ماذا يحدث عند تناول اربع بيضات يوميا لاربعين يوم متواصل؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2024
- ما هي فوائد و أضرار بياض البيض و صفاره و كم مدة سلق البيض و ما فوائد البيض النيئ و كم بيضة يمكن أن نأكل في اليوم و هل يمكن تناول البيض يوميا. و الأهم ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض كل يوم لمدة 40 يوم ؟
الاجابة في الفيديو
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
wa.link/wpmssr
مصادر الحلقة
فوائد البيض: ماذا يحدث عند تناول البيض يوميا
bit.ly/3maYdc2
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:13 - فوائد البيض واهميته للجسم
1:48 - البيض مصدر البروتين
3:45 - البيض غني بالكولين وفيتامين بي
4:52 - البيض مفيد جدا للغدة الدرقية ومصدر السلينيوم
6:12 - البيض ممتاز لزيادة القدرة الجنسية والانتصاب عند الرجال
7:08 - البيض غني بمضادات الاكسدة
8:10 - البيض يرفع الكوليسترول الجيد
8:40 - البيض يقي من الجلطات القلبية والسكتاب الدماغية
9:20 - البيض يقلل من مقاومة الانسولين والدهون الثلاثية
9:32 - البيض لخسارة الوزن
10:30 - لماذا البيض المسلوق؟
11:35 - فوائد البيض النيئ
11:46 - مخاطر و اضرار البيض
12:54 - ايهما افضل صفار البيض ام بياض البيض
13:33 - كم بيضة اتناول يوميا
14:04 - افضل وقت لتناول البيض
14:44- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
أحمد_سمارة#
#رجيم_البيض
#البيض
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
![[Full Episode] Hell's Kitchen Thailand EP.13 | 5 พ.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/Uhzt_Oprgc4/mqdefault.jpg)
هي في الحقيقة اكبر فائدة للصحة المواضبة على صلاة الفجر في جماعة ولبأس بأكل البيض يوميا.
@@badrelbaqali8112دمرو الناس وعملو منهم اغبياء
الله يهديك بيوت الله شكون غادي عمرها الشياطين @@badrelbaqali8112
هداك الله وأذاقك لذة الوقوف بين يديه جماعة@@badrelbaqali8112
@@badrelbaqali8112هناك امور خفية لا يدركها العقل البشري ولا تعلم الخير في صلاة الجماعة للبشرية بغض النظر عن فوائد الصلاة للفرد فعي أيضا لها تأثير على الجماعة وأيضا للأرض عند سجود عدة جباه على الارض هل تعلم ماذا يحدث؟ لا.. عند طواف مجموعة من البشر حول مكة هل تعلم ماذا يحدث للأرض؟ يبدو لي لا. هذه المعلومات لن تطلقها وكالة ناسا بل يقتلون أي رائد فضاء يحاول نشر الحقيقة عن تأثير الإسلام على الأرض والفضاء
@@badrelbaqali8112
اووه ظننتك غير مسلم عندما قرأت تعليقك الأول! هدانا الله جميعا
انا من الجزائر. واحنا ما نجامل أحد. بنقول لك أنت رجل نافع وبطل وكل شيء لأنك ببساطة انت في مساعدة المجتمع والناس ككل. ولست عالة على المجتمع شكرا لمجهوداتك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين ﷺ
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم تسليما كثيراً طيبا مباركا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد ماصلي عليه الله والملائكه وعدد مدد الله وعدد تسبيح وحمد وتقديس وتمجيد وتهليل عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون في العرش والكرسي والبحر المسجور وعدد ماكان وعدد مايكون في الدنيا والآخرة
الله امصلي وسلم علاسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
انتي عينك جت علي الرساله دي يبقي الدعوه دي من نصيبك روحي ربنا يرزقك فرحه تسجدي لله باكيه ويجبر بخاطرك جبرا يتعجب بي اهل الارض والسماء ياللي هتجبري بخاطري وتشجعيني وهتبعيني🥺🤲
امين واياكي
جمعا يارب
@@user-nz3hd2mp5q ياارب🤲❤
اللهم امين
@اللهم صل وسلم على نبينا ربنا يكرمك ويرزقك كل ماتتمناه م خير🤲♥️
دكتور من فضلك ،هل زبده البقر مفيدة،،،،،،،،؟ حطو لايك يا أصدقاء حتى يشوف الدكتور التعليق🧊🧊🧊✨️✨️✨️✨️🫀🫀
مرة يقولون الدهون الصلبه كالزبده تسبب الكوليسترول ومره تصبح الزبده مفيده وصحيه ! اطباء اخر زمن !!!!
حسب جودة الزبده عمرها ما كانت مضره
زبدة البقر طبيعية ،الزبدة النباتية صناعية ،الطبيعي دائما افضل
اكيد صحية جدا وغنية بالكالسيوم وخالية تماما من الكلسترول
زبدة البقر الطبيعية صحية اما الزبدة المصنعة من الزيوت المهدرجة التي تسمى بالمارغرينmargarine فهذه مضرة بالصحة
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه
انا اتناول لمدة 14شهر من 4ل 6بيضات يوميا . نزل وزني كتير و اتحسنت صحتي والله يوفق د.سمار و د.بيرج ود. كريم علي يلي خبرونا عنو
تناولها قبل التمرين او بعد؟
@@maxs4265 انا لا اتمرن .فقط مشي
ايه الرجيم لي عملته وشكرا
@@user-du6pn9qp4j الريجيم كيتو. بروتين وخضار فقط مع مكسرات وصيام متقطع وشرب4لتر ماء. وجبتين او وجبة واحدة
6 Wochen 12 Kilo ab genommen 😉😉😉
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاه والسلام يا رسول الله صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام على حبيبنا محمد
عليه أفضل الصلاة والسلام و على آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اذكر الله وصل على النبي ،،،،
شكرا دكتور للمعلومات القيمه
جزاك الله خير دكتور ويجعلها في ميزان حسناتك هاذهي المعلومات والنصائح الطيبه
4 بيضات بلدي إلى 5 أتناولها يوميا و لله الحمد أحسست بتحسن كبير في صحتي العامة
مسلوق اوني انصحونا
ماشاء الله تبارك الله كمية المعلومات كبيرة الله يحفظك
شكرًا يا دكتور 💙
شكرا لك على هذا الجهد والعلم. الله يجعله في ميزان حسناتك
شكرا دكتور على المعلومات المهمة جدا
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب وجزاكم الله خير الجزاء
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الله يعطيك كل الخير يا دكتور 💚
قال النبيﷺ:( من نفَّسَ عن مؤمنٍ كُربةً من كُرَبِ الدنيا ، نفَّسَ اللهُ عنه كُربةً من كُرَبِ يومِ القيامةِ . ومن يسّرَ على معسرٍ ، يسّرَ اللهُ عليه في الدنيا والآخرةِ)
اللهم امين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ما تعاقب الليل والنهار
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
الله وما صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يا
شكرآ دكتور على المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا يا احسن دكتور
شكراً أخي العزيز على هذه المعلومات القيمه
جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك
معلومات هامه
دكتووور اعمل حلقه عن زياده الوزن برنااامج يزيد الوزن😎😎😎 الي معي بدو ينصح يحط لايك مشان يشوف الدكتور😎😎😎
نفس شي
خود فيتامينات ومقويات بالنهار مش محتاجه ذكاء
وانا متلك
hello😎😎😎😎😎😎😎😎how😎😎😎😎😎😎😎are😎😎😎😎😎😎you😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎very good 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎very nice😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
زيادة وزن صحي
جزاك الله خير على معلوماتك القيمة
جزاك الله خير يادكتور تسلم تسلم تسلم على كل معلومة ماقصرت ومن هذا الفيديو بدأت اتابعك رهيب جدا 🔥🔥❤😊
تبارك الله ماشاء الله شكرا على كل معلوماتك دكتور ممكن تعطينا معلومات اكثر عن تكيسات المبيض وحميته❤❤
تحياتي نعم هناك حلقة مفصلة عن تكيس المبايض ارجو ان تستفيدي منها
الله يعطيك الف عافية و جزاك الله خير يا دكتور .
ماشاء الله د. حلقة مفيدة وتصحيح لأخطاء قديمة كانت سائدة في مجتمعاتنا العربيّة وفقك الله وبارك فيك.
شكرآ على المعلومات القيمة
جزاك الله خير
Bravo
دكتور ممتاز بجد أول مرة أشوف الحلقة عجبتني اوي
دكتور مشكور ربي يسعدك كان وزني 132 تابعتك ونزل وزني 12 كيلو في 15 يوم مع الصيام المتقطع والكينو والاهم النصائح الاسمعتها منك انشالله في ميزان حسناتك وحاب اتواصل معك
السلام عليكم اخي اذا تكرمت من فظلك تعطينا الحمية الي متابعها وماذا تأكل يومياً شكراً
ممكن تقولنا طريقت حميتك
انا عملت الصيام المتقطع ٧٢ ساعه لكن مانزلت ١٠ كيلو كما قال الدكتور هما كيلو ونصف لكن انا مكمله كيتوا
انت عملت ايه علشان تنزل ١٢ كيلو
اخي هذا ليس حرق الدهون هذا يعني فقدان الماء و لما تبدأ تحرق الدهون ستجد صعوبة بدون سك لكن أذا استمررت لثلاث سنوات فابشر
هذا مو حرق دهون هذا فقد عضلات ومياه والله لو بالسحر ماتنزل 12 كليو بالوقت هذا
شكرا على المعلومات المفيدة والمهمه 🌹
ربي يبارك فيك الطبيب❤
كتير بحب طلتك علينا
معلومات في القمة مثل العادة ❤️❤️
ليس بسبب اعتمادك على مصادر موثوقة لنشر المعلومة تستحق الاشتراك والنشر ، وانما ايضا لاهتمامك باستخدام التقنية في العرض من وسائل ايضاح وبالاخص استخدامك ادوات نقاط العناوين الفرعية ضمن الموضوع العام من خلال الشاشة نفسها إدراكا منك لحفظ وقت متابعيك والزوار اللذين سيتحولون إلى مشتركين بمجرد ملاحظتهم اختلاف قناتك عن بقية القنوات .. ماودي اطول لكن من الآخر :
فعلا تستاهل اسرع اشتراك ، مع اوسع نشر ، مع اكبر لايك ، واقوى تنبيه ، مع اضخم تعليق ، وافخم تحية .
شكرا شكرا لك بحدود السحاب
الله اجازك بالخير عم تنشر العلم شكرا
شكرا جزيلا دكتور على هذا الكم من المعلومات القيمة والمفيدة بارك الله فيكم وزادكم من فضله ورحمته
((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته))
جزاك الله خيرا
ضروري الرد
@@AnaAna-dy6sh ضروري الرد أيضا
جزاك الله خير ❤
بارك الله فيك دكتور احمد وجعل الله علمك في ميزان حسناتك
ماشاء الله تبارك الله
شكرا جزيل الشكر دكتور على الشرح المبسط و الواضح معلومات قيمة و مفيدة جدا أحسنت
آخد بيض مقلي بيضتين ولاكن ليس كل يوم
بارك الله فيك أخي الكريم على موضوع مهم
انا عم اعمل دايت هاد الفيديو اجا بوقتو تماما 👍🏼❤️❤️❤️
معلومات قيمة شكرا لك جزاك الله كل الخير
جزاك اللة كلام حلو
جزاءك الله خير وبركاته دكتور على معلومات مفيدة 🍛🤗👍
المشكل ليس في البيض ولكن في نوعه
بيض المزارع العصرية والذي يسمن بالديميتري والهرمونات وتعريضه للإضاءة لزيادة إنتاج البيض.
فهو يا صديقي كارثة غدائية وليس فيه الا الأمراض
ليس بهذه الدرجة
البيض افضل بكون بلدي
حليب البقر مضر جدا بسبب الهرمونات
فعلا نورتينا جزاك الله خيرا
يعطيك الف الف عافيه على المعلومات الرائعه ال حضرتك تعطيها لنا. انت من أفضل افضل الأشخاص على الإطلاق في مجالك
رائع جدا استاذنا الكريم والله يعوضك كل المجهود بالصحه والبركه بحياتك 💜
ضروري الرد
اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
اشهد ان لا اله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
@@mahfoudhbenikhlef2423 صلى الله عليه وسلم
لااله إلا الله محمد رسول الله
ماشالله عليك معلومات مفيده وكافيه وشافيه اسلوب بسيط وواضح بطريقه لبقه ومفهومه شكرا شكرا دكتور والله يسعدك ويجزيك الخير
قناتك رائعة ومعلوماتك مفيدة
دكتورنا المحترم الله يوفقك ويجعل كل الي عم تعملو بميزان حسناتك🌹
مرحبا دكتور ربي يجزيك على كل هذه المعلومات شكرا دكتور 🇩🇿🌹🇯🇴
جزاك الله صحة وخيرا شكرا لهذا المجهود العلمي الكبير
👍جزاااااك الله خيري الدنيا والآخرة
👌رائع كما عهدناك..كل التحايا دكتورنا العزيز 🌷
اللف شكر لك يا دكتور عل هل نصاءح
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرًا جزيلًا دكتور وجزاك الله ألف خير
اسلوبك الجديد ممتاز ويجعل المشاهد ينصت لك حتى نهاية المقطع برافو عليك
يسلم تمك ياعبقري وجزاك الله كل خير
خير الكلام ما قل ودل و شكرا
شرحك وافي ويشفي الغليل خاصة انني اتبع نظام صحي في الغذاء واتناول البيض يوميا بمعدك 4الي6بيضات ولكن شرحك اثبت لي صحة مااتناوله من غذاء.. بارك الله بك ونفع بعلمك
حلقة جد شيقة الله يجعله بميزان حسناتك يا دكتور
شرح ممتاز
ضروري الرد
الله يعطيك العافيه ويسعدك يارب العالمين
يا دكتور استمر شرح ممتاز وجميل
جزاك الله خيرا نصائح علمية ثمينة تابع
جزاك الله خير وأدام عليك موفور الصحة والعافية
وشكرا جزيلا علي نصائح هامة للتخلص من كل شي جزاكم الله خيرا يا دكتور من فرنسا
واااو حلقه جامده جدا ومليانه معلومات..الف شكر لمجهودك
لي سنتين يوميا اتناول 4 بيضات صحتي تحسنت لاعلى مستوى ولا اشعر بالتعب بعد اي مجهود وبالعكس يزيد نشاطي اكثر
ويفضل البيض افضل وارخص مصدر للبروتين والدهون الصحية لكل من يبحث عن الطعام الصحي
ياخي بتجيبلي امساك 😖😬
آه لذالك ارتفعت اسعاره في الاسواق ههههه
@@user-up9vg9ni6g ماعليك سوى تناولها مع زيت الزيتون
@@toplegends3219
انا لا اشتريه عندي دجاج لأجل البيض الطبيعي احسن بكثير من بيض المزارع
جزاك الله خير الجزاء عشر حبات في اليوم
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا يا دكتور على كل النصائح الطبية
الف شكر يا دكتور اشتركت من جديد بس ادمنت حلقاتك للكمية الهائلة من المعلومات والفوائد بالتوفيق ان شاء الله
أنا كذلك ههههه
ماأروعك يادكتور ويالروعة شرحك العلمي الوافي والمتميز
شكرا ع المعلومات القيمه ❤
معلومات قيمة، إستفدت منها، متابعة من الجزائر شكرا لك بتوفيق.
شكرًا على المعلومات المفيدة دكتور ❤
بعد التحية في الوقت اشكرك على تقدمه من معلومات غزيرة جدا والتي قد لايستطيع المواطن البسيط استيعابها
شكرا جزيلا وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء امين يارب العالمين 🌹🌹🌹
السلام عليك أخي العزيز، افضل كلام وافضل دعاء أقوله لك على كل ما تقدمه لنا من فوائد و نصائح هو جزاك الله خيرا يا زعيم.
انا با كل كل يوم ٧ حبت بيض مدة ٥٠ سنة يوم احد ما مرضت والحمدلله رب العالمين
اخي الكريم تاكل بيض بلدي ام عادي ..
وكيف تتناوله مسلوق ام مقلي ام ماذا ؟؟؟؟
@@user-ge7re9py2x بالمنطق اكيد مسلوق.. لان مقلي مستحليل اكله مع الدهون
الحمد لله
😳😳😳 !!!???
يعني ربع كرتونة يوميا 😂؟؟؟
شكرا لكم دكتور .والله الحقيقة انا كنت خائف من تناول البيض يوميا بالاسبوع كنت اتناول بيضة واحدة شكرا لكم على هذا التوضيح .
بارك الله فيك شكراً على المعلومات المفيدة
ماشاءالله معلومه قيمه تشكر دكتور
شكرا دكتور على هادهي المعلومات المفيدة 🤗👍🇨🇭🇲🇦
Hiii Sabah
الصراحة يا دكتور انت مبدع وأتمنى تكتب اسم عربي للقناة عشان يسهل علينا البحث عن المواضيع اللي بتطرحها👏👏
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا استاذ
جزاك الله خيراً.. معلومات قيمة
صراحة انت مبدع يا دكتور و انا من متابعينك ممكن حلقة عن فوايد السبانخ و كيف لازم انحضرها و ناكلها
جزاك الله خيرا يادكتور وشكرا هل تناول البيض مفيد لمرض الكليسترول والكبد الدهني ارجو الاجابة يا دكتور
قمه الروعه ❤تسلم على هاذ الفديو ❤❤❤
ماشاء الله عليك زادك الله علما معلومات جميله
جزاك الله خيرا دكتور كما تساعدنا على شرح معلومات عن الكبد اانا مريضة ولحد الان لم اجد العلاج الكامل دكتور هل البيض السمان ممكن اكله ولا لا وشكرا لك 👍
شكرا دكتور على المعلومات المهمة انا لااحب البيض ولا اتناوله الا نادرا لكن من اليوم بإذن الله راح اخذ بنصيحتك يعطيك العافية.
😊😊😊