認知行動療法で双極性障害を改善できる?【公認心理師・西川公平先生】

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
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    ★[続編]双極性障害で働くための認知行動療法4つのツール【実践編】
    • 双極性障害で働くための認知行動療法4つのツー...
    認知行動療法を専門とするカウンセリングルームの代表であり‪@CognitiveBehavioralTherapy‬の運営もされている公認心理師の西川先生とのコラボ動画です。
    先生の分かりやすい説明によって認知行動療法を身近に感じられるのではと思います。
    【「認知行動療法ちゃんねる」でのコラボ動画】
    独学で認知行動療法はできる? うつ病・双極症からの回復 当事者編 #1
    • 【独学で認知行動療法はできる?】うつ病・双極...
    【西川先生プロフィール】
    CBTセンター代表。医学博士、公認心理師、専門行動療法士
    [CBTセンター]cbtcenter.jp/
    【チャプター】
    00:00 双極性障害と認知行動療法
    01:45 認知行動療法とは?
    04:18 双極性障害とうつ病の認知行動療法の違い
    04:50 双極性障害に対して認知行動療法の効果は?
    06:47 認知行動療法の具体的な方法
    11:36 時間がない人が活用するには?
    15:19 双極性障害で働く人へ
    18:04 アフタートーク
    【参考】
    日本うつ病学会 双極性障害治療ガイドライン
    www.secretariat.ne.jp/jsmd/ii...
    【効果音】
    効果音ラボ
    soundeffect-lab.info/
    ◾️動画監修:二宮 ひとみ(株式会社リヴァ 臨床心理士/公認心理師)
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    【松浦のプロフィール】
    双極はたらくラボ編集長/精神保健福祉士/公認心理師
    1982年島根県生まれ。21歳の時に双極性障害Ⅱを発症。20代で転職3回休職4回を経て、株式会社リヴァの社会復帰支援サービス「リヴァトレ」を利用。のち、2012年に同社入社。(現職での休職0回)。 一児の父。
    [リヴァトレ] www.liva.co.jp/service/training
    [Twitter]  / bipolar_peer
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 20

  • @bipolarwork
    @bipolarwork  3 หลายเดือนก่อน

    この動画の内容をもとにWebメディア用に記事化したものがこちらです
    🔴双極性障害の認知行動療法(カウンセリング) 効果、歴史、働きながらの活用法を解説
    bipolar-work.com/2465

  • @keloyoon
    @keloyoon 2 ปีที่แล้ว +2

    行動連鎖っていうのですね!
    勉強になります✨
    先生の動画も観に行きますね!

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  2 ปีที่แล้ว +1

      ケロヨンさん
      ありがとうございます。何となくやってたことに名前が与えられると、より効果を感じる気がしますよね。
      ぜひ、先生のチャンネルもチェックください^^

  • @user-nq4bo4gs6g
    @user-nq4bo4gs6g ปีที่แล้ว +1

    海外の視聴者です🤗凄い良い内容😃 ありがとうございます‼️

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  ปีที่แล้ว +1

      海外からアクセスいただいてるのですね。
      ご視聴ありがとうございます^^

  • @ami6078
    @ami6078 ปีที่แล้ว +2

    とても興味深い参考になるお話ありがとうございました。耳鳴りがある為BGMと解説が重なってしまい、字幕を入れて下さったので字幕を読ませていただきました。

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  ปีที่แล้ว +1

      ご覧いただきありがとうございます。
      聞き取りづらい部分があり、すみません。最近の動画は全て字幕を入れてますので以前より見やすくなっているかと思いますm(_ _)m

  • @CognitiveBehavioralTherapy
    @CognitiveBehavioralTherapy 2 ปีที่แล้ว +2

    初コラボレーション、ありがとうございます。最初から最後まで、大変楽しい仕事でした。感謝!

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  2 ปีที่แล้ว

      こちらこそありがとうございました!
      引き続き公開楽しみにしております^ ^

  • @user-cv5wd5jo7o
    @user-cv5wd5jo7o ปีที่แล้ว +2

    カレンダーに体調を、晴れ、くもり、雨のスタンプを押すのはとても参考になりました!ありがとうございます(^^)

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  ปีที่แล้ว +1

      とてもシンプルで取り入れやすいですよね^^

    • @user-cv5wd5jo7o
      @user-cv5wd5jo7o ปีที่แล้ว +1

      @@bipolarwork お返事ありがとうございます♪ぼくも双極性障害に悩んで3年になります◎今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m

  • @Shakariky
    @Shakariky ปีที่แล้ว +5

    トイレにも行けない鬱状態の患者もいるんだよ。

  • @bipolarwork
    @bipolarwork  2 ปีที่แล้ว +5

    今回は双極はたらくラボとしては初のTH-camrさんとのコラボ動画。同時刻に認知行動療法ちゃんねるさんでも編集長が出演した動画が公開されていますので、ぜひご覧ください^^

  • @user-sl2px5nw9e
    @user-sl2px5nw9e ปีที่แล้ว +1

    認知行動?興味がある

    • @user-sl2px5nw9e
      @user-sl2px5nw9e ปีที่แล้ว +1

      松浦さんには、昨年、TH-camでの出会いで、たいへん助かりました🎉

    • @user-sl2px5nw9e
      @user-sl2px5nw9e ปีที่แล้ว +1

      日記で、スコア化してる、まだわからない

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  ปีที่แล้ว

      スコア化、取り組まれてるんですね!

  • @fjiewojfolf3699
    @fjiewojfolf3699 ปีที่แล้ว +1

    東京生まれヒップホップ育ちは草
    やわらかい説明で入ってきます。
    上がりに注意が個人的には笑ってしまいました。
    取り敢えず上がっとけで生きてて、すごく辛い人生だとおもいました。

    • @bipolarwork
      @bipolarwork  ปีที่แล้ว +1

      >東京生まれヒップホップ育ちは草
      西川先生の説明はフランクでわかりやすいですよね^^