Jan Łuka- zawodnik który pokonał Pudzianowskiego
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Festiwal Siły Sprawności i Urody na przestrzeni lat gościł wielu wybitnych sportowców. Jednym z nich był Jan Łuka człowiek legenda w trójboju siłowym. Jako jedyny w historii tej dyscypliny zdobył 18 tytułów mistrza Polski z rzędu. Mistrz podciągania na drążku z obciążeniem . Na festiwalu Jan zademonstrował pokaz swojej siły. Udało mi się namówić go do opowiedzenia o sobie, o tym jak pokonał Mariusza Pudzianowskiego, o metodach treningu i radach dla innych zawodników.
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Japier*****,idę w ciul.
Co za ZAPIEKLAK TO GŁOWA MAŁA!
I że o takich ludziach nie mówią tylko o gwiazdach a tutaj mamy jednego z cichych bohaterów.
Brawo i dużo dużo zdrowia życzę!
Prawdziwy Atleta nie pcha się na afisze, jego czyny mówią za siebie. Te wszystkie dupki żołędne na TH-cam niczego jeszcze nie osiągnęli, a mądrzą się - jakby wszystkie rozumy pozjadali. Zapierd.... na siłowni żaden nie potrafi!
Jedyny sportowiec i człowiek, którego podziwiam przez całe moje sportowe życie, trenowaliśmy razem na Flocie, niestety ja Panu Janowi do pięt nawet nie dorastam. Bardzo ciekawa osobowość i człowiek o rzadkim optymistycznym, pogodnym a jednocześnie silny charakterze
Jan Łuka =. Mistrz, Legenda...
SZACUNEK na zawsze.
Jan Łuka to żyjąca legenda, niesamowity człowiek 💪
Stary koks 🤔
Co w nim takiego niesamowitego? Takich siłaczy są tysiace na świecie. Niech się zmierzy w konkurencjach w których startuje wiele osób, a nie w takiej która sam sobie wymyślił.
Człowiek rośnie jak się regeneruję. Gość sportowiec prawdziwy nie celebryta.
Dokladnie.
Co za gość 🤯 szacunek Panie 💪 chylę czoło 🙏
Prawdziwy sportowiec a nie ogrodowy krasnal z brodą w śmiesznych rysunkach na ciele.
Genialne! Jestem w szoku ! Niech pan tą idee " życie zaczyna się po 60" , propaguje wśród osób starszych, bo ludzie nie wiedzą co tracą! Ja mam 65 i biegam, rower, żeglarstwo, sztuki walki już troche mniej bo kręgosłup siada ale to wszystko tylko dlatego że jak rano się wstaje to wiem że krew mi płynie w żyłach. ( daleko mi do wyczynu jaki pan osiąga) Brawo !
@@slowdiesel1044 oczywiście że była! I to piąta....A może 6 ? Mam gdzieś zakontowane bo wiedziałem łam/..kim ja jestem...że jakiś f.....t spyta się o to..
Super opowiada, nie koloryzuje faktów, nie nagina rzeczywistości. Wspaniały człowiek
Wielki Szacunek dla Pana Panie Janku i serdecznie pozdrawiam z Holandii. Jestem nie wiele starszy od Pana więc znam Pana osiągnięcia i zawsze był Pan dla mnie inspiracją do tego by uprawiać sport co czynię do dnia dzisiejszego a Pana rady przynoszą mi zaskakujące rezultaty i prawdą jest ,że życie zaczyna się dopiero po 60-tce.
Chylę czoło , też mam swoje lata (63).
Jan Łuka ma 72 lata, także materiał na czasie :)
Lata lecą , a to co mają do powiedzenia tak wybitni sportowcy -niezmienne. Proszę zerknąć na opis , który wcześniej nie zdążyłem dodać. Pozdrawiam serdecznie
Serio myślisz że nagrywali go takim ziemniakiem w 2022 XD?
@@radosawpikus7942 serio nie wyłapałeś ironii ?
@@kanyenkekanyenke1419 nie XD
@@radosawpikus7942 no trudno
Madry czlowiek :) Super dobre rady :)
Szacunek!.... Bedziemy Ciebie potrzebowac w tych dziwnych czasach!
BRAWO! I to jest prawdziwy MISTRZ !!!!!!💪🤝
Szacun. Kolejny dowód dowód na to, ze wiek to jest liczba 😉. Pozdrowienia.
Łał szacun!!! Życzę panu jak najmniej kontuzji!!
Panie kochany zdrówka zycze i wszystkiego dobrego 😊
Brawo mistrzu brawo 🌹❤️
Mój były trener pozdrawiam
Pozdrawiam.Pelen szacunek dla takich ludzi.Duzo zdrowia życzę.
