Jak działają i jak stosować probiotyki? | Jakub Mauricz
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 มี.ค. 2024
- Czy wiesz, że probiotyki mogą być Twoimi sprzymierzeńcami w walce z wzdęciami, zaparciami, biegunką, refluks, a nawet chorobami autoimmunologicznymi takimi jak Hashimoto? W tym filmie zagłębimy się w świat prebiotyków, probiotyków i postbiotyków, odkrywając ich kluczowe role i wpływ na nasze zdrowie.
W tym filmie dowiesz się:
🌟 Co to są prebiotyki, probiotyki i postbiotyki i jak współpracują dla Twojego zdrowia.
🌟 Jak prawidłowo stosować probiotyki, aby czerpać z nich maksymalne korzyści.
🌟 Dlaczego sposób przyjmowania probiotyków ma znaczenie i jak unikać typowych błędów.
🌟 Jak różne szczepy probiotyczne wpływają na różne aspekty zdrowia - od układu pokarmowego po zdrowie psychiczne.
W tym filmie eksplorujemy jak działają probiotyki - niewidzialni sojusznicy naszego zdrowia, pełniący fundamentalną funkcję zarówno dla kondycji jelit, jak i w przeciwdziałaniu chorobom autoimmunologicznym, podnoszeniu nastroju oraz poprawie ogólnego samopoczucia.
Czego się dowiesz:
🌟 Jakie są różnice między prebiotykami, probiotykami, a postbiotykami.
🌟 Dlaczego moment przyjmowania probiotyków ma znaczenie dla ich efektywności.
🌟 Jakie szczepy probiotyczne są najbardziej korzystne dla Twojego zdrowia.
🌟 Praktyczne wskazówki, jak wybrać i stosować probiotyki.
Pamiętaj, aby subskrybować kanał i zostawić łapkę w górę, jeśli film się Tobie spodobał. Komentarze są zawsze mile widziane - podziel się ze mną, co myślisz o probiotykach.
Moje szkolenie o probiotykach:
Odwiedź www.mauricz.tv i zapisz się na szkolenie "Probiotykoterapia dla każdego", gdzie nauczysz się, jak dobrać probiotyki do swoich potrzeb. Użyj kodu M90, aby otrzymać 50% rabatu:
mauricz.tv/product/probiotyko...
Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów:
💥 10% na usługi w mojej poradni www.b-well.pl
💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne na platformie www.mauricz.tv
💥 25% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com
💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl
Znajdź mnie na Instagramie: / jakub_mauricz
Znajdź mnie na Facebooku: / mauricztrainingcenter
Dwa słowa o mnie:
Jakub Mauricz - niekwestionowany król dietetyki, specjalizujący się m.in. w dietetyce sportowej. Zdeterminowany, nieustraszony, zawsze sięgający po zamierzony cel. Założyciel Poradni Dietetycznej BeWell, wybitny szkoleniowiec, najlepszy wśród najlepszych.
Twórca i założyciel He - marki suplementów dla mężczyzn i skupionej wokół niej społeczności.
Napędzany charyzmą, naładowany pozytywną energią i przepełniony wiedzą na temat zdrowego stylu życia, którą nieustannie niesie w świat. Absolwent dietetyki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, współtwórca programu studiów magisterskich na Wydziale Kultury Fizycznej i Zdrowia Uniwersytetu Szczecińskiego pod nazwą: „Diagnoza i planowanie żywienia sportowca”, realizator autorskiego programu szkolenia dla trenerów personalnych na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. A to dopiero początek długiej listy zasług.
Bo misją Jakuba jest nie tylko walka o lepsze samopoczucie swoich pacjentów, ale też edukacja i promocja zdrowia. Dlatego jego 15 lat doświadczenia to niekończąca się lista sukcesów i spływających z całej Polski pochwał (jak na króla dietetyki przystało!). Niezliczone ilości wykładów i prelekcji dla wypełnionych po brzegi słuchaczami sal. Wystąpienia w programach telewizyjnych i radiowych, poświęconych diecie i suplementacji. Funkcja redaktora naukowego i recenzenta publikacji o tematyce zdrowotnej. I to wciąż nie koniec!
