كيف تضاعف افراز الكولاجين بالجسم طبيعيا وتبدو اصغر وبصحة افضل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
- كيف تبدو أصغر بشكل فوري | بعد هذا الفيديو سوف تستغني تماما عن مكملات الكولاجين الصناعية وستلجا لاهم الاطعمة المفيدة والرخيصة للكالوجين المعجزة من منزلك بدون مكملات وبدون خزعبلات. الكولاجين مهم لنضارة البشرة والشعر ويعالج خشونة الركب والتهاب المفاصل كما يدعم جهاز المناعة و يحارب الشيخوخة و يقضي على التجاعيد و يخفف الام الفاصل و يساعد بناء الجهاز الهضمي والكثير ايضا
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
wa.link/wpmssr
مصادر الحلقة
الكولاجين: فوائده الخارقة وسبعة مصادر طبيعية لإستهلاكه
bit.ly/3POUZbD
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:57 - ما هو الكولاجين
2:38 - اهمية و وظائف الكولاجين
3:40 - امتصاص وتصنيع الكولاجين في الجسم
4:33 - انواع الكولاجين
7:17 -ايهما افضل الكولاجين البحري او الكولاجين البقري
8:20 - افضل مصادر الكولاجين
8:25 - الكولاجين في اللحوم
9:16 - الكولاجين في البيض
9:50 - الكولاجين في الدجاج
11:13 - الكولاجين في الماكولات البحرية
11:39 - الكولاجين في مرق العظم
12:25 - الكولاجين في السمك
13:02 - الغذاء الاول الغنى بالكولاجين السردين
13:40- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #الكولاجين_البحري #الكولاجين #تغذية_علاجية #كولاجين #كولاجين_طبيعي #مكمل_الكولاجين #الصحة #السمنة #الصيام_المتقطع #البشره #الوجه #صحة_البشرة #ترهل_الجلد #التجاعيد #الشيخوخة
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
ايهما افضل الكولاجين البحري ام البقري ومن اين تحصل عليه؟؟
كولاجين طبيعي من مصادرغنية ولكن السر اين 😱😱😱
مصادر الحلقة
الكولاجين: فوائده الخارقة وسبعة مصادر طبيعية لإستهلاكه
bit.ly/3POUZbD
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬
samaraketolife.com/#plans
انا بجيب بحري بودرة ..اغلبك بسؤال في ناس بجمع قشر البيض وبطحنه وبياكله في فوائد ولا لا
دكتور دجاجة رومي مشي صحي بقولو لانو انتاجو سريع مامنعرف شو باكلوه دالك انا بشيل الجلد
بحري بودرة
الله يعطيك العافيه 🌹
اكيد الكولاجين البقري انصح من الحيواني يسلمو
دعواتكم لأختي مريضه بالسرطان بالشفاء يارب تشفيها وتشفي كل مريض ويقويها يا رب
رب يشافيها ويخفف عنها ويشفي كل مريض
Allah ychafiha
هو المشافي وهو على كل شيء قدير
الله يشفيه
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويعافيها ويطول بعمرها يارب العالمين
اللحم(مخ العظم)-البيض- دجاج و جلدو- القشريات(الجمبري...) مرق العظم- السمك- سمك السردين
شكرا أختي
خوش اختصار فيديو..... اشكرك استفدت من معلوماتك لانه جهازي ما بي شحن... شفت الفيديو
هل تاكل القشريات بالقشرة؟
يسلمن
اشكرك
🌍أقرا---------------> أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿١﴾ وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ﴿٢﴾ الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ ﴿٣﴾ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴿٤﴾فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٥﴾ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ﴿٦﴾ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ﴿٧﴾ وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب ﴿٨﴾”.