Szacun dozgonny z mojej stronie Panie Janku 🤝🏻 z racji swojego wieku nie śledziłem Pana poczynań od początku ale z pewnością każdy materiał z Pana występem zobaczyłem od deski do deski.
Dużo zdrowia, pozdrawiam.
Życzę powodzenia podziwiam takich ludzi którzy nie zależnie od wieku mają jakiś cel w życiu .
Życzę tyko zdrowia i pogody ducha panie Janie
Pełny ukłon dla tego pana..
mistrz
Powodzenia💪
Mordo, wygladasz swietnie💪
Świetny przykład ze można wszystko 😁
Dlaczego nic nie mówią o takich sportowcach jak pan Jan Łuka.Przecież to prawdziwy mistrz nie mówiąc o wieku ale forma jak u nastolatka jest nadal utrzymana.Pozdrawiam panie Janku.
Zazdroszczę panu. I pełny szacunek
Brawo!
Jesteś!!!! ZAJEBISTY!!
Gratuluje i pozdrawiam.
Alee Kozak i jak zwykle Polak 👍👍👌👌
Dziekujemy
Gratulacje, nie znałem i nie widziałem Pana, super wojownik
Brawo 👏🏻👏🏻
pan Jan Łuka obecnie ma 72 lata i nadal trenuje, wielki szacunek mistrzu
Jest kozak pamietam tego Pana jak mialem 15lat i stare czasopisma kulturystyczne , widac mimo wieku zajebiscie sie trzyma co pewnie tez jest zasluga testosteronu
Szacunek i wzór.
MISTRZU dużo zdrowia
Brawo,dla tego Pana...👍
Szacun👏
Mega respekt !
Kolejny Ojciec sportu ;);) 👍SZACUN 💪
Jestem rocznik 84 . Teraz 39 lat w tym 34 sportu (od małego) ale to dlatego ze nie było luksusów takich jak dziś a sport to był dzisiejszy internet ,tv , telefon, Netflix ,
Jednym ZDANIEM …. „ Ciężkie czasy hartują silne i mocne charaktery a dobre ….. rozmiękczaja ludzi :/„
Ciężkie czasy, to były w latach 39-45, a nie kurwa w latach 90tych.
Ale to jest z przed 13 lat ponad. Trenowałem u Janka w kolaseum w Sopocie wlasnie 13lat temu, spoko gosc :)
Szacunek Mistrzu!
Trzymam kciuki Janek 🙂
Szacunek💪👍
Дай Бог Вам Великого Здоров'я!!!!!!
Legenda🔥
Trzymam kciuki.
Szacunek Wielki
Zdrowia 💪
Gratulacie formy
Słuchajcie co ten człowiek mówi o robieniu maxów (teraz jest cały wysyp pseudo - zwłaszcza młodych trenerów) co mówią, że bez maxów nic nie zdziałasz, ziomek powtarza to samo co mówił Bruce Lee, nie rób maxów na każdym treningu, zostaw coś dla siebie i na regenerację!
A pseudo trenerzy , wykanczaja ludzi Takimi treningami ! Ja osbiscie sam tak cwicze , jak ten pan mowi .
KFD to wysyp pseudo młodych trenerów którzy sami siebie wytypowali wybili do góry
@@romanpiszot4988 masz potężne efekty? Ciekawi mnie to
@@kamiennykamien9578 Potężnych nie , ale mam dyskomfort w postaci narzucania sobie żelaznej dyscypliny i mięśnie łatwiej mi się regeneruja . Cwiczę bez żadnych w spomagaczy normalnie na naturalny jadę .
@@romanpiszot4988 to prawda, brak presji to spokój, ze spokoju zawsze większe korzyści, inaczej "im bardziej się starasz tym gorzej wychodzi" bo wywierasz na siebie presję, na luzie ZAWSZE daje najlepsze efekty, sam się przekonałem (nie mam na myśli tylko siłowni)
życie zaczyna się po 3-4 50- siątkach....tak mawiał mój kolega....
Szacun....
Czemu o największych legendach nigdy się nie słyszy...
Pudzian to mistrz ale jak bedzie mial tyle lat to chyba nie bedzie wygladal najlepiej ,z twarzy juz wyglada na 80,ale mowia ze on jest jak wino,hihhii,panie Janie gratuluje panu jest pan dobry kozak!
Jestes Janusz mistrzem chyle czola
I bez tych dopalaczy co pudzianek ten Pan to osiągnął.