Jakub jest ambasadorem programu MultiLife firmy Benefit Systems, autorem receptur produktów spożywczych (Bakalland, Henryk Kania, Legal Cakes), suplementów diety (BestLab, Trec Nutrition) i jadłospisów (Cud i Miód), a także książki zatytułowanej „Możesz jeść wszystko”, w której wyjaśnia podstawy dietetyki w przystępny dla każdego sposób.
To on kreuje zdrowe trendy. To on wyznacza standardy, ucząc innych, że pożywienie w równym stopniu może być i trucizną, i lekarstwem. I co najważniejsze - własnym przykładem pokazuje, że wiedza, systematyczność i determinacja to najlepsze wyznaczniki sukcesu w każdej dziedzinie życia.
Osiągnąć wymarzony efekt razem z Jakubem? Może naprawdę każdy! Jego podopieczni każdego dnia przekonują się, że nie tylko zaraża pozytywną energią i przekazuje ogrom wiedzy, ale też zmienia życie na lepsze. Tak po prostu, a jednak tak nadzwyczajnie.
Jedyny autor, którego trzeba puszczać w zwolnionym tempie, 🤗 ale to pozytywny komentarz 🌿😘🍀
Wulkan wiedzy tak potrzebnej w dzisiejszym świecie chemi i antybiotyków. Dziękuję za uchenie rąbka wiedzy. Pozdrawiam
24 minutowy film i 24 minuty konkretnej wiedzy. Uwielbiam pana słuchać. Mnóstwo informacji bez zbędnego lania wody. Świetny materiał, sporo nowych dla mnie informacji.
Jakie witaminy czy probiotyki należy uzupełniać w bezsenności dziekuje❤❤❤❤❤❤😂
Może uda się panu szybciej mowic
@@teresamochocka5390bacopa monnieri
(Melatonina 5mg 1 do 2 msc
Dziala tak juz po 2tyg.)al bierz dalej❤
Bardzo doby materiał, chętnie posłuchałbym o probiotykach szczególnie w kontekście chorób autoimmunologicznych
Przecież było w materiale o chorobach autoimmunologicznych
tyle dobrych informacji ktore trzeba przesluchiwac kilka razy,. 💥💥💥t
Jest pan legendą. Nareszcie może coś to zmieni w Polskiej dietetyce
Też tak uważam. Do tego przykladny ojciec (wg tego co mówi w filmach). "Takich ludzi nam potrzeba"
polskiej - małe p
@@KryKoz to prawda ale zawsze tak odmieniam z miłości do kraju. Ciężko mi się przełamać 🤍❤️
@@KarolSliwinski_ dziękuję tak się składa że potrzebowałam tych słów, zwłaszcza teraz. A wierzę, że nie ma przypadków. Mam Biblię pod ręką a nie czytam. Zacznę❤️
@@KarolSliwinski_ w chwili zwątpienia … nagle widzę Hej! Dziękuję Ci za światło.
Aż sprawdziłem czy nie mam przyśpieszonego filmu na 1.5 prędkości, ale nie, tak zasuwa Pan Mauricz z tymi wszystkimi trudnymi wyrazami :D
😅👍
Za szybko. Pomalej
Zasuw i to jak!sypie wiedzą jak z rekawa u w dodatku odmienia spojrzenie na dietetykę i ludzki organizm.
Lekarze sie chowają, wstyd!Powinni Sue id niego uczyć!
Hhahah, ja dokładnie to samo, na innym wywiadzie sprawdzałem czy film nie jest na przewijaniu😂😂😂
Pan Mauricz mówi szybko, ale zawsze wchodzi do głowy to, co on mówi. :)
Bardzo dobrze się słucha.
Super wykład, ogromna wiedza, szacunek.