هد قران كريم كتاب الله عز وجل إش دخلو ف صفحة طبية
اسمه دواء وذكره شفاء 😊😊😊
هل تعلم إن أفضل واجود انواع الكولاجين هو الصلاة في وقتها وقيام الليل وتلاوة القرآن الكريم
ما هذا الجهل
العبادات للتقرب من الله لكن لاتمنع ضهور التجاعيد بالوجه يعني انته مريض لاتذهب للطبيب تقعد تصلي وتقرا قران طبعا لا لابد ان تتعالج
تعليق متميز روعة جدا جدا جدا
الكل كلامه صحيح 😂😂😂
انت غبي ؟ نطح الارض بكل غباء مثل الكولاجين؟
♥️🥰 🤲🏽 يا ودود يا ودود يا ودود يا ودود يا نور السموات والارض يا ارحم الراحمين يا وهاب يا وهاب هب لي من عبادك الصالحين واجعل في وجهي نورا وفي قلبي نورا وفي عقلي وفِي قلبي نورا واجعلني مباركا اينما كنت 🤲🏽 اميييييين امين امين
أمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله الكريم
اللهم امين يارب العالمين
🌕إن شاء الله لي مزوجتش تتزوج ولي مجبتش أطفال تجيب ولي مريض يشفى ولي تحب سكن يسهل فيه الله ولي في ضيق يرزقه الله المال أرجوكم بمشار كة وتع ليق ربي يحقق وش فبالك
المسيح يحبكم
اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله حبيبي المصطفى أبا الزهراء محمد وآل محمد
🌹قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ - اللَّهُ الصَّمَدُ - لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ - وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ🌹
لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك لك الملك ولك الحمد إنك على كل شيء قدير 🌍
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
والله يا دكتور سنوات وهم بيقلون الجلد ضار ويزيد الوزن بطلنا نعرف الصح من الغلط من كثر المعلومات اهلنا زمان كانو ياكلون الدجاج بجلده وماشاء الله عليهم
من فضلك اعملنا حلقة عن المكملات الي لازم تتناولها المرأة بعد عمر 35 سنة عشان تحافظ على نشاطها و شبابها و بشرتها و طاقتها
قريبًا إن شاء الله
@@samarasketolife من فضلك انا عمري 36 سنة بحس بتعب و ارهاق و عندي ترهلات بالوجه، ما اعرف شو لازمني مكملات و اي الانواع بالضبط؟؟؟؟
@@mohamedarjonilla4943 لقد صدقت اخي انا كنت مثلك يا اختي ولما كشفت لقيت عندي انيميا حادة ونقص فتامين دال والله وجهي خس كتير وشاحب ومترهل رغم اني بعمله مساج ويوجا وكريمات غالية وماسكات طبيعية وكنت بحس بتعب ولو اشتغلت شي بسيط
@@farahmohamed8086 نصيحة من عندي خد سبع تمرات يوميا التمر اخليك كل اليوم نشطة عن تجربة انا عمري 40سنة باكل كل يوم تمر ماحس بتعب والمفاصل جد قوية الصراحة عمري إبان 25سنة لانو التمر غني بالفيتامينات اما عن ترهل الوجه عليك اتباع قناة ميمي او حتستفدي منها اذا ماعرفت هذ القناة اتصل بي على الخاص
@@fatimafahmi1818 السهر ايضا مدمر
دكتور ماذكرت ضرورت تناول فيتامين سي لان بدونه لايقوم الحسم بتصنيع الكولاجين
Agree
الصياااام ونظام غدائي جيد
كل هدا يساعد في افراز هرمون النمو
وظل بشرتك مشدودة وصغيرة
بعض الاطباء بنصحوا بعدم تناول جلد الدجاج لانه بزيد نسبة الكولسترول في الدم
انصحنا بمنتج كولاجين للبشرة بعد الاربعين
قيام الليل وقراءة القرآن والصلاة والسلام على رسول الله وذكر الله ❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم @@in-rq5gi
@@in-rq5giيااخي اهلنا يصلون ويصومون ويقراون قران وكبرو وطلعت عندهم تجاعيد وامراض مزمنه. كلامك ليس له علاقه بالصحة العبادات هي واجبات. يوديها العبد للتقرب من الله لكن لاتمنع ضهور الشيخوخه والتجاعيد
_سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات وسكون ✨🌺..
