Hamadamath wage asawen baluwa dil video eka.oyage heene labana awurudde habaa wenna one dil.man suba pathanawa a heeneta oyata ikmanin yanna labenna kiyala.budusaranai dil oyata❤❤❤❤❤❤
Akki mamath thun welama kanawa heldi vidiya ta kama ganawa ea vidiyata bara adu kara gnna puluwn ne akke mata thwa bara 10kg wage target ekata yanna ppuluwn ne akke akkige kiri sihinaya ikmanin saba wewa akki akki mn movie eaka baluwa eka hari ma sanwedi movie ekak akki ikmanin akkige bara kiyada kohomada adu une kiynna akki video ekak aran enna akki b.s😍
Oyanam marai nangi.oya kiyana vidiyata apitath karanna asa hithenawa .eth mage athin cheet wenawa ane.mn dubai iddi kara.dan lankawata awa nisa gedara hadana kema kanna hithenawa.ayejanawari yanawa.giyama aniwaren karanawa.goos luck oyata.adarei❤❤❤
Nangi thank you oyage video walin loku motivation ekak hambawenawa. Oyage hinet ikmanin lagawena hambenna kiyalath wish karanwa.podi deyak kiyanna oni nangi . Oya cooking wada walata nonatick bajana gaddi ewa hirila tiyanawa dakka mama. E hiruna ewa cooking waladi use karanna epa nangi. Kamata chemicals ekaru wenna puluwan . E nisa nonstick bajana hoda ewa use karanna. Ewage kama hadaddu hirenne nati hadi use karanna.
ස්තුතියි අක්කේ..
මං ඒවා replaced කරන්නම්කෝ..
Hamadamath wage asawen baluwa dil video eka.oyage heene labana awurudde habaa wenna one dil.man suba pathanawa a heeneta oyata ikmanin yanna labenna kiyala.budusaranai dil oyata❤❤❤❤❤❤
Thanks mage nime... aadreei oyatai🥰🥰🥰🥰 sathutin parissamin inna... budusaranai kelle
Na na oyath lassanaii maluth lassanaiii
Oyage gamanm mara ලස්සනයි ❤
Niyamai nangi...sathutin inna...bs
බුදුසරණයි අක්කේ ආදරෙයි
Lassanay akka niyamay ❤❤❤
Thanks darling ❤❤❤
නියමයි අක්කේ ඔයා වීඩියෝ එකක් දානකම් බලාගෙනමයි හිටියේ. මමත් ගිය සතියේ සඳුදා ඉඳන් ඩයට් එක පටන් ගත්තා ආපහු එතකොට බර 80.300kg තිබුණා අද වෙනකොට 76.150kg මට එක දවසක් චීට් උනා මොකද පාටි එකක් තිබුණා අයියගේ බබාගේ ඉතින් ඒකට ගිහිල්ලා කෑවා පහුවදා උදේ බලද්දි කිලෝ එකහමාරක් වැඩි වෙලා තිබුණා ඒ වගේම දවස් දෙකක් විතර එකම තැනබර නැවතිලා වගේ තිබුණා හොඳටම ඩයට් එක කරත් පහුවදාට ග්‍රෑම් 200යි ග්‍රෑම් 100යි ඒ වගේ තමයි අඩුවෙලා තිබ්බෙ මන් දන්නෑ ඇයි කියලා කොහොම හරි අතෑරියේ නෑ දැන් අද වෙද්දි 76.150kg තියෙනවා දිගටම ඩයට් එකේ ඉන්නවා කොහොමහරි❤ ඔයා හැමදාම රෑට පෝලික් ඇසිඩ් එකක් අනිවාර්යෙන් රෑට