ما هي اهم المعادن التي يحتاجها الجسم؟ من اين تحصل عليها

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 95

  • @rehamramdan1588
    @rehamramdan1588 2 ปีที่แล้ว +13

    اللهُمَ إني أسألُك أياماً مُبشَرة وَ هُمُوماً رَاحلة وَ قُلوباً مُطمَئنة :)

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 ปีที่แล้ว +20

    👈اللهم من نام مريض فايقضه معاف ومن نام على عسر فايقضه على يسر ومن نام على ضيق فايقضه على فرج ومن نام على فقر فايقظه على رزق ومن نام على حزن فايقضه على فرح 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @kemohamrosh1292
      @kemohamrosh1292 2 ปีที่แล้ว

      اللهم آمين يارب العالمين

  • @MjfBrb
    @MjfBrb 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على المحاضره الله يوفق

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 ปีที่แล้ว +14

    👈سأعود 🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

  • @طارقعبادي-ث7ل
    @طارقعبادي-ث7ل 2 ปีที่แล้ว +7

    جزاك ربي الجنة دكتور .. دامك تكلمت عن هذه العناصر التي يحتاجها الجسم سوي لنا حلقة كيف نختار هذه العناصر عن طريق الحبوب وتكون كلها في حبة واحدة يوميا ولك جزيل الشكر . . 🌹

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 ปีที่แล้ว +5

    😭😥نصيحة لوجه الله لاتاخر صلاتك مهما كانت ظروفك اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا و الآخرة 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @omsa3d358
    @omsa3d358 ปีที่แล้ว +1

    جدا استفدت من الفيديو حيل فهمت موضوع المعادن والشرح سهل وسلس .. شكرا جزيلا ..

  • @alm6300
    @alm6300 ปีที่แล้ว +3

    دكتور شكراً على دعوتك في بداية الحلقة لتناول كوب قهوة ☕ مع العلم ان القهوة تمنع إمتصاص المعادن في الجسم 👍

  • @merw3401
    @merw3401 2 ปีที่แล้ว +4

    سؤال دكتور : هل صحيح ان البصل والثوم يزيد هرمون التستسترون

  • @زهراءاحمد-ز1ح
    @زهراءاحمد-ز1ح 2 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم
    بماذا تنصحني دواء معادن
    لآني دائما عندي تقلص في عضلة الركبه. وخصوصا في الوقوف
    وعندي نقص وخمل الغده الدرقية.
    رحم الله والديك

    • @Roland-o6l
      @Roland-o6l 2 ปีที่แล้ว

      ولله اني هم هيج

  • @zoongaming3425
    @zoongaming3425 2 ปีที่แล้ว +4

    مشكور علا المعلومات دكتور♥

  • @fahdrayan6902
    @fahdrayan6902 2 ปีที่แล้ว +1

    مشكور دكتور علد هاي المعلومات احنا بنستفيد منك كثير ربنا يحميك ويجازيك مني ليك ألف تحية وتقدير متابعتك من المغرب

  • @samibouzid7016
    @samibouzid7016 2 ปีที่แล้ว +1

    أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة

  • @ملكةسباء-ط4خ
    @ملكةسباء-ط4خ 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرآ يا أفضل الدكتور

  • @زهراءاحمد-ز1ح
    @زهراءاحمد-ز1ح 2 ปีที่แล้ว +2

    الف شكر لك
    على هذا الموضوع
    جزاك الله خير
    الله يوفقكم ويحفظكم

  • @yaseralhussain67
    @yaseralhussain67 2 ปีที่แล้ว +2

    حلقة رائعة👍👍👍👍

  • @Cristiano-g1t1l
    @Cristiano-g1t1l 2 ปีที่แล้ว +1

    حياك الله ياطيب ربي يحفظك 🤲🤍

  • @hfhnghhfjndj7826
    @hfhnghhfjndj7826 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك العافيه دكتور شكراً على المعلومات المفيده

  • @bilalbouziane2437
    @bilalbouziane2437 2 ปีที่แล้ว +1

    ممكن ذكتور فيذيو على اعراض نقص فيتامين ب 1و 6 و ها شكرا

  • @naimatlb1415
    @naimatlb1415 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور على الشرح المبسط الذي يراعي جميع طبقات المجتمع المتعلم و غير المتعلم و على تنوير عقول.اتعبها المرض