سبحان الله العظيم الذي خلق كل شيء في أجسامنا وتتحرك من دون ان نشعر بها الله اكبر العظيم الخالق الملك الحمد لله دائما وابدا
افضل الكولاجين البقري ونحن في السودان نسميها كوارع
هل تضعون مواد طبخ خاصه للعظام ارجوا التوضيح لو سمحتي
@@user-bq9dl1fu3o
ما يحطوا شئ يا اختي
كل الأمر هي مخ العظم في الارجل الله يكرمك
يعني مثل ما قال الدكتور الكوراع فيها جزء كبير من مخ العظم
اشكرك على الرد
الله يوفقك يا دكتور
يعطيك العافيه ! نصائح قيمة 👌
جزاك الله خيرا يا دكتور
شكرا دكتور على المعلومات القيمة
نعم نعم صدقت..زكاة العلم نشره..☕️🍃
جزاك الله خير دكتور
تمتَ سالمآ يا طيب 💓
انا عملت شوربه العضم واستعنلتها بكل انواع الطبخ واستفدت كتير منها بتحسن البشره والتجاعيد صارت اقل بنسبه تقريبا ٥٠ بالميه
انصح فيها للجميع
انا ما باكل اللحم ابدا ولا الأجبان ولكن هل هناك كولاجين موجود بكثرة بالخضروات والفواكه
@@user-yr7ew7mf3l
اذا جبتي لعظام وسلقتيها فإنت عبتاخدي المياه إلي نسلقت فيها وصارت فيها الفائدة وبتشربيها او بتستعمليها بالطبخ مانك مضطرة تاكلي لا لحمة ولا دجاج الا اذا قصدك انك نباتية وما بتاكلي مشتقات الحيوانات
صحيح كلامك.. صار لي اكثر من سنتين وانا اشرب شوربق مرقة العظام كنت استخلصها من كوارع الخروف الآن استخلصها من كوارع البقر.. كان عندي آلام في المفاصل كلها اختفت و لله الحمد وتحسن النوم لدي وبشرتي صارت شبابية أكثر وانا عمري في بداية الخمسين كلمن يشوفني يقول لي كل الناس تكبر إلا انت تصغر وانا اضحك 😂 و لله الحمد. انا انصح الكثير من الاصدقاء ولكن بلا جدوة لا يقتنعون ابدا كأني نوح في قومه 🤣
@@Ebrahim-EV ههههه ماشاء الله عليك
@@Ebrahim-EV لو تسمح طريقة الاستعمال من فضلك.
جزاك الله كل خير يادكتور على هذه النصاءح القيمة
الله يكثر خيرك
شكرا دكتور على المعلومات .
جزاكم الله خير الجزاء و جعلها بميزان حسناتكم بإذنه تعالى
ياريت حلقة عن سن الياس وازاى نعوض الاستروجين الطبيعي
الحلبه بذر الكتان فول الصويا
والنافع وحبة حلاوة
@@lghalia2720 مش فاهمه ارجوا التوضيح
@@sohairgoda2333 اختي تاخذين الشمرة واليانسون وبذور الكتان والحلبة تدخليهم في تغديتك،مثلا تعمليهم في الخبز ما عدا الحلبة لأن رائحتها قوية، الحلبة تطبخينها في الشربة
يختي اكتبي عجوجل اسألي اللي بدك اياه وبجاوبك منه بتزيدي معلوماتك وبتتثقفي اكثر ومنه بتستفيدي👍
مبدع دائما كابتن 💛🧡
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة نشكرك
دكتور اشرحنا ع( البرغل ) وتأثيره ع سمنه
معلومات قيمة شكرا دكتور ❤️❤️❤️
شكرا يا دكتور منك نستفيد .شكرا كثير.
