CHIA. Super Ovqat - Immunitet ko'taruvchi, ozdiruvchi, vitaminlarga boy. Sog'lom Nonushta.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2021
- TH-cam каналимга обуна бўлинг:
/ qaniketdik
Amerikada GAP.
• Amerikada o'zbek ayoll...
Mazali va To'yimli Baqlajon Salati.
• Mazali va To'yimli Baq...
Tvorogli Bulochka/Pirog Fransuzcha usulda.
• Tvorogli Bulochka/Piro...
2ta ingredientdan uy sharoitida MUZQAYMOQ.
• Музкаймок. Мороженое. ...
Amerikaga kelish va o'zim xaqimda. JONLI EFIR. Прямой эфир.
• Amerikaga kelish va o'...
Amerikaning optovoy do'koni.
• Amerikaning optovoy do...
#Amerikadagiuzbeklar #Uzbek #chia #superfood #vitamin #foydali #QaniKetdik #Ozbek
Чияни ярим стакан илик сувда соласиз 1 та олма яримта лимон суви 1 кошикча асал солиб аралаштириб ухлашдан 3 соат олдин ичамиз эфекти зур булади
Жуда хам самимий ва хушмуомала опажонла шу опамиз сог булинг илохим
Катта рахмат Сизга хам самимий сузларингиз тилаклар учун саломат булинг ❤️
Assalomaleykum xolajon raxmat rossa zor malumotlar oldim
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат самимий тилаклар учун шу видио оркали хусансанчилик улашганимдан мамнунман саломат булинг
Assalomu alaykum xolajon juda foydali retsep ekan o'rganib oldim🤗🤗🤗
Ассалому алайкум. Рецепт ёкканидан хурсандман лайклар учун ташаккур сог саломат булинг
Доктор кота рахмат доим сог булинг. Хечхам чарчаманг .
Сизга хам катта рахмат эьтибор ва самимий тилаклар учун
Рахмат
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат видиони курганингиз учун Аллохим рози булсин амийн
Яхшимисиз
Ассалому алайкум Сог саломат булинг узингиз яхши юрибсизми ишларингиз яхшими чарчаманг Аллохим куч кувват берсин амийн
Яна шунака видеолар кутиб коламиз сог булинг рахмат 🌹🌹🌹🙏🙏
Сизга хам катта рахмат эьтибор ва гузал лайклар учун ❤️
Assalomu alaykum xola gsp yo'q 👍👍👍katta rahmat.
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат видио ёкканидан мамнунман кунларингиз кувончларга бой булсин амийн
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ РАХМАТИЛЛОХИ БАРАКОТУХ
ОПАЖОН РАХМАТ
ИЛМ БУЛДИ.
ЖУДА СЕВИМЛИ ОПА ЭКАНСИЗ
МА ША АЛЛОХ ❤❤❤❤
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор ва самимий сузларингиз учун Аллохим рози булсин амийн сог саломат булинглар
Ollox rozi busin vaxtizi ayamasdan maslaxatlarini berganizga
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун видио ёкканидан хурсандман саломат булинг
Катта рахмат холажон
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун сог саломат булинг
SubhanAlloh 😍🥰👍Aynan manga eng eng kereliy video qilibsiz ma shaa Alloh 🌹🌹🌹☺️👍. Manga chiya ichishni tafsiya qilishgandi. Lekin hali ol.agandim va qanaqa qilarkin dib o'ylavotgandim. Alloh rozi bo'lsin sizdan. Doimo sog'salomat bo'lin nur yuzligim😘💗
Ассалому алайкум катта рахмат топсангиз албатта кечкурин ивитиб эрталабга еб туринг жудаям фойдали сог саломат булинг
Рахмат холажон
Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз самимий сузларингиз учун саломат булинг ❤️
Assalomu Aleykum holajon juda foydali vlog bolibti rahmat kattakon sog' salomat boling
Ассалому алайкум катта рахмат гузал дуолар учун сог саломат булинглар кунларингиз хайирли ва барокатли кувончларга бой булсин
Кандай яхши холажон сизга рахмат.Оллох рози булсин .ман ютубдан излаётгандим.Хизрни йукласам буларкан Маашалох.
