そのままでいい劣等感と克服すべき劣等感の違いとは
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2019
- #コンプレックス #アドラー心理学 #嫌われる勇気
【💡この動画のポイント！】
・コンプレックスや劣等感にいかに向き合えば良いかが分かる！
・アドラー心理学では劣等感についてどのように解説しているのかが分かる！
・コンプレックスにこれ以上悩まされないメンタルをもてる！
この動画では、「嫌われる勇気」でもおなじみのアドラー心理学の教えをベースに、
いかに自分の劣等感と向き合い、そして克服していけば良いのかという方法を解説しています。
今日の動画の内容を繰り返し確認して、自分のマインドとすることができれば、
ありとあらゆる悩み（身長・一重・薄毛・貧乏・学歴などなんでも）に対して、
その悩みをバネに、自分らしい強さを手にいれる事ができるようになります。
（🗒動画内容のメモ✏️）
・劣っている感覚には3種類ある（①器官劣等生・②劣等感・③劣等コンプレックス）
・人間は本能的に優れていたいとする「優越性の追求」という性質あるため、どうしても劣等感を感じてしまう。
・劣等感は本来自分を向上させようとする良い刺激であるが、そのことを理由に目の前の課題から逃げようとする「劣等コンプレックス」になってしまってはいけない。
・劣等コンプレックスを克服する3ステップ
STEP① 自分や世界に対する歪んだ考えを正す
STEP② 対人関係を競争ではなくフラットに捉え直す
STEP③ 普通でいる事の勇気を持つ
#悩み #ストレス #トラウマ #貧乏 #身長 #整形 #二重 #一重 #薄毛 #年収 #学歴
【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】
・コンプレックス | 劣等感をいかに克服するべきか？【アドラー心理学（嫌われる勇気）】
lifehack-animation.com/comple...
参考文献：
アルフレッド アドラー（2012）個人心理学講義―生きることの科学 (アドラー・セレクション), 岸見 一郎訳 アルテ
アルフレッド アドラー(2016) 生きるために大切なこと 桜田 直美訳 方丈社
岸見 一郎, 古賀 史健 (2013) 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え ダイヤモンド社
岸見 一郎(1999) アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために ベストセラーズ
【▶️チャンネル紹介】
このチャンネルでは、「心・技・体・知」の4つの側面から個人の能力を高め、その人が社会の中で楽しく、ストレスなく、自分らしく過ごせるようになることを目指します。
ジャンルは、心理学（モチベーション、ストレスなど）、健康（ダイエット、睡眠）、仕事術（集中力、生産性）、ビジネス知識、などです。
過去の動画を再生リストにして細かくまとめておりますので、是非ご興味のあるカテゴリーの動画をご覧していってください♬
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理想高すぎて、劣等感で一生悩みそう
社長さんになったらえーんちゃう？
「普通であること」が一番勇気いります
オンリーワンでいたい、特別な存在、個性的な存在でいたいといつも思っていたので、まさか他の人も特別な存在だなんて思いませんでした。
足元がフラフラしてます💦
今回もありがとうございます！
理想や努力も無く、周りの人と比較した場合のみ発生する劣等感が良くないのですね。
もちろんこんな考え方ができたらいいだろうけど、めちゃくちゃ難しいよ。
背中を後押ししてくれる動画、いつもありがとうございます。動画編集がすごく凝ってるように思いますが、今回の動画は何分くらいかかっていますか。
いい動画。ガンバってください
ありがとうございます！！励みになります🙇♂️
努力しても良くなれなかったら絶望感で心が折れますよ。
私的理論の歪みの質問項目に全て当てはまっていたのですが、この歪みを正すにはどうしたらいいか、詳しく解説してくれると嬉しいです。
自分の考えたかを変えるのってどうすればいいの？
ナイス！
いつもありがとうございます😊♪
く
@@26h37 さい
方法か…？
アドラー