Jak stosować probiotyki - instrukcja w 20 minut?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2021
- #probiotyki #probiotykoterapia #jelitodrażliwe #IBS
W tym odcinku bardzo praktyczne porady dotyczące tego jak dobrać probiotyki. Ważne jest to żeby widzeć jakimi zasadami trzeba się kierować. Jakie dawki dobrać? Jakie preparaty? Jak długo ? Kiedy przestać przyjmować probiotyk? O probiotykach pisałam wcześniej na blogu www.dietetica.pl. Czy ososby chore na COVID mogą stosować probiotyki pisałam tu: www.dietetica.com.pl/blog/czy... O tym jak dobrać probiotyki gdy boli brzuch pisałm tu: www.dietetica.com.pl/blog/jak... Czy warto brać probiotyki w ciąży www.dietetica.com.pl/blog/jak... Czy probiotyki odchudzają? Pisałam tu: www.dietetica.com.pl/blog/czy... Zachęcam do zadawania pytań. Konsultacje - zapisy pod tel 781 202020
![ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #2 SS8 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/RMhUgxxD49Q/mqdefault.jpg)
Lubię naukowe wykłady z zakresu zdrowia, ale często nie mogę ich wysłuchać, bo wykładowcy są bardzo nudni i monotonni, a Pani jest charyzmatyczna i słucham z zainteresowaniem. Dziękuję za dzielenie się wiedzą.
Bardzo dziękuję
Lll
Witam Serdecznie Panią Profesor 🌹❤😅 Muszę dopisać Swoje widzimisię .Pani ❤Profesor Uśmiech Dobitny Niesamowity Klimat Super i tak to się lepiej Żyje ❤😅😊 Ten uśmiech na każdej Recenzji Rozwala mnie Kocham ludzi Życzliwych i Uśmiechniętych Dawajacych do słuchania Wartości Medycznych 🥀🌹🌷🙋🍀🌹🤷❤️
Pani Profesor dziękuję bardzo za dzielenie się z cenna wiedzą jaka Pani posiada. Powdrawienia z Francji. 🌹
Super material- też wysłuchałam kilka razy.Batdzo piękny,przystępny język przekazu.Pozdrawiam
Dzień dobry
Niezmiernie się cieszę że trafiłem na pani kanał na TH-cam.
Chyba najbardziej merytoryczne podejście do sprawy probiotyków.
Bardzo dziękuję za przekazanie wiedzy❤
Proszę jednocześnie o poradę
2 miesiące temu doznałem incydentu, który trudno mi jednoznacznie określić.
Moją hipotezą jest jednak to, że moje jelita spotkały się z jakimś patogenem w postaci bakterii, czy też wirusa, A ostatnio chronicznie zestresowany organizm, nie potrafił się skutecznie go pozbyć.
Zrobiłem przeróżne badania na krew mocz, pasożyty, lamblie i wszystko
jest w wynikach. Tylko noe w samopoczuciu.
Stawiam na rozregulowaną mikroflorę jelitową, która powiduje nieznsne mi dotád zaparcia, co kilka dni wyproznienia, zamiast codziennego, bóle wedrujsce od zoladka po podbrzusze.
Niestety linia jelita - mózg po paru tygodniach takiej dysbiozy odezwala sie tez w sferze psycho- nerwowej ( mam niski próg reaktywnosci ukladu wspolczulnego i zapewne spory kortyzol )
AD meritum- Czy potrzebuję robić drogie badanie scanu mikroflory, zeby okreslic czego aktualnoe brakuje, a czego jest za duzo, czy jelita sa tylko podraznione, czy tez juz nieszczelne ( odzywiam sie calkiem zdrowo i swiadomie od wielu lat) , czy nie jest to konieczne i mogę probowac skutecznie i trafnie dobrać probiotyk na wlasną rekę ?
Od tych ośmiu tygodni jestem na lekkiej diecie, bo cięższe pokarmy typu zytni razowy chleb są na ten moment za ciężkie, więc tego błonnika teraz mam znacznie mniej - tyle co w gotowanych kaszach czy warzywach.