Pozdrawiam serdecznie wszystkich którzy to czytają. 🎉
Łapsko w górę i komentarz dla zasięgów. Będzie co słuchać po treningu ✌️ dzięki
Nie mam słów jak mogę wyrazić zdumienie za wiedzę w głowie i przekaz tak prosty .Super bardzo bardzo dziękuję
Dziękuję Jakubie za ten film.
Nie nadążam 😢, prosze napisać te probiotyki w opisie ,nazwe i na co ,.. byla bym wdzięczna . Tak wartosciowy material a nazwy takie trudne żeby zapamiętać . Dziękuję ❤
Noo ja też nie nadazam
Popieram, zamiast długiego opisu o sobie, lepiej opisać dla nas to co jest w materiale.
@@DramatPomidorowyFakt 3tys tylko na probiotyk to dość sporo. Chociaż ja wydaje ok 6 tys zł na różne suplementy bez których bym normalnie nie funkcjonowała a tak wróciłam do pracy.
Dopadła mnie fibromialgia i dziesiątki związanych z nią dolegliwości.
Na szczęście od 3 lat jest dużo lepiej.
Możecie w ustawieniach zwolnić film kilkukrotnie.. i sobie zapisać, co potrzeba.
albo zatrzymac film i zanotować😅
Kałasznikov tadatada 😁 lubie cie słuchać ☝💪
Kuba, wiadomości niesamowite, nigdy tego nie słyszałam. Wysłucham jeszcze raz na spokojnie i zapisze, co mnie interesuje. Jesteś "orlem". Niech Cie Bog prowadzi. Zresztą prowadzi.
Super wiedza. Tylko za szybko...nie nadążam..
Tyle wiedzy że z 5x trzeba to obejrzeć. Woow dziękuję!
Jakub jesteś the Best. Wiedza…profesorska, jasny, rzeczowy przekaz. I wszystko wiadomo. Dziękuję za te życiowe informacje 😊
Oj, watpie, czy któryś profesor to wie.
@@tabletsamsung3606 a tak 😄 zgadzam się👍
Kosmicznie naładowany wiedzą odcinek 🤯 idealnie wytłumaczone, 👌
Podziwiam za wiedzę i niezwykłą umiejętność jej przekazu.Gratuluję😊
Dziękuję za informację
Filmik petarda. Dziękuję
Wiedza ! Dziękuję!
Dziękuję bardzo.
Dzięki, dla zasięgu 😉
Bardzo ważny i ciekawy temat.
dzięki
DZIĘKUJĘ za te cenne informacje 🙏🏼 Obserwuję Pana profil i na Instagramie i na TH-cam i słucham każdego nagrania, łącznie z live'ami, z ogromnym zainteresowaniem. Jest Pan niesamowitym człowiekiem z niesamowicie potężną wiedzą 🙇🏻♀️👏🏻
Super
Rewelacja. Dziękuję bardzo .
Jest Pan wspanialy❤
Kozacki odcinek!!
🤗Doskonały temat👍 świetna lekcja 👍
Dziękuję i podziwiam - ogromna wiedza, szczególnie praktyczna i pomocna w dzisiejszych czasach 👍 pozdrawiam🥀
Bardzo dużo konkretnej wiedzy polecam
Mega wiedza 💪
Ten materiał to petarda, więcej takich - samo mięcho, dzięki.
Jak zawsze dużo ciekawych informacji 👏
Niesamowita wiedza ❤
uwielbiam taką dynamikę wyppowiedzi! konkret! 💋
Uwielbiam pana tempo mówienia ❤
Bardzo fajnie skonkretyzowane. Dziękuję.
Świetny odcinek!
Dziękuję. Bardzo ciekawie prowadzi Pan wykład tylko Bardzo szybko i nie wszystko można spamiętać może by tak transkrypcja. Byłoby Bardzo miło. Pozdrawiam serdecznie
Proszę wejść w ustawienia prędkości i ustawić sobie na 0,75, będzie super.
