Диетолог Мавжуда Зохидова- Мазали смузи тайёрлаймиз.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2020
- Смузи - лаззатли, фойдали, асосийси - кам калорияли ичимлик бўлиб, соғлом ҳаёт тарзини олиб борувчи кишилар рационига мос. Келишган қомат соҳиби бўлишни ҳохлайсизми? Бунда сизга смузи асқотади! Табиий резаворлар шарбати ва сабзавотлар силуэтингизни чиройли қилишга, баданингиздан ортиқча суюқликни чиқариб ташлашга ва шишларни камайтиришга хизмат қилади
- บันเทิง
ВАААЙ МАВЖУДАХОН ЯХШИМИСИЗ СОГ ОМОНМИСИЗ.СИЗНИ АНЧАДАН БЕРИ КУРМАЙ СОГИНИБ КОЛУДИМ. СИЗНИ УРИБ РОССА СУЙИНИБ КЕТТИМ. ИШЛАРИЗГА ОМАТ. АЛЛОХГА ОМАНАТСИЗ. СИЗ ОДАМЛАРГА КУП ЯХШИЛИК КИЛАСИЗ СИЗГА АЛЛОХДАН КУУУП БОЛИБ КАЙТСИН
katta rahmat sizga xursand bolip kettim
Ассалому алейкум Мавжудахон боризга шукур жуда куп соглик учун маслахатлар берасиз Аллохим куч куват берсин.Катта рахмат
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ Мавжуда ОПА смузега гап йук екди.Агар сир булмаса бир кунлик овкатланиш ратциони ургатинг
Рахмат буни купрок эгизагим кулланиши мумкин
Ассалом алейкум Мавжуда опа офаринг сизга
Assalom alekum yaxshimisiz juda foydali vido chiqarvosiz raxmat
Жуда чиройли тушунтиракансиз менга маслахатларингиз жуда ёкди энг мухими хамма инсонлар олиб ишлата оладиган узимизда бор махсулотлар киммат эмас витаминсиз сифати паст овкатлар хам куп ейилса семиртиради деб уйлайман сизга рахмат
Рахмат соғ бўлинг
Зур канал топволдим роса екди канал😊
oldinnan.katta rahmat
Сог булинг
Omad tiliman
Яхши рацепт экан рахмат
Тайёрлап курдим. Манга роса ёкти
1000та лайк
Вой рахмате
Asalomalekum Movjudapa sizi zirapcha loyhasida kogaman baraka topin zor narsala orgatarkansiz
👍👍👍👍👌
Zigʻir urugʻi
Olma
Shavul
Apelsin
Malina
Suv
👍
👍🏻
Koproq shunday vidio chiqaring iltimos.
Movjudapa tog'ri ovqatlanganda ich qotishni butunlay yo'qotish mumkunmi ich qotishini butunlay yo'q qilish uchun nimala istimol qilish kerak shu xaqda ko'piroq vido chiqarin iltimos raxmat
Assalomu alaykum
Assalawmu aleykum oshxozonim ogriydi nima qilip ishsak boladi
Yaxshimisiz. Keserva bolgan emizikli ayollar qanday qorindagi yoglardan ozish uchun maslaxat va mashqlar tavsiya bersangiz iltimos.
Номеризи ёзинг сизга озиш зур йулини айтаман 1ойда 10кг озасиз ИншаАллох
@@kamolajuraboeva476 мангаям коринни кеткизишши ургатин корним халтача бвб коган 😂
MENGA XAM AYTING OZMASAM BOLMIDI
@@SarvinozIbrohimova-qr9hm номер ёзилар канде тушунтираман
@@guzal_8692 учирорин номерни олдим
Assalamu aleykum smuzi da suv qaynatib solinadimi yoki mineral suvmi?
Smuzi tayyorlavotkanda suvni o'rniga qatiq sosa mazasi qanaqa bo'ladi qaynatilgan sovutilgan suv solinadimi yoki filtirli suv solinadimi javob uchun raxmat kutaman
Assalomu alaykum
Yaxshimisiz
Doim parxez qb borolmayman.... har xil ovqatlar is'temol qb qanday ozish mumkin
Qovun tarvuz qo'shsa ham bo'ladimi?
Iltimos video maslaxatlarizda abezatelna xomilador va emiziklilar uchun mumkin yoki mumkin emas shunisiniyam aytib uting. Bu xozr bolani ichini survoradigan smuzi bumadimi
rahmat men yoshim 28da waznim 95 umuman yiliga 10klodan.semirip.ketiyapman kop qonnin ukollarin tabletkalrini ichdim yo shu sabab semirip kettimmi bilmadim dorilar semirtadima
Ассалому алейкум фойдали маслахатлариз учун рахмат шавел кукатини урнига бошка кукатлар буладими
Шавел кукати кайси уу
Ассалому алекум манга вазн ташлашда ёрдам беринг диета меню тузиб беринг 84 килодан 91 килога семирдим .
Salom bu smuzini och qoringa ichsa buladimi.ertalab yoki kun mobaynida
Assalomu alaykum.Mavjudaxon sizni roʻzada toʻgʻri ovqatlanish silkasiga qanday bogʻlansam boʻladi
Ассалому алайкум яхшимисиз
Oshqozonimda gastrit qizilongachda yalliglanish bor diyeta qilishim kk lekin uddalay olmayapman qornim toymayapti iltimos kopro shi kasallikka boladigan ovqatlardan tayyorlashni orgating
Qanday ozsam boladi iltimos maslaxat bering
Ассалому алайкум. Рахмат. Смузини кайси махал ичкан якши
Assalomu alekum meni yuziga homiladorlikdan tushgan dog bor va vazn toplaganman menga nima maslahat berasiz
Жудда-ям ширинн...сиз...
Shavel apelsin bodring olma zig'ir urug'lari miyata malina suv( kefir) asal qo'shilarkan
Ассалому алайкум яхшимисиз канака сув кушилади кайнаган сувми
Assalomu aleykum shavel nma qanaqa ôsmlik u
Assalamu alekom yaxwimisiz shavil nima ?
Homiladorlar ham ichsa boʻladimi
Menxam juda semirib ketyapman xozir konglim aynib biqinimda ogriq kopayapti
Buni ichgan kunimiz hech nima estemol qilmaymizmi
Ут пуфагимда тошим бор .ичсам буладими
iltimos.ozishimga yordam.bersangiz
Mavjuda opa smuzini toq qoringa istemol qilsa ham boladimi rozada kun boyi ochiqb yurb ilk ovqatni smuzidan boshlolmayapmande ovqat yeb keyn istemol qilb zumba mashqlarini bajaryapman
assalomu aleykum mening kokragim kickina emizizga qiynaldm va sutdan ciqganidan keyin xunuk bolib osilib qolgan sizdan iltimosim kokrakni katta qiluvci va emizikli paytda sutni kopaytiruvci tavsiyalaringizni bersangiz nur ustiga alo nur bolar edi
Asalim ko'krak katta qladigan mashqlar qlin! Man wunaqa qlib kattartirvoldim
Salom yaxshimisiz diatolg kurs boyicha sizga yozgandim nomerizni bergandiz tel qilsam ko'tarmadiz
faqat non yemasdan tez tezdan suw ichsam uch oyda qancha ozaman
Групез борми
Салам кандайсыз, рецепт жазып бераласбы?
Ассалому алекум Ман тори овкатланмшга катнашганман ташаворудим икки баробар семирдим Нима кисам озаман энди
Juda ozginlar ham ichsa bo'ladimi ?
Ассаломуму алаейкум сингилжоним мен 81 кг ман мен нима килсам чиройли коматга эга буламан менга ердам беринг
Telegrammda gruppez bormi
Zigir urigini qayerdan topamiz
Хомиладорларгаям истемол келса буладими
Ассалому алекум. Сувни канча кушдиз
Emiziklilaga mumkinmi
Зигир уругини каттан олиш мумкин опа. Жавобингиз учун олдиндан рахмат
Аптекада бор семена льна
Бозордаям сотади, бугдой семечка сотиладиган жойда
Zirachilada boʻladi zigʻir
Смузи кунни кайси воктида ичса болади?
Спасибо за ответ ❤️
Assalomu aliykum men 95 kloman men nima qilsam.ozaman karitsa imbir qattiqqa solip ichsam tez ozamanmi sizdan iltimos menga.nima qilishimga yordam.bersangiz
Юлдузхон дардимиз бир экан эндакринга курининг нимадан семирвотганизни билинг овкат кам еб семираётган булсайщ бу гармонла нотури ишлавотгандан Редуксин таб ичинг 1 ойда 3 кг озийсиз иштахани йукотади манга докторим берганди
Shavel nima
Биринчи солган кукутингиз номи нима
Galatiku yuziga narsa toshaganla ichsa alergiya towiradiku🤔🤔
Salom emizadigan ayollagayam mumkunmi posle kiserva ozishga bolam 7 oyli
Клечатка емаслик керекми бу смузини ичганда кайси пайтларда ичиш мумкин
th-cam.com/video/2WzdSQECAzc/w-d-xo.html мх
Ассалому алайкум мани ешим 38 да охирги 6 йил ичида ортикча 30 кг вазн ортирдим менга озишим учун нималардан воз кечиб кандай овкатланиш рационини тафсия этарсиз еки кабулингизга борини тафсия этасизми
Nech kg siz
Man 38 yoshdaman 68kg man ozishga harakat qilyapman
Ассалому алайкум ман озолиаяпман хозирда98 клаграман кандай маслахат бирасиз
14кун гречака диетасини килинг зур озасиз ман зур оздим 98 кг 92 кг тушдим 10кунда
Интервальный голодание Килинг 20/4 режимда 100% иш беради
Саллом синглм согсаломат болг ман тожкстонданман менга сиздг еордамгз керак шунча озае деман озолмиман 5 еил болди озшка харкат киламан лекн натижа еок еошм 33 та вазним 85 илтмос масхлат берг нима килае эрим озиги деб асабумди бузади илтимос еордам берг кеналб кетим нима килшмди билмиман жон синглм
900874764 шу манг номрим шу номримда имо бор вастсб бор илтимос манга тел килг маслахтигз керак иллохим мандан каетмаса оллохмдан каетсин боллаларгзди умри узок болсин илтмос
Ассалом менга семириш йулларни у́ргатинг.Кимга куринсам бу́лади
Эндакреналогга курининг ёдамарин ичинг
Zig‘ir urug‘larini qayerda sotadi
Aptekada Семена льна degan yozuv bn sotiladi upakovkada boladi qimmat emas
Шавел нима у хоразмча нима дейилади
Shovul bu ismaloqmi?
Ассаломалекум мен углим 9еш ващнидан тезликда 3 4 кг тушириш керек ёрдам берсангиз денандим олдиндан рахмат
Телеграмга езинг нафис комат деп диетологлар бор ёрдам беради
10 ешли кизим вазни ешига нисбатан ортикча вазнда кандай озишга маслахатла бера оласиз
Assalamu Alaykum
Pravilna pitaniyaga qatnashsinla
@@QweQwe-qi8rl Рахмат каттакон
Гармонлари нотури ишлаяпти эндакренга курсатинг
Почкаси огрийдиган инсонларга шавел тавсия кимас эдим
yoq hech qanaqa dorilar ichmaganman faqat kam.qonman.dep Ferumlik ukoli wa tabletkasini yep yurganman
Шавл нима. Мен тополмадим. Илтимос батафсил айтворинг
@@ProDoctors 🙏🙏🙏😘
shauli nima ismalowmi
Шавел исмалок эмас а
Шавил бу шпанатми
Нимага перчаткини устидан соат такиб огансиз халакит бермайдими
Жудда-ям ширинн...сиз...