, bo spotkałam się z różnymi teoriami...
Historyjka sprawdź w ulotce konkretnego produktu
Gdzie jest ten następny odc o probiotykach?
Czekamy na część 2 :)
Dzięki :)
A gdzie ta druga część. Bardzo by się mi przydała :(.
a co z naturalnymi probiotykami czyli kiszonkami, kefirami, maslankami?
@A Aaa Ale piszesz bzdury!!!!!!!
@@island251 pieprzy bzdury ktoś
Mam CU, biore vivomixx. Na wzdęcia pomaga.
To gdzie ta 2 cześć?
Wszystko fajnie, tylko mam jedno pytanie...jak długo można przyjmowac takie probiotyki? Czy można je przedawkować? :o
Można przedawkować. Będziesz miała 4 kg w jelitach :)
@@jaheretyk6177 😂
TheAxmodenka możesz je stosować ile tylko chcesz. Jedyne objawy występują w budrzecie domowym.
Gdzie jest druga czesc?
Bardzo dobry film. Od dawna interesuję się probiotykami. Kilka testowałem już na sobie ale jak do tej pory najlepiej sprawdzają się probiotyki w płynie Joy Day. Produkty mają renomowane szczepy bakterii z dokładnym oznaczeniem i formę płynną dzięki, której są to żywe bakterie. Producent udostępnia również wyniki na temat badań dotyczących przeżywalności bakterii oraz adhezji do nabłonka jelita. Czytając wyniki tych badań zrozumiałem dlaczego forma płynna jest skuteczniejsza od kapsułek. Co więcej w produktach są również postbiotyki czyli prozdrowotne metabolity bakterii probiotycznych, które dodatkowo potęgują siłę działania. Z całego serducha polecam.
Flow Day
Flow Day o no to podobne zdanie na temat tych probiotyków joy day!!!! Nie wiedziałam jednak że mają tyle, wyróżniających je na tle innych dodatkowych, właściwości. SUPER ja też je bardzo polecam z własnego doświadczenia. Teraz wiem przynajmniej co powoduje, iż są tak skuteczne :).
Z komentarzy wywnioskowałam ze odcinek numer 2, nie został jeszcze nagrany? Czy mogłaby Pani numerować swoje filmiki łatwiej by się oglądało po kolei np #20 ;)
Jak wejdzie Pani w zakładkę "wideo" to filmy są posegregowane wg kolejności publikacji. Odcinek o probiotykach jest już w montażu. Prawdopodobnie w lutym będzie na kanale.
teraz przed jak i w trakcie wyjazdu do egiptu probiotyki, mnejsze dolegliwosci jelitowe
2 kilogramy bakterii w jelitach? Aż ciężko w to uwierzyć. Zawsze myślałem, że to tylko jakaś znikoma ilość.
W którym video jest informacja na temat, czy kiszonki faktycznie zawierają probiotyki? Wspominasz o tym, że powiesz o tym w innym filmie, a nie mogę tego znaleźć.
Będzie o tym mowa w odcinku, który dopiero się pojawi za parę tygodni. Pozdrawiam!
Okiem Chemika kiedy następny odcinek??? Zostawiłaś mnie z wieloma pytaniami.
No są w kiszonkach, bo coś kisi (fermentuje) te warzywa.
Pasuje ten aparat :)
A czym się różni Lactobacillus rhamnosus R0011 od Lactobacillus rhamnosus gg ? Będę wdzięczna za odpowiedź
Interesujące, ja biorę "Probi Mage" , która zawiera Lctobacillus plantarum 299v. 1 kapsel dziennie, który zawiera 10 miliardów bakterii. Ciężko mi uwierzyć w taka ilość bakterii w jednym kapslu, ale tak jest napisane na opakowaniu. Produkt ten jest opatentowany i klinicznie udokumentowany. Wyprodukowany oczywiscie w Szwecji. Dzjekuje za odcinek i pozdrawiam
A prebiotyki i synbiotyki?
Prebiotyki to substancje, które wpływają na wzrost dobrych bakterii, które już w jelitach się znajdują. A symbiotyk to połączenie pro- i prebiotyku.
A czy są jakieś probiotyki do nosa albo gardła? Mam sucho w nosie od leków i chciałbym odbudować odporność. Łykałem ismigen i lakcid ale i tak choruje z 7 razy w roku. Proszę o radę. Pozdrawiam, super kanał - Piotrek :)
Jest rhinogermina i orogermina.
@@powermisiek24 dziękuję za odpowiedź, wypróbuje.
czyli warto "suplementowac" probiotyk na "odporność"? np w jesień i zimę?