    • @JdhIru
      @JdhIru ปีที่แล้ว

      نفنهظ
      زالظ٦ن❤❤❤❤
      ❤❤❤تلتق هثزق🎉هغتعزىظملتغكىظظلخ❤😊😊😊ها

  • @zakisaihood4424
    @zakisaihood4424 2 ปีที่แล้ว +1

    عشت دكتور احمد على هذه المعلومات القيمه

  • @achwakdebbakh9855
    @achwakdebbakh9855 9 หลายเดือนก่อน

    حلقة رائعة❤

  • @meriemzouariahmed9268
    @meriemzouariahmed9268 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك شكرا

  • @jouleemagdy886
    @jouleemagdy886 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @Mohammedroses-vi4nc
    @Mohammedroses-vi4nc 2 ปีที่แล้ว +6

    الله يسعدك يا اجمل واحسن دكتور ربي يوفقك

  • @lkgt6929
    @lkgt6929 2 ปีที่แล้ว

    احسنتم الشرح ومن فضلك عندى مشكله حدوث مغص بعد حمام البراز دايما بماذا تنصحنى

  • @iemanalsaadi4966
    @iemanalsaadi4966 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @safirfoudala9234
    @safirfoudala9234 2 ปีที่แล้ว +1

    Vous êtes toujours à la docteur bravo 👏🎩🎩🎩🎩🎩👍

  • @سالممحمد-ل5و
    @سالممحمد-ل5و 2 ปีที่แล้ว +1

    يا هلأ بيك نورت

  • @sherenhavle4879
    @sherenhavle4879 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الف عافة 🙏🏻

  • @روافدالطيبه
    @روافدالطيبه 2 ปีที่แล้ว +1

    كيفك امي وكيف الصحه وكيف الحال ياابن الهواشم اذا يوميا اخذ فيتامين d3 وعظماتي مرتاحات اكدر استمر عليه لو خطر

  • @dalilam4832
    @dalilam4832 2 ปีที่แล้ว

    ماذا لو تحدثت عن الشيلاجيت و شكرا 🙏

  • @AOUKARTEJEMIA
    @AOUKARTEJEMIA 11 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم انا عندي سؤال الى ما يتحول المعدن اذا كان بوفرا في الجسم

  • @احمدالعراقي-ن9ب4ث
    @احمدالعراقي-ن9ب4ث 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم دكتور شلونك ممكن استفسار اذا انا كيتو والوزن عندي كثير ممتاز يصير أستخدم تمر مع الحليب على الريق وبعدها شرب القهوة بدون سكر وبدون وجبة الأفطار

  • @manalmashaqi8711
    @manalmashaqi8711 2 ปีที่แล้ว +1

    حلقة مميزة

  • @sihamelandichi6807
    @sihamelandichi6807 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يسعدك

  • @ibtihaltola4526
    @ibtihaltola4526 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم انا اتابع فيديوهاتك واستفيدمنها الا ان عندي عتاب لك حول نصحك المتابعين بتناول اللحوم ألا تعرف بأن طريقة العلف المقدم الدواجن والابقار غير صحي بل هو مؤذي وله أضرار عديدة على صحة الإنسان

  • @sihamelandichi6807
    @sihamelandichi6807 2 ปีที่แล้ว

    سلام اعليكم اختكم من المغرب دايما اتابع فيديوهاتك دكتور ماشاء الله عليك معلوماتك تدخل العقل بس للاسف بالنسبالي مااقدر اكمل في اي رجيم لا اعرف ماهو السبب اتمنا اتواصل معك مباشر لعلا وعسا اتشجع اتمنا منك هاد المعروف

  • @ms-xh7hc
    @ms-xh7hc 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم .

  • @faysalarsan421
    @faysalarsan421 7 หลายเดือนก่อน

    احسنت

  • @ضيالقمر-و8ط1ش
    @ضيالقمر-و8ط1ش 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم دكتور بس اريد اعرف نقص فيتامين د شكد وتبين النتئاج مالته مع العلم اني طلع عندي نقص حيل حاد٧ فقط

  • @orna1774
    @orna1774 2 ปีที่แล้ว

    دكتور شكرا عهذه الخلقه لكنك لم تقل ماهي مصادر الزنك والنخاس والسيلينيوم!

