Największe wrażenie na mnie robi Tomek. Mimo, że chłop wywodzi się z kompletnie innego sportu ma na prawde solidne wyniki. 200 kg wyciskać na klate i robić ponad 200 kg w ciągu w tak szybkim odkąd zaczął się tym bawić to coś niesamowitego.
Mega odcinek💪👌 Oby więcej......i więcej.......!!! Pan Jan z taką wiedzą, praktyką i wynikami......to powinien być trenerem kadry olimpijskiej....oraz członkiem honorowym WSM
Pan Jan dobrze powiedział wyobraź sobie że tam stoi ss jak nie dorzucisz to po tobie :P ciało może dużo znieść co pokazuje historia tylko potrzebna jest właśnie ta wola walki i motywacja. Tyle lat dźwigać żelastwo i dalej mieć taki zapał i chęć to naprawdę szacun.
Pan Janek ciśnie Tomka, ale widać, że wierzy w jego potencjał i trochę frustracji wychodzi przez może nie idealne podejścia, mimo to Tomek graty bo progres jest i jedziesz dalej z tym 💪
Jednego nie rozumiem. Kilka dni temu był filmik, gdzie Tomek podnosił z ziemi dwie "walizki" po 140kg każda i jeszcze z nimi tańczył. To czemu w martwym tylko 210kg?
pan jan musi miec jakis dojebany gen silowy tyle sie podciagac i 220 martwy przy 73 czy 76 latach to jest naprawde dziwne i obstawiam że on nic nie kuje w tym wieku ciekawy jestem jakbys go tomek szkolil na reke regularnie jakis czas bo potencjal w seniorach moglby byc deklasujacy
Bardziej mnie dziwi fakt, że chłop dźwiga grubo ponad 50 lat takie ogromne ciężary a mimo to, nie nabawił się jakiś poważnych kontuzji. Taki Saker z WK, przy nim to wrak a chłop jest po 30-tce 🤣 Gen do siły to jedno, ale trzeba mieć też wytrzymały organizm.
@@olo9963 Myślę że dbanie o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń oraz nie bycie na sterydach anabolicznych mogło być tutaj powodem dlaczego pan Jan się nie kaleczy na siłowni jak Saker.
fajny odcinek, ale Tomeczek ma totalnie zjebana pozycje startowa w sumo, powinien miec wyzej biodro a startuje jakby przysiad robił albo zarzut, tutaj powinny być lekcje u Sebastiana Kota, albo Marcina Palecioka,
W życiu nie robiłem hip thrustow. I to by było na tyle co mam wspólnego z Panem Janem.
na muszle siadasz przynajmiej a to juz na rowni z cala populacja takze robisz dobra robote ;d
Największe wrażenie na mnie robi Tomek. Mimo, że chłop wywodzi się z kompletnie innego sportu ma na prawde solidne wyniki. 200 kg wyciskać na klate i robić ponad 200 kg w ciągu w tak szybkim odkąd zaczął się tym bawić to coś niesamowitego.
Liftmania jak zawsze w formie 💪
Dzieki byku!!
Pan Jan klasa sama w sobie
Operator w formie ❤❤❤
Mega odcinek💪👌
Oby więcej......i więcej.......!!! Pan Jan z taką wiedzą, praktyką i wynikami......to powinien być trenerem kadry olimpijskiej....oraz członkiem honorowym WSM
jakiej kadry olimpijskiej xD
więcej z Łukaszem prosimy :D
Odcinek z Panem Janem, gwarancja dobrego dźwigania. Moje hipthrusty dopiero raczkują, może 100 by poszła a może i nie. 😅
Panie Janie stwiedzam fakty jest pan przech.. pozdrawiam życze ciągłego pobijania rekordów do końca życia
Pan Jan mega szacun. Widać co może zdziałać technika i doświadczenie.