Czy poleci mi Pani dobry zestaw probiotyków w takich dolegliwościach i czy prawdą jest, ze ewentualna rewitalizacja jelit po zakazeniu i/ lub chrinicznym stresie trwa wiele miesięcy?
Pozdrawiam serdecznie
Piotr
Cudownie Pani Profesor tlumaczy ,prosto i zrozumiale dla kazdego ,DZIĘKUJĘ bardzo i pozdrawiam serdecznie Panią ❤
Bardzo profesjonalne, przekonujące, edukujące i sympatyczne wykłady, Bravo dla Pani Profesor i dla zaproszonych gości 🍷
dziekuje
Uwielbiam Pani wykłady.. Z przyjemnością upowszechniam.. Dziękuję, że dzieli się Pani z nami wiedzą..
bardzo się cieszę. pozdrawiam
Ja schudłam 15 kg w ok 3 mc, a wszystko co zrobiłam to w zasadzie zmiana odżywiania + spożywanie błonnika. W dodatku piłam dużo wody dzień w dzień. Ćwiczeń prawie w ogóle. Jadłam makaron oraz pieczywo ciemne pełnoziarniste, ryż brązowy, ryby, jajka, sporo orzechów i migdałów itp. mało przetworzone produkty. Okazjonalnie sobie kupiłam coś ze słodyczy. Sporo się dowiedziałam z diety Anusi jakiego rodzaju produkty jeść itp, polecam poczytać o niej w wyszukiwarce google. Najważniejsze to regularność tak czy siak.
Bardzo dziękuję za kolejne spotkanie. Wiedza tak cenna ,przystępnie podana to wielki skarb! Pozdrawiam Serdecznie
Pozdrawiam
Dziękuje pani za dokładne wytłumaczenie jak dobrać i przyjmować probiotyki.
Pozdrawiam
Super prosto, same konkrety
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
Jest Pani moja nowa idolka 🤗
Dziękuję 🙏 Super material, udostępniam dalej 😉
Dziękuję
Serdeczne podziękowania dla Pani profesor za bardzo interesujące wykłady !!!
dziekuje
Bardzo dobry wykład.Naukowo ale przystępnie .Pozdrawiam
Sympatyczna pani 🌹
Bardzo dziękuję za super materiał. Mam pytanie . Czy taką 3 miesięczną kurację robi się raz w roku czy warto ją powtarzać co kilka miesięcy ? Pozdrawiam
pięknie Pani opowiada az miło się słucha ;) Ja osobiscie swego czasu przytylem zła dieta, zgagi refluks no i IPP40 brałem. Ogólnie no wszystko pieknie ładnie do momentu kedy przestawałem brać IPP40....przelewanie w żołądku, zgagi...obecnie stosuje stosuje diete która zatrzymała mi wszystkie dolegliwości chociaż czasami mam przelewania czy taki stan przed zgagowy...do tego poszedłem sobie do apteki i kupiłem probiotyk z 9 szczepami bakterii. Czy w tym przypadku powinienem brać 1 szczep bardziej skoncentrowany? czy konkretny szczep jest na te objawy? czy tylko po przez kolonoskopie się dowiem co tak naprawdę powinienem brać? z góry dziękuję za pomoc ;)
Co sądzi Pani o serii probiotyków *ProbioBalance by Aliness* (MEDICALINE)? Zawierają od kilku do 60 mld CFU w kapsułce (od jednego do 14 szczepów), wykorzystują rzekomo opatentowaną metodę mikroenkapsulacji, opakowanie z grubego fioletowego szkła, 20% naddatku technologicznego, roczna trwałość w temp. pokojowej itd. - brzmi świetnie...