Kuba, jak ciebie mozna skomentować, no jak ?????? Cudo !!!!! Gratuluje rodzicom, takiego syna.
O! Fantastycznie jest Cię słuchać Jakubie ! Polubiłam, posubskrybowałam, pozdrawiam!
Dziekuje za wiedze pięknie przekazano. Bardzo przydatne wiadomości. Pozdrawiam
Super filmik , ja używam Symprove i widzę bardzo korzystne zmiany 😊pozdrawiam .
Wspaniale się słucha, miło tez się patrzy 🙂 wspaniale przekazana wiedza. Pozdrawiam
Świetny materiał 🤩🤩🤩 Bardzo dobrze wytłumaczone 👍👍👍
Mega💪
Bardzo dziękuje za ogrom wiedzy przekazany w konkretny i jasny sposób. Wielki szacunek za konsekwencje i chęć przekazywania wiedzy w tych trudnych czasach(fachowcy od wszystkiego)
Moja ulubiona lektura!z
Zaraża energią do działania.
💙Dziękuję
Ale jakość dźwięku.. jak w radiu albo tv🤩😊
Super streszczenie😃
Uważnie zawsze słucham, panie Jakubie, tyle mądrych rzeczy nam pan przekazuje,, dziękuję pozdrawiam z pięknej Ustki
Dziękuję za ciekawe informacje przekazywane przez Pana na tym kanale.Sposob przekazu jest jasny i zrozumiały dla każdego odbiorcy. Ale widać że niektórzy mają problemy ze sobą bo wymagają wolnego sylabizowania wyrazów.Bardzo im współczuję.
Dziękuję
Tego szukałem dzięki 😊
Kosmos i wiedza! Dziękuję ! Tak stosuję microbiote od tego czasu nie mam dylematu z toaletami stosując antybiotyk . Deficyt Leśniewskiego ( Cronh).
Dzięki
dziękuję
Sanprobi to moje ulubione. Uratowały mnie przed celiakią którą chciał mi wmówić "specjalista"
Jaki pani używała też mi chcą wmówić celiakie
Przez jaki czas Pani stosowała ?
Jakub, pytanie odnośnie SIBO IMO - powiedziałeś, że ta przypadłość "nie lubi" się z probiotykami - jak inaczej z tym sobie poradzić? Dziewczyna ma ten problem i po konsultacji zaczęła przyjmować BIFIDOBIOTIC NS 35 G
To powinni obejrzeć lekarze a przede wszystkim Panie z apteki 🙏😁
Panie z apteki sprzedaja co najdroższe a nie najlepsze.
Dzięki Wujek Kuba
Ciekawy jest tez postbiotyk sanprobi premium. To coś wiecej niz standardowy probiotyk, bo w składzie ma juz pasteryzowaną bakterię akkermansia. Działa nie tylko regenerująco na mikrobiom, ale też jest pomocny w procesie odchudzania, bo z tego co czytałam pobudza metabolizm
Świetny materiał. Kuba nagraj coś obszernego o sibo. Czy ryfaksymina to dobra opcja w leczeniu przerostu bakteryjnego.
Można konkretne nazwy polecanych probiotykow (nazwy firm)?
Dobrze zareklamowałeś i zamowiełem sp ibs. Rozumiem, że jesteś cichym wspolnikiem 👍 i zglosilem sie na badania tej bakterii do pum.
Kuba jest niesamowity,obserwuje go od paru lat,to jest kocur dietetyki.
Król dietetyki.
Witam, czy Best Bityc będzie pomocy w chorobie Hashimoto czy lepszy LGG z góry dziękuję
Bardzo proszę coś powiedzieć o dyspepsja zoladka czyli zakwaszeniu zoladka
Czy sadzi pan ze prepart Bifloron 60 będzie dobrym źródłem LGG?
Mam pytanie odnośnie możliwości mieszania Sanprobi IBS który stosuję z LGG bo też brzmi ciekawie??