:) no u mnie probiotyki zadzialaly tzn.odkad je pije (raz dziennie - profilaktycznie) koncentrat probiotyczny owoce lasu w minionym sezonie jesien/zima obylo sie bez polopiryn itp. W sumie to teraz jak o tym mysle to zlagodzily tez alergie nie mowiac juz o wyregulowaniu przemiany materii :). Wiec ja uwazam ze warto.
Warto i na odporność, i na lepsza florę w jelitach i na poprawę przemiany materii i na regeneracje po antybiotykach i na uszczelnienie jelit i tak by można wymieniać i wymieniać :). Profilaktycznie zawsze warto je pic, szczególnie że nie można ich przedawkować a nadmiar jest wydalany z naszego organizmu. Dobre są w tej kwestii probiotyki wieloszczepowe i najlepiej o wysokiej koncentracji np. ze swojego doświadczenia probiotyk joy day. Raz dziennie po posiłku i gotowe. ale liczy się regularność więc aby były efekty to najlepiej niezmiennie codziennie :)!
Jak się nazywają te preparaty z probiotykami na obniżoną odporność, które Państwo przyjmują?
Czy jelita to druga skóra?
tego nie wiem. ale drugi mózg to na bank.
Niestety nie mogę znaleźć drugiej części tego filmu... Przeszłam przez chyba wszystkie dostępne probiotyki z moim silnym IBS oraz częstymi biegunkami i żaden probiotyk nie działa na mnie tak dobrze, jak Dicoflor 60. Może ktoś może polecić mi coś równie dobrego lub lepszego?
proponuję wykonac test na Sibo z wodorem i metanem i bad.mikrodlory jelitowej.Dowie sie Pani jakich szczepow u Pani brakuje i ktorych jest nadmiar. A test na Sibo pokaze przerost flory bakt.w jelicie cienkim.
:) tak, mogę i polecę aby, jak już skończą się Pani, te które Pani obecnie przyjmuje, kupiła dla siebie probiotyki o wysokiej aktywności i do tego w płynie, a mianowicie Probiotyk joy day. Jego ogromną zaletą jest właśnie to, że zawarte w nim prozdrowotne bakterie probiotyczne są od razu gotowe do działania, czyli są żywe i aktywne a nie w postaci liofilizowanej. To takie trochę uproszczone ale obrazowe porównanie - jabłko świeże, soczyste a jabłko poddane wysuszeniu w wysokiej temperaturze pomarszczone i suche. Dobrze aby na początku pila go Pani 3 razy dziennie po posiłku a później stopniowo w miarę obserwacji swojego organizmu dostosowała do swoich potrzeb i piła dwa razy lub raz dziennie. Pozdrawiam
Panna Zalotka sanprobi ibs. Drogi, ale działa cuda
A to są leki czy suplementy diety?
Sanprobi IBS
Co Pani sądzi o stosowaniu odżywek białkowych przez osoby uprawiające sport? Może jakiś film?
I nie ma kontynuacji :((
A co sądzicie o bakteriach narine? Próbował ktoś?
W pipe drogie i slyszalam ze duzo osob nie bylo zadowolonych.
Wiec decyzja nalezy do ciebie... czy kupujesz i testujesz...
Tak ,dobrze laczyc z Mutaflor 1917,dostepne w Niemczech
Najlepsze a nie syf z apteki.widac tutaj łape big fharmy.ciekawe ile Pani dostala za ten film.pfff
vivomixx ? joy day ?
Sanprobi
Nic w nadmiarze nie jest dobre, czemu nie ma nic o przedawkowaniu ? :)
Czy będzie druga część o probiotykach?
Okiem Chemika - mówisz o zespole jelita nadwrażliwego. Niestety nie wiem czy wiesz o istnieniu zespołu SIBO, który bardzo często jest przy okazji zespołu jelita nadwrażliwego. Jest to przerost flory bakteryjnej i dodawanie wtedy jakichkolwiek probiotyków pogarsza stan zdrowia. Warto się o tym więcej dowiedzieć :)
Przede wszystkim, należy zacząć jeść to, co pozwoli na naturalne odbudowanie się flory jelitowej a nie branie probiotyku który, faktycznie pomoże ale tylko w jakimś procencie. Należy jeść naturalną kapustę kiszoną, ogórki kiszone, naturalne buraki. Bez chemii, bo to ona niszczy bakterie. Ponad to jak się stwierdzi że no przecież probiotyk taki dobry to wezmę więcej, to tylko możemy zachorować, bo nie ma dobrych bakterii. Są pożyteczne, jeżeli ich liczba jest odpowiednia. Zbytnie namnożenie się jakichkolwiek bakterii, także tych dobrych skutkuje chorobą.