Катта рахмат😊😊😊
Сизга хам катта рахмат эьтибор учун
Kotta raxmat sizga sizdan yana yangi vidolar kutamiz
Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз ва самимий тилаклар учун худо хохласа албатта янги видоларни курсатишга харакат киламан саломат булинг
Assalomu alaykum man xar kuni ertalab qatiq bilan ichyapman natijasi zor
Ассалому алайкум натижаси яхши булганидан хурсандман сог саломат булинг кунларингиз хайирли утсин амийн
Ассалому алейкум менда ошкозон ялигланиш. утда загип.ва кабзият.огиз хидланиш кучли бувотти.оч коринга тановул килсам эффект берадими.
Гастролог бн маслахат килиб куринг.
Кечга котика ичиб ётсез хам жуда зор нарса
Ассалому алайкум мен хам ичаяпман лекин мен вес олдим эрталап оч коринга кечкурин ётишдан олдин ичдим лекин мен вес олдим нимага экан
Ассалому алайкум ! Ма ша Аллох. Рахмат тану жониз соғ саломат бўсин илохим
Ассалому алайкум узр жавобни кечрок берганим учун Сизга хам катта рахмат самимий сузларингиз ва тилаклар учун саломат булинг
Зур опажонсиз де🙏🙏🙏🌷🌷🌷
Борингларга шукур шунчалик куллаб куватлаб турганингиз учун Аллохим рози булсин амийн
Foydali receipt uchun raxmat.
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат рецепт ёкканидан хурсандман эьтибор учун ташаккур
ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН ОПАЖОН СОГ БУЛИНГ
Ассалому алайкум катта рахмат видио ёкканидан хурсандман. Мехрибон Аллохим барчамиздан рози булсин амийн
👍👍👍
Ассалому алайкум катта рахмат Аллохим уз панохида асрасин эьтибор учун ташаккур саломат булинглар
👌👌👌👌
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор ва вакт ажратиб видиони курганингиз ва лайклар учун Аллохим рози булсин амийн
Ассалому алайкум ! 😋👍👍👍
Ассалому алайкум кадирдоним катта рахмат эьтибор ва лайклар учун саломат булинглар
👍💖💖
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор ва вакт ажратиб видиони курганингиз учун саломат булинг
Жуда зур махсулот чиа. Узбекка хам кириб келган. Рахмат. Долзарб ролик
Ассалому алайкум катта рахмат жуда хурсанд булардим узимизда хам шундай махсулот купайганига айникса ёги хам фойдали хар хил огрикларга. Сог саломат булинглар
@@QANIKETDIK m
Ассалому алейкум опажоним жуда ажойиб ажойиб нарсалар киласда ишлар омад чўнтагизга даромад берсин оллохим омин
Ассалому алайкум Сог саломат булинг. Вакт ажратиб видоларни курганингиз учун ташаккур.
Salom raxmat men izlagan resept
Ассалому алайкум рецепт ёкканидан хурсандман сог саломат булинг эьтибор учун рахмат
Maslahatlar uchun rahmat 🥰😘😍🤩
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат эьтибор ва хурмат учун саломат булинг
Дугонажон реципингиз учун рахмат
9👍
Ассалому алайкум хар доимгедек лайклар ва эьтибор учун ташаккур
Салом битта саволим бор аналогия Билан огриган инсонга чия мумкинми олдиндан рахмат
Жавобини кутаман
Ассалому алекум холажон Маша Аллох хамма нарсани биласиза❤❤❤
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун Бу дунё тарихга жудаям бой. хали куп нарсаларни укиб урганиш невараларга ургатиш керак амийн
Ассалому алейкум холажон менда гастроэзофагиялний рэфлюкс.и кабзият.и киндигимда яни устини боссам дойимо кучли огрикни сезаман.огиздан аччик тахир там келиши безовта килади.фгдэс 5марта килдим и куп личениялар олдим хаммаси воктинча эффект асабларим чарчаган нервга куп уколар олдим.жиззакиман.тасири булса иншоллох аник йеб юраман весим ёшим норма лекин стресга тез тушаман.