nie no Pan Jan jest absolutnym mistrzem, mam nadzieję na więcej filmów z Jego udziałem:D
Pan Jan mega sztos...To co on robi i jak się trzyma to tylko pozazdrościć:) Reszta ekipy również sztosik. Dobry materiał
Jak zawsze nr 1 props dla Pana Jana za te ciężary i technikę! ale nr 2 props to dla Hani za moc i za to fantastyczne dupsko
Super nagrywajcie więcej z Panem Janem 💪
Ta ekipa z kfd robi zawsze robote ❤
U mnie hp 250kg na 3 serię po 10 i progres idzie dalej pozdro ekipa i graty dla Pana Jana 💪💪💪
Hania ma mega siłę💪, robi wrażenie. Pozdrawiam ekipę
Uwielbiam odcinki z panem Janem
Genialny odcinek.💪
zajebist odcniek bardzo chętnie zobaczę więcej z taką ekipa
Świetny materiał 😊
Pan Jan jest niesamowity👏👍💪
Super odcinek! Cała ekipa mega wyniki! Powodzenia dalej! Dziewczyna pozamiatała temat hip thrustow
Te podciągnięcie z 25 kg - szacun! Już myślałem, że chuj, a tu proszę jaka walka 😉
Gratulacje 400k 😉
Moc jest w d❤😅
Super odcinek
Fajny odcinek z humorem....
Fajnie widziec liftmaniaka u was, mam tylko nadzieje ze nie probowal Olkowi odbic wielkiej baby
Nie śmiałbym ryzykować. Przecież Olek by mnie zdmuchnął jednym kichnięciem 😂😂 Hania super babka z potężna siła i charakterem
Pan Jan to jest przekot
Podoba mi sie !
Janek jest gość 💪
Dobry odcinek.
Pan Jan dobrze powiedział wyobraź sobie że tam stoi ss jak nie dorzucisz to po tobie :P ciało może dużo znieść co pokazuje historia tylko potrzebna jest właśnie ta wola walki i motywacja. Tyle lat dźwigać żelastwo i dalej mieć taki zapał i chęć to naprawdę szacun.
Mam nadzieje ze dojdę kiedyś do takiej formy żeby jechać bez wstydu do Pana Jana na trening
Janek jaki wariat !!!
12:03 kamerzysta w formie 😁
Super odcinek w takim składzie, Pozdro
Hania robi mega wrażenie. Silna zgrabna baba.
9:08 A moge w paskach?.W dupie mozesz nie no pan Jan wymiata😂
Jaka paka 😯💪
Ale miałem nosa, że dziwne, że Pan Jan był tak nieznany w 2017 roku, kiedy zacząłem oglądać z nim filmiki.
Kozak 👍👍👍
Pan Janek ciśnie Tomka, ale widać, że wierzy w jego potencjał i trochę frustracji wychodzi przez może nie idealne podejścia, mimo to Tomek graty bo progres jest i jedziesz dalej z tym 💪
Dziękuje, skromny ciężar, ale progres cieszy 😀
5:20 Tomek czego szukasz?
Stary nie pamietam😂 ale
Każdy powód byłby dobry😂
Łukasz jaki nieśmiały 😂
Ten nowy faktycznie technika dobra :P Jak się dzisiaj Pan Jan znęcał nad Tomkiem to nie mam pytań.
Trochę tak😅
Uwielbiam Pana Jana
A mogę w paskach? W dupie... xDDDDDD
Pan Jan jak zawsze na propsie 💪 a Hania 😍 😁 a reszta to już zbytki 😂 nie no śmieje się,Tomek siła jest ,mimo że inny sport ciśnie 💪 a nowy ,to nowy 😅
kozak
Ja oglądam te odcinki tylko dla Pana Jana :P
Ja pierdole ale ona silna 😲
14:49 😁
220 max w hip thrust chyba muszę zacząć robić, żeby was chociaż dogonić 😅
@@Ferq_ ja też w sumie przy pierwszych maxach w życiu chyba na drugim treningu thrustów
@@gejzer891 no normalnie, ja za pierwszym razem 350
Pan Jan jest debeściak ❤️
Chciał bym zobaczyć Krzysztofa Radzikowskiego zobaczyć z panem Janem wspólny trening no i Tomka razem z nimi pozdrawiam chłopaki
Krol Zloty :)
KFD KFD proszę wyciągnąć Sebe z jaskini i nakręcić z nim odcinek
👍👍👍
"Weź go przypierdol bo kurka on śpi"
Mistrz.
