【圧迫骨折 リハビリ】骨折初期からOK！理学療法士が教える圧迫骨折リハビリ・体幹トレーニング｜姫路市腰痛専門整体サロンRepla リプラ
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2023
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【経歴】
・岡山県出身
・理学療法士/整体師
・医療現場で約15年勤務、最先端の医療を現在も学ぶ
・全国から約3万人に選ばれた1日5名限定整体院Repla-リプラ-院長
【紹介】
学生時代、過酷な実習により腰痛によって人生を狂わされ、仕事もプライベートでも大切なものは全て失い、生きる希望さえなくしていました。
そんな時、ある難病を抱える患者様を担当したことで、私の人生は大きく変わりはじめました。
ひとりの方に救っていただいた人間として、今度は私が誰かを救う存在となるためにこのチャンネルを開設しました。
#圧迫骨折 #圧迫骨折リハビリ #圧迫骨折筋トレ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
兵庫県姫路市で圧迫骨折・腰痛でお悩みなら
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ありがとうございます、為になります
こちらこそコメントありがとうございます！
クシャミで軽いギックリ腰になり病院を受診したら圧迫骨折になっていると言われました(痛み止めと湿布が処方されました)偶然先生の動画を見つけ✨ストレッチをやったら嘘のように腰が楽になりました(椅子のストレッチは仕事の合間にもできます）
これからも続けていきたいです😊
先生ありがとうございます🌸
知らないうちに圧迫骨折は良くあるんですよね😅
少しでもお役に立てて嬉しいです✨
ぜひ継続して行ってみてください！
第４腰椎圧迫骨折2ヶ月目です。訪問看護で利用者さま抱き上げて骨折しました😢
自宅療養して9月に復帰予定ですが筋力低下で痛みが有りますね 。ちょっと今日からやってみますね😊
お仕事中に骨折されてしまったんですね💦
今の痛みはおそらく骨折部ではなく、二時的な痛みかもしれませんね…
コルセットの固定期間で弱くなっている筋肉を動かす運動なので、ぜひ継続してみてください！お仕事復帰応援しています😀
@@YUMIZORO ありがとうございます😃復帰に向けて努力します😊
何度も見返してます😄
圧迫骨折して3ヶ月何もしないでただ痛み止めの゙薬で過ごしウツのような日々、今回のリハビリで希望が持てました。
コメントありがとうございます！
私が担当させて頂いてる方も同じ圧迫骨折で、同じように落ち込まれておられましたが運動を続けられ、今では骨折前と同じ生活まで戻られておられます😊
ぜひ少しずつ運動を取り入れてみてください！
65歳女性です。毎日保育士として働き、山羊飼い、ヨガもしながら体を鍛えていましたが腰椎と肋骨を折る怪我をしました。病院に行きましたがリハビリの案内もなくコルセットをつけて家でできることをしていましたがこの動画を知って本当に良かったと思いました。ヨガの内容も少し入っていてこれならできると思いました。仕事復帰まで頑張りたいと思います。
コメントありがとうございます！
やる事が分からないとご不安ですよね💦
また明日新しい圧迫骨折の動画をアップしますので、そちらも併せて行っていただけるとより効果が出るはずです😊
圧迫骨折後、安静にしていなさいと言われて2度目もやりました。今骨は治ったのですが、身体が重く夜は1時間おきに立ったり横になったりという生活です。自分でいろんなストレッチやってますが筋肉痛になって余計に動けなくなったりします。この動画に早く出逢いたかったです。この次の段階のストレッチはありますか？
コメントありがとうございます！
圧迫骨折の後は大変ですよね💦
この次の段階のストレッチはまた動画作成しますね！
圧迫骨折で、今日も、薬貰いました、３年経ちましたが、背中が、曲がってきます、長くあるくことできなくなります
圧迫骨折の後は大変ですよね💦
おそらくコルセットなどで腰を伸ばす力が弱くなってしまったんだと思います…
ただ運動を継続すれば回復していくので、ぜひ諦めずに運動行ってみてください！
87歳の母が圧迫骨折でコルセットもし4ヶ月になります
痛み止めを飲みながら過ごしていますが日に日に歩行が不安定になり本当にコルセットが外せるのか、1人で歩けるのか心配しています
筋力の低下がここまであるとやはり回復は無理なのでしょうか
かかりつけ医は入院も考えてもいいかもしれませんねといわれました
リハビリも何もしていないのですが今からでも間に合うでしょうか
ご質問ありがとうございます。
実際のご状態が分からないので、はっきりしたことは言えませんが、改善の可能性が無いとは言えません。
ご高齢、圧迫骨折などの面からも、専門的な治療、ケアに加えて、ご本人様の頑張りも必要になってきます。
ただ、90代からでも回復されているケースも私自身多く経験しておりますので、諦め切るのは早いと思います😊
ありがとうございます
母と一緒に拝読しました
あとは本人次第だけどねと言いながら
また骨折しないかと心配があるといってます
先生のご返答とても励みなりました
専門機関利用しながら諦めずに頑張ります
@@user-eh8rp4hd8j ありがとうございます！
少しでもお母様の気力が出て、良い方向に進むことを願っております😊
またお力になれることがありましたら、いつでも仰ってください！