  • @MatiFayza
    @MatiFayza ปีที่แล้ว

    يا دكتور انا عندي وجع في سيقان رجلي ورجلي تصبح كالخشب صباحا و بتنمل و انحسهم باردين

  • @habashyrhabashyu29
    @habashyrhabashyu29 2 ปีที่แล้ว

    هل النيكوتين الساىل في الفيب يخرج من الكيتو

  • @farahsalih1455
    @farahsalih1455 2 ปีที่แล้ว

    ممكن اعرف هل الحمص القليل مسموح بلكيتو

  • @ahmedkreem1896
    @ahmedkreem1896 2 ปีที่แล้ว

    الله يرحم والديك 🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾

  • @عمادالقاضي-ص1ج
    @عمادالقاضي-ص1ج 6 หลายเดือนก่อน

    الاختصاره

  • @قاسموأحمد-ض8ط
    @قاسموأحمد-ض8ط 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم دكتور احمد عندي استفسار انا متبعه الكيتو من ٤ سنوات واموري اوكيه السكر خلال اليوم يتراوح بين ٥و٧ والتراكمي ٦ ولكن عندي اشكالية في الصباح فقط بيكون ٦ او٧ بعد الاستيقاظ من النوم مع اني متبعه الطيام المتقطع فما السبب

  • @يوسفالرفاعي-ص1ك
    @يوسفالرفاعي-ص1ك 2 ปีที่แล้ว

    معلومات جميلة
    بس. طمنا عنك
    اليوم ادائك بتحس فيك تعب
    سلامات

  • @AliBamer2001
    @AliBamer2001 2 ปีที่แล้ว +2

    محترم

  • @chamsara2640
    @chamsara2640 2 ปีที่แล้ว

    شكرن كتير ا و🌹

  • @seranbadry7817
    @seranbadry7817 2 ปีที่แล้ว

    سوال عدي دهون وسواءل برجيني

  • @Cristiano-g1t1l
    @Cristiano-g1t1l 2 ปีที่แล้ว

    دكتور ماسبب سواءل بجسم

  • @خضرحسين-غ6ب
    @خضرحسين-غ6ب 2 ปีที่แล้ว +2

    حلوو❤️🍒☕️

  • @taninadidou3451
    @taninadidou3451 2 ปีที่แล้ว

    سلام دكتور شو رايك في ممارسه كارديو المشي بعد الوجبه جاوبني الله يجازيك كل خير ان شاء الله

  • @fahdrayan6902
    @fahdrayan6902 2 ปีที่แล้ว

    دكتور هل شرب عصير البقدونس والليمون صباحا يفسد الصيام المتقطع ارجوكم جاوبني فضلا وليس أمرا وشكرا

    • @hanaarania4856
      @hanaarania4856 2 ปีที่แล้ว

      نعم يجب شربه وقت الاكل يتكون على الياف في صيام متقطع سوى شاي والقهوة بدون سكر والماء

  • @haneenkhaled3178
    @haneenkhaled3178 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    دكتور أني متابعة لحضرتك من العراق أعاني من القالون العصبي وأرتجاع المرئ وكثرة الغازات بعد تناول أي وجبه عمري ٣١ سنة
    سمعت عن فوائد خل التفاح وأستخدمته مرتين في اليوم بمعدل معلقة كوب على نصف قدح ماء لكن بعد أسبوع أصبح لدي لعيان نفس على طول اليوم وخصوصاً عندما أجوع وكذلك في الصباح مالسبب في ذلك يادكتور والعلاج للعلم دكتور من يومين وقفت أستخدام الخل لكن مازال لعيان النفس؟؟
    جزاك الله خير الجزاء 💐

    • @haneenkhaled3178
      @haneenkhaled3178 2 ปีที่แล้ว

      @@mouadfar7817 كيف الطريقه للتأكد من حساسيه القمح ؟
      جزاكم الله خير الجزاء

  • @sohairryoussef3323
    @sohairryoussef3323 2 ปีที่แล้ว

    دكتور انا في دوامه بسبب جرثومة المعده وارتجاع المرئ وأعراض جانبيه لارتجاع المرئ إحتقان مستمر في القصبه الهوائية والفم وتعبت جدا
    مع العلم اني اخذت أدويه لجرثومة المعده لكن مازالت النتائج إيجابيه

    • @wafaaltwash4797
      @wafaaltwash4797 2 ปีที่แล้ว +1

      تابعي كريم علي حطي ف البحث علاج جرثومة المعده كريم علي ويطلع سهل علاج جدا وربي يشافيج

  • @BeaissiBenaissi
    @BeaissiBenaissi 3 หลายเดือนก่อน

    سلام

  • @samarasketolife
    @samarasketolife  2 ปีที่แล้ว +5

    ما اهم اعراض نقص العناصر والمعادن التي تعاني منها؟
    للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
    أحجز موعدك الآن
    وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
    samaraketolife.com/

    • @rymryma58
      @rymryma58 2 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم
      أولا شكرا على كل ما تقدمه لنا
      سؤالي مرة قلت لي أستعمل خميرة الجعة لتسمين الوجه لكن لم تقل لي كيف أستعملها
      لو سمحت ممكن طريقة استعمال خميرة الجعة لتسمين الوجه و هل هناك حلول اخرى لتسمين الوجه و شكرا