Cena wydaje się wysoka, ale w stosunku do ilości CFU wypada jednak bardzo interesująco 🤔
to jest dobra firma
Dziękuję za film, czy dobrym pomysłem jest znalezienie kilku monoszczepów, które mają potwierdzone działanie kliniczne na nasze przypadłości zdrowotne i zażywanie ich jednocześnie?
W posiewie nie stwierdzono obecności pałeczek Escherichia coli co może sugerować zaburzenie flory fizjologicznej, obecnie stosuję na problemy z biegunką i butami brzucha probiotyk jednoszczepowy L.plantarum299v i wieloszczepowy oraz maślan sodu. Jak mogę przywrócić zaburzoną florę?Czy mam stosować probiotyk z bakteriami e- coli?
a co zrobić gdy znajdę szczep Zenek rodzaj disco w polu gatunek Zenek kurski ,którego nie trawie
Pani Profesor, jaki probiotyk poleciłaby Pani dla osoby z otyłością i nerwicą? Jestem od 4 tyg na semaglutydzie i diecie niskowęglowodanowej i chciałabym wspomóc odchudzanie bo na razie efekty są mizerne :(
Super wykład.czy mogłaby pani profesor zasugerować probiotyk przy zażywaniu warfinu.
A coś się dzieje?
Dziękuję za wyczerpujący wykład. Mam pytanie... czy są jakieś szczepy, które wspomogą leczenie otyłości?
Pani profesor jaki probiotyk kupić na zaparcia przy diecie związanej z zapaleniem żołądka bardzo proszè o odpowiedź
A jak z jogurta typu greckiego
Pani Profesor czy firma Narum to dobre probiotyki?
To polecam Narine
Dzień dobry Pani Doktor, jaki probiotyk/zioła/pokarm by Pani poleciła na problemy z żołądkiem/kwasami żołądkowymi. Kiedyś chciałem dobrze i za dużo jadłem kiszonek, piłem ocet jabłkowy, acerole, kawę i gorzką czekoladę. Trochę to zaburzyło ład w żołądku. Nie chcę stosować leków PPI co zalecają lekarze. Nie mam SIBO czy H. Pylori. Gdy jem nie boli, dopiero po jakimś czasie po posiłku się odzywa, takie pieczenie pod żebrami po lewej stronie a jak zjem coś bardzo pobudzającego kwasy to mocniejsze kłucia po lewej stronie. Pozdrawiam serdecznie Mirek
nietety nie ma dobrych probiotyków na pana dolegliwość. Jak bardzo dokucza warto na 2 tyg wdrożyc leczenie a potem...wszystko to co Pan stoswał. Jeszcze może Iberogast. Wielu pacjentom pomaga .Ale radze iść do gastrologa - niech zajrzy do środka
Świetny wykład! Czy Pani profesor poleca jeszcze jakieś inne monoszczepy pomocne przy IBS oprócz l.plantarum 299v i b.infantis 35624?
Polecam zakupić intestin zawiera dwa szczepy ludzkie, działanie od 1 kapsułki
A na poprawę pamięci?
Czy jeśli chcę zacząć przyjmować probiotyki profilaktycznie i wspomagać się pitnym olejem (na skórę) to czy kuracja 3 msc na 3msc będzie w porządku? Jak szybko potem do niego wrócić, jakie okresy przyjmowania robić?
Pozdrawiam
Stosuję profilaktycznie sanprobi stress. Mnie pomaga - praca w korpo niestety nie słuzy spokojnym jelitom. Pozdrawiam!
Pani Doktor, mam pytanie czy opisana w tym filmie reguła łączenia jedno- i wieloszczepowych probiotyków w ciągu jednego dnia dotyczy też Akkermansi? Szczególnie że producent zaleca dwie kapsułki rano. Jest wiec pytanie czy przyjmować przez 3 miesiące samą Akkermansię, bez innych? Czy raczej zgodnie z wskazówką z filmu dodawać do porannej dawki Akkermansi również inny probiotyk - wieloszczepowy oraz wieczorem sam wieloszczepowy? Czy też mieszać Akkermansia z wieloszczepowymi i rano i wieczorem? Nadmienię, że borykam się z jelitem nadwrażliwym, hashimoto i astmą i atopowym zapaleniem skóry z rzutami łuszczycy. Będę zobowiązana za wskazówki, gdyż wiem że specjalizuje się Pani również w tym nowym probiotyku i pokładam w nim jakąś nadzieję. Pola
AKK można łączyć z probiotykami bowiem to jest postbiotyk . Można dodawać probiotyk i rano i wieczoer
usa pejsowy naganiacz ?