شكرا جزيلا دكتور
كنا نخاف من اكل جلد السمك قالولنا بعللي الكولسترول وكنا بالصدف نوكل سمك كل اشهر طويلة . هذه الحلقة كنز لدرجة راح اشيرها للي بهمني امرهم
السمك مفيد كثيييير اكثر من اي مصدر بروتين آخر،،كذلك به معادن و املاح مهمه و الاوميقا و اليود،،و جلده غني بالعناصر و السمك لا يتسبب بزيادة الكولسترول خاصة اذا كان مشوي
شكرا ع المعلومات الرائعة والمفيدة ..والله يكون بعون الفقير ...الله يرزق الجميع حتى يعيشوا برغد العيش ....الحمد لله
رائع يا دكتور
حلقة مميزة جدا
Merci docteur. Moi je mange tout et je suis très bien. Et merci une autre fois pour votre conseil ;)
كولاجين مش كالوجين
شكرا على الشرح الجميل استفدت منه صراحة لانه اول مرة اعرف عن خاصية الجلد والغضارف والعضم والان فهمت ليش احب اكلها ههه
جزاك الله خير الجزاء دكتور ❤
بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير
سبحان الخالق العظيم...
شكرا علي المعلوات الطبيه المفيده ...لم تذكر حضرتك أي مصدر نباتي للكولاجين
شكرا لشرحك الممتاز
الله يرضى عليك
الله يزيدك من فضلوا ما شاء الله عليك
أنا شخصيا أحب مخ العظم كثير حتى أني أفضلوا عن اللحم .
احسن كولاجين هو الكولاجين البحري بالاضافة الى التغذية الصحية وبذور الكتان والسمسم والبيض ومرق العظام غني بالكولاجين
لكن معدن الزئبق الخطير الذي انتشر انتشارا واسعا في كل البحار و المحيطات، ناهيك عن كل الأحواض الإصطناعية التي يقومون فيها بتربية الأسماك بطريقة مكثفة و غير طبيعية و يعطونهم أدوية و مضادات حيوية باستمرار، هذا كلّه يجعل الأسماك و مشتقاتها مصدر غذاء خطير على الصّحة. و في هذا الزمن الذي نعيش فيه كل الأغذية أصبحت خطيرة على الصحة، حتى الخضر و الفواكه و المكسرات، التي في الأصل هي أفضل الأغذية. الله يسترنا إن شاء الله.
@@ninaziva4639 كلامك جد صحييح والحل فالمكملات الغذائية المضمونة المصدر التي صرنا لانستغني عنها حتى الأطباء صارو ينصحونا بها
@@user-ox6dt4jh5p لا تنسي أنّ المكمّلات الغذائية كلّها كيميائي في كيميائي، من مواد حافظة و مركّبات مصنّعة و مستخلصات مكرّرة و معالجة. كما أن لها أضرار جانبية و فعاليتها لا تساوي شيئا أمام المصادر الطبيعية. المصادر الطبيعية التي أصبحت تسقى بمياه ملوّثة و تزرع في أتربة مستنزفة فقيرة من المعادن المفيدة و الأملاح المعدنية، أماّ المبيدات المستعملة فحدّث ولا حرج. حتى الحبوب المزروعة أصبحت معدّلة جينائيا. فنحن نعيش كارثة غذائية بمعنى الكلمة، و كما قلت آنفا، الله يسترنا و يحفظنا من كل سوء إن شاء الله.