    • @bantbladfibarcelona7881
      @bantbladfibarcelona7881 2 ปีที่แล้ว +1

      👈سأعود 🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم🌹 أرح قلبك🤍 %100

  • @hibahiva9391
    @hibahiva9391 2 ปีที่แล้ว

    مرحبا دكتور انا عندي فقر دم حاد بروح علي دكتور بيعطيني علاج لي فقر دم وبصير كويسة بس لما تجيني دورة شهرية بيرجع فقر دم حاد بيقول لي دكتور روحي علي مستشفي يضربو ليك إبر مشان توقف دورة باس أنا أعتقد إنو غلط ما بروح ممكن نصحتك وشو ممكن أعمل 🙏🙏

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 ปีที่แล้ว +4

    😭😥نفسي اكون سبب مليون مستغفر 🤲🤲🤲

  • @joojo369
    @joojo369 2 หลายเดือนก่อน

    يسلمو بليز دكتور
    شخص عامل دايت قاسي
    واغلب وقته بس ياكل رز مسلوق وبطاطه ويشرب بلاك قهوه
    وياخذ بيوتين 10,000
    وحديد
    وفيتامين دال
    وامجا 3
    ويود سائل
    بدنا منك اسم مكمل فيه كل الفيتامينات
    وبدتا اسم مكمل فيه كل المعادن

  • @ibtihaltola4526
    @ibtihaltola4526 2 ปีที่แล้ว +1

    اللحوم الحمراء اليوم في الدول العربية غير طبيعية وبالتالي غير صحية

  • @محمداسود-ص3م
    @محمداسود-ص3م 2 ปีที่แล้ว +8

    دكتور لو سمحت انا بلشت من شي اسبوع بوجبة واحدة وقطعت كل السكريات والنشويات وعم أكل بس وجبة واحدة مسائية الساعة الخامسة وخلال اليوم أشرب ماء الليمون مع الخل والكمون وقليل من الملح واستقر وزني بعد ثلاثة أيام من النقصان واستقر ليومين على نفس الوزن ماهو السبب علما بأن وجبتي بروتين سمك سلمون أو دجاج أو بيض وكلها مع زيت الزيتون مع سلطة خيار وبندورة وقرنبيط ( الملفوف) وشكرا للإجابة سلفا

    • @ميمميما-ي5ر
      @ميمميما-ي5ر 2 ปีที่แล้ว +3

      غير نظامك وكل بروتين دهون وممكن الملح تسبب احتباس سوايل

    • @mastafnom
      @mastafnom 2 ปีที่แล้ว

      حدف

    • @hanaarania4856
      @hanaarania4856 2 ปีที่แล้ว +2

      يجب عليك تغيير موعد الاكل متلا اليوم اكلت مع رابعة الغد مع سادسة وفرق وجباتك على وجبتين في مدة أربع ساعات كل وجبتين مليئين بالبروتين والدهون الصحية حيوانية ونباتية وعصير الاخضر بقدنوس وجرجير وسلطة وبروكولي اخضر وليمون وماء

    • @مهندهومسك
      @مهندهومسك ปีที่แล้ว

      ذشذ

    • @مهندهومسك
      @مهندهومسك ปีที่แล้ว

      ابني سلام عليكم المحاضره مالتك عجبتني احسنت انا محتاجه لهذا العلاج ولكن كيف احصل عليه ماذا اقول للصيدلي حتى يعطيني اني خالتك تعبانه ارجو الرد