බොන්න බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න නිසා ඒක ගොඩක් හොඳයි බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න නිසා බබෙක් හැදෙන්න සම්භාවිතාවය වැඩි නිතරම තැඹිලි කස කසා සව් වගේ දේවල් බොන්න ඩොක්ටර් කෙනෙක් චැනල් කරලා ඩිම්බ මෝරන බෙහෙත් ඉල්ලගන්න 2025 අවුරුද්දෙදි අම්මා කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්❤❤
බර අඩු වෙන්නේ හෙමින් උනත් උත්සාහය අත අරින්න එපා.. බලන්න කිලෝ හතරකට වඩා ඔයා අඩුකරගෙනනේ... නියමයි..ඔන්න තව සතියකින් ඔයාට ඔයිට වඩා බර අඩුවෙලා ඇග ලස්සන වෙනකොට හරිම සතුටක් ආඩම්බරයක් ඔයා ගැනම දැනේවි... ස්තුතියි කෙල්ලේ උපදෙස් වලට... මං ඒවා කරනවා.. ජනවාරිම doctorව channel කරන්න ඉන්නේ.. මේ ටිකේ naturally try කරමුකෝ 🥰🥰 ආදරෙයි බුදුසරණයි
ගමන සතුටින් සාර්ථික කරගමු
Akke mata group ekata add wenna ona oyage❤❤kohomada
Lassanai dil akki adarei ❤❤❤❤
@@HarshaniIreshika-b4s thanks darling ❤❤❤ ආදරෙයි බුදුසරණයි
Akki ahannako thred mill eka koitaram time ekak karanna oneda winadi 30wage athida.
Mulinm 16/8karanna patan ganne.
@@nishunishadi8133 athi.. itapasse cardio 20mints kalanam super
@@DilukshiIreshika cardio akke youtube eke mokadda honda video eka.
Adarei nangiyo❤bs❤adath vidiyo aka lassani❤
Thanks akke... ආදරෙයි බුදුසරණයි ඔයාට 🥰🥰🥰
Nangi aata piti walin pol noda podi rotti ekak kawata kamak nadda
Kamk na.dawalta ganna. Bath wenuwata
ආදරෙයි අක්කේ....❤❤❤ රස කෑම කාලා බරත් අඩුවෙලා මෙ අක්කාගේ...😘😘😘😘😘 ස්තූතියි රෙසිපිස් වලට...සුභ සිහින සැබෑවේවා අක්කේ...❤❤❤❤❤
@@madhushikamadhushika4219 ස්තුතියි මගේ කෙල්ලේ
අක්කෙ කෑම හදන pan එකට ලී හැන්දක් පාවිච්චි කරන්න අනිත් හැදි වලට pan එක සීරුනාම ඒක සෞඛ්‍යයට අහිතකරයිලු.
Welldone ❤
Healthy food menus oya හදන්නේ . කාටත් පහසුවෙන් කරන්න පුළුවනි . ගොඩක් හොඳයි . ඔයාගෙ යහපත් පැතුම් සියල්ල ඉටු වේවා . Theruwansaranae මැණික❤
@@shyamaliperera2964 ස්තුතියි අනේ
ආදරෙයි බුදුසරණයි ඔයාට 🥰🥰🥰
Palaweni adara magen akki oyata...❤😘
@@ShaliniPurnima ස්තුතියි අනේ
ආදරෙයිනේ මං🥰🥰🥰
හරිම ලස්සනයි 👍♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Thanks 🥰🥰🥰
Deennam lassanai akki oya..🥰🤗
@@ShaliniPurnima thanks darling ❤❤❤
2025 ලස්සන බබෙක් ගේමූ නංගි. ඔයාට පුලුවන් . ❤❤❤❤
🤗🤗🥰🥰🥰
Akki mamath thun welama kanawa heldi vidiya ta kama ganawa ea vidiyata bara adu kara gnna puluwn ne akke mata thwa bara 10kg wage target ekata yanna ppuluwn ne akke akkige kiri sihinaya ikmanin saba wewa akki akki mn movie eaka baluwa eka hari ma sanwedi movie ekak akki ikmanin akkige bara kiyada kohomada adu une kiynna akki video ekak aran enna akki b.s😍