@@ninaziva4639 لما حكيت على المكملات الغذائية حكيت على الطبيعية الخالية من المواد الكميائية وأنا جربتها ولقيت فرق من غيرها وراني نشريها كل شهر من شركة عالمية موثوقة تعتمد على الطبيعة فقط
Ì
مشكور على المعلومات
Merci infiniment docteur pour toutes ces précisions
رب كلمة تؤثر بها إيجاباً على غيرك ترفعك عند الله درجةً ، فعلاً حرام نرمي شيء من النعمة وغيرنا مفتقر لها ، يعجبني من يحفظ النعمة ولا يهدرها مستشعراً مراقبة الله له
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
دكتور ممكن اتزودني بوصفة لاسترجاع الطبقة الشحمية لجسمي وفقك الله واطال بعمرك
المعلومات رائعة
ربي يبارك فيك دكتور يعطيك الصحة
انا اعشق جلد الدجاج والسمك وكمان اكل غضاريف سيقان الدجاج ولأول مرة اعرف فائدتها ، وفعلا منظري شبابي مقارنة بغيري ممن هم في عمري.. كل الشكر لك استاذي
ماشاءالله
والدجاج دة بلدى ولا بيضا لان اسمع ف هرمونات بيحطوها للفراخ البيضا
@@user-ml5bt4hf1m
ما بيؤثر كثير ..البلدي افضل اكيد لكن ينفع الدجاج العادي كمان
يعععععع،🤮
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
جزاك الله خيرا على كل المعلومات والنصائح التي تفيدنا بها جعلها الله في ميزان حسناتك ان شاء الله
شكرا لهذه المعلومات القيمة
جزاك الله خير
فعلا دكتور. انا اكل السردين يوم بعد يوم فرق معي جدا ممتاز مفيد ويعوض الكالوجين الناقص بالجسم ويحمي البشره
هل السردين الطري ام المعلب؟؟
اي نوع؟
سمك سردين ام المعلب
فعلا انا جربت نفس الطريقه شهر واحد بس فرق معي خصوصا في صحة شعري 👌
كوارع البقره تقطع وتطبخ 10اكثر من ساعات ويطلع الكولاجين من عظام البقره وتوضع بقوالب بالثلاجة ...وجبه كل يوم شهر تبني الجسم عظاما ونفسيا
الله يوفقك انا مريضة عمود الفقري وعمري ٥٢ سنة وفقرات ضهري كلها فيها ديسك من الرقبة الى الحوض ياريت تساعدني شو اكل الله يوفقك ومليون لايك تستاهل😊😊
خليكي العلاج الطبيعي
يآرب يشفيك ويعافيك يآرب
@@nananana-yc9ij شو هوي العلاج الطبيعي؟؟
@@fatimamazloum9666
معالجات تتم عند المتخصص في العلاج الطبيعي
مشكور جداا جدا جدا جدا جدا
بارك الله فيك شرح ممتاز وفدتنا
يعطيك الف عافيه يا رب 🌹🌹🌷
يا دكتور معظم الدكاتره البيطريين قالوا ان جلد الدجاج يوجد به معظم الهرمونات التي بيتغذي عليها الدجاج ونصحوا برمي جلد الدجاج حتي لانصاب بالامراض
الرجا الرد من حضرتك
صحيح لان اكل الدجاج تغير الى اذا عندك مصدر طبيعي. وموثوق فيه تشتري منه الدجاج
اكيد كولجين البقر افضل يحتوي على النخاع أكثر من الغنم
والسمك افضل من الدجاج
اساسا، لم يعد هناك أي شيء عضوي ، من الحيوانات والدواجن...
فالجميع يطعم الحيوانات نسبة عالية من الكورتيزون ...
والكورتيزون ليس موجود في الجلد فقط ، إنما في اللحم أيضا.
حاولو تشترو الدجاج مربى عند حد او عضوي
شكرا دكتور.. الفيديو مهم و استفدت كثيرا..
عاشت ايدك ورحم الله والديك
الدكتور الله يسعدك انا متبع حماية الكيتو ديت
ابي حلقه جديد وكيف حسابة السعرات
ابي حلقه كيتونيه انا اعني من حساب السعرات 😢
وزني ١١٠ وطول ١٨٠ ابي انزل ٣٠ كيلو
بأكل الجلود من زمان فراخ وسمك من قبل ما أعرف فوائدها .البيض كمان وبفكر أكل بالقشره طالما مفيد . المرق العظم لا مش بأكل منه بس بتعلم من الفيديوهات أكمل غذاء صحي.وشكرا لمجهود حضرتك .بس عندي استفسار حوالينا الكولاجين الفوار لأني بستخدمه وأنا في الاربعينات من عمري
الحمد لله
انا ااكل كل ما ذكرت.