Szacunek dla pana
Szacun
Powodzenia życzę
Ale super.
I Pan Jan był pierwszy w kulach
To by i tak nic nie dało
To i tak by nic nie dało bo Mariusz wygrał w kule.
🤣
Bo on by musiał być czwarty a ja bym musiał być pierwszy, nie dało by nic.
To nie oto tu chodzi!
🤣
Szacuneczek
Nigdzie w internecie nie znalazłem relacji z zawodów gdzie Jan Łuka pokonał Pudziana
Nie umniejszając osiągnieć Pana Jana Łuki, ale wygranie w konkurencji przez siebie wymyślonej i nigdzie nie praktykowanej to trochę słabe. Żelazny ciąg to w zasadzie tylko umiejętność zapięcia dobrze zamka, czego Pudzianowski nigdy nie stosował. Podciąganie na drążku 75 kg + masa ciała w tamtym czasie około 140-150 kg daje wynik w okolicach 215-225 kg vs 101,5 kg + obstawiam jakieś 100 kg masy ciała daje wynik 201,5kg ew. 206,5 zakładając wagę ciała 105 kg. Uchwyt Herkulesa zasady pewnie też niejasne odnośnie chwytu i możliwe, że został zastosowany zamek. Tak na marginesie nie wiem dlaczego, ale już nie biorąc pod uwagę konkretnych zawodników, to jest dla mnie bardziej imponujące jak 150 kg bestia podciąga się z przypiętym ciężarem, niżeli "smukły" 80-90 kg zawodnik praktykujący np. kalistenike dopnie nawet swoją wagę na pas. Wygląda to po prostu bardziej mocarnie jak taka bestia się podciąga. Wracając do tematu, to był zapewne jakiś event organizowany for fun, więc Pudzianowski zapewne nawet nie podchodził do tego na poważnie, albo był w okresie między zawodami/po zawodach i się oszczędzał. Biorąc pod uwagę choćby fakt, że w martwym ciągu rekord Mariusza to 415 kg, to szczerze wątpię, aby jego maxem w żelaznym ciągu, czyli w zasadzie w martwym z absolutnie minimalnym zakresem ruchu było 320kg.
@@Aleksander.K. ale wygrał z pudzianem i to się liczy :S
@@czerczil9689 wlasnie i huj mnie to obchodzi na jakiej imprezie to bylo ! Gosc wygral i koniec
Kto od AJ-a ?
Ale kozak
szacun
Ale gość szok
Super postać
❤
Szacunek. Mówił Pan w filmie tym by tak nie robić ale tak z ciekawości zapytam, jaki jest Pana rekord w podciąganiu na drążku bez żadnego obciążenia? Pytam bo też się trochę ruszam ale jak widziałem te Pana podciągnięcia z tą beczką to masakra. Chwile później ziomek nie dał rady ani razu i ja miałbym podobnie.
Może ma Pan film z Pudzianem z walki co Pan wspomniał ?
Fajny gosc z pasją
Z tego co wiem to mariuszem wiele razy był organizatorem I robił konkurencje pod siebie
Brawo,może w Famme znajdzie miejsce
Sugerując się opowieściami starego on też by pokonał Pudziana
Zycze zEby pan pozamiatal tam na zawodach
Wow! :-)
Zmarszczek ma mniej od Pudziana 😀
Nie do końca prawdę do końca mówisz
💪🇵🇱👍
mógł Pan to powiedzieć temu sterydowi Karmowskiemu pare lat temu może by klatki nie zerwał i sie nie spłakał w filmiku hehe
Pokonał w zawodach czy w braniu sterydow
Drugim takim był Marian Glinka
I podejrzewam na czysto a Mariusz
Tira koksu wpieprzył
Ja w wieku 17 zacząlem przygodę z siłownia ale każdy z nas ma inne predyspozycję
i uwarunkowania genetyczne/fizjonomiczne.
Żaden trening mi nie wjechał bardziej na mase jak ten kupiony od Pana Jana Łuki
Z całym szacunkiem do Pana Jana ale w czym pokonał Mariusza w podciąganiu hahah żeby w strongmenach go pokonał to bym zrozumiał a tak nie ma czym się chwalić.
Jak on ma 74lata to ten filmik byl chyba z 15lat temu xd
To był wawrzyna kanał. Jak on własną dziewczynę pogonił, to co oni się spodziewają haha
Film z 2007 roku
To by nic nie dało nie dało by nic....
Odgrzewany kotlet Wypowiedź z przed około 14 lat
gadanie takie, mistrz ma predyspozycje i dlatego jest dobry
Byłaby fajna walka z kimś na fame mma...muranski?