Zróbcie próbę w glute bridge.
Naczelny motywator Jasiek Łuka 😁
pozd
Pozdro
Bardzo silna dziewczyna
Pan Jan przypomina Mickey'ego z filmu Rocky✌
Ło Paanie... Przejebane 😂
Łooo panie, przejebane hahaha
13:13 do 13:41 idealnie by sie nadawał do tych filmików co ludzie na siłowni reagują na kalistenike xd
Robiłem hiptrusta ze 4 razy w życiu i 200 poszło z zapasem sporym XD w sumie w poprzednim tygodniu tyle zrobiłem
Pewien kulturysra z Kielc wykonał hip trust z ciężarem 320kg😮
ale ta pani ma Pupę ekstra
u Panieee przejabaneeee...Łuka
12:05 podwyżka dla kamerzysty
Kto ogląda KFD ten się w cyrku nie śmieje 😆
U Tomka to jest tylko kwestia braku techniki. Siła tam jest potworna i pewnie z 250 by poszło jakby popracował nad tym technicznie.
Ania błagam wróć do blond❤
💪👏❗❗❗
W Rosji były organizowane zawody z HT i pękło 400 kg
Hania 🤤
Jednego nie rozumiem. Kilka dni temu był filmik, gdzie Tomek podnosił z ziemi dwie "walizki" po 140kg każda i jeszcze z nimi tańczył. To czemu w martwym tylko 210kg?
Walizki miały uchwyt wyżej od gryfu, i w innej pozycji.
Łuka faktycznie wyglada jak Barney z Flinstoneów :D
jabadabadum
Znowu Pan Flinston?
Tomek za nisko z nog startujesz mysle.
240x6
no nie wiem czy p Jan zaliczył 60kg 😊
Ekipa wypas. Pan Jan powinien być na każdym osiedlu żeby wyciągnąć ludzi z przed telewizora😁
Zabetonowany, myślałem że z takimi łapami to pociąganie 80kg będzie na loozie no i z nachwytem :) kwestia potrenowania i wejdzie pewnie 90+
Pracuje nad tym, ale opornie idzie😅
mi 185 na 3 razy kiedys
Lift Mania malutki
Ale za to jaki sprawny
Łukaszowi nie dali wiecej w martwym zdobic. Tam 220 poszlo leciutko
KFD to wioska Smerfow 😂
Lukas elitarne wyniki w podciąganiu! Te 90 kg by poszło gdyby najpierw robił to ćwiczenie a potem ciągi
Ale nie można rozciągać kręgosłupa przed ćwiczeniami obciążającymi
pan jan musi miec jakis dojebany gen silowy tyle sie podciagac i 220 martwy przy 73 czy 76 latach to jest naprawde dziwne i obstawiam że on nic nie kuje w tym wieku ciekawy jestem jakbys go tomek szkolil na reke regularnie jakis czas bo potencjal w seniorach moglby byc deklasujacy
Bardziej mnie dziwi fakt, że chłop dźwiga grubo ponad 50 lat takie ogromne ciężary a mimo to, nie nabawił się jakiś poważnych kontuzji. Taki Saker z WK, przy nim to wrak a chłop jest po 30-tce 🤣 Gen do siły to jedno, ale trzeba mieć też wytrzymały organizm.
@@olo9963 Myślę że dbanie o prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń oraz nie bycie na sterydach anabolicznych mogło być tutaj powodem dlaczego pan Jan się nie kaleczy na siłowni jak Saker.
jak on to 210 kg z taką tragiczną techniką zrobił poprawi technike to do 300 kg dojdzie
Co ten starszy Pan tak przeklina?
fajny odcinek, ale Tomeczek ma totalnie zjebana pozycje startowa w sumo, powinien miec wyzej biodro a startuje jakby przysiad robił albo zarzut, tutaj powinny być lekcje u Sebastiana Kota, albo Marcina Palecioka,
Liftmanie na siłowanie zaproście
Byliśmy na siłowni generalnie przez cały odcinek 🫡
Jan Łuka is extremely vulgar