ماشاء الله تبارك الله شرح وافي جزاك الله خير
ما رايك في الكولاجين الذي يوصف من طرف أطباء العظام هل مفيد الشيخوخة البشرة
انا سابقا كنت اشيلها قبل الطبخ لكن من سنتين لما صارت حياتي كيتو او لو كارب قمت اخليهم مع الطبخ الحمدلله البشرة اكيد افضل
جزاكم الله خيرا
ربي يوفقك
السلام عليكم الكلاجين على شكل دواء هل له مضار على أعضاء الجسم
ماشاء الله عليك الله يزيدك من علمه
اكثر دكتور بقتنع واثق بحكيه ربي يديم عليك الصحه والعافيه يارب
يسلمو يسلمو
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك.
حلقة روعة شكرا دكتور على المعلومات التي تقدمها لنا بنفس طيبة
أنا سورية وزوجي تركي لما منشتري فروج أنا باكل الجلد المقمر لأني كتير بحبها وجوزي بياكل صدر الدجاج ولما منجيب السمك باكل الجلد مع السمك بس جوزي برمي الجلد بقلي لا تاكلي الجلد فيها زيوت وبسمن بس مابرد عليه 😍😍
أولا شكرا
منذ أن وعيت وأحب السردين إلى أن أصبحت بعمر ٦٥ سنة، كل من يراني لا يخمن عمري أكثر من ٤٥ سنة والحمد لله رب العالمين 😊
جزاك الله خير على هالمعلومات 👍🏻ونفع بك العباد وكتب اجرك
اللهم شفاء لا يغادر سقما يارب
عمري ما اكلت جلد الدجاج ولا اكلت الغضاريف شكرا على المعلومات مكنتش اعرف جامي اكلت ذيل السردين والجلد انا ضيعت بزاف فوائد
😂😂😂😂😂ليام زينة
مشكور دكتوره معلمات قيماء
حلقه رائعه جدا ماشاء الله عليك
شكراً شكراً لك على هذه المعلومات القيمه والمفيدة والله انت احسن كوتش يا دكتور
عفوا عفوا
ولكن دكتور اذا كان الشخص يحمي نفسه من ارتفاع الدهنيات في الدم فهل مرقة الدجاج أو جلد السمك او الدجاج ..ترفع الدهنيات في الدم وشكرا
بارك الله فيك
كيفك أستاذ 🌻🌻🌻
حلقه حلوه كتير 💝💝💝
شكراااا ع المعلومات الرائعه 💓💓
جد شكراااا ⚘⚘⚘
عفوا
We learned alot from you.. thanks brother 😍😘
العفو
مظبوط... لقد فهمت أشياء ثمينة وقيمة عن الصحة، بفضل دكتور سمارة ..
لأنه يسمي الأشياء باسمها...
شكرا جزيلا دكتور سمارة.... وفقك الله
@@samarasketolife يادكتور يجب العدل في التعليقات ناس ترد عليها وناس لااا الله يسامحك في اسئلة مهمه ولازم ترد عليها من بعد إذنك
شكرا شكرا دكتور على النصائح
الله يحفضك دكتور
هل يرفع الكولاجين من الشحوم والشحوم الثلاثية
الله يبارك فيك دكتور احمد، حلقة رائعة بحق 👍👍
مريض تخثر الدم والضغط هل يجوز اكل الكلاجين ام ضار
@@safsafs6616 حسب ما قال الدكتور احمد سمارة ان الكولاجين يساعد في مرونة الأوعية الدموية، والله أعلم
جزاك الله الف خير
تسلم يا اعظم دكتور على معلوماتك القيمة والمفيدة للجميع جزاك الله خير الجزاء
ارجوا من الله ان يرزق نور وصحة وستر بسر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ان يعطي كل من سيدعمني عيشة طيبة ونور الله طريقه وقلبه ورحم الله كل موتاهم ❤️
يارب