Przyjmowanie probiotyku zalezy od dlugosci terapii. Nie zawsze jest to konieczne. Nie do końca zgadzam się z kwestià wspierania układu odpornosciowego. Warto by podać źródła każdego z badań, na które Pani się powołuje.
wiadomości o tarczycy
Nazwa łacińska bakterii rodzajowa z dużej litery, ale gatunkowa z małej, a więc Lactobacillus rhamnosus. Tak po mikrobiologicznemu....
O ! Matko! 2017 a tera 31,12020 godz 04:11
To... Jeśli pozbędę się wszystkich bakterii z jelita grubego to schudnę o 2kg? 😂😂
Nom... i wyciągniesz kopyta ...ale kto by na to patrzył 😁😁😁
taaa. ale doope nadal bedziesz miec tak samo spasłą.
A o co chodzi z niby naturalnymi "antybiotykami" tak jak czosnek? Czy pomagają?
Jeśli je sìę czosnek codziennie przez 3 miesiące min. 2 ząbki dziennie, to tak, pomaga.
wziołem doxycyklinum a smakowało jak apap
A my w domu stosujemy Diflos, to w sumie odpowiednik Dicofloru a ma lepszą cenę o wiele. A szczep który posiada jest rekomendowany przez Polskie Towarzystko Pediatryczne
Narine
Zgadzam się
A gdzie druga część tego odcinka?
thX, Colosseum - Take Me Back To Doomsday (1970) - TH-cam
Bardzo Pani dziękuję za ten filmik. Niedawno na Panią trafiłam i obejrzałam wszystkie odcinki. Ten jest dla mnie szczególnie ważny, bo dzięki Pani u mojej córeczki skończyły się problemy z brzuszkiem... Wcześniej dawali nam "jakiś probiotyk dla niemowląt", nikt nie podpowiedział, że musi być konkretny szczep. Teraz to wiemy i po tygodniu stosowania córcia jest szczęśliwsza. Dziękuję z całego serducha!
Też jestem za opcją suplementowania probiotyku. To właśnie dzięki piciu probiotyków mam teraz dużo lepsza odporność. Kupuje jednak probiotyk w formie płynnej a nie liofilizowanej (czyli suszonej). Po prostu te probiotyki w postaci koncentratu probiotycznego, a właściwie zawarte w nim szczepy bakterii probiotycznych są żywe i aktywne. To jest ich zdecydowany atut, oraz to że są w tych koncentratach probiotycznych, prozdrowotne metabolity bakterii probiotycznych w tym kwasy organiczne i antyoksydanty. Pije ten probiotyk od jakiegoś czasu i naprawdę dobrze się dzięki temu czuję.
Mozesz podać nazwę ? Szukam czegoś w płynie. Dzięki :)
Myślę że Joy Day
#FAQ Dlaczego grzybki kefirowe giną w kontakcie z metalem? Aby zrobić kefir, specjalne szczepy bakterii zalewa się mlekiem. Wszędzie ostrzegają, żeby używać do jego przygotowania tylko drewnianych lub plastikowych łyżek i sitka. Nigdzie nie umiałem znaleźć dokładnego wytłumaczenia...
Hm, dobre pytanie :) Nie mam pojęcia, ale spróbuję poszukać odpowiedzi.
Artur Karwat Używam do odcedzania grzybka normalnej łyżeczki, i wkladam go do kolejnej porcji mleka tą samą łyżeczką i kefir się robi, więc chyba grzybkowi to nie szkodzi :)
Nie wiem, jak w tym przypadku, ale różne mikroorganizmy mogą być wrażliwe na różne substancje. Nawet jak nie zabiją to mogą wpływać na szybkość wzrostu.
20 milionów to jest na rozwolnienie , pytałem kibola
Zastanawiam się skąd Pani bierze tę wiedzę. Nie potrafię znaleźć potwierdzenia w żadnych wiarygodnych źródłach online.
Szkoda, że Pani tylko krytykuje, a nie podaje prawidłowych, skutecznych rozwiązań.
kupiłem szczep bakteryjny i zapalenie się powiekszyło
Najlepszy probiotyk, to Maślanka, bo zawiera te same bakterie, które mamy w jelitach. Każdy dobry lekarz to powie.
głupiś.
Raczej bym bał się brać reklamowany produkt Dicoflor bo to produkt Bayer'u
kamtor224 I co w związku z tym?
ropa w mózgu tak się czuje
dalacin jest na zapalenie otrzewnej
podwójny korzeń zapalenie się przesuneło
szczep bakteryjny a co to kurna jest
wcale nie sram
Winszuję
Tyle osób pyta o kolejną część filmiku, a Pani nawet nie jest w stanie dać odpowiedzi czy w ogóle się pojawi. Niepoważne.