ඊලග vlog eken gennam nanaga.. adarei budusaranai
හායි හායි අක්කියෝ ❤
අපි හොදින් ඔයාට කොහොමද ඉතින් ❤ මන් ගිය වීඩියො එකෙන් කියලා දුන්න ජෙලි වලින් ඩෙසට් එකක් ඒක මමයි අම්මයි හැදුවා ගොඩක් රසට ආවා ඒක අක්කියෝ 🥰 තැන්කු ඔයාට 💕🙏
අනිවාරෙන් ම මේ කොත්තුවත් හදනෝ හදලා කියන්නම්කො 🙃
අක්කිත් ඉක්මනින් කෙට්ටු වේවා✨💫🌞🌸🎇💕
ස්තුතියි පැටියෝ
ඔයාගේ චැනල් එකේත් ලස්සන vlogs දාලා තියේ...🥰🥰🥰 ආදරෙයි මාව බලනවට
@DilukshiIreshika අනේ thank u akkiyo dan 1k ta lagai
@sandunisdiary all the best... oata puluwan
Oya 55kg wage enna oneda dr BMI eka hariyanna…oyage videos niymai
@@kanchanagayani-y7u bmi ekata enna 50kg wath wenna ona.mn kota nisa
@ Mn 5i 4i usa mth BMI ekata enna 60k 58k wage wenna one… e ganata enna oyath ethakota bb hambenna awama oyta pahasui
අක්කි ඔයා කෙට්ටු වෙලා ආයේම wedding photo ටිකක් ගමු ලස්සනට ඉදිවී ❤
@@ChandiraPeris gamu gamu
Wow nanga dan lassanai godak
🥰🥰🥰
Oyagr husband eyage amma wagemai nangi..oyage suba sihina සැබෑ වේවා
Aaane ou
🥰🥰🥰
අනේ අක්කේ මෙන්සස් හැදුනම බර වැඩි වෙනවා ඇයි ඒ
Eye Ra ahibami uda mokada une patto
😂😂 ane hirila ane.. maduruwek kanakota man huragena
Hi hi hodin innawa.1 weni like ekai comment ekai magen❤️❤️❤️
@@RamyaKumari-si6rd අනේ ආදරෙයිනේ 🥰🥰🥰🥰
Gm diet eke 7 day eke kama monada kiyanawada Nangi❤️❤️❤️❤️
@@RamyaKumari-si6rd bath koppa 1k ekka elawalu ganna
Palathuru kannath puluwan edata
@@DilukshiIreshika thankyou sudu ❤️❤️
Hi akki khomath
@@DipthikaUdayangani-i8e hodai hodai patiyo🥰🥰🥰
අක්කෙ මම ඔයාගෙ ව්ඩියො එකක්වත් මිස් නොකර බලනවා එත් අද තමයි කමෙන්ට් එකක් දැන්මෙ ඔයාගෙ විඩියො බලලා බර අඩු කර ගත්ත කෙනෙක් 70 kg හිටපු මට 53 kg කර ගන්න පුලුවන් උනා
Godak ස්තුතියි මාව බලනවට.. ආදරෙයිනේ බුදුසරණයි
Oyage diet plan 1 poddak dannako
Kothuwa rasa patai
Ou rasai🥰🥰
නංගි අම්මයි ඔයායි විතරයිද ඉන්නෙ.
Malli inno akke eya rata
මගේ බර දැන් 66 යි දිල් 83 ක් තිබුනා දැන් ඩයට් කරන්න අරන් මස2 යි මට දැන් ඇදූන් ඔක්කොම ලොකුයි හරිම සතුටුයි දැන් බත් කන්නෙම නැ❤
Wowwww niyamai... keep it up🥰🥰🥰
Oyage diet plan 1 poddak dannako
මගේ කලින් බර 68 යි දැන් බර 58.900යි කලින් ඇදපු ඇදුම් ඔක්කොම දැන් ලොකු යි
@@SanjeewapuspakumaraSanjeewapus වාව් සුපිරියි
නන්ගි දැන් ගොඩක් ලස්සනයි. දැන් බර කීයද ?
@@senanis6386 ස්තුතියි
දැන් බර 67kg