Ассалому алайкум ёзганларингизни укидим.Хеч хафа булманг бунданда огирок тузалмас касалликлар бор. Эшитганман агар 40 минг маротаба исфтиғфор айтсангиз Аллохим барча килган дуоларингизни тилакларингизни ижобат килар эканлар. Сизга ёрдам бергим келаяпти леки мен врач эмасман шунга Сизга Тошкентдаги врачни тел.бераман гаплашиб куринг ишонаман худо хохласа барча касалликлардан халос буласиз амийн. Бу впачни тел.998 909 789 734 исмлари Барнохон хожи мени исмнини айтинг иншаллох албатта шифо топасиз амийн. Сиз кучли аёлсиз хаммаси хали курасиз яхши булади.
Ассалому алайкум онагинам,чарчамий юрибсизми,чиа хакида эшитганман,лекин хеч хам хали емаганман,бизада боми йукми билмиман,лекин фойдали жудаям озишгаям ердам бераркан,рахмат сог булинг👍👍👍
Ассалому алайкум кадирдонларим сог саломат юрибсизларми болалар неваралар яхшими Чиа жудаям фойдали Тошкентга якинда боради хохласангиз адрес ташлайман саломат булинглар
@@QANIKETDIK ассалому алайкум яхши буларди
Хозир бизада салютлар отилвотти,байрамиз бн💋❤🌹🌹🌹⚘⚘⚘
Сарик касал болган зарар масми
Ассалому алейкум ва Рахматиллохи ва баракотуху зур маслахат бердингиз Аллах рози булсин сиздан чия уруги бозорларда бор хозир халталаб хархил чойлар сотилопти шуларни сотувчисидан сураб куринглар. Пакетлиги хам бор. Нархи 150 минг килоси бизларда бухорода хар жойда нарх хархел булса керак
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат жуда керакли маьлумотлар учун Аллохим рози булсин эьтибор килиб видиони курибсиз.сог саломат булинг кунларингиз хайирли ва барокатли булсин амийн
Assalomu alaykum xolajon bozorlarda qancha ekan nechi maxal ichamiz pvqatlanish qanaqa buladi nima istimol qilsak ham buluradimi
Ozganlar bormiiiiiii
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Ассалому алайкум Жудаям купгина гузал лайклар катта рахмат Аллохим рози булсин борингларга шукур
Оздирадими холажон
Миёрини билиб вактида истемол килсангиз натижаси бор албатта
Assalomu aleykum
Ассалому алайкум Сог саломат юрибсизларми катта рахмат эьтибор ва хурмат учун
Ассалому алайкум опа,берган маслахатларингиз учун катта рахмат,опа мен Андижонликман,шу видеода курсатган пакетлардаги чиа уруглари узимизи бозорларда борми нархи к,анча,ильтимос ёзиб юборсангиз,рахмат.
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун чия уруги бозорда супермаркетларда ва аптекаларда бор нархи???
Ассаломуалайкум чияни эрталаб ичгандан кейин кечгача нима овкатла ейиш мумкин ёки диета килмасдан хамма нарса ейиш мумкинми мен озмокчиман
Ассалому алайкум Диета килмасдан овкатланиш мумкин лекин бу дегани озмокчи булсангиз нон ва нон махсулотларни ширинлик шур овкатларни миёрида истемол килишингиз керак саломат булинг
Ассалому алекум ман чиа ичканман тугри овкатланиб ичасиз @@QANIKETDIK
Ассалому алайкум холажоним. Росса иштахалани очвордизку.