Dobry wieczor ,mam pytanie czy przy sibo trzeba zakwaszac zolodek
Na 100% trzeba wprowadzić leczenie i dietę. Można na stosować octy organiczne - czasem przynoszą ulgę.
@@ProfesorStachowska b biore probiotyki i duzo blonnika a ocet jablkowy mozna? Dziekuje
Bardzo ciekawy film, jaki probiotyk/szczep by pani polecila przy zaostrzeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego? Pozdrawiam.
bipold.aotm.gov.pl/assets/files/zlecenia_mz/2013/214/REK/RP_135_2013_Mutaflor.pdf
Dziękuję bardzo za tak błyskawiczną odpowiedź, Pozdrawiam
Witam Panią. Dziękuję za konkretne informacje. Jeżeli decyduję się na pojedynczy szczep jak zdecydować czy wybrać b. Infantis 35624 czy l. Plantarum 299v. A może stosować oba probiotyki na raz? I czy będzie to kolidować jeśli do tego będę brał dodatkowo L. Gasseri w probiotyku jako pojedynczy szczep? Czy Gasseri jako pojedynczy szczep nie będzie osłabiać dominacji na przykład plantarum 299v? Biorę już L.plantarum firmy Swanson. Sprawdziłem, ale nie ma informacji, że jest to 299v ☹️
nie miesza się silnych szczepów ze sobą
@@ProfesorStachowska dziękuję za odpowiedź 🙂 oznacza to, że wybieram albo Plantarum 299v, albo infantis 35624? Który wybrać w przypadku wzdęć i problemów z wypróżnianiem? Czy Gasseri/ Reuteri to też silne szczepy?
kazdy dobry
Dziękuję 🙂👍
Pani Profesor, bardzo proszę o podpowiedź jaki szczep i preparat stosować przy zaparciach- rozdete jelito, desmosis coli u syna.
Próbowaliście activii?
@@ProfesorStachowska syn ma nietolerancję laktozy czy wobec tego może activie?
@@dominikabiernacka6720 polecam zakupić intestin, zawiera 2 szczepy ludzkie działanie antyzaparciowe.Dużo miałem w testach priobiotykow o przebadanych szczepach ale te najkorzystniej działają.
p.profesor - dzieki za te wyklady sa naprawde potrzebne! mam zdiagnozowane IBS i bardzo ograniczone pole produktow spozywczych, czytam wszedzie (rowniez w Belgii gdzie mieszkam) ze akkermansja glownie wspomaga odchudzanie (?) czy moge ja rowniez zazywac przy IBS...i ile razy, jak dlugo..? to dosc droga bakteria..;) pozdrawiam Aga
Dzień dobry, mam do Pani doktor pytanie, mam stwierdzoną depresję lekarz przepisał mi leki antydepresyjne nie szukając przyczyny. Biorę je ale chciałabym jak najszybciej pozbyć się ich. Sama szukam przyczyny depresji i co może mi pomóc. Na pewno miałam niedobory magnezu, który uzupełniam ale kupiłam również probiotyki Mikrobiom-Intercell® czy one mogą mi pomóc ? czy powinnam kupić inne ?biorę je od 3 dni dwa razy dziennie po jedzeniu rano i wieczorem. Nadmienię jeszcze, że w ostatnim okresie często miałam biegunkę, nie wiem czy to było na tle nerwowym, ale od kiedy biorę te probiotyki biegunka ustąpiła. Dziękuję bardzo za to, że dzieli się Pani wiedzą.
nie znam tych probiotyków. Skuteczne są szczepy psychobiotyczne- w aptekach niech Pani pyta o San probi stress. Powodzenia.ps koniecznie trzeba uzupełnić magnez i wit D
@@ProfesorStachowska dziękuję bardzo za odpowiedź, witaminę D mam na wysokim poziomie w ostatnim badaniu miałam 66,82 ng/ml, miałam wysoki poziom żelaza 203 ug/dl udało mi się obniżyć do 166. Życzę Pani wszystkiego dobrego.