Tak , maslan sodu. Bardzo dobry.
Co będzie „skuteczniejsze” przy stanie przedcukrzycowym /insulinooporności Sanprobi barier czy Akermanzja?
Bardzo ciekawe, ale za szybko.
Jest szansa na materiał o napojach bez cukru typu Cola, Pepsi, Energy drinki? Przydałaby sie analiza składu tych napojów. Wiele osób na diecie zastępuje sobie słodycze tymi napojami i jestem ciekawy Twojej opinii :) pozdro!
A jak zalecasz przyjmowac akkermasia muciniphila?
Konkretny materiał. ✌️🤙 A czy można łączyć np. (rano) SANPROBI STRES z BESTBIOTIC (wieczorem) czy raczej powinno się wybrać jeden rodzaj ew. Później po czasie rozpocząć stosowanie drugiego preparatu? Thx🤘
Trzebaby spytac w aptece😂
Jaki dysbiotyk insulinoopornosc mogę prosić nazwe
Jest pan rewelacyjny jak dużo dowiedzialam sie no nie dowiary
Witam. Czy można jednocześnie przyjmować sanprobi stress i probiotyk lab one lub probiosport lab one?
Kubuś jaki probiotyk przy candidzie?
Bardzo dobry materiał lekarz ci tego nie powie
Co Pan sądzi o prebiotyku ,,vianesse"
Witam, LP299V dla lepszego wchłania żelaza i Wit D w czym znajdę?
Mam od zawsze wzdęcia i zaparcia i lekka anemię.
Witam, a jakie szczepy bakterii gdy przyjmuje oxandrolon?
Dla zasiegu
👍👍👍
❤
Jak długo można stosować jeden szczep ? I czy zaraz po takiej kuracji można stosować drugi? Pozdrawiam
Co z tego, że probiotyki ładnie wyglądają na ulotce jak organizm ich prawie wgl nie przyjmuje. Skok na kasę i naciąganie biednych ludzi, o ile ktoś nie ma poważnych problemów zdrowotnych to nawet nie ma co próbować o wiele więcej pomoże wam kefir, kiszona kapsuta i trochę ruchu. 30 min biegania da wam więcej niż jakakolwiek suplementacja jeśli chodzi o jelita
Kefir
Przez ile czasu takie preparaty można stosować?
Czy można stosować Akermansie ze szczepem LGG jednocześnie?
Mieszkam na stale w USA chce zamowic suplement Sleep Power. Pisalem na messenger I nic cisza....wysylacie do USA? Proszę o odpowiedz
Jak długo używać probiotykow, a konkretnie psychobiotykow? 3 miesiące? Dłużej? Co jaki czas powtarzać kurację?
Ja u moje córki stosować łam ponad rok bez przerwy preparat wieloszczepowy w podwójnej kapsułce z prebiotykiem.
Praktycznie moja corka od urodzenia miadla problem z pójściem do ubikacji. 11 lat chodzenia po lekarzach bez jakiejkolwiek poprawy aż tu nagle poradziły sobie probiotyki.
@@elamazur3183 Ja do probiotyku biorę maślan sodu. Jelita mi się uspokoiły (L-C i CU)
@@znajoma-gy9mi Dokladnie i zawsze trzeba obserwować nasz organizm. Czasem by zaobserwować pozyrtwbe zmiany trzeba poczekać parę miesięcy. Właśnie dziś moja koleżanka opowiedziała mi o swojej pacientce z chorobą Alzheimera. Stosowała u niej olejek z lawendy i omega 3. Po 4 miesiącach kobieta sraka się super spokojna i dużo lepiej kojarzyła, lepiej się wyslawiala.. Wiadomo że z tak ciężkiej choroby się nie wychodzi ale nawet taka poprawa ułatwia nam życie.
@@elamazur3183 Zgadza się.👍
👍
Kazimierz Wielki polskiej sceny dietetycznej i suplementacyjnej. 👏🏻👏🏻