  • @regeem
    @regeem 2 ปีที่แล้ว +1

    🤩🤩🤩😗

  • @judikanan629
    @judikanan629 2 ปีที่แล้ว

    كمية كبيرة

  • @لنكنأصحاءوسعداء.حدادنحنمعفلسطي

    اليكم قناتي للاكل الصحي محتوى مميز جدا وصحية واقتصادية الصحة هي الأساس 🇩🇿👍😋😋😋😋😋

  • @فاطمهمحمد-ب6ف7ح
    @فاطمهمحمد-ب6ف7ح 2 ปีที่แล้ว +1

    آسِالُكِ بّالُلُُه الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَْع انَيَ انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (آنيِ آتٍرجُآك وآتٍوسلّ آلّيِك يِآآخيِ آن تٍقرآ رسآلّتٍيِ هًذٍآ گٍآمٌلّهً وولّآتٍتٍرگٍهًآ بدون ماتقراها اخي اول گٍلّآمٌيِ آنآآقسمٌ ببآآلّلّهً علّى گٍتٍآب آلّلّهً آنيِ لّآآگٍذٍب علّيِگٍ ولّآآنصِب ولّآآحًتٍآلّ آنيِ بنتٍ يِمٌنيِهً نآدحًيِن مٌن تٍعزُ آنآوآسرتٍيِ وعلّيِنآآجُآربيِتٍ آلّشهًرب13آلّفُ يِمٌنيِ وآلّآن علّيِنآ42آلّف حًق3شهًور وصِآحًب البيتٍ مٌن آلّنآس آلّيِ مٌآتٍرحًمٌ والله يااخي انه يجي كل يوم يبهدلناويتكلم عليناويريد ان يطردنا من البيت للشارع لانناماقدرناندفعله الاجارومايروح إلئ بعدمانبكي ورجعوتكلموعليه الناس ومهلنالاخرهذا الاسبوع وإذامادفعناله حلف يمين بالله انه بيخرجناإلئ الشارع بدون رحمه واحنااسره ايتام فقراء مشردين من بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجدقوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سغار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنااحدفي هذاالدنيا يقف بجنبنا في هذا الضروف القاسيه ومامعي اخوان كبار اناالكبيره في اخوتي ولكن انابنت لااستطيع مثلك ان اروح اشتغل بين الرجال واصرف علئ اسرتي والله ثم والله يااخي انناقدلنايومين محرومين من لقمت العيش ومعي اخوان سغار انظركيف حالتهم اقسم بالله يااخي انهم خرجومن البيت للشارع وشافو الجيران ياكلو راحووقفوعندبابهم لجل يعطوهم ولوخبزه يابسه يسدوبها جوعهم والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلقو الباب وطردوهم ورجعويبكوايموتومن الجوع مااحدرحمهم وعطانهم لقمت عيش والان لومااحد ساعدنا بحق كيلو دقيق اقسم بالله اننا انموت من الجوع فيااخي انادخيله علئ الله ثم عليك واريدمنك المساعده لوجه الله انشدك بالله وبمحمد رسول الله يامن تحب الخير واتساعدني ولو ب500ريال يمني ان تراسلي واتساب علئ هذا الرقم00967716696871 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يمسح دمعتي ويحميني من الذل والأهانات وأخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوأنقذناقبل ان يطردونا في ألشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الأرض ومهداني لاأكذب عليك بحرف من هذا ألرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي احنافيه واناوسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناالله يحفضكم ويرزقكم،،،.......
    .....
    .

  • @ahmedatef1245
    @ahmedatef1245 ปีที่แล้ว

  • @Hanane-m7v
    @Hanane-m7v 2 ปีที่แล้ว

    دكتور انا سارة من المغرب اابوس يديك دكتور سمارة ارجوك ساعدني انا حالتي متدهورة جداااا عملت صيام 48 ساعة كنت اشرب الماء فقط وبعد يومين جاني ألم شديد في الركبتين وضعف في الأرجل وما اقدر اتمشي او أوقف لأكثر من خمس دقائق ارجوك دكتور ساعدني شنو الحل هل فقدت عضلات رجلي ولا شنو هل احتاج زيارة طبيب صار لي 15ليوم على هذه الحالة وعندي ولدي صغير ماعندي حد يساعدني ارعاه وانا في هذه الحالة ارجوك دكتور جاوبني الله يخلي ليك ولادك

  • @JdhIru
    @JdhIru ปีที่แล้ว

    متو لت❤❤😂😢🎉مله رن😊تبعغ.طة

  • @rorosayegh1872
    @rorosayegh1872 ปีที่แล้ว

    ليه انت اصلع هههه ما دام بتحكي عالفيتامينات والصحة

    • @4a3_s
      @4a3_s ปีที่แล้ว

      ههههههههههههههههههههههه وراثه واذا وقع شعر منين بيجيب شعر يزرع

  • @slo6847
    @slo6847 ปีที่แล้ว

    كلام كثير ويضيع الواحد يخي نفس معلوماتك بشرحها بكل م فيها = ناس تشرحه ب ٥-٧د
    مو معناته لو كثرت الوقت بتزيد الفايده وتقدر توصل المعلومه .. اسال اي احد بعد م يشوف مقطعك ب ٣ ساعات عن المعلومات اللي ذكرتها بيذكرلك ٣ من ٣٠ معلومه ذكرتها

  • @بهاءفاعور
    @بهاءفاعور 2 ปีที่แล้ว +1

    ليش انت اصلع ازا انت دكتور وشاطر

  • @monmonkhalifa2764
    @monmonkhalifa2764 2 ปีที่แล้ว

    شكررررررا يادكتورنا العزيز جزاك الله خير ا

  • @faouziaberrehail7005
    @faouziaberrehail7005 2 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور جزاك الله كل خير

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا