كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
Bienvenue dans le presse-papiers Gboard. Le texte que vous copiez est enregistré ici.Bienvenue dans le presse-papiers Gboard. Le texte que vous copiez est enregistré ici.
اقسم بالله يادكتور انك غيرت حياتي 180 درجه ولو يحصلي لأعطيك قبله علي جبينك كنت اعاني سنين من الاكتئاب والقلق ومن بعد تطبيقي لاستشارتك اصبحت اعطي النصايح للمقربين مني وخليتهم يتابعونك 🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼
@@حمدالله-خ3ش قطع السكر الصوم المتقطع التنفس العميق وهذا فوائده حكايه ثانيه وفي شغله مهمه لا ننسي المعادن البوتاسيوم المغنيسيوم وباقي المعادن ولا انسي الرياضه حتي لو مشي وعشبة الاشواغندا في الصيدليه 👌👌👌
حبيبتي لدي بعض النصائح: يجب ازالة صورة القناة لان يحرم شرعا على الرجال والفتيان البالغين ان ينظروا في النساء والفتيات البالغات الغير محرم لهم وليس لضرورة او فائدة ولكي لاتكسبي به اثم كل من شاهد الصورة منهم وايضا الحجاب الشرعي واجب على جميع المسلمات والمؤمنات البالغات وايضا الصور التي فيها ذوات الارواح ومضاهاه( مماثلة) لخلق الله محرم شرعا الا لضرورة ، الله اعلم
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
دكتور انا دافعت عنك لوجه الله ثم لحبي لك ثم لانك سبب بتغير حياتي الى الافضل بعد الله عز وجل حينما تكالبوا عليك تجار العقاقير والادويه دافعت عنك بتويتر وفي جميع المجالس في السعودية لانك شرف للمسلمين وللعرب وللانسانيه قاطبه شكراً لك وادامك الله وحفظك❤
من فضلك انا من الجزاءر وحسب ما فهمت ان الشطة هي الفلفل الحار.لكن لما نستعمله كدتوكس مع الليمون والكركم كيف ناخد الشطة هذه بالملعقة مع العلم ان الشطة هي عبارة عن حبات الفلفل؟ بليز اشرحينا
بعاني حتي الآن من المضاعفات وعملت تحليل فيتامين د وطلع عندي نقص حاد بعد دوخه تحاليل تانيه ويقولوا طبيعي وماعنديش حاجه غالبا كنت قربت اتجنن والله لأن الأعراض موجوده لكن التشخيص لايوجد وربنا يشفينا جميعا وجميع مرضي المسلمين 🤲🤲
دكتور كريم أرجوك أرجوك تعملنا حلقة عن مرض تعرق اليدين بشكل مفرط وكبير جدا لأن هذا المرض مشكل عائق كبير جدا في حياتي 😭😭 وسألت أكثر من دكتور وقلي ما في حل إلا عملية في العصب السمبثاوي أو حقن أبر بوتوكس في اليدين وهذا الحل لمدة ستة أشهر فقط ومع العلم أنت أكثر إنسان حذرنا من البوتوكس فأرجوك دكتور كريم تعملنا فيديو لأن اكيد في كتير ناس بتعاني من هذا المرض وآسف على الإطالة ومشكور على الحلقة المفيدة 😍😍 والجواب كل ماسبق صحيح يا جماعة بليز لايك مشان يصل التعليق ❤❤
للأمانه من يوم ما سمعت كلامك وشربت خل التفاح بعد الأكل لزيادة حمض المعده لم أعد اشتكي من سوء الهضم ولاالغازات ،بارك الله فيك يا دكتور كريم وزادك علما ونورا
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
في المستشفيات من يتمنى ان يعيش مثلك، وفي السجون من يشتاق لحريتك، وفي الملاجئ من يحلم بمثل فراشك، وفي القبور من يتمنى فرصتك، حياتك مهما ساءت بنظرك هي امنيه لغيرك فقل الحمد لله على كل حال دائما وابدا.
مرحبًا بالجميع 🙋🏻♂️ انا جديد هنا 😇 و يسعدني الانضمام لعائلة فكر تاني 👐🏼 هل من مرحب 😀 في الحقيقة شاهدت اكثر من فيديو على الصفحة و بدأت الاستغناء عن بعض الافكار الخاطئة كانت راسخة في عقولنا والابتعاد تدريجيًا عن السكريات والخبز وايضا تطبيق الكثير من النصائح المهمة للصحة 💚 جزيل الشكر والامتنان لك يا دكتور على كل ما تقدمه من معلومات غاية الاهمية و باسلوب جميل و سلس 👌🏼💯 و جوابي على السؤال هو : كل ما سبق ☝🏼
مقدار ملعقه من زنجبيل طازج وملعقه صغيره قشر قهوه ومقدار ملعقه صغيره قرنفل وعود قرفه على كوبين او ثلاثه ما اول ثلاث ايام دوره وراح تشوفين كيف الدم المتجمد ينزل
@@صليعلىشفيعالأمة المكملات الغذائية يجب ان تكون اصليه او تسمى اورجانك organic لأن المكملات الغذائية التى بالصيدليات أو السوبر ماركت تدخل بها مواد كيميائية أو مصنعة وليست كلها من مواد طبيعية مثل الاورجانك
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
اذا سمحت يا دكتور كريم علي ممكن حلقة كاملة عن فوائد التين المجفف ومتى افضل وقت ناكلو وكم الكمية يلي ناكلها وهل نقع التين مع زيت الزيتون مفيد وجزاك الله خير الدنيا والآخرة.لوسمحتو اعملو لايك علشان دكتورنا العزيز يعملنا حلقة❤❤❤❤❤
من خلال متابعتي للدكتور كريم علي تحسنت احوالي الصحيه عانيت من (الروماتويد ) سنوات عديده وبعد الاستماع إلى النصائح تحسنت حالتي بنسبة ٨٠ في الميه عافاك الله وأكرمك دكتور كريم علي
و بالبلدي كده شبه شبه الخلاصه # و نام بدري #امنع سكر&فينو # امضغ و كل براحه و وقت الاكل ابعد الميه عن الاكل (علشان تهضم كويس فتستفيد بفيتامينات و معادن الاكل كويس) و لما تاخد👇 كل - كبده و _ سردين و _ لحمه (ستيك) و - السبانخ مره وااااحده في الأسبوع و - المشروم و - الشكولاته السواااء و - القليل من العسل الأسود و و - القليل من التفاح ( او خل التفاح ) - سمسم و طحينه و لو معلقه - و مكسرات خصوصا اللوز - و الورق الأخضر اللي في السلطه - و جبنه الماعز & لبن الإبل (او الجمال) -اقعد في الشمس ١٠دقايق او ربع ساعه حوالي الساعة ١٠ الصبح او ٤ الظهر - و كل مشروم ( و حطه في الشمس برده ١٠ دقايق) -اللب الابيض - و اي من الأوراق الخضرا (اشهرها في السلطه) -السمك ( سالمون او أسماك دهنيه مرتين او ٣ في الأسبوع) -جوافة -و فلفل أخضر و الأصفر ثم الأحمر ( بس بكميه طبيعيه مش بزياده) -و البرتقان و الليمون #و على فكره البصل جاااامد # و القليييل القليل من القهوه في الأسبوع
كلمة الشكر قليلة جدا مقابل العلم الذي قدمته لنا. يا دكتورنا العزيز لأنه استفدنا كثير إلى درجة صرنا نميز .ما هو المفيد من الضار لاجسامنا وما نحتاجه من فيتامينات بدون حاجة لأي طبيب ربنا يجازيك بالخير
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
غيرت حياتي راسا على عقب للافضل طبعا .. واحسن حاجه حصلت لي في ٢٠٢٢ هو التعرف على هذة القناة المباركة الف شكر دكتور الله يزيدك من العلم جزاك الله عنا خير الجزاء متابعتك دائما من السعودية 🇸🇦
انت دكتور جميل كعادتك جميل مش بس شكل جميل اداء كنا شبه جهله عن حاجات كتير اضفتلنا معلومات طببه لم يشرحها لنا احد من قبل فتحت عقولنا فتح الله عليك ابواب الخير كله وبارك الله ف عمرك وصحتك واولادك. نحبك فى الله. وبنعزمك على احلى فته وكوارع انا شبراويه من القاهرة ومقيمه بالمنوفيه واحنا اد كلامنا. شابو د كريم
صراحة انت سببتلى ادمان جميل بسببه مش قادرة اوقف مشاهدة فيديوهاتك و هو انى ابقى عارفة كل حاجة هاكلها داخله ليه و هتعمل ايه و بتجيلى اسئلة كتير بحاول اتفرج ليك على فيديوهات اكتر عشان الاقى اجابتها .. بدعيلك من كل قلبى بارك الله فيك ورزقك خير ما فى الدنيا و الاخرة و بارك فى اهلك و ذريتك 🙏امين يارب العالمين
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
شكرا لدكتور كريم علي متابعة من كردستان العراق الله يحميك ويطول بعمرك ويحفظك ويحفظ عائلتك من كل سوء ومكروه يارب استفيد من كلامك واتشجع للمحافظة على صحتي اشكرك كثيرا
أسأل الله لكن الشفاء، شفيت بفضل الله من ثلاثة امراض بسبب اني ادعوا لأحد بظهر الغيب، سر عظيم في هذا الأمر. لأن الملائكة تقول ولك بالمثل، يستجاب لهم لأنهم لا يعصون الله. وقد عانيت سنين. الحمد لله رب العالمين
ماشاء الله عليك يا دكتور هذا مقطع انساني انت حاسس فينا احس راح يجيك الأجر ويبقى لك وقف طول حياتك الله يكثر من امثالك ويرزقك من واسع فضله شرحك بسيط وسهل جدا
حقيقي الحلقة جميلة جدا كنت مستنيه حاجه زي كدا من زمان علشان كل الناس تقدر تعيش ف صحة ونا هشيرو عشن كلو يستفاد من المعلومات الجميلة دي وكلو ياخد بالو على صحتو ❤️❤️.الاجابة كل ما سبق
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
@@alaghberl طريقته بسيطة جدا تقطعي الملفوف او الكرنب هو نفس الشي وترشي عليه ملح بشكل يكون مقبول للاكل وتتركيه شي ست سبع ساعات لحتى يذبل وبعدها تعبيه بمرطبان زجاج وتضغطيه كويس وتتركيه مدة اسبوع يتخمر وبعدها تحطيه بالثلاجة وتاكليه عادي جنب الاكل طبعا هو بس كرنب وملح .. فيكي تبحثي عن طريقة التحضير باليوتيوب اكتبي مخمر الملفوف هو يختلف عن المخلل
ملخص الحلقة امنع السكر الخبز الإسفنجي حافظ على حمض المعدة احذر أدوية الحموضة قلل الضغط (stress) امضغ جيدا(ساعد حمض المعدة) الماء (ممنوع ماء قبل الاكل بنص ساعة عدا الماء بخل التفاح لانه بيدعم حمض المعدة) اوعى تاخد مكمل حديد كيميائي خد (الكبد/ اللحمة/ السردين/الدارك شوكلت/الزبيب الاسود/ عصير البنجر) الكالسيوم مش بناخده مكملات خد الكالسيوم من (السمسم/ المكسرات/ الخرشوف/ التوت/ عظام السردين/اللوز) فيتامين د (تعرض للشمس يوميا تلت ساعة/ تناول الزبدة والسمنةوالأسماك الدهنية /ضع عيش الغراب ف الشمس عشر دقائق وتناوله) الماغنسيوم (الاوراق الخضراء/المكسرات/الافوكادو/عصير الكرفس /لب القرع) الأوميجا ٣ السلمون مرتين ف الأسبوع أفضل مصدر طبيعي هي الأسماك عين الجمل /الشيا /بذر الكتان/ المكسرات فيتامين c الفلفل الأصفر/الفلفل الأحمر /التوتيات/الجوافة/ البابايا/الكيوي الكولاجين البس حاجة نحاس أو اشرب ف كوب نحاس/المساج بالزيوت يزود الكولاجين /شوربة عظم البقر
من أجمل ما سمعت دكتور حضرتك رائع وعبقري زمانك تستاهل منصب وزير للصحة العالمية بامتياز ♥️ربنا ينصرك 🤲🏻 ويفك كربك وترجع لعاىلتك عائلة فكر ثاني 😍💐🤲🏻 ماذا أقول ؟! أقول آمين 🤲🏻
الاساس يا دكتور في حياتنا ان يكون الاكل الصحي اساسي نفس ما وضحت لنا في هذه الحلقة لازم نركز على السمسم و المكسرات و الخضار. في حياتنا و بعدين اذا في نقص نستعمل المكملات او علاج بعض الامراض
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟ لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟ ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملء منها الآفاق و على آله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق ❤❤
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور من فضلك أنا بعمل الخبز بالخميرة البلدية والخميرة البلدية غنية .....يا ريت يا دكتور تتكلم على هذا الموضوع المفيد 🌹🌹🌹
@@امانيروان-ت9خ سلام عليكم ورحمه الله وبركاته طحين القمح الكامل +3تمرات+ماء. تلاتة ايام في قارورة زجاجية مقفولة يتوب في اليوم الثاني تضفي قليل من الدقيق و الماء وقفلي واليوم التالت تستخدميها العجين.
@@أريجعبدالعزيز-ب6ذ لا عادي الي يضر السكريات بس عشان الكركم والقرف ما ينشرب بالماء يسبب هبوط في الضغط بس مع الحليب ما يضر ينزل الدم المتجمد وينظم الانسولين
@@nadiamahmoud7959 هذة الاشعة بتختلف حسب الموقع لو يوجد تطبيق بيعرفنا وجودها بيكون شىء رائع - لو حد عندة معلومة عن هذا التطبيق على الموبايل يعرفنا 💝💝💙💙
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
اناا رورو ممكن اتواصل معك وااتس ؟؟؟؟؟
ربي يحميك ويعطيك خير الدنيا والاخر يدكتور كريم علي يا احلى من يقول باي
🤍🤍🤍🤍🤍🤍يامعلم
شكرا دكتور كريم
يا دكتور انا عندي هربس بيطلعلي كل شويه وعملت كل حاجه. مفيش فايده اخد لاسين اد ايه جرعه وكام مده فشهر
أنا حامل في الشهر الثامن وعندي تسمم حمل ادعولي بالشفاء 🙏دعوة ٤٠ غريب مستجابة
ربما بشفيكي يارب
ممكن 🤲🤲🤲هذه لنا كمسلمين وليست هذه 🙏🏼وبإذن الله تعالي تكونوفي احسن حال ويكون الطفل قرة عين لكم ان شاءالله دايما وابدا وبوركتم حميعا 🤲🤲🤲👏👏👏👼👼👼
بعتلك رد ولن انتبه من سنتين كاتبه هذه الرساله
فارجو تعطينا انكم باحسن حال ان شاءالله تعالي دائمًا وابدا 🤲🤲👏👏👏🤍🤍🤍
ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب
بس حبيبتي لايوجد شئ اسمه دعوه أربعين غريب مستجاب ولكن دعوة المسلم لأخيه المسلم مستجاب بإذن الله
# الحرية للدكتور كريم علي
كلنا كريم علي
ارفعوا صوت الحق
الحرية للفكر المختلف
والله انت والدكتورفايد قيمة علمية لا تعوض غيرتكم على صحة المواطن العربي لا حدود لها شكرا لكم وحفضكم الله لنا
رزقك.الله.بالصحة.والعافية.واحسن. ىديك
حلوة غيرتك علي صحة المواطن العربي دا حقيقس كل حلقة بيقول كدا ❤️
اضيفي إليهما الدكتور مازن السقا، حفظهم الله جميعا و جزاهم عنا كل خير
الدكتور فايد للأسف بسبب اللهجه ماافهم خالص لذلك ما بين اتابعه
لا تصدق كل شي تشوفه
انت أول إنسان بينصح الفقير كيف ياكل و يتبع نظام غذائي مناسب ألف تحية إلك يا باشا ❤
بسم الله. كالآتي :
1/الحديد : بنجر /شمندر
2/الكالسيوم : سمسم او طحينة او حليب او جبنة ماعز
3/فيتامين دال : الشمس (٢٠ دقيقة) / زبدة، سمن
4/المغنيسوم : الملح البحري او ملح المغنيسيوم. /أفوكادو /كرفس /كينوا/مكسرات /لب القرع
5/ اوميغا 3 : الأسماك /بذور شيا او كتان
6/فيتامين c : فلفل اصفر او احمر. //الحمضيات /جوافة /بابايا / كيوي/التوتيات
7/ كولاجين : شرب مياه منقوعة في كوب نحاس +مساج مع زيت لوز /شوربة عضم البقر
8/الطاقة : البعد عن السكر و الغلوتين و الحليب /النوم الجيد /الشاي الأخضر
لما تضيق عليك كرر هذا الدعاء حتى تنفرج :
"اللهم إن الأمر أمرك، والخلق خلقك، والقضاء قضاؤك اللهم اني وكلتك وفوضت أمري إليك".
ياربي🥰
يارب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤
برتقال غني بالفيتامينc
من حب ربه حبب فيه خلقه ربنا يزيدك كمان وكمان قولو امين
"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ الفاتِحِ لِمَا أُغْلِقَ و الخاتِمِ لِمَا سَبَقَ نَاصِرِ الحَقِّ بِالحَقَِ و الهَادِي إلى صِرَاطِكَ المُسْتَقِيمِ و عَلَى آلِهِ حَقَّ قَدْرِهِ و مِقْدَارِهِ العَظِيمِ"🤲
صلاة يوم القيامة
( اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد مافي علم الله صلاة وسلاما دائمين بدوام ملك الله)
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
انا عندي 66 سنه بدأت أطبق نصائحك ربنا ما يحرمنا منك ولا من معلوماتك القيمه
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
الله يرضى عنك يا دكتور اتكلم ع الهاشيموتو بالنسبة للفيتامينات والتغذية عشان السن الصغير بداية المراهقة اعملوا لايك عشان الدكتور يشوف التعليق
ماتشربش ماء قبل وفي وسط الاكل الا بعد الأكل معها ملعقة خل تفاح
الحديد:الكبد ،السردين،العسل الأسود ،الشوكولاطة السوداء ،الزبيب.
الكالسيوم:سمسم،مكسرات،عضم السردين،اللوز، ،ورق السلطة، أجبان الماعز ،حليب الإبل،
فيتامين د:شمس ،بعد الساعة 4 او قبل 10
زبدة، سمنة، اسماك،
المغنيزيوم:افوكادو ، لب القرع ،اوراق خضرة، عصير الكرافس ،المكسرات.
الاوميڨا 3:اسماك ،بذور الشيا ،بذور الكتان،
فيتامين س:من فلفل اصفر احمر ،البابايا ،الكيوي، التوت،
الكولاجين:مساج للجسم ،عضم البقر،
Bienvenue dans le presse-papiers Gboard. Le texte que vous copiez est enregistré ici.Bienvenue dans le presse-papiers Gboard. Le texte que vous copiez est enregistré ici.
شكرا على مجهودك
شكرا لك بزاف
شكرا يوتا علي التلخيص
شكرا على مجهودك
دكتور الموضوع الوحيد الذي لم تتطرق له هو المكملات والهرمونات التي تحتاجها المرأه فوق الخمسين بعد إستئصال الرحم والمبايض .. موضوع جدااا مهم
اتمنى ان يعمل حلقة عن هدا الموضوع المهم جدا
اقسم بالله يادكتور انك غيرت حياتي 180 درجه ولو يحصلي لأعطيك قبله علي جبينك كنت اعاني سنين من الاكتئاب والقلق ومن بعد تطبيقي لاستشارتك اصبحت اعطي النصايح للمقربين مني وخليتهم يتابعونك 🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼
ماذا فعلت ومالذي حدث معك
شلون راح منج القلق
@@حمدالله-خ3ش قطع السكر الصوم المتقطع التنفس العميق وهذا فوائده حكايه ثانيه وفي شغله مهمه لا ننسي المعادن البوتاسيوم المغنيسيوم وباقي المعادن ولا انسي الرياضه حتي لو مشي وعشبة الاشواغندا في الصيدليه 👌👌👌
@@mohmedsalm2724 ولو زحمه اني عندي ضغط مرتفع اصير اشرب اشوكندا بس اني حيل ضعيفه واشوكندا ضعف اريد اسمن شلون بهاي حاله بلكت انتي تستفسرين اليه
@@حمدالله-خ3ش بالعكس الاشوغندا تهدي الجسم ومالها شغل بالضغط
ربنا خلق كل الطعام لكل الناس مش الكويس للغني والوحش للفقير لكن الظالمين هم اللي غشوا الزروع للفقير والاورجانيك لللي معهم فلوس
والله انت دكتور نعمة من الله لنا ام اذكر ولم يُذكر ان هناك دكتور يتعامل مع مرضاه كأطفاله ولم ينسى اهله وأوضاع ابناء بلده .. شكرًا دكتور من كل قلبي
حبيبتي لدي بعض النصائح: يجب ازالة صورة القناة لان يحرم شرعا على الرجال والفتيان البالغين ان ينظروا في النساء والفتيات البالغات الغير محرم لهم وليس لضرورة او فائدة ولكي لاتكسبي به اثم كل من شاهد الصورة منهم وايضا الحجاب الشرعي واجب على جميع المسلمات والمؤمنات البالغات وايضا الصور التي فيها ذوات الارواح ومضاهاه( مماثلة) لخلق الله محرم شرعا الا لضرورة ، الله اعلم
ازيك يا عسل 😙
@@هاجرخالد-ث8ز مضحكة اوي .. اش عرفك ديانتها او منطقها ايه.. بطلوا تفرصو دينكم عالكل .. مسلمة سابقا سبتهولك ...
@@dodoworld7322 هوا مقلهاش اعتنقي الاسلام هوا نصحها وهيا ادا مسلمه حتاخد بالنصيحه وادا مو مسلمه خلاص وسبتيه لنفسك وليس لينا 😂
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
انت والدكتور الفايد احسن دكاترة في العالم
الفايد علماني يطعن في السنة
دكتور انا دافعت عنك لوجه الله ثم لحبي لك ثم لانك سبب بتغير حياتي الى الافضل بعد الله عز وجل حينما تكالبوا عليك تجار العقاقير والادويه دافعت عنك بتويتر وفي جميع المجالس في السعودية لانك شرف للمسلمين وللعرب وللانسانيه قاطبه شكراً لك وادامك الله وحفظك❤
انا من الجزائر وانت شخصية تكسب القلوب بسرعة
حتى وان تصيب او تخطئ فانت تحاول تقديم معلومات بنية طيبة واعانك الله
من مثلي استفيد من الدكتور واضحك من حين لآخر بسبب لطائف الدكتور 🤭🤭😉
حلقاتك تحسن المزاج 🙂الف شكر يا دكتور كريم
من فضلك انا من الجزاءر وحسب ما فهمت ان الشطة هي الفلفل الحار.لكن لما نستعمله كدتوكس مع الليمون والكركم كيف ناخد الشطة هذه بالملعقة مع العلم ان الشطة هي عبارة عن حبات الفلفل؟ بليز اشرحينا
@@camomillevraie7493 اسأل الدكتور او احد مصري يفهم اللهجة جيدا انا مغربية
الله ايطيل بعمرك يارب
@@camomillevraie7493 الشطه ليست حبات الفلفل الحار السوداء انما الڜطه هي قرون الفلفل الحار الاحمر هل هذا هو سوالك
@@camomillevraie7493 مسحوق الفلفل الاحمر الحار
لب القرع الأفوكادو الكيوي المكسرات للأسف مش متاحين لكل الناس غاليين.
ربنا يرزق الجميع.
امين ❤ يا رب العالمين امين ❤❤
@@zainababdelmonaim2327 يارب 🤲🏼
اي والله بدنا هيك شي خاصة بسوريا ..الاكل العادي يادوب ....الف الحمد لله دائما
دكتور ممكن تتكلم عن متلازمة اعراض كورونا لاني بعاني منها و حياتي اتقلبت و دكاترة معرفوش يشخصو حالتي اعملو لايك مشان يجاوبني والله العظيم بتالم
شوف قناة الدكتور محمد فايد المغربي... الله يشفيكم 🙂
بعاني حتي الآن من المضاعفات وعملت تحليل فيتامين د وطلع عندي نقص حاد بعد دوخه تحاليل تانيه ويقولوا طبيعي وماعنديش حاجه غالبا كنت قربت اتجنن والله لأن الأعراض موجوده لكن التشخيص لايوجد وربنا يشفينا جميعا وجميع مرضي المسلمين 🤲🤲
@@merohassan2297 ان شاء الله يلتفت للموضوع كلنا بنعاني من اعراض ما بعد التعافي من كورونا
رفع المناعه بالأكل الصحي وتنفيذ تعليمات د كريم هو ذكر كل الاغذيه المفيده
لو القناة مافيها غير هذه الحلقة .. راح تزيد الصحة بنسبة عالية لكل المتواجدين ✨🌹
دكتور كريم أرجوك أرجوك تعملنا حلقة عن مرض تعرق اليدين بشكل مفرط وكبير جدا
لأن هذا المرض مشكل عائق كبير جدا في حياتي 😭😭
وسألت أكثر من دكتور وقلي ما في حل إلا عملية في العصب السمبثاوي أو حقن أبر بوتوكس في اليدين وهذا الحل لمدة ستة أشهر فقط
ومع العلم أنت أكثر إنسان حذرنا من البوتوكس
فأرجوك دكتور كريم تعملنا فيديو لأن اكيد في كتير ناس بتعاني من هذا المرض
وآسف على الإطالة ومشكور على الحلقة المفيدة 😍😍
والجواب كل ماسبق صحيح
يا جماعة بليز لايك مشان يصل التعليق ❤❤
للأمانه من يوم ما سمعت كلامك وشربت خل التفاح بعد الأكل لزيادة حمض المعده لم أعد اشتكي من سوء الهضم ولاالغازات ،بارك الله فيك يا دكتور كريم وزادك علما ونورا
هل شربته مع كوبماء
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
جزاكم الله خيرا وصلي الله وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ذكر الذاكرين وسهو الغافلين الي يوم الدين
اقعد بالشمس تلت ساعة
زبدة . سمنة . اسماك دهنية . مشروم عيش الغراب و بديل اللحمة و يزود الحديد . نحطو بالشمس 10 او ربع ساعة بعدين كلو مع بيض او سلق
في المستشفيات من يتمنى ان يعيش مثلك، وفي السجون من يشتاق لحريتك، وفي الملاجئ من يحلم بمثل فراشك، وفي القبور من يتمنى فرصتك، حياتك مهما ساءت بنظرك هي امنيه لغيرك فقل الحمد لله على كل حال دائما وابدا.
احسنت
جزاك الله كل خير دكتور كريمعن كل جهو.دك ونصائحك لكل الطبقات في المجتمع وخيرا على ضميرك الحي
اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم
مرحبًا بالجميع 🙋🏻♂️ انا جديد هنا 😇 و يسعدني الانضمام لعائلة فكر تاني 👐🏼 هل من مرحب 😀
في الحقيقة شاهدت اكثر من فيديو على الصفحة و بدأت الاستغناء عن بعض الافكار الخاطئة كانت راسخة في عقولنا والابتعاد تدريجيًا عن السكريات والخبز وايضا تطبيق الكثير من النصائح المهمة للصحة 💚
جزيل الشكر والامتنان لك يا دكتور على كل ما تقدمه من معلومات غاية الاهمية و باسلوب جميل و سلس 👌🏼💯
و جوابي على السؤال هو : كل ما سبق ☝🏼
طيب ممكن تفيدنا اخي بماذا نستبدل الخبز
@@hnn7671
كل خبز اسمر و قللو تدريجيا لحتى ماتوقفو بشكل نهائي في كتير بدائل رز كامل شوفان
الجواب : كل ماسبق....حلقة اروع من الروعة💐كلنا كنا بنفكر كيف الحصول على افضل صحة لمن لا يملك شراء مكملات...الله يجعلها في ميزان حسناتك يا دكتور
ياربي كل واحد قرا تعليقي تسخر ليه جنود الأرض والسماء القضاء حجاته فهاد العواشر آمين فرحني بالأشتراك الله يحقق أمنياتك ياربي امين ❤
مقدار ملعقه من زنجبيل طازج وملعقه صغيره قشر قهوه ومقدار ملعقه صغيره قرنفل وعود قرفه على كوبين او ثلاثه ما اول ثلاث ايام دوره وراح تشوفين كيف الدم المتجمد ينزل
هو يقصد ايه بالمكملات هل يقصد الحبوب اللي في الصيدليه؟ طيب لو انا قدرت في مرة اجيب مكملات هيكون افضل؟ هل اقدر اعتمد عليها لو انا بقصر في الغذاء
@@صليعلىشفيعالأمة المكملات الغذائية يجب ان تكون اصليه او تسمى اورجانك organic لأن المكملات الغذائية التى بالصيدليات أو السوبر ماركت تدخل بها مواد كيميائية أو مصنعة وليست كلها من مواد طبيعية مثل الاورجانك
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
اذا سمحت يا دكتور كريم علي ممكن حلقة كاملة عن فوائد التين المجفف ومتى افضل وقت ناكلو وكم الكمية يلي ناكلها وهل نقع التين مع زيت الزيتون مفيد وجزاك الله خير الدنيا والآخرة.لوسمحتو اعملو لايك علشان دكتورنا العزيز يعملنا حلقة❤❤❤❤❤
بارك الله فيكم
معظمنا فعلا لا نقدر على الأشياء الغالية .
اهم شي النفسيه الحلوي والنظافه بلاكل وننسى الماضي ونترك ربنا يكتب المستقبل واهم شي التنويع بلاكل بس بجد انت اهضم دكتور سمعتو 😍
الاجابة كل ماسبق جعلك الله ممن رضى الله عنهم ورضوا عنه ..مصرية وبك افتخر..
الي يريد انو يحصل علي مكملات بخصم ودو جودة عالية ويكتبلي مهتم هنا لاني كنت مثلكم والحمد لله وجدت حل رووعة لي ولمن حولي لنساعد ناس اكثر يحسنو صحتهم
تم
من خلال متابعتي للدكتور كريم علي تحسنت احوالي الصحيه عانيت من (الروماتويد ) سنوات عديده وبعد الاستماع إلى النصائح تحسنت حالتي بنسبة ٨٠ في الميه عافاك الله وأكرمك دكتور كريم علي
ممكن اعرف عملتي ايه لان زوجي مريض روماتويد وجزاك الله خيرا
وانا كمان مريضة روماتويد ياريت تفيدونا
ياريت تعلمنا
و بالبلدي كده
شبه شبه الخلاصه
# و نام بدري
#امنع سكر&فينو
# امضغ و كل براحه
و وقت الاكل ابعد الميه عن الاكل (علشان تهضم كويس فتستفيد بفيتامينات و معادن الاكل كويس)
و لما تاخد👇
كل - كبده
و _ سردين و _ لحمه (ستيك)
و - السبانخ مره وااااحده في الأسبوع
و - المشروم
و - الشكولاته السواااء
و - القليل من العسل الأسود و
و - القليل من التفاح ( او خل التفاح )
- سمسم و طحينه و لو معلقه
- و مكسرات خصوصا اللوز
- و الورق الأخضر اللي في السلطه
- و جبنه الماعز & لبن الإبل (او الجمال)
-اقعد في الشمس ١٠دقايق او ربع ساعه حوالي الساعة ١٠ الصبح او ٤ الظهر
- و كل مشروم ( و حطه في الشمس برده ١٠ دقايق)
-اللب الابيض
- و اي من الأوراق الخضرا (اشهرها في السلطه)
-السمك ( سالمون او أسماك دهنيه مرتين او ٣ في الأسبوع)
-جوافة
-و فلفل أخضر و الأصفر ثم الأحمر ( بس بكميه طبيعيه مش بزياده)
-و البرتقان و الليمون
#و على فكره البصل جاااامد
# و القليييل القليل من القهوه في الأسبوع
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفر لأبي واخي وارحمهما رحمة واسعه واجعل منازلهما في الفردوس الاعلى من الجنة
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
كلمة الشكر قليلة جدا مقابل العلم الذي قدمته لنا. يا دكتورنا العزيز لأنه استفدنا كثير إلى درجة صرنا نميز .ما هو المفيد من الضار لاجسامنا وما نحتاجه من فيتامينات بدون حاجة لأي طبيب ربنا يجازيك بالخير
فتمين سي
صاحيه ي
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
شكر الف شكر ربنا يسعدك سعاده ملئ ما في الارض امين امين
إنت مش دكتور وبس 💙 إنت حاجة محصلتش 💛 بنحبك وهنحبك على طول
قول يا دكتور قول 🌺🌺🌺🌺🌺
عايزين جدول 📊 بالمكملات المحترمة ذات الجودة العالية لكي نشتريه إيضا يا دكتور
سبحان الله أهلنا قديما كانوا يعملون كل هذه النصائح على الفطرة
لأول مره اشوف احد يتكلم عن الصحة بهذي المصداقية! اغلبهم يقولون ادفع للأكل عشان ماتدفع تعالج المرض وكأننا قادرين يعني 😂🫢
كل الشكر لك
غيرت حياتي راسا على عقب للافضل طبعا .. واحسن حاجه حصلت لي في ٢٠٢٢ هو التعرف على هذة القناة المباركة الف شكر دكتور الله يزيدك من العلم جزاك الله عنا خير الجزاء متابعتك دائما من السعودية 🇸🇦
Salam machaalah 3alik
Allah aykhatar min amatalik ta Rabi amine 🤲🤲🤲 🤲🤲 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Jada kolo min karamik wa hosni kholoaik
Wa3ataik walotfik
Allah Tardi 3alik yarabi amine 🤲🤲🤲🤲
❤❤❤ والله دكتر كلك. أنسانية. ورحمة. طب. من رحمة ربك. يوفقك على هذي المعلومات القيمة. دكتر. شلون نحافش على حمو ظة المعدة تحية طيبة من العراق
من فضلك تعملنا حلقة عن الاورام الليفية في الرحم والاكل الممنوع و المسموح و كيفية علاجها طبيعيا وشكرا على مجهوداتك وبالتوفيق
والله ياريت😢😢
الاورام تتغدى معلى السكريات والبروتينات
💕
رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)
انت دكتور جميل كعادتك جميل مش بس شكل جميل اداء كنا شبه جهله عن حاجات كتير اضفتلنا معلومات طببه لم يشرحها لنا احد من قبل فتحت عقولنا فتح الله عليك ابواب الخير كله وبارك الله ف عمرك وصحتك واولادك. نحبك فى الله. وبنعزمك على احلى فته وكوارع انا شبراويه من القاهرة ومقيمه بالمنوفيه واحنا اد كلامنا. شابو د كريم
صراحة انت سببتلى ادمان جميل بسببه مش قادرة اوقف مشاهدة فيديوهاتك و هو انى ابقى عارفة كل حاجة هاكلها داخله ليه و هتعمل ايه و بتجيلى اسئلة كتير بحاول اتفرج ليك على فيديوهات اكتر عشان الاقى اجابتها .. بدعيلك من كل قلبى بارك الله فيك ورزقك خير ما فى الدنيا و الاخرة و بارك فى اهلك و ذريتك 🙏امين يارب العالمين
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
@@ISSLTM مش شرط عشان تحسن امتصاص الحديد انه لازم تاخد اقراص فيتامين سى ..ممكن لو عصرت ليمونه على طبق السلطة انت كدة بتحسن امتصاص الحديد
يادكتور حرفيا اهم حلقاتك انهارده لانها بتمس اغلبيه الناس ربنا يبارك فحضرتك 💚💚
فعلاً ❤️ بالتوفيق للجميع
شكرا لدكتور كريم علي متابعة من كردستان العراق الله يحميك ويطول بعمرك ويحفظك ويحفظ عائلتك من كل سوء ومكروه يارب استفيد من كلامك واتشجع للمحافظة على صحتي اشكرك كثيرا
يارب يا دكتور كريم 💯 💯👍ياريتك يا دكتور تستجيب و الحلقة قادمة عن تغذية لانكماش تليفات الرحم فوق سن الخمسين
وياريت كمان تليفات عنق الرحم لسن ال٤٧
يارب يعمل حلقه عنها لأن نساء كتييييي جدا عندها الموضوع ده
أسأل الله لكن الشفاء، شفيت بفضل الله من ثلاثة امراض بسبب اني ادعوا لأحد بظهر الغيب، سر عظيم في هذا الأمر. لأن الملائكة تقول ولك بالمثل، يستجاب لهم لأنهم لا يعصون الله. وقد عانيت سنين. الحمد لله رب العالمين
ماشاء الله عليك يا دكتور هذا مقطع انساني انت حاسس فينا احس راح يجيك الأجر ويبقى لك وقف طول حياتك الله يكثر من امثالك ويرزقك من واسع فضله شرحك بسيط وسهل جدا
من المغرب أحييك الدكتور كريم علي:
نشكرك دكتور على هاته النصائح الطبية في الغذاء الصحي.
ممكن يا دكتور تعمل حلقة عن سيلان اللعاب أثناء النوم كيف يتم علاجه وما هي اسبابه
انا مانعه السكر من وقت ما تابعت حضرتك بقالي مدة شكرأ لحضرتك فعلأ السكر الابيض والمخبوزات بيفرق جدا في جسمنا ♥
مخبوزات عوضتيها بايه
ربي يحرسك هذه الحلقه بتاعت الغلابه الي عاوزين يعيشوا بشوية صحه يكملوا فيها.... متابعتك القديمه من العراق
حقيقي الحلقة جميلة جدا كنت مستنيه حاجه زي كدا من زمان علشان كل الناس تقدر تعيش ف صحة ونا هشيرو عشن كلو يستفاد من المعلومات الجميلة دي وكلو ياخد بالو على صحتو ❤️❤️.الاجابة كل ما سبق
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
دكتور ياريت تعملنا حلقة عن فوائد التمور انا سمعت انو جدا مفيدة وفيها معادن كمان💜💙(^_-)
انت نعمة من ربنا باركك الله
لو سمحت يا دكتور ممكن تعملنا حلقه عن نماذج لوجبات صحيه الافطار والغدا والعشا
تكون مناسبه لظروف حبايبك وأولاد بلدك الغلابه إللي دخلهم محدود جداً
دكتور من فضلك سؤال .. ما هي المعادن والفيتامينات الواجب اخذها في الصيام المطول سبعة او عشرة ايام مع فائق الشكر
Up
@@saadia430 ان شاء الله يرد علينا
متابعه
مت
@@اممصطفىاممصطفى-ي7ح يمكن بعده ما قرأ التعليق .. سيرد علينا اول ما يقرأه
لقد ساهمت فى صياغة أنظمة وفوائد صحية حقيقية وإيجابية كافأكم الله ورعاكم
جزاكم الله خيرا
وإجابة سؤال الحلقة :
لزيادة الكولاجين في الجسم يجب أن يكون هناك فيتامين سي
طبعا
دكتور مخمر الملفوف كمية كبيرة جدا من فيتامين سي وكمية كبيرة من البروبايتك
ورخيص جدا ومتوفر بكل مكان
@@alaghberl طريقته بسيطة جدا تقطعي الملفوف او الكرنب هو نفس الشي وترشي عليه ملح بشكل يكون مقبول للاكل وتتركيه شي ست سبع ساعات لحتى يذبل وبعدها تعبيه بمرطبان زجاج وتضغطيه كويس وتتركيه مدة اسبوع يتخمر وبعدها تحطيه بالثلاجة وتاكليه عادي جنب الاكل طبعا هو بس كرنب وملح ..
فيكي تبحثي عن طريقة التحضير باليوتيوب اكتبي مخمر الملفوف هو يختلف عن المخلل
المقدمة طويييييييييييلة جدددددددددا يا دكتور . شكرا لك
شكرا يا دكتور برجاء حلقة عن طنين الأذن والدوار
كل ماسبق ..أروع دكتور على سطح الأرض والمجرات😁
فعلا يرحم اللي جاب ورب وعلمه😇
والله غير انحب طريقتك ومعاوماتك، بارك الله فيك ، دحكني وتعلمني مانستغناش اعليك
ملخص الحلقة
امنع
السكر
الخبز الإسفنجي
حافظ على حمض المعدة
احذر أدوية الحموضة
قلل الضغط (stress)
امضغ جيدا(ساعد حمض المعدة)
الماء (ممنوع ماء قبل الاكل بنص ساعة عدا الماء بخل التفاح لانه بيدعم حمض المعدة)
اوعى تاخد مكمل
حديد كيميائي
خد (الكبد/ اللحمة/ السردين/الدارك شوكلت/الزبيب الاسود/ عصير البنجر)
الكالسيوم مش بناخده مكملات
خد الكالسيوم من
(السمسم/ المكسرات/ الخرشوف/ التوت/ عظام السردين/اللوز)
فيتامين د
(تعرض للشمس يوميا تلت ساعة/ تناول الزبدة والسمنةوالأسماك الدهنية /ضع عيش الغراب ف الشمس عشر دقائق وتناوله)
الماغنسيوم
(الاوراق الخضراء/المكسرات/الافوكادو/عصير الكرفس /لب القرع)
الأوميجا ٣
السلمون مرتين ف الأسبوع
أفضل مصدر طبيعي هي الأسماك
عين الجمل /الشيا /بذر الكتان/ المكسرات
فيتامين c
الفلفل الأصفر/الفلفل الأحمر /التوتيات/الجوافة/ البابايا/الكيوي
الكولاجين
البس حاجة نحاس أو اشرب ف كوب نحاس/المساج بالزيوت يزود الكولاجين /شوربة عظم البقر
الله يعطيك الصحة شكرا للك
بارك الله فيك يااختي على هذا المجهود في هذا الملخص
شكرا
جزاك الله خيرا كثيرا
👏👏👏
و الله مبدع و خارق و متوفق على اقرانك يا اغلى دكتور في الكون 👍🙏👏👏👏
نحييك من الجزائر برك الله فيك
انا بدعيلك دايما يا دكتور اما باكل اكل صحي وافتكر انك كنت السبب بجد غيرت صحتي وحياتي كلهاا للافضل انا ممتنه ليك جدا شكرا دكتور كريم 🙏💙
ضض0ححضحضمضممشمشمشحشخشخشخشخخضخشنشنضنضنشنضنضشممشمشمشمشمششظشططشطش
شنشخشخضخضخضخشخشخخشنشنسنسنسنسنسنسسنسنصننسنسنسنسنسنسننسنسنسنسنسسننسنسنشننشننشنشسننشنشنسنتسنشتشنشنششنظذظسظسظسظظدذ
❤️❤️ كيف حالك
من أجمل ما سمعت دكتور حضرتك رائع وعبقري زمانك تستاهل منصب وزير للصحة العالمية بامتياز ♥️ربنا ينصرك 🤲🏻 ويفك كربك وترجع لعاىلتك عائلة فكر ثاني 😍💐🤲🏻 ماذا أقول ؟! أقول آمين 🤲🏻
سبحان الذي خلقك شو مهضوم وبتنحب وفهمان بكل شئ ، اذا ماشفتك كل يوم بشعر انه ناقصني شي ، اتمنى ان اقابل
ك ،بحبك
😮😮😮😮😮😮
انت اكبر نعمه للبشريه ربي يحفظك يا دكتور
الاساس يا دكتور في حياتنا ان يكون الاكل الصحي اساسي نفس ما وضحت لنا في هذه الحلقة لازم نركز على السمسم و المكسرات و الخضار. في حياتنا و بعدين اذا في نقص نستعمل المكملات او علاج بعض الامراض