Jak skoordynować przyjmowanie probiotyków z jednoczesnym przyjmowaniem metforminy? Zarówno probiotyki jak i merforminę zaleca się przyjmować w czasie lub bezpośrednio po posiłku, a metformina może osłabiać działanie probiotyków.
Nie na żadnych przeciwskazan
Metformina zawsze z pierwszym kęsem pokarmu 😊
Pani profesor jak brać probiotyki gdy czeka mnie za chwilę leczenie helikobakter lekiem Pylera 4 x Dz przez okres 10 dni. Dziękuję pozdrawiam E.
Lactobacillu plantarum 299V
Czy osoba chora na cukrzycę typu 2 , przyjmująca leki na stałe , może również na stałe przyjmować probiotyki santrobi barier ?
Jak najbardziej
@@ProfesorStachowska
Bardzo dziękuję za odpowiedź, jak również za ciekawe i interesujące wykłady.
Pozdrawiam .
Pani profesor jaki szczep na nerwicę lękowa ogólnie na psychikę?
Dwa szczepy w Sanprobi stress
@profesorewastachowska Pani Profesor, a jakie probiotyki poleca Pani w chorobach autoimmunologicznych, np. Twardzinie układowej uogolnionej?
Trzeba dobrać w oparciu o objawy jelitowe - jesli są. Proszę o tym porozmawiać ze swoim lekarzem
Jaki probiotyk wziasc po Coronie i po Antybiotyku na zapalenie pluc. Minelo 3 miesiace ale pozostaly depresje , szybkie bicie serca , strach .
dziekuje za wyklady .
koniecznie trzeba iść do neurologa. Nie ma wytycznych do probiotykoterapii ale przy tych poblemach najlepszy bedzie psychobiotyk. Jest tylko 1 na rynku. w aptece Pani bez problemu kupi . Polska firma
@@ProfesorStachowska pani Ewo czy chodzi o sa......bi.?
@@femiiwie7804 tak . własnie o sa...bi . Pozdrawiam
Szanowna Pani Profesor co podawać 7 tygodniowemu niemowlakowi który narodził się przez CC nie było kontaktu "skóra do skóry" i nie otrzymał moich bakterii. Będę wdzięczna za odpowiedź 🍀 serdecznie pozdrawiam
Dzien dobry. Szczep trzeba dobrać do potrzeb. Koniecznie trzeba skonsultować z pediatra.
Pani doktor dlaczego po zjedzeniu mam wysoki puls oddychanie w brzuchu i w żołądku równomierne z sercem no i omdlenia
Proszę się kierować w stronę problemów histaminowych, wysoki puls, zawroty głowy i cała masa innych dolegliwości niestety jest z tym powiązana.
Witam serdecznie, czy są jakieś konkretne probiotyki dla osób zmagających się z nadkwasota żołądka , która nie chce już przyjmować leków hamujących wydzielanie kwasu solnego? Chciałabym również dodać, iż ta osoba przez okres mniej więcej 7 lat prowadziła dietę eliminacyjna ograniczając tym samym swoje menu do dosłownie 5 lub 6 produktów. Obecnie menu jest powoli rozszerzane o kolejne produkty zleca pojawił się również problem z depresja. Pozdrawiam
Niestety takich nie ma. Ścisła dieta troche złagodzi objawy
Polecam probiotyk Narum na żołądek żółte opakowanie tabletki nie kapsułki.
