挑對枕頭、床墊一夜好眠！省錢2招不再睡到腰痠脖子痛｜侯鐘堡 復健科醫師【早安健康】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @蕭芳蓁
    @蕭芳蓁 ปีที่แล้ว +2

    感謝分享～
    如獲至寶～
    ❤️❤️❤️❤️❤️～

  • @dailee5949
    @dailee5949 ปีที่แล้ว +1

    那是否可以麻煩侯醫師示範側睡枕頭的應對使用方法?因為我有呼吸中止症的問題無法仰睡.所以我都是側睡的.

  • @amy.amy.5872
    @amy.amy.5872 วันที่ผ่านมา +1

    💯❤️💕💙👍💪👏💯

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
你不知道的枕頭挑選細節！5大招帶你找到【天命之枕】肩頸放鬆，超好睡！17:31你不知道的枕頭挑選細節！5大招帶你找到【天命之枕】肩頸放鬆，超好睡！
你不知道的枕頭挑選細節！5大招帶你找到【天命之枕】肩頸放鬆，超好睡！身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
มุมมอง 23K
睡覺常常脖子痛、落枕，都是它害的！？8:17睡覺常常脖子痛、落枕，都是它害的！？
睡覺常常脖子痛、落枕，都是它害的！？三個字SunGuts
มุมมอง 1M
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia24:43【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.9M
irl stream in Vietnam 🇻🇳3:36:21irl stream in Vietnam 🇻🇳
irl stream in Vietnam 🇻🇳IShowSpeed
มุมมอง 6M
An Unknown Ending💪00:49An Unknown Ending💪
An Unknown Ending💪ISSEI / いっせい
มุมมอง 34M
ผมเปิดร้านอาหารใหม่ เงินเดือน 100,000 บาท !55:21ผมเปิดร้านอาหารใหม่ เงินเดือน 100,000 บาท !
ผมเปิดร้านอาหารใหม่ เงินเดือน 100,000 บาท !Ananped
มุมมอง 516K
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)1:02:12เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)Gibpuri Ch
มุมมอง 265K
手麻！側睡趴睡手會麻是什麼原因？如何幫自己做物理治療！9:32手麻！側睡趴睡手會麻是什麼原因？如何幫自己做物理治療！
手麻！側睡趴睡手會麻是什麼原因？如何幫自己做物理治療！光合物理治療所
มุมมอง 1.7M
頻頻疲倦、久坐腰痛！身體桶狀結構不給力，「腎虛症候群」怎麼辦？｜迷思破解16:40頻頻疲倦、久坐腰痛！身體桶狀結構不給力，「腎虛症候群」怎麼辦？｜迷思破解
頻頻疲倦、久坐腰痛！身體桶狀結構不給力，「腎虛症候群」怎麼辦？｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
มุมมอง 160K
肩痛？不要躺這種睡姿,柏格醫生 Dr Berg13:02肩痛？不要躺這種睡姿,柏格醫生 Dr Berg
肩痛？不要躺這種睡姿,柏格醫生 Dr Berg柏格醫生中文 健康知識
มุมมอง 220K
牽一頸動全身！ 四肢麻痛禍源竟是頸椎！ 健康2.017:00牽一頸動全身！ 四肢麻痛禍源竟是頸椎！ 健康2.0
牽一頸動全身！ 四肢麻痛禍源竟是頸椎！ 健康2.0健康2.0
มุมมอง 96K
【自律神經失調】的自助解方 馬大元醫師/林姿吟職能治療師34:01【自律神經失調】的自助解方 馬大元醫師/林姿吟職能治療師
【自律神經失調】的自助解方 馬大元醫師/林姿吟職能治療師馬大元
มุมมอง 304K
【對話吳國斌】（中）：獨家頸椎正骨手法大公開!不用手術，在家就能治療頸椎病！16:37【對話吳國斌】（中）：獨家頸椎正骨手法大公開!不用手術，在家就能治療頸椎病！
【對話吳國斌】（中）：獨家頸椎正骨手法大公開!不用手術，在家就能治療頸椎病！四維健康
มุมมอง 429K
Why do you say stiff neck is not caused by pillows?12:19Why do you say stiff neck is not caused by pillows?
Why do you say stiff neck is not caused by pillows?啾c物理治療師
มุมมอง 114K
How To Sleep with Neck Pain / Pinched Nerve in Neck | Dr. Jon Saunders8:31How To Sleep with Neck Pain / Pinched Nerve in Neck | Dr. Jon Saunders
How To Sleep with Neck Pain / Pinched Nerve in Neck | Dr. Jon SaundersDr. Jon Saunders
มุมมอง 129K
常常在落枕？原來睡姿出問題！如何睡枕頭？4:43常常在落枕？原來睡姿出問題！如何睡枕頭？
常常在落枕？原來睡姿出問題！如何睡枕頭？光合物理治療所
มุมมอง 18K
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 202408:15คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024Farangthink
มุมมอง 159K
ไทย ชนะ โครเอเชีย ประเดิมเก็บ 3 แต้มแรก ฟุตซอลโลก 2024 | ลุยสนามข่าวเย็น | 14 ก.ย. 67 | T Sports 709:05ไทย ชนะ โครเอเชีย ประเดิมเก็บ 3 แต้มแรก ฟุตซอลโลก 2024 | ลุยสนามข่าวเย็น | 14 ก.ย. 67 | T Sports 7
ไทย ชนะ โครเอเชีย ประเดิมเก็บ 3 แต้มแรก ฟุตซอลโลก 2024 | ลุยสนามข่าวเย็น | 14 ก.ย. 67 | T Sports 7T Sports 7
มุมมอง 184K
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)27:53เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.6M
Menyusui bayi sedang berantakan! 🤯 Alat keren membantu #hack00:21Menyusui bayi sedang berantakan! 🤯 Alat keren membantu #hack
Menyusui bayi sedang berantakan! 🤯 Alat keren membantu #hackGigazoom Indonesian
มุมมอง 5M
a hornet bit me on the nose 👃😂00:16a hornet bit me on the nose 👃😂
a hornet bit me on the nose 👃😂Nadir Show
มุมมอง 6M
#สะใจ!ไทยดับโครเอเชีย! ผงาดฟุตซอลโลก!!ยุโรปร้องไห้ ยิงไวประดุจจรวดโคตรแรง!2-1 : FIFA World Cupฟุตซอล09:15#สะใจ!ไทยดับโครเอเชีย! ผงาดฟุตซอลโลก!!ยุโรปร้องไห้ ยิงไวประดุจจรวดโคตรแรง!2-1 : FIFA World Cupฟุตซอล
#สะใจ!ไทยดับโครเอเชีย! ผงาดฟุตซอลโลก!!ยุโรปร้องไห้ ยิงไวประดุจจรวดโคตรแรง!2-1 : FIFA World Cupฟุตซอล# จัน ฑาล
มุมมอง 219K
ฉันย้ายเข้าไปอยู่หอพักที่มีแต่ผู้ชายตอนอายุ 16 | WOA Thailand Animated Story34:55ฉันย้ายเข้าไปอยู่หอพักที่มีแต่ผู้ชายตอนอายุ 16 | WOA Thailand Animated Story
ฉันย้ายเข้าไปอยู่หอพักที่มีแต่ผู้ชายตอนอายุ 16 | WOA Thailand Animated StoryWOA Thailand Animated Story
มุมมอง 96K
Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]18:01Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]
Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 323K