هو بيتكلم عن الخضروات والفواكة الطبيعي ولا العادي
الجواب. كل ماسبق. جزاك الله كل خير
السلام عليكم دكتور
اني اخذت الفطر الريشي (الجانوديرما ) مع السبيرولينا ماشاء الله روعه للمفاصل وتنظيف الجسم من السموم
عزيزتي.... كيف بين معك انو الفطر الريشي والسبيرولينا روعة وكيف عرفت انو نظف جسمك من السموم
هل كان عندك احتكاك
بارك الله فيك وفي اهلك وصحتك ومالك الحمد لله تخلصت من السكر والزيوت المهدرجة والحليب بشكل كبير لكن مشكلتي مع الخبز
كيف تاكل بدون الزيوت وضح ذلك لي ماهو البديل للزيت
متابعه
سمح لي هذ الدكتور ما شاء الله يتكلم ودائما يتكلم على الله والبركة وميهينش الناس ومتواضع الله يرضى عليك
ياعيني على ذكائك والمامك بكل هذه المعارف يا دكتور 😇 كيف لنا ان نشبهك بالذكاء ؟ شكرا لهذا المضمون عالي النوعية ككل حلقاتك 💐
اذكري الله على دكتورنا ماشاء الله تبارك الله الله يخليه لنا 😂😂😂😂
الله اكبر
ماشاء الله عليه تبارك الرحمن...الله يحميه ويحفظه من كل شر
شكرا دكتور....الله لا يحرمنا من طلاتك النافعة والمليئة بالخير دمت بصحة جيدة ودامت أيامنا كلها صحة وعافية
جزيل الشكر يا اعظم دكتور على وجه الارض
ربي يحفظك ويخليك لينا انت خليت الدكاتره يغيروا فكرتهم من الدواء إلى الغذاء السليم بحبك اوي يادكتورنا البطل 😘😘
عيونك حلوه 😘
عيونك حلوه 😘
كيف طريقة استخدام فيتامين سي مع الاكل؟
لانه الدكتور يقول انه ماينفع اشرب ماء مع الاكل او بعده
طيب كيف بساعد بامتصاص الحديد ؟ يعني بنفس الاكل اللي يحتوي على حديد بشرب فوار فيتامين سي او بعد الاكل فمدري لو شربت فيتامين سي باوقات مختلفه عن الحديد برضو راح يساعدني بامتصاص الحديد؟ وسمعت ان الحديد وقت مايكون معه فيتامين سي الحديد راح يستحوذ على الفيتامين سي وبس بستفيد من الحديد ومابستفيد من فيتامين سي فمدري ذا الكلام صحيح او لا؟
ومتى اشرب الماء؟ قبل الاكل بساعه وبعده بساعه؟ ام ماذا
وهل شرب الماء البارد على معده فارغه يسبب مشكله بالهضم؟ ولازم يكون الماء فاتر اذا المعده كانت فارغه؟
حلقه مختصره مفيدة رااائعة
الاجابة
لزيادة الكولاجين فى الجسم يجب أن نهتم ونحافظ على ذفيتامين سى والنحاس .. شكرا جزيلا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملء منها الآفاق و على آله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق ❤❤
والله يادكتور انت عن جد موسوعة من العلم الله يجعل كلو في ميزان حسناتك
أهلا دكتور حلقة مهمة للغاية... شكرا.. الاجابة:فيتامين س..🌹🌹🌹
جزاك ربي الجنه ونعيمها وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور من فضلك أنا بعمل الخبز بالخميرة البلدية والخميرة البلدية غنية .....يا ريت يا دكتور تتكلم على هذا الموضوع المفيد 🌹🌹🌹
كيف تعملي الخميرة البلديه
@@امانيروان-ت9خ سلام عليكم ورحمه الله وبركاته طحين القمح الكامل +3تمرات+ماء.
تلاتة ايام في قارورة زجاجية مقفولة يتوب
في اليوم الثاني تضفي قليل من الدقيق و الماء وقفلي واليوم التالت تستخدميها العجين.
شكرا يا دكتور على هالحلقة 💜
يا ريت تعمل حلقة عن اضطراب القلق المعمم GAD 🙏
شكرا، شكرا شكرا شكرا على الحلقة، تحية من المغرب🇪🇬♥️🇲🇦
دكتور لو سمحت ممكن طريقة لتنظيف الدم العالق في الرحم بعد الدورة. أيضا ممكن تتكلم عن اسباب عدم نزول الدورة بشكل كامل ؟ شكرا 😊😊😊
اشربي قرفه او والمراميه روعه لتظنيف والحليب حطي شوي من الفلفل الاسود وادعي الي
شاي مرمية
ايام الدوره اشربي كأسه حليب وحطي عليها ملعقه صغيره كركم قرفه فلفل اسود لا تتركيها ابدا
@@البتولالسيد-ص6ب م يصير نشرب حليب و مشتقاته ايام الدوره
@@أريجعبدالعزيز-ب6ذ لا عادي الي يضر السكريات بس عشان الكركم والقرف ما ينشرب بالماء يسبب هبوط في الضغط بس مع الحليب ما يضر ينزل الدم المتجمد وينظم الانسولين
بدون مبالغة حلقة من روعتها تدرس شكرا من القلب ❤️
الاجابة كل ما سبق
البنجر بديل الكبدة كنز حديد لو مافي مقدرة
الجزر كنز فيتامينات
السمن البلدي والزبدة البلدي
الطماطم مصدر حديد بدون بذورها
رجاء يا دكتور ما هى انسب اوقات الشمس لفيتامين D فى البلاد العربية و الخليج ؟؟ و شكرا لتعبك و مجهودك الرائع بارك الله فيك
في الدول العربية يفضل التعرض للشمس قبل الساعة العاشرة صباحا وبعد الساعة الرابعة ظهرًا 🙂
@@nadiamahmoud7959 هذة الاشعة بتختلف حسب الموقع لو يوجد تطبيق بيعرفنا وجودها بيكون شىء رائع - لو حد عندة معلومة عن هذا التطبيق على الموبايل يعرفنا 💝💝💙💙