Tak Helico gastrin
Dziękuję za bardzo wartościowy materiał.
Czy w przypadku 5-latka, który przebył operację zrostów na jelitach zastosowany powinien zostać zarówno probiotyk jednoszczepowy, jak i wieloszczepowe (jak w podanym standardowym schemacie)? W związku z silnymi wzdęciami, samym stanem po operacji, jak również przebytej wtedy antybiotykoterapii dożylnej i hipotezie o dysbakteriozie zalecono zastosowanie wieloszczepowego Vivomixu 450. Pytanie wynika z faktu, że choć stan po operacji jest dobry (wzdecia niewielkie, bólu brak, wypróżnienia różne z tendencją do regularnych i uformowanych), trudno wyraźnie ocenić samo działanie probiotyku (stosowany od momentu operacji, tj. od 7 tygodni).
Dodatkowo u dziecka od 2 lat stosowana jest przewlekła antybiotykoterapia (3x w tygodniu), kilka razy w roku seria antybiotyku doustnego z powodu zaostrzenia choroby przewlekłej oraz regularne dożylne antybiotykoterapię (2-3 razy w roku). Dotychczas w związku z nimi stosowano zamiennie: Enterolu, Lakcid, Lacidofil. Celem nadrzędnym - obok biegunek wywołanych antybiotykoterapiami - jest wspomaganie odporności dziecka. Czy te jednoskładnikowe probiotyki do wybór, który Pani Profesor by poparła? Jeśli nie jest możliwym rekomendacja konkretnego produktu dla takiego malucha (choć może? :) ), poproszę o wskazanie szczepów, po które warto sięgnąć.
Gastolog pozostawia wolny wybór.
Z góry dziękuję za poświęcony czas.
Z tym jest kłopot bo dla dziecię nie ma zbyt dużo alternatyw
Ja bym spróbowała z LGG
Ja stosowałam probiotyki u córki ponad rok ( miała wówczas 11 lat i od 6 miesiąca życia pojawił się problem wypróżnienia.... Wypozniala się tylko po zażyciu wszelakich syropów, ale też z dużą trudnością, tylkoraz na tydzień.
To trawo wiele lat, aż w końcu probiotyki pomogly, Było 5 szczepów.
@@elamazur3183 Pani Elu, dziekuję za opisanie tego przypadku u swojego dziecka❤. Ja jestem babcią i mój 3-letni wnuczek też ma kłopoty z wypróżnianiem przez kilka dni.
Bardzo proszę o podanie nazwy tych 5 szczepów, może by synowa spróbowała zastosować u dziecka.
@@elamazur3183 nasz syn nie robił kupy wcale, tylko po czopkach. Okazało się, że była to postać bardzo silnej alergii na mleko i jako. 5 dni po odstawieniu wszystkiego co zawierało chociażby śladowe ilości tych produktów-zaczął robić kupę i robi do dzisiaj. Pozdrawiam
Pani Profesor, czy probiotykoterapia może być skuteczna przy typowo czynnościowych (post-stresowych) problemach z pracą jelit i układu pokarmowego (odczuwanie naturalnych sygnałów jelit, niepełne wypróżnienia, zaparcia itp.).?
Tak proszę pytać o psychobiotyki
@@ProfesorStachowska Bardzo dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam.
@@danieldomagaa6753jaki probiotyk Pan kupił na zaparcia i czy pomógł
A profilaktycznie można?
Pewnie
A ocet jabłokwy można jednocześnie pić i potem połknąć probiotyki?
ocet trzeba rozcienczyć i wytedy tak
P.prof, czy mogłabym zapisać syna do Pani na wizytę? B.PROSZE. Syn ma 30 lat i leży w łóżku z rozwijająca się od dziecka chorobą jelit i nasilająca się alergia oraz zaburzeniami lękowo- depresyjnymi Nie może już normalnie funkcjonować. Proszę o odpowiedź i skierow mnie mnie do siebie lub może do tych lekarzy występujących w studiu. B.prosze o pomoc!!! Przez ponad 20 lat niczego pozytywnego nie osiągnęłam moimi wlk staraniami uzdrowienia go.. Nie mogę patrzeć na jego stan zdrowia fiz i psych, na jego wyalienowanie od świata. Serce mi pęka. Dziekuje za pomoc.
