【双極性障害に有効】対人関係・社会リズム療法の専門家にキホンから聞いてみた

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キーワードは「240118」
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この動画の前編・後編はこちら
前編： • 【双極性障害に有効】対人関係・社会リズム療法...
後編： • 双極性障害と対人関係療法 専門家が解説【悲哀...
【当チャンネル出演希望の当事者の方へ】---
対象にあてはまる方は、以下のフォームからエントリーをお願い致します。
※取材をさせていただきたい方のみに返信しています。ご了承ください。
・対象
1.双極性障害の診断を受けている
2.働くことに関する経験談を話せる
3.「顔出し or マスク有りでの顔出し」での出演ができる
●出演希望フォーム：forms.gle/BnFmvF8JR9xWy6FQ6
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【生野信弘先生 プロフィール】
こころの健康クリニック芝大門　院長
過食症の対人関係療法、トラウマ関連疾患の治療、ストレス関連障害のリワークを行っている。副業は、眺岳山験成就寺山王院に所属する修験行者。
【チャプター】
00:00 対人関係社会リズム療法とは？
10:27 生野先生による独自の点とは
13:21 対人関係療法とは？基礎編
【効果音】
効果音ラボ：soundeffect-lab.info/
◾️動画監修：二宮 ひとみ（株式会社リヴァ　臨床心理士／公認心理師）
【双極はたらくラボ　関連メディア】
・Webメディア：bipolar-work.com/
・Instagram： / bipolar_work_
・X(旧Twitter）： / bipolar_work
[リヴァトレ] ：www.liva.co.jp/service/training
【松浦のプロフィール】
双極はたらくラボ編集長／精神保健福祉士／公認心理師
1982年島根県生まれ。21歳の時に双極性障害Ⅱを発症。20代で転職3回休職4回を経て、株式会社リヴァの社会復帰支援サービス「リヴァトレ」を利用。のち、2012年に同社入社。（現職での休職0回）

[@bipolarwork]

この動画の内容をもとにWebメディア用に記事化したものがこちらで す
🔴双極性障害の対人関係・社会リズム療法とは?専門家がポイントを分かりやすく解説　bipolar-work.com/5800
🔴双極性障害の対人関係·社会リズム療法でのコミュニケーション 【接し方のコツ】bipolar-work.com/5823

[@ee888km]

これは保存版、神回。
「そんなこと言われたって辛いんだよ！！」ってやりとりしてた時が懐かしくもあり…💦「辛いからそれは言わないで」、「起きたいけど無理な時があるから分かってほしい」って具体的に伝える事が必要と分かってからは自分も周りも楽になりました。
自分のコンディション次第で受け止め方が変わってしまうから、対人関係に振り回されないようにセルフモニタリングしていきたいです。

[@user-cx7zl4pg9j]

何度も視聴したくなるほど有益です。三回視聴しました😊

[@anyo874]

これはすごい！大変勉強になります📚

[@user-ic5ow8po1o]

後編が楽しみです！

[@user-ev1bk8sj2e]

病気について学び続けることでほうろうされにくくなつていく。

[@sarahy.285]

認知行動療法に取り組んでいたところ、社会リズム・対人関係療法エレン・フランク先生の本に出会い、そちらの内容がまさに症状にぴったりと感じ、取り組み始めたところです。
特に対人関係について、なるほどと思いながら読んでいます。

[@user-hv5gq1qg7b]

早く起きると良いよ、午前中の太陽の光浴びると良いよ、外に出ると良いよ…
全てが負担でした。出来なくて。良かれと思って言ってるんでしょうけど。
具体的に辛さを言う、言葉にして伝える事を諦めてはいけませんね。
学べました！