Ассалому алайкум катта рахмат албатта тайерлаб куринг ёкади деган умиддаман саломат булинглар Аллохим уз панохида асрасин амийн
Assalomu alaykum xolajon. Chiyani ovqat orniga eyish kk mi yoki perikuslagami shu xaqida toliqroq malumot being iltimos
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун Чиа ни эрталаб есангиз жудаям тук тутади очень коринга еган макул Агар нон пиширишда хамирга солсангиз хамир жудаям яхши кутарилади ва фойдали биз бир кун катикка солиб эртасига еймиз эрталабки каша урнга
Рахмат зур видео булипти ,апажон чиа уругини каердан олсак булади
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат видио ёкканидан хурсандман чия супермаркетларда бор топсангиз булади саломат булинг
Макро корзинка маркетларда чия топилади
Ассалому алейкум
Ассалому алайкум Сог булинг
Ziravor sotuvchilarda bor olib ishlattim😊😊😊😊
👏👏👏👍топилганига шукур жудаям хурсанд булдим сог саломат булинг ❤️ Рамазон ойи муборак булсин
Qimmatmasmi
Бозорларда бор
Assalomu alaykum opajon yaxshimisz chiya urugʻini qaerdan topsa boʻladi
Ассалому алайкум чия уругт хозирги кунда барча аптекаларда супермаркетларда ва бозорда бор.
Ассалому алейкум, ёкимли иштаха. Чияни мазаси Канака, нимага ухшиди тарифлаб беринг , илтимос. Менинг тасавуримда шилимшикрок консистенцияга ухаяпти☺️
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун Чия куриниши седана ухшайди сувга тушгач желега ухшаб колади тами йук шунга бир нарса кушиб есангиз мазалирок булади.
@@QANIKETDIK сизга хам ташаккур жавобингиз ун.
Assalomu aleykum yaxshimisiz faqat ertalabga tavsiya qilasizmi yo abed da ovqatdan oldin ham istemol qilaylikmi
Ассалому алайкум эьтибор учун рахмат мен чияни эрталаб ичаман Сиз хохлаган вактда ичсангиз булади салатларга хам кушиб истемол килиш мумкин
Holajon yaxshimisiz men ham bugun ertalabdan boshladim chia yeyishni men 1 stakan kefirga 1 osh qoshiq chia solib ertalabgacha olib qo‘yib ertalab yedim. Endi kechga Misr choy ichmoqchiman shuni tavsiya qilishdi ozishga. Immunitet ko‘tarib ozdirarkan.
Ассалому алайкум Саломат булинг жудаям яхши килибсиз фойда булса буладики зарари булмайди кунда булмаса хам хафтада 2 ёки 3 маротаба истемол килиб туринг
Ozdzmii
Ассалому алейкум яхшимисиз чиадан оздизми кейин ичиб
Чия уругидан тайерланган овкатлардан ут тош касалигда истемол килса буладими
@@QANIKETDIK Ассалому алайкум.Холажон кайдансиз.?Чия уругини кайдан олсак булади киммат эмасми?олдиндан рахмат
Asalomu alaykum mana shu chiani qayerdan sotib olsa bo'ldi. Iltimos ayt voring
Ассалому алайкум Сог саломат булинг менимча чия катта супермаркетларда ва аптекаларда бор эьтибор учун ташаккур
Мана мен кидираётган рецепт.
Омон булинг.
Рахмат....
Сизга хам катта рахмат эьтибор учун видио ёкканидан хурсандман саломат булинг ❤️
Когда пить, сколько, какой водой заливать горячей или тёплой, принимать до еды или после
Можете замочить в кефире в йогурте
Salom Kattaqurg'on bozoridan topsam bulami
Ха бор ман хам каттакургон бозордан олдим
Hamma maslahatlariz uchun kotta rahmat!
Chia emizikli onalarga mumkunmi.
O'zi umumam emizikli onalar dieta qilishi to'g'rimi aynan qanday mahsulotlar umuman mumkin emas?
Ассалому алайкум Сог саломат булинг катта рахмат Диета хакида сурапсиз келинларим кизим она булганларидан кейин хеч кандай Диета килишмаган.Сиз нима истемол килишингиздан каттий назар факат керакли моддалар она сути таркибига киради бу табиат конуни . Уйлаб куринг хиндлар корейслар жудаям аччик ейишади она сути аччик булиб кетмайдику, ёки хиндларни олайлик гурич,нухот чечивицани куп истемол килишади лекин бола хеч кандай диятез булмайди.яна билмадим.
хомиладорларга мумкин чунки кон купайтиради тинчлантиради
Buni homiladorlarham ichsa boladimi.semirib ketyalman.katta raxmat
Чия семиртирмайди лекин хомиладорларга кулланишни врачингиз бн маслахатлашинг саломат булинг
Рахмат зур маслахатингиз учун.лекин бу чиа уругини каердан топсак булади.бозордаги атторчи расталарда ёки зираворчиларда сотиладими еки алохида заказ килинадими.олдиндан рахмат.
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат чия уругини бозорда курмаганман Макрода кургандим саломат булинг
ЗИРАВОР СОТАДИГАНЛАРДА БОРАКАН
@@jumagulabdunabiyeva8421 рахмат сизга жумагул каттакон.умрийздан барака топинг
@@olimluqmonov9370 АРЗИМЕДИ МЕН ХАМ КЕЧА СОТИБ ОЛДИМ ХАЛИ ИЧГАНИМ ЙУГ
@@jumagulabdunabiyeva8421 кайдан кайси вилоятни бозоридан олдигиз.рахмат
Ассалому алайкум ут қопида тош булса ичиб буладими буни ,олдиндан рахмат
Ассалому алайкум врачингиз бн маслахатлашинг
Bilganlar yozib qoldirilar iltimos
Opajon man chiya b.n kallagin kapsula b.n istimol qilsam buladimi
Бу диетолог бн маслахат килиб куринг саломат булинг
Assalom u alekum bu chiya xalolmi Xolajon
Ассалому алайкум узр халолигига кафолат беролмайман лекин чия Аллохим берган бир усимлик худду ромашка райхон ёки гречка гурич сингари хулоса узингиздан
Assalom Alaykum
Emiziklilaga onalarga mumkinmi chia seed
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун саволингизга гуглга кириб куринг жавоби булиши керак сог булинг
Ассалому алайкум.Чиа Тошкентда сотиладими.Негадир кизикмаган эканман. Супер маркетларда буладими.Рахмат фойдали маслахатларингиз учун.Согу саломат булинг.⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат хар доимгидек жуда эьтиборлисиз. магазинда борлигини билмайман сураб куриш керак Тосангиз албатта эрталабга еб туринг каша урнига имунитетни оширади
@@QANIKETDIK Рахмат.Харакат киламан топишга.
Чияни уругини аттодан олманг корзинка да 150 ни к35 Минг сумга оласиз у сизга Бир умрга етади
Bu urugdi magazinda topsayam buladimi.narxi qancha buladi
Эьтибор учун рахмат бу махсулотни Аптека Макро Корзинкада бор дейишди
Пупочный грыжага зарари йукми ёки борми жавобини ёзинг илтимос
Бу хакида оилавий врачингиз бн маслахат килиб куринг улар купрок билишади.дуоларимиза шифо тилаб коламиз
Ассалому алайкум эмизилик айоллар ичса боладими йош боллалар хам ичса боладими
Хомиладор аёлларга ва болаларга мумкин эмас саломат булинглар
Асслому алайкум холажон
Чияни кайси вактда истемол килса озишда ёрдам булади
Озиш учун факат чия ёрдам бермайди
Сиз озмокчи булсангиз правильно питание килишингиз керак.5 ой правильно питания килсангиз 20кг озасиз к,алин ё'гларингиз эриб кетгач 5 ойдан кейин хохлаган нарсангизни меёрида ейверасиз.
Мен шундай килиб.озиганман 17 кг
Хозирда 1 йилдан ошди хали шу весимда турипман бир кг. Хам ортмадим .