Napisze do pani
A moze powinien sie duzo calowac z zdrowa osoba -dostanie zdrowe bakterie =musi tez mleko i inne spozywac -unikac usa i zachodnich produktow
I jak Syn się czuje ? Lepiej?
Czemu Pani nie mowi ze w zaleznosci od diety potrzebujemy roznych bakterii, jesli ktos jest na karniwor nie potrzebyuje bakterii trawiacych rosliny, nabial trawiony jest przez inne szczepy, mieso inne, etc. Dawanie do ustroju bakterii niepotrzebnych obciaza tylko niepotrzebnie uklad odpornosciowy.
Jaki czas po spożyciu probiotyków można zjeść gorący posiłek?
30-40 min
@@ProfesorStachowska A ciepły?
Rzadko kiedy lekarze stosują CELOWANĄ probiotkoterapię..podając probiotyki "na oko"...nawet najlepsze probiotyki mogą zaszkodzić...bo podany w nieodpowiedniej kolejności rodzaju..statystyka to jedno..a życie to drugie..każdy pacjent jest inny...
Jak dowiedziec co, kiedy, jakie i e jakiej kolejności....na You Tube moje 3 filmiki pt" Mikrobioty jelitowa"....
Probiotyki z suplementu mają kalorie? Mogą zaburzyć autofagie zażywane z wodą wieczorem lub przed snem. Pytam ponieważ stosuję post przerywany.
trochę kalorii mają
@@ProfesorStachowska Ech czyli mogą przerwać autofagię
@@ProfesorStachowska A po jakim czasie po przyjęciu probiotyku można zjeść gorący posiłek lib wypić gorącą herbatę? 5 minut starczy?
Jeszcze tylko 1 pytanko, obecnie jestem na probiotykoterapii, ale jednocześnie chcę zakwasić żołądek octem jabłkowym (myślałem o betainie CHL). Mam pytanie, czy mogę wypić 2 łyżki octu jabłkowego i jednocześnie przyjąć probiotyki? Jak to zgrać?
@@matimati4851 nic się nie będzie działo złego dla probiotyku
Czy ktos kto sie zna moze powiedziec mi czy u zdrowych osob sa szczepy bakterii Lactobacillus helveticus Rosell - 52; Bifidobacterium longum Rosell- 175 to te dwa szczepy ktore sa w Sanprobi Stress?
BIFIDOBACTERIUM LONGUM ROSELL®-175
Pochodzenie: kał zdrowego człowieka
Data izolacji: 1988 rok
Depozycja: I-3470-CNCM, Francja
Całościowe sekwencjonowanie genomu z opisem: Rosell®-175 nie zawiera szkodliwych komponentów, w szczególności żadnego z 350+ znanych genów oporności na antybiotyki
LACTOBACILLUS HELVETICUS ROSELL®-52
Pochodzenie: mleko i jego przetwory
Data izolacji: 1990 rok
Depozycja: I-1722-CNCM, Francja
Całościowe sekwencjonowanie genomu z opisem: Rosell®-52 nie zawiera szkodliwych komponentów, w szczególności żadnego z 350+ znanych genów oporności na antybiotyki
@@ProfesorStachowska czyli poczatkowo u czlowieka wystepuja te bakterie w jelicie i mozna je zniszczyc np antybiotykami i trza je suplementowac zeby znowu sie skolonizowały w organizmie dobrze rozumiem?
Dwudziestominutowa instrukcja obsługi??? Fascynujące.
Ciężkie czasy nadeszły... w życiu tyle nie przeczytałem jednym ciągiem...
Nie rozumiem ..😮
?