@@user-di9ii4sj1yкандей озгансиз
Ассалому алайкум Чияни узбекистонда топса боладими
Ассалому алайкум ха албатта катта супермаркетларда ва аптекаларда бор
Ассалому аллайкум опажон яхшимисиз манда аллергия бор чия ичсам буладим
Ассалому алайкум чияни аллергияга алокаси йук яна врачингиз бн маслахат килиб куринг саломат булинг
Assalomu alaykum. Chiyani ovsyanka bn aralashtirib yeyish mumkinmi
Мумкин салатларга хам солсангиз булади
Ассалому алайкум опа чиа уругини кайердан оламиз илтимос айтинг
Эмизиклилаарга мумкинми
Врачингиз бн маслахат килиб куринг менимча зарари йук
Assalom aleykum xolajon emizikli ayollar ichsa buladimi
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун сураган саволларга жавобни гуглдан кириб куринг.шунда аникрок булади
Assalomalekum hammaga cia urugini ziravorcilada parfyumeriya dokonlaridan topsela boladi
Ассалому алайкум Сизга хам катта рахмат керакли маьлумот учун
Assalomu alaykum yowim 24da vaznim 62kelo 55 kelo boʻlmoqci man qizlegimda 45kelo edim cia oldim 1packa necci maxal iciladi va qanca vaqt javob ayten kutaman
Чияни салатларга еки овкатларга кушиб 2 махал ишлатсангиз булади. Озиш учун эса нон ва нон ширинликни туз гуруч унли махсулотларни камайтиринг. Кечкурин 6 дан кейин овкат емасллика харакат килинг.яхшиси 1 стакан каттик ичинг яна бир гаплашамиз балким жонли мулокат киламиз.
Ассалому алайкум холажон каердан топса булади?
Ассалому алайкум Сиз каерда яшайсиз ёзинг мен сизга ёрдам бераман худо хохласа саломат булинг
@@QANIKETDIK мен Тожикистондан буламан Москвада ичгандим манга макул булгани учун сурадим бизда йук эканда
Тожикистонда каерда борлигини билмайман лекин Наманган Андижон Тошкентда аптекаларда бор
Opajon chiya bilan zigir urugi bitta narsami
Кириб келган бахор аёми муборак булсин зигир уруги чия эма саломат булинг
Асаломуалекум опа сог булинг кандли диабет касаллигида ичса сахирни туширами
Ассалому алайкум врачингиз бн маслахатлашинг саломат булинг
Salom qayirda olsa buladi
Чия хозирги кунда супермаркетларда ва аптекаларда бор
Ассалому алекум! Ма ша Аллах! Мавжуда опа Рахмат, ха хозир У'збекистонда хам бу "чиа" уруги урф бу'лди. Ку'пинча оздирувчи ва иммунитетни ку'тарувчи сифатида тавсия килишмокда. Турмуш у'ртогимда кантли диабет касали мавжуд, "чиа" уругини худди Сиз айтгандай, катикка бу'ктириб эрталабда истеъмол киляпти......
Ассалому алайкум катта рахмат Илохим шифо булсин Дард берган Аллохим шифосинихам беради.Факат ишонч ва дуоларимизда сураймиз .
Чиа ни қаердан топса бўлади
Qayerdan topamiz
Ассалому алейкум холажон хомиладор аёлларга хам мумкинми чиа уриги илтимос жавоб ёзворинг олдиндан рахмат
Ассалому алайкум опажон менда жигаримда ег босиш ва жигар фибрози деп ташхис куйилган мен хам чия истимол килсам буладими сиз ургатгандай
Ассалому алайкум бу хакида врачингиз бн маслахат кишлиб куринг
Ассалаума алликум. Чиа каякта сатады аптекадама
Ассалому алайкум катта рахмат эьтибор учун. Менмча чия супермаркетларда булса керак саломат булинг
Зиени йукми
Assalomu aleykum. Chiyani qayerdan topamiz
Ассалому алайкум агар шахар марказида яшасангиз катта супермаркетларда ёки аптекаларда топса булади.
Ассалому алайкум чия уруги семиришга хам ёрдам берадими
Ассалому алайкум гуглга кириб куринг барча информацияни топиш мумкин
Assalomu alaykum yahshimisiz tuzumisiz shu chiyani uch mahal qilib yesa zarari yoʻqmi ovqat yemasdan
Ассалому алайкум кунига 2махал овкат ва салатларга кушиб есангиз булади
@@QANIKETDIK parhez shatmasa shunda
Йук пархез шартмас
@@QANIKETDIK Rahmat kottakon Alloh rozi boʻlsin sizdan
Ассалому алайкум бу чиа уруги ич сурадими ичганлар борми илтимос жавоб йозингла
Йук ичингизга тасир килмаслиги керак.
Ха мен хам ичяпман ичимни суряпти
Салом бу уругни топмадим каерда сотади узи
Аптека ва катта супермаркетларда бор.
Ассалому алайкум ,Чиани зарари йукми Узум маркетда хам бор экан заказ килдим бир кунда 2 махал ичиш керакми озиш учун
Ассалому алайкум Махсулотда кандай кулланиши ёзилган булиши керак бундан ташкари агар озмокчи булсангиз нон ва ун махсулотларини шакар ширинликларни камрок яни кунни 1 чи яримида истемол килинг тугри бир оз кийин лекин ишонинг тез урганасиз кечки овкатни нонсиз истемол килиб куринг соат 6 гача .ётишдан 2 соат олдин 1 стакан кефир ёки қатиқ яхши ёрдам беради саломат булинг.
@@QANIKETDIK😊 6:14
Ассалом алейкум. Ман чия уругини бир хафта булди бошлаганимга. Лекин 1 кг хам озмадим. Канча вакта сезилади озиш
Ассалому алайкум озиш учун 1та чия уруги бн булмайди овкатланиш тартиби 2 махал яни эрталаб чия котик гречка озгина асал коришмаси нонсиз ва 1 стакан лимон чой тушлик 1та олма кечки овкатсоат 5да нонсиз салат олдин ва кейин овкат ярим соатдан кейин чой ёки кефир булди кун давомида оддий сув ичишингиз мумкин шуни 15-20 кун килиб куринг шираликлар нон хамир таомалари истемол килмай туринг курасиз узингиз нам енгил овкатланишга урганиб коласиз ха айтганча гречка чия кечкурун катикка еки кефирга ивитилади.Яна бошка диеталарни куриб чикинг .Омад
Assalomu alaykum men chiya urugʻini topomiyapman qayerdan topsam boʻladi .javob yozilar iltimos
Ассалому алайкум каерда яшайсиз ёзинг топишга ёрдам бераман худо хохласа кайси шахарда
Магазинларда бор сураб куринг
Сиз кайси шахарда яшайсиз
@@QANIKETDIK тошкентда, аптекаладаям бор
Ассалому алайкум холажон чиа нималарга фойдаси бор
Ассалому алайкум Аваллам бор вакт ажратиб видиони курганингиз учун ташаккур Чия хакида купрок маьлумотлар гуглда бор.
Лекин ЧИЯ уруги каерда сотилади?
Хозирги кунда хамма бозорда ва супермаркетларда бор
Салом хаммага бу уруг каердан олсак булади
Ассалому алайкум катта супермаркетларда бор аптекада хам булиши мумкин.
Ассалому алейкум рассияда топса буладими
Ассалому алайкум менимча хозирги кунда барча мамлакат шахарларда аптека ва супермаркетларда бор
@@QANIKETDIK рахмат
Салом яхшимисиз мен хам чия олиб келиб ичяпман узгариш бор яхши буни канча вакт ичиш керак Хар доим ичса зарари йукми
Ассалому алайкум катта рахмат вакт ажратиб видиони курганингиз учун чияни кичик ош кошикда10 кун истемол килиб 10 кун дам оласиз.Гуглга кирмэсангиз маьлумотлар жудаям куп.
Хоразмда хам топиладими бу чия. Хоразмда олчага чия дейишади шунга хайрон булиб сураяпман
Албатта топилади спорт дуконларида аптека ва катта супермаркетлардан сураб куринг эьтибор учун ташаккур
Чиа уруғини қаерда олса бўлади, ўзбекистонда, неча сўм
Чия уруги катта супермаркетларда ёки аптекада булса керак..Узбекистонда неча пул туришини билмайман.
Каердан сотиб олсам булади
Чия хозирги кунда катта супермаркетларда ва аптекаларда булиши керак
Chiya urugʻini qayerdan sotvosam boladi..?
чия уруги супермаркет ёки аптекаларда булиши керак
Raxmat